6 Tasten für intelligentes Setzen und Ausführen von Zielen

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Bevor wir direkt in 6 Tipps für intelligente Zielsetzung, Aktionsplanung und Umsetzung eintauchen (was alles zukunftsorientiert ist), lohnt es sich, zuerst innezuhalten und intelligente Reflexionsfragen zu stellen, die wichtige Erkenntnisse für Ihre Zielsetzung hervorbringen.

Schreiben Sie also Ihre Antworten auf diese 11 Fragen in Bezug auf die letzten 12 Monate und die kommenden 12 Monate auf:

11 intelligente Fragen, die Sie sich stellen sollten

  1. Was ich im vergangenen Jahr am herausforderndsten fand, war …
  2. Was ich in diesem Jahr am meisten gelernt habe, ist …
  3. Wofür ich im vergangenen Jahr am dankbarsten bin, ist …
  4. Worauf ich im vergangenen Jahr am meisten stolz bin, ist …
  5. Am Ende dieses Jahres wähle ich die Art und Weise, wie ich mich daran erinnere, …
  6. Was mir nicht mehr dient und ich mich dafür entscheide, es hinter mir zu lassen, ist …
  7. Wenn ich auf die kommenden 12 Monate blicke, wähle ich folgende Denkweise: …
  8. Die Bereiche meines Lebens, auf die ich mich im kommenden Jahr am meisten konzentrieren möchte, sind …
  9. Das 1 Versprechen, das ich mir für das kommende Jahr gebe, ist …
  10. Der vorrangige Bereich meines Lebens, in dem ich am liebsten liebevolle Führung, Gelegenheiten, Zeichen oder Wunder erhalten möchte, ist …
  11. Eine Maßnahme, die ich jetzt ergreifen kann, um positiv in den neuen 12-Monats-Zyklus voranzukommen, ist …

Wenn Sie diese Tagebuchübung abgeschlossen haben, gehen Sie weiter und arbeiten Sie diese 6 Schlüssel unten durch, um intelligente Ziele zu setzen, zu planen und durchzuziehen.

6 Tasten für intelligentes Setzen und Ausführen von Zielen

1 ZIELSETZUNG – Haben Sie Herz im Spiel

Stellen Sie sicher, dass Sie, egal welches Ziel Sie sich setzen, eine solide und positive emotionale Verbindung dazu haben.

Ziele müssen dir ETWAS BEDEUTEN. Wenn sie dir nichts bedeuten und es keine intensive emotionale Verbindung gibt, dann wirst du weit weniger motiviert sein, das zu tun, was nötig ist, um es zu erreichen.

Schauen Sie sich jetzt Ihre aktuellen Ziele an (ob Sie sich in einer Zielsetzungsphase befinden oder bereits in Aktion sind). Wenn Sie Ziele haben, denen es an positiver emotionaler Intensität mangelt – dann fragen Sie sich:

  • Warum sollte ich überhaupt dieses Ziel haben?
  • Ich tue nur das, von dem ich denke, dass ich es tun „sollte”?
  • Versuche ich, eine Erwartung zu erfüllen (meine eigene, die Erwartung eines anderen oder die der Gesellschaft)?

Fragen Sie bei jedem Ziel: WARUM IST MIR DIESES ZIEL SO WICHTIG? Wenn Sie diese Frage nicht überzeugend beantworten können, hält Sie das davon ab, sie zu erreichen, bevor Sie überhaupt angefangen haben.

Deshalb ist die Zielsetzungsphase so wichtig. Beim erfolgreichen Erreichen von Zielen geht es NICHT nur darum, Dinge zu verwirklichen. Es geht darum, von Anfang an die richtigen Arten von Zielen zu haben – Ziele, die für Sie wichtig sind, die eine Bedeutung haben und mit denen Sie sich auf positive Weise emotional verbunden fühlen.

Um Ihnen zu helfen, diese emotionale Verbindung zu finden, stellen Sie sich einfach vor, dass Sie das Ziel bereits erreicht haben, und nehmen Sie dann wahr, wie Sie sich FÜHLEN. Stellen Sie sich vor, wie anders Ihr Leben wäre, wenn Sie dieses Ziel erreicht hätten. Stellen Sie sich vor, was sich in Ihrer Zukunft eröffnen würde, wenn Sie in dieser Position stehen würden, in der Sie stolz Ihr Ziel erreicht haben.

Schlüssel Nr. 2 – ZIELSETZUNG – Qualität statt Quantität

Konzentrieren Sie sich auf eine kleine Anzahl zutiefst bedeutungsvoller Ziele, die einen WIRKLICHEN Unterschied in Ihrem Leben bewirken werden, sobald Sie sie erreicht haben. Das wird für Sie viel wertvoller sein, als VIELE Ziele zu haben.

Der Grund ist – es gibt nur so viele Stunden an einem Tag, Tagen in einer Woche und Wochen in einem Jahr. Es gibt nur so viel physische, mentale und emotionale Energie, die Sie jeden Tag geben müssen. Man muss also weise sein, worauf man sich einlässt. Wenn Sie versuchen, zu viele Dinge zu tun, werden Sie am Ende Ihren Fokus und Ihre Energie zerstreuen und Ihre Ergebnisse verwässern.
Es ist besser, ein paar Dinge sehr gut zu machen, als viele Dinge schlecht.

Haben Sie auf jeden Fall viele Ziele, aber wählen Sie die obersten Prioritäten (die geschäftskritischen Ziele) aus, auf die Sie sich zuerst konzentrieren möchten, und fahren Sie nach Erreichen dieser Ziele mit den nächsten Zielen fort.

Schlüssel Nr. 3 – AKTIONSPLANUNG – Realistische, erreichbare Pläne

Alle Ziele müssen in Aktionspläne übersetzt werden.

Es ist verlockend, bei der Aktionsplanung mutig die von Ihnen gesetzten Zeitrahmen einzuhalten – Fristen für das Erreichen des Ziels in seiner Gesamtheit und Fristen für alle kleineren Meilensteine ​​auf dem Weg.

Es ist zwar großartig, mutig zu sein und mutige Ziele und Fristen zu verwenden, um sich selbst zu motivieren, aber achten Sie einfach darauf, ob Sie sich durch Ihren Aktionsplan motiviert und inspiriert fühlen oder ob Sie sich dadurch belastet und unter Druck gesetzt fühlen?

Nichts wird ein Ziel und Ihre Motivation schneller zerstören als ein unrealistischer und unerreichbarer Aktionsplan. Wenn Sie einen Meilenstein nicht erreichen, kann dies Ihr Selbstvertrauen und Ihren Enthusiasmus wirklich beeinträchtigen.

Das soll nicht heißen, nicht nach den Sternen zu greifen, sondern auf eine Art und Weise nach den Sternen zu greifen, die für Sie funktioniert! Bereiten Sie sich mit einem Aktionsplan auf den Erfolg vor, der Resonanz findet und von dem Sie wissen, dass Sie ihn definitiv erreichen können.

Schlüssel Nr. 4 – HANDELN – Wenn Sie nicht tun wollen, was gut für Sie ist

Es kann Fälle geben, in denen Sie ein Ziel haben, das Sie wirklich erreichen wollen, und Sie sind emotional damit verbunden, und Sie haben Ihren erreichbaren Aktionsplan, ABER … wenn es darum geht, Maßnahmen zu ergreifen, können Sie scheinbar nicht folgen durch und tue, was nötig ist, um es zu verwirklichen.

Dies kann oft daran liegen, dass Sie das ENDERGEBNIS wollen, aber nicht den WEG, DER SIE DORTHIN FÜHRT.
Einfach ausgedrückt – Sie haben keine Freude an den eigentlichen Schritten, die zur Erreichung des Ziels erforderlich sind.

Menschen werden von Schmerz und Vergnügen getrieben – wobei die Vermeidung von Schmerz typischerweise ein größerer Motivator ist als das Gewinnen von Vergnügen. Wenn Sie also glauben, dass ein Aspekt Ihres Aktionsplans „Schmerz” beinhaltet (etwas, das Sie nicht genießen) und der „Vergnügungsteil” (das Erreichen Ihres Ziels) NACH dem Schmerz kommt, dann VERMEIDEN viele Menschen den Schmerz (niemals etwas zu nehmen). Handeln, also niemals das Ziel erreichen!).

Kommt Ihnen das bekannt vor? Es ist einfacher und motivierender, den Schmerz der Schritte Ihres Aktionsplans zu vermeiden, als sich zu konzentrieren und Maßnahmen zu ergreifen, um die Freude über das Erreichen Ihres Ziels zu erlangen.

Wenn Sie in diesem Muster stecken bleiben, denken Sie daran:

  • Sie können KURZFRISTIGE SCHMERZEN haben (was auch immer für Schritte in Ihrem Aktionsplan Sie nicht mögen) für LANGFRISTIGEN GEWINN (Ihr Ziel erreichen und für den Rest Ihres Lebens ein besseres Leben führen!)
  • Oder Sie können KURZFRISTIGEN GEWINN (Vermeidung, vorübergehende Linderung) für LANGFRISTIGE SCHMERZEN (festsitzen, Status quo, kein Ziel erreicht!)

Schlüssel Nr. 5 – FOLGEN SIE DURCH – Modellieren Sie Ihren bisherigen Erfolg

Wenn Sie in der Vergangenheit ein Ziel erfolgreich erreicht haben, dann studieren Sie, was passiert ist.

  • Was war es an DIESEM Ziel, das es für Sie erreichbar gemacht hat?
  • War es die Art des Ziels?
  • War es, dass das Ziel etwas sehr Wichtiges für Sie bedeutete?
  • War es, weil jemand anderes Sie zur Rechenschaft gezogen hat?
  • War es, weil Sie es in einer Gruppe erreicht haben, in der andere Leute auch an der gleichen Art von Zielen zur Unterstützung und Motivation von Gleichaltrigen gearbeitet haben?
  • Lag es daran, dass Sie eine bestimmte Struktur oder einen bestimmten Prozess verwendet haben, um auf Kurs zu bleiben?

Studieren Sie Ihre bisher erreichten Ziele und modellieren Sie Ihren eigenen Erfolg. Warum vom Rad abweichen oder es neu erfinden, wenn Sie wissen, was für Sie einzigartig ist!

Schlüssel Nr. 6 – FOLGE DURCH – Zurück auf den Wagen

Wenn Sie vom Wagen fallen, steigen Sie sofort wieder ein.

Die Fähigkeit, jeden Tag in Ihrem Leben, Woche für Woche, Jahr für Jahr, mit dem gleichen Mut, der gleichen Hingabe aufzutauchen, selbst an den Tagen, an denen Sie sich wie ein heißes Durcheinander fühlen und nicht wissen, was zum Teufel du machst … na ja … es macht einen Unterschied!

Denken Sie daran – Sie müssen nicht „alles zusammen haben”, um mit Ihren Zielen erfolgreich zu sein. Sie können Fehler machen, Sie können stolpern, Sie können unbeantwortete Fragen haben, Sie können verwirrt sein (alles ist menschlich!) … und solange Sie konsequent auftauchen, werden Sie Fortschritte machen. Fortschritt ist der Schlüssel, nicht Perfektion.

Aufnahmequelle: www.thedailypositive.com

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