6 clés pour définir et exécuter des objectifs intelligents

Avant de plonger directement dans 6 conseils pour définir des objectifs intelligents, planifier des actions et suivre (qui sont tous axés sur l'avenir), il est utile de faire une première pause et de poser des questions de réflexion intelligentes qui permettront d'obtenir des informations importantes pour éclairer votre établissement d'objectifs.

Donc, en ce qui concerne les 12 derniers mois et les 12 mois à venir, notez vos réponses à ces 11 questions rapides :

11 questions intelligentes à vous poser

1. Ce que j'ai trouvé le plus difficile au cours de la dernière année a été…
2. Ce que j'ai le plus appris cette année, c'est…
3. Ce dont je suis le plus reconnaissant de cette année écoulée, c'est…
4. Ce dont je suis le plus fier de l'année écoulée, c'est…
5. Alors que je termine cette année, la façon dont je choisis de m'en souvenir est…
6. Ce qui ne me sert plus et que je choisis de laisser derrière moi, c'est…
7. Alors que je regarde vers les 12 mois à venir, l'état d'esprit que je choisis est…
8. Les domaines de ma vie sur lesquels je veux le plus me concentrer au cours de l'année à venir sont…
9. La 1 promesse que je me fais pour l'année à venir est…
10. Le domaine prioritaire de ma vie où je souhaite le plus recevoir des conseils d'amour, des opportunités, des signes ou des miracles est…
11. Une action que je peux prendre dès maintenant pour m'aider à avancer positivement dans le nouveau cycle de 12 mois à venir est…

Une fois que vous avez terminé cet exercice de journalisation, continuez et travaillez sur ces 6 clés ci-dessous pour établir des objectifs intelligents, planifier et suivre.

6 clés pour définir et exécuter des objectifs intelligents

1 ÉTABLISSEMENT D'OBJECTIFS – Ayez du cœur dans le jeu

Assurez-vous que quel que soit l'objectif que vous vous fixez, vous avez un lien émotionnel solide et positif avec celui-ci.

Les objectifs doivent SIGNIFIER QUELQUE CHOSE pour vous. S'ils ne signifient rien pour vous et qu'il n'y a pas d'intensité de connexion émotionnelle, vous serez alors beaucoup moins motivé à faire ce qu'il faut pour y parvenir.

En ce moment, regardez vos objectifs actuels (que vous soyez dans une phase de définition d'objectifs ou déjà en action). Si vous avez des objectifs qui manquent d'intensité émotionnelle positive, alors demandez-vous :

• Pourquoi aurais-je même cet objectif?
• Je fais juste ce que je pense que je "devrais" faire ?
• Est-ce que j'essaie de satisfaire une attente (la mienne, celle de quelqu'un d'autre ou celle de la société) ?

Pour chaque objectif, demandez : POURQUOI CET OBJECTIF EST-IL SI IMPORTANT POUR MOI ? Si vous ne pouvez pas répondre à cette question, avec n'importe quel niveau de conviction, cela vous empêche d'y parvenir avant même d'avoir commencé.

C'est pourquoi la phase de définition des objectifs est si importante. Atteindre des objectifs avec succès n'est PAS seulement une question d'action pour faire bouger les choses. Il s'agit d'avoir les bons types d'objectifs dès le départ – des objectifs qui sont importants pour vous, qui ont un sens et auxquels vous vous SENTEZ émotionnellement connecté de manière positive.

Pour vous aider à trouver cette connexion émotionnelle, imaginez simplement que vous avez déjà atteint l'objectif, puis remarquez ce que vous ressentez. Imaginez à quel point votre vie serait différente avec cet objectif atteint. Imaginez ce qui s'ouvrirait dans votre avenir si vous étiez dans cette position d'avoir fièrement réussi votre objectif.

Clé #2 – DÉFINITION DES OBJECTIFS – La qualité et non la quantité

Concentrez-vous sur un petit nombre d'objectifs profondément significatifs qui, une fois atteints, feront une VRAIE différence dans votre vie. Cela va être beaucoup plus précieux pour vous que d'avoir BEAUCOUP d'objectifs.

La raison en est qu'il n'y a qu'un nombre limité d'heures dans une journée, de jours dans une semaine et de semaines dans une année. Il n'y a qu'une quantité limitée d'énergie physique, mentale et émotionnelle que vous devez donner chaque jour. Vous devez donc être sage quant à ce à quoi vous vous donnez. Si vous essayez de faire trop de choses, vous finirez par disperser votre concentration et votre énergie et par diluer vos résultats.
Il vaut mieux faire quelques choses très bien que beaucoup de choses mal.

Ayez certainement beaucoup d'objectifs, mais sélectionnez les principales priorités (les objectifs critiques de la mission) sur lesquelles vous concentrer en premier, et une fois ceux-ci atteints, passez à l'ensemble d'objectifs suivant.

Clé #3 – PLANIFICATION D'ACTION – Plans réalistes et réalisables

Tous les objectifs doivent être traduits en plans d'action.

Il est tentant, lors de la planification des actions, d'être audacieux dans les délais que vous définissez – des délais pour atteindre l'objectif dans son intégralité et des délais pour toutes les petites étapes en cours de route.

Bien qu'il soit bon d'être audacieux et d'utiliser des objectifs et des délais audacieux pour vous motiver, notez simplement si vous vous SENTEZ motivé et inspiré par votre plan d'action ou si vous vous sentez accablé et sous pression ?

Rien ne tuera un objectif et votre motivation plus rapidement qu'un plan d'action irréaliste et irréalisable. Une fois que vous ne parvenez pas à atteindre une étape importante, cela peut vraiment nuire à votre confiance et à votre enthousiasme.

Cela ne veut pas dire qu'il ne faut pas viser les étoiles, mais plutôt viser les étoiles d'une manière qui vous convient ! Préparez-vous au succès avec un plan d'action qui résonne et vous savez que vous pouvez certainement y parvenir.

Clé #4 – AGIR – Quand vous ne voulez pas faire ce qui est bon pour vous

Il peut y avoir des cas où vous avez un objectif que vous voulez vraiment atteindre, et vous y êtes émotionnellement connecté, et vous avez votre plan d'action réalisable, MAIS… quand il s'agit d'agir, vous n'arrivez pas à suivre à travers et faire ce qu'il faut pour y arriver.

Cela peut souvent être dû au fait que vous voulez le RÉSULTAT FINAL, mais vous ne voulez pas le CHEMIN QUI VOUS Y MÈNE.
Autrement dit – vous n'appréciez pas les étapes réelles impliquées dans la réalisation de l'objectif.

Les humains sont motivés par la douleur et le plaisir – où éviter la douleur est généralement une plus grande motivation que de gagner du plaisir. Par conséquent, si vous pensez qu'un aspect de votre plan d'action implique de la « douleur » (quelque chose que vous n'appréciez pas) et que la partie « plaisir » (atteindre votre objectif) vient APRÈS la douleur, alors de nombreuses personnes ÉVITERONT la douleur (ne jamais prendre l'action, donc jamais atteindre l'objectif !).

Cela vous semble-t-il familier ? Il est plus facile et plus motivant d'éviter la douleur des étapes de votre plan d'action que de se concentrer et d'agir pour obtenir le plaisir d'atteindre votre objectif.

Si vous vous retrouvez coincé dans ce schéma, souvenez-vous de ceci :

• Vous pouvez avoir une DOULEUR À COURT TERME (quelles que soient les étapes de votre plan d'action que vous n'appréciez pas) pour un GAIN À LONG TERME (atteindre votre objectif et vivre une vie meilleure pour le reste de votre vie !)
• Ou, vous pouvez avoir un GAIN À COURT TERME (évitement, soulagement temporaire), pour une DOULEUR À LONG TERME (rester coincé, statu quo, aucun objectif atteint !)

Clé # 5 – SUIVRE – Modélisez votre succès précédent

Si vous avez réussi à atteindre un objectif dans le passé, étudiez ce qui s'est passé.

• Qu'y avait-il dans CET objectif qui l'a rendu réalisable pour vous ?
• Était-ce le type d'objectif?
• Était-ce que le but signifiait quelque chose de profondément important pour vous ?
• Était-ce parce que quelqu'un d'autre vous tenait responsable ?
• Était-ce parce que vous l'avez atteint dans un cadre de groupe, avec d'autres personnes travaillant également sur le même type d'objectif pour le soutien et la motivation des pairs ?
• Était-ce parce que vous avez utilisé une structure ou un processus particulier pour rester sur la bonne voie ?

Étudiez vos objectifs précédemment atteints et modélisez votre propre succès. Pourquoi dévier ou réinventer la roue si vous savez ce qui fonctionne uniquement pour vous !

Clé # 6 – SUIVRE – Remonter sur le wagon

Si vous tombez du wagon, reprenez tout de suite.

La capacité de se présenter tous les jours de votre vie, semaine après semaine, année après année, avec le même courage, le même dévouement, même les jours où vous vous sentez comme un bordel chaud et vous ne savez pas quoi diable vous faites… eh bien… ça fait une différence !

N'oubliez pas que vous n'avez pas besoin de « tout mettre en place » pour atteindre vos objectifs. Vous pouvez faire des erreurs, vous pouvez trébucher, vous pouvez avoir des questions sans réponse, vous pouvez être confus (tout cela est humain !)… et tant que vous vous présentez systématiquement, vous progresserez. Le progrès est la clé, pas la perfection.