So motivieren Sie sich selbst – 5 Schritte, um Ihre Energie einzuschalten!

Ich werde gleich 5 Schritte auf dich feuern, wie du dich selbst motivieren kannst.

Schnallen Sie sich an!

Denn Sie sind auf jeden Fall an der richtigen Stelle, wenn Sie…

• Praktische Tipps, die Sie Schritt für Schritt befolgen können, um Ihr Gerät einzuschalten
• Etwas, das Sie für Ihr Leben emotional auflädt
• Ein Tritt in den Hintern, um Dinge in Gang zu bringen!

1 Bestandsaufnahme Ihrer Realität

Schnapp dir Stift und Papier. Du bist dabei, mit dir selbst ins Reine zu kommen!

Beantworte diese Fragen:

• Welchen Preis zahlen Sie dafür, nichts zu tun und zu bleiben, wo Sie sind? Es entstehen Kosten! Je klarer Sie darüber sind, desto unbequemer werden Sie darüber sein. Je unwohler du dich fühlst, desto motivierter wirst du etwas tun, um es zu ändern!
• Was verpassen Sie, wenn Sie nicht handeln und die gewünschten Ergebnisse erzielen? Es steht Ihnen etwas Großartiges zur Verfügung, wenn Sie sich nur dafür entscheiden würden. Je klarer du darüber bist, desto enttäuschter wirst du dich fühlen, wenn du nicht aufstehst und hinterherkommst. Je enttäuschter Sie sind, desto motivierter werden Sie handeln!

Der Punkt ist folgender – Sie möchten hier ein wenig Schmerz spüren.

Schmerz motiviert.

Es hat KEINEN WERT, so zu tun, als gäbe es keinen Preis, den Sie zahlen, und es gibt nichts, was Sie verpassen würden.

Mit sich selbst real zu werden, ist ein kraftvoller Ausgangspunkt, um aufzutanken.

2 Zeit, Ihre Standards zu erhöhen

Wenn Sie nicht motiviert sind, fühlen Sie sich wahrscheinlich zu wohl, wo Sie stehen.

Wenn das stimmt, bedeutet das, dass Sie Ihre aktuelle Situation und den Preis, den Sie zahlen, zu akzeptieren. Und Sie sind bis zu einem gewissen Grad damit einverstanden, das zu verpassen, was Ihnen sonst noch in Ihrem Leben zur Verfügung steht.

Das bedeutet, dass Ihre Standards zu niedrig sind. Sie erwarten unbewusst (oder bewusst!) weniger für sich selbst, als Sie wirklich verdienen.

Um das zu bekommen, was Sie wollen, müssen Sie Ihre Maßstäbe anheben und sich emotional von der Tatsache überzeugen lassen, dass Sie es NICHT VERDIENEN, festzustecken und diese Preise zu zahlen. Und dass Sie es für sich selbst VERDIENEN.

3 Zeichnen Sie eine Linie in den Sand

Um motiviert zu werden und motiviert zu bleiben, müssen Sie sagen: „Genug ist genug.”

Ich nenne das gerne – eine Linie in den Sand setzen.

Du ziehst eine Linie, gehst darüber hinweg und sagst: „Ich gehe nie wieder zurück.”

Ein großes Problem, mit dem Menschen in Bezug auf Motivation konfrontiert sind, ist, dass sie ab- und wieder abflaut und sie jo-jo rein und raus gehen. Das bedeutet, dass Sie nie wirklich dauerhafte Veränderungen oder die gewünschten Ergebnisse erzielen.

Um dauerhafte Veränderungen zu erreichen, müssen Sie konsequent sein. Durchgehend motiviert. Konsequent klar. Konsequent im Einsatz.

Wenn Sie keine Linie in den Sand setzen und dauerhaft darüber steigen, bedeutet dies, dass Sie sich in Ihrer Denkweise die Erlaubnis zum Jo-Jo erlauben.

Wenn Sie mit einem Handlungspfad beginnen oder sich mit der Absicht ändern, dass es in Ordnung ist, aufzuhören, wann immer Sie wollen, dann raten Sie mal. .. Du wirst!

Schaffen Sie stattdessen eine Denkweise, die besagt: „Ich kehre nicht um. Ich bin motiviert und bleibe dabei. Ich gehe nie zurück. Ich verdiene es dort hinten nicht. Ich verdiene, was vor mir liegt.”

Beherrschen Sie Ihren Verstand mit den richtigen Überzeugungen und Gedanken, dem richtigen Selbstgespräch und der richtigen Einstellung, und Sie werden feststellen, dass die Motivation ganz natürlich folgt!

Niemand kann Ihnen die nachhaltige Motivation injizieren, die Sie brauchen. Sie können dich für kurze Zeit verstärken. Aber aufgeputschte Energie, die jemand anderem genommen wird, hält nie an!

Der Weg zu dauerhafter Motivation und Motivation für die Dinge, die zählen, besteht darin, sie durch eine Veränderung in Ihrem Geist für sich selbst zu schaffen.

Lernen Sie, wie Sie Ihren Verstand und Ihr emotionales System zu Ihrem Vorteil nutzen können, und Sie werden sich endlich wie der Meister Ihres eigenen Schicksals fühlen.

4 Ihre Sterblichkeitserinnerung

Du wirst nicht ewig leben. Tatsache.

Sie haben bereits einige Ihrer Tage aufgebraucht! Tatsache.

Wie viele hast du noch?

Wir wissen es nicht. Niemand tut.

Das ist hoffentlich ein Motivationsfaktor für Sie!

Wenn du dich daran erinnerst, dass jeder irgendwann 6 Fuß unter der Erde landet, und du wirklich darüber nachdenkst, dass DU auch dort landen wirst, ist es, als würden die Elektroschock-Paddles auf dein Herz gezappt. Es erweckt Sie zum Leben!

Die Tatsache, dass Sie dies lesen und Gedanken denken, atmen und arbeiten und Ihrem täglichen Leben nachgehen, BEDEUTET NICHT, DASS SIE AM LEBEN SIND.

Wirklich lebendig zu sein ist, wenn Sie sich bewusst unter Kontrolle haben und Ihr Leben besitzen.

5 Legen Sie die Struktur fest

Die meisten Menschen kämpfen mit der Motivation, weil sie keine Struktur haben, die ihnen hilft, motiviert zu bleiben.

Jeder kann Sie mit den richtigen Einsichten und Herangehensweisen hypen.

Mit den richtigen Tipps und Tools können Sie sich selbst aufpeppen.

Aber Hype ist KEINE echte Motivation.

Hype ist das, was sich großartig anfühlt und dann verpufft wie ein Feuerwerk in einer regnerischen Nacht.

Ich möchte, dass Sie nachhaltig motiviert sind, das heißt…

Sie brauchen Strukturen, um Ihre Motivation nicht nur zu steigern, sondern auch aufrechtzuerhalten.

Das Problem ist – das Leben ist beschäftigt, anspruchsvoll und laut. Es gibt immer Dinge, die dich ablenken. Du könntest es vergessen.

Wenn Ihre Denkweise nicht bereits fein abgestimmt ist, dann haben Sie wahrscheinlich auch Ihre eigenen inneren Blockaden, die Ihnen im Weg stehen (Ausreden, einschränkende Überzeugungen, negative Selbstgespräche und so weiter).

Um all dem entgegenzuwirken, setzen wir von Anfang an auf Strukturen. Befolgen Sie diese 6 Punkte, um loszulegen:

• (A) Entscheiden Sie, WAS Sie erreichen möchten – schreiben Sie es auf und seien Sie konkret
• (B) Definieren Sie, wie dies Ihr Leben verbessern würde – schreiben Sie alle Möglichkeiten auf, die Ihr Leben verbessern würden, und seien Sie spezifisch
• (C) Schreiben Sie auf, WIE Sie es erreichen wollen (listen Sie zumindest die ersten Schritte auf, von denen Sie wissen, dass Sie sie unternehmen müssten)
• (D) SCHLÜSSEL – Bringen Sie ÜBERALL visuelle, schriftliche und akustische Erinnerungen an Ihr Ziel und Ihre erforderlichen Maßnahmen an, damit Sie ihnen nicht entkommen können (z. B. Tagebuch, Kalender, Telefon, im Haus, an Ihrem Arbeitsplatz, im Badezimmer, in Ihr Auto… ÜBERALL)
• (E) Starten Sie jeden Tag ein Morgenritual, das Ihnen hilft, energiegeladen, aufgeregt, mit diesen Zielen verbunden und konzentriert zu bleiben (z. B. morgendliche Visualisierung, Affirmationen ). Erstellen Sie buchstäblich jeden Morgen zur gleichen Zeit einen Termin mit sich selbst (in Ihrem Kalender) und stellen Sie, wenn möglich, einen automatischen Alarm / Erinnerungsalarm ein.
• (F) Planen Sie in Ihrem Kalender Zeit für die notwendigen Maßnahmen ein, um Ihre Ziele tatsächlich zu verwirklichen.

Eine Struktur wie diese wird Sie auf Erfolgskurs bringen. Ohne sie überlassen Sie die Dinge dem Zufall.

Motiviert? Ich würde mich freuen, von Ihnen zu hören, also gehen Sie bitte zu den Kommentaren unten. Lass mich wissen, was gerade in deinem Leben passiert!

• Was möchten Sie verändern/erreichen?
• Welche Maßnahmen werden Sie angesichts dieser 5 Motivationsschritte jetzt ergreifen?