Se sai cosa sanno e lo applichi, seguirai le loro orme e salterai nel tuo posto felice.

Per iniziare, ecco 15 cose che le persone felici conoscono e vivono e come puoi iniziare a usarlo oggi per fare davvero la differenza…

1 Le persone felici sanno che devi crescere per vivere

Le persone felici sanno che vivere veramente al massimo crea soddisfazione, che dà origine alla felicità. Sanno anche che per vivere veramente al meglio, devi crescere. Nessuna crescita = stagnazione.

Stai vivendo in un Universo basato sull'espansione.

La crescita è la natura della vita ed è la natura di TE.

Tuttavia, come esseri umani abbiamo il libero arbitrio. Possiamo scegliere di INTERROMPERE quel ciclo di crescita naturale e invece camminare assonnati attraverso le nostre vite senza una partecipazione attiva per espanderci.

Oppure, come è molto comune, sappiamo benissimo che siamo progettati per crescere ma scegliamo di puntare i piedi e non fare nulla. Ciò potrebbe essere dovuto alla paura o alle convinzioni limitanti in cui siamo stati catturati.

Essere veramente felici significa crescere. Per crescere spiritualmente, fisicamente, psicologicamente ed emotivamente. Per crescere nelle tue capacità, conoscenze e comprensione, nella tua salute e benessere, relazioni, carriera e finanze. Per crescere in tutti i settori.

Le persone felici lo sanno. Crescono attivamente se stessi e la loro esperienza di vita. Cercano di espandersi. Sanno che se non lo fanno, il risultato è la stagnazione.

Come dice questa famosa frase…

AZIONE – Indica 1 area in cui hai bisogno o in cui vuoi crescere ulteriormente. Quindi nomina 1 cosa che puoi fare in questo momento per dare il via a quella crescita. Non esitare! Non appena agisci (anche un piccolo passo avanti), sei già in modalità crescita.

2 Le persone felici sanno che resistere ai fatti del momento presente è futile, quindi ACCETTANO ciò che è

Le persone felici sono ben consapevoli che se resistono a tutto ciò che sta accadendo intorno a loro, finiranno per diventare infelici abbastanza rapidamente!

Lo sanno perché, come tutti noi, sono stati lì e l'hanno fatto. E si sono svegliati con la verità che per essere felici bisogna fare i conti con il fatto che a volte succede e quella è la vita.

Ogni volta che non ti piace qualcosa che sta accadendo, hai due scelte: resistere o accettare.

Se resisti, soffrirai sicuramente.

Se accetti, hai un percorso verso la pace ed è possibile trovare la felicità da lì.

Non devi essere felice per la cosa orribile che sta accadendo. Ma devi accettare che è quello che è. Essere sconvolti non cambierà nulla, a parte causarti dolore. Quindi, una volta che accetti i fatti, fai pace con la vita in quel momento, allora puoi andare avanti.

Come dice Eckhart Tolle, in tutta la sua bella saggezza (adoro i suoi insegnamenti!)…

“Dì sempre ‘sì' al momento presente. Cosa potrebbe esserci di più futile, di più folle, che creare una resistenza interiore a ciò che già è? Cosa c'è di più folle che opporsi alla vita stessa, che è ora e sempre ora? Arrenditi a ciò che è. Dì "sì" alla vita e guarda come la vita inizia improvvisamente a lavorare per te piuttosto che contro di te". – Eckhart Tolle

AZIONE – Nota dove stai resistendo ai fatti della vita in questo momento. Cosa sta succedendo a te, a te, intorno a te o a qualcun altro, per cui sei arrabbiato? Vedi se puoi cambiare la tua prospettiva da "questo non dovrebbe accadere", a "questo sta già accadendo e non posso cambiarlo, quindi lo accetto per avere la pace".

3 Le persone felici sanno che è fondamentale fare pace con il passato e lasciarsi andare

La felicità si trova nel momento ADESSO. Interviene quando le nostre menti vagano nel passato per riprodurre ciò che non ha funzionato, rimaneggiando tortuosamente cose che non possono mai essere cambiate.

E mentre è vero che il passato non può essere cambiato, la grande notizia è che il passato può essere RICONCILIATO attraverso un cambiamento mentale ed emotivo che ti aiuta a lasciarti andare.

"La verità è che, a meno che tu non lasci andare, a meno che tu non perdoni te stesso, a meno che tu non perdoni la situazione, a meno che non ti rendi conto che la situazione è finita, non puoi andare avanti". – Steve Maraboli

Il perdono è uno degli strumenti più potenti per liberare il passato. Perdonare te stesso, perdonare gli altri, perdonare la vita.

E, MOLTO importante, ricorda che il perdono NON significa approvare ciò che è successo o assolvere qualcuno dalla responsabilità. Né significa che perdonando stai dicendo che quello che è successo è andato bene. Il perdono non è nessuna di queste cose.

Il perdono è semplicemente un meccanismo per essere liberi, dentro di te. È una scelta che fai che dice: “Non scelgo più il dolore. Non più sofferenza. Rilascio tutto e lascio il passato alle mie spalle, così posso vivere pienamente e liberamente ora".

AZIONE – Dai un nome a qualcosa a cui ti stai aggrappando dal passato. Impegnati subito con te stesso a passare attraverso un processo di lasciar andare usando il perdono, per rilasciare questo in modo da poter andare avanti.

4 Le persone felici sanno che la vita è sempre piena di immense possibilità

Una cosa che amo di più della vita è che ci sono così tante possibilità. Ogni nuova mattina è una tabula rasa su cui si possono dipingere cose nuove.

Puoi creare nuove possibilità di tua scelta. E la vita ha anche un modo meraviglioso di aprire nuove aperture per il cambiamento, segni che ti guidano in avanti e fiorire di ispirazioni, idee e possibilità per espandere la tua vita.

Anche se queste possibilità non sono tutte realizzate, il solo sapere che queste possibilità sono disponibili è così eccitante! Questo da solo crea un senso di felicità, attraverso l'entusiasmo per la vita e tutta la bontà che ci aspetta!

Le persone felici in genere sono arrivate a vedere la natura illimitata della realtà in questo modo, cancellando le loro convinzioni limitanti. Di conseguenza, nasce un legame genuino con quanto siano realmente potenti e un apprezzamento per la vasta portata di ciò che viene offerto in questa vita.

AZIONE – Nota se ti stai trattenendo dal credere nelle possibilità. Hai convinzioni limitanti che ti trattengono? Identificando quei blocchi mentali sei quindi in grado di iniziare ad addestrare la tua mente a un nuovo paradigma. Puoi iniziare un rituale quotidiano concentrandoti invece su credenze positive ed espansive.

5 Le persone felici sanno come affrontare con grazia le parti mondane della vita

Potresti guardare le persone felici e pensare che siano felici perché le loro vite sono piene di divertimento, interesse, eccitazione, passione o avventura. Potresti avere ragione.

Ma una cosa da ricordare è che TUTTI hanno a che fare con ciò che non è divertente, non interessante, non eccitante, noioso e privo di passione. Ci sono alcuni aspetti mondani della vita che tutti dobbiamo affrontare.

Le persone felici affrontano la stessa vecchia monotonia della vita quotidiana, proprio come tutti gli altri. Tuttavia, invece di lasciarli trascinare giù, hanno capito come affrontarlo con grazia.

È una trappola facile in cui cadere, quando ti lamenti delle cose noiose che devi fare nella vita, desiderando che la tua vita sia come uno di quei film pieni di scintille e azione tutto il tempo.

Il momento in cui ci sentiamo frustrati dalla realtà della vita quotidiana, dai dettagli, dalle faccende domestiche e dalle cose ripetitive di cui dobbiamo occuparci, è il momento in cui perdiamo la nostra felicità.

Non puoi essere frustrato e felice allo stesso tempo. Non puoi resistere alle parti mondane della vita ed essere felice. Non puoi lamentarti e desiderare qualcos'altro ed essere felice.

Quindi devi scegliere in ogni compito banale e noioso: essere resistente o essere felice.

Il modo in cui mantieni la felicità in quei momenti è essere presente e riconoscente. Mentre lavi i piatti, o pieghi i tuoi vestiti, o spazzi il pavimento o lavi l'auto, sei al 100% in quel momento e apprezzi ciò che sta accadendo. In tal modo, sei aggraziato in quel compito e la felicità è tua.

AZIONE – Scegli una cosa che sai che non ti piace fare come parte della vita quotidiana, che ritieni banale e noiosa. La prossima volta che lo fai, porta vitalità e vitalità a quel compito essendo pienamente presente. Usa tutti i tuoi sensi per essere veramente coinvolto nell'attività e cerca di rendere quell'esperienza pacifica e piena di gratitudine. Es. “Sto lavando questi piatti. Quanto sono fortunato ad avere i piatti da lavare, e quanto era delizioso quel cibo che ho appena mangiato da questi piatti” o “Adoro l'odore di questo bucato fresco che sto piegando e amo questi vestiti che ho”.

6 Le persone felici sanno di essere molto più della loro mente e del loro corpo: sono piene di sentimento

Finché pensi che per te e la tua vita non c'è altro che il corpo in cui ti trovi e il rumore tra le tue due orecchie, c'è un limite a quanto puoi essere felice.

Potresti anche avere la felicità, ma potrebbe andare su e giù in reazione a ciò che sta succedendo intorno a te.

Ci sono molte ragioni per cui essere tutto incentrato su mente e corpo, e niente su anima/spirito, ti trattiene da una felicità ottimale e sostenibile…

Non è vero che siamo solo mente e corpo, quindi chiunque viva con quella prospettiva si sentirà sempre come se qualcosa non andava, come se mancasse qualcosa.
Siamo esseri olistici, Mente Corpo Anima, e finché una parte di noi viene omessa dall'essere curata ed espressa, ci sentiamo sbilanciati e meno che realizzati.
Senza un senso della propria anima, la vita sembra vuota e finita.

Per la maggior parte delle persone arriva un momento in cui si rendono conto che mentre il corpo è essenziale (ovviamente perché è il veicolo che ci porta attraverso la vita), alla fine si sbiadirà e morirà.

E si rendono conto che la mente emette ogni sorta di rumore, opinioni e credenze, e niente di tutto ciò ha davvero importanza…

La maggior parte delle cose bramate nella vita, come la pace interiore, l'amore e la felicità, non si trovano nella o attraverso la mente, ma trascendendo la mente.

Le persone felici sono spesso quelle che sono arrivate a un punto della loro vita in cui l'anima è una grande priorità. Hanno chiesto il mistero di chi sono veramente e il loro posto in questo vasto Universo. E sono tornati a casa alla verità che sono molto più di una semplice mente e corpo. Sanno che c'è qualcosa di senza tempo e spirituale nella loro natura intrinseca. Non significa che capiscano il mistero della vita, ma APPREZZANO e apprezzano quel mistero.

AZIONE – Considera quanto tempo, energia e attenzione dedichi a ogni aspetto di te stesso, in termini di Mente Corpo Anima, e se c'è equilibrio o squilibrio. Considera i modi in cui potresti portare più pratiche ed espressioni piene di sentimento nella tua vita.

7 Le persone felici sanno che la gratitudine è potente

In definitiva, la vita è solo una grande esperienza di sentimento. Tutto quello che vogliamo è sentirci bene.

Le persone felici sanno come accendere la loro felicità in modi semplici e veloci.

Hanno imparato che essere felici NON riguarda le circostanze e non si tratta di ottenere ciò che vuoi. Sanno che non si tratta di andare tutto liscio.

Invece sanno che alla fine della giornata la felicità è uno stato dell'essere che non ha nulla a che fare con ciò che sta succedendo al di fuori di te, e tutto ciò che ha a che fare con il tuo mondo interiore e su ciò su cui scegli di FOCUS.

E le persone felici sanno che senza dubbio il modo PIÙ VELOCE in quello stato interiore di felicità è la pratica della gratitudine.

Ringraziano ogni giorno e si godono le vibrazioni positive immediate che genera.

AZIONE – Ogni mattina e/o sera ringrazia per 3 cose nella tua vita. Queste non devono essere grandi cose. Può essere semplice come la gratitudine che ti senti caldo e accogliente nel tuo letto. O gratitudine per l'abbraccio che hai avuto con il tuo amico quel giorno. O gratitudine per il fatto che c'era il sole ed era piacevole sulla tua pelle.

8 Le persone felici sanno che gli errori vanno bene, perché ti rendono più saggio e più forte

Se pensi che gli errori siano sbagliati e non dovrebbero accadere, sei pronto per una dura corsa in questo viaggio di vita.

Nessuno è perfetto. La perfezione è un'illusione.

Siamo tutti molto imperfettamente, meravigliosamente umani e tutti commettiamo errori.

Le persone felici lo sanno e sono in grado di essere felici anche quando commettono errori. Questo perché non commettono errori SIGNIFICANO qualcosa di negativo su chi sono o sulla loro vita.

Mentre una persona potrebbe pensare che gli errori siano vergognosi e imbarazzanti, o che gli errori significhino che non sono abbastanza buoni, un'altra persona (che ha imparato l'arte della felicità) conosce la verità. Sanno che…

Gli errori sono ottimi per imparare a crescere ed espandersi
Gli errori ci rendono più saggi e più forti
Gli errori sono opportunità per passare al nostro livello successivo di prestazioni e capacità
Gli errori approfondiscono il nostro carattere
Gli errori ci rendono meno giudicanti per gli errori degli altri, poiché siamo stati lì e l'abbiamo fatto noi stessi, quindi abbiamo più compassione
Gli errori fanno parte dell'aula della vita – un meccanismo per la nostra educazione ed evoluzione Mente Corpo Anima in questo viaggio.

AZIONE – Affina un nuovo atteggiamento riguardo agli errori. Allenati attraverso un regolare dialogo interiore positivo per vedere gli errori in modo diverso. Crea subito un cambio di prospettiva e riconosci gli errori come una parte colorata e preziosa della tua esperienza di vita!

9 Le persone felici sanno che la negatività e la BS delle altre persone non hanno nulla a che fare con loro

La felicità è fugace quando sei attaccato a ciò che gli altri dicono e fanno. Questo perché altre persone sono costantemente intorno a te e a volte fanno e dicono cose pazze!

Non puoi controllare le altre persone e a volte saranno negative. Potrebbero essere presi da paura, frustrazione, rabbia o stress per le cose della loro vita in generale e devi ascoltarlo. O altre volte potrebbero essere negativi su di te, nei tuoi confronti, licenziando i loro problemi direttamente a modo tuo.

Se prendi a bordo la negatività degli altri, non sarai felice. I due non vanno insieme.

Ti starai chiedendo come evitare di assumere la cattiva energia di qualcuno, quando ti tratta male o dice cose orribili. Devi ricordare un punto molto importante…

Ciò che esce da qualcuno, è ciò che è dentro di lui in quel momento. Se ti stanno sparando negatività, NON si tratta di te. Sono presi da una tempesta dentro di sé, e si sta proiettando su di te.

Le persone felici lo sanno e hanno imparato a staccarsi. Quando vedono o sentono qualcuno intorno a loro essere negativo, su qualsiasi cosa, possono osservare e sapere "questo non ha nulla a che fare con me".

Non è sempre facile, ma fa un'enorme differenza per il tuo livello di felicità quando puoi ricordartelo spesso.

AZIONE – La prossima volta che noti negatività intorno a te, ripeti: "Quello che stanno facendo e dicendo non riguarda me. Questa è roba loro. Non ho bisogno di portarlo a bordo".

10 Le persone felici sanno che la paura deve essere provata ma non obbedita

È molto più realistico vincere la paura che senza paura.

Questo perché la paura è MOLTO normale e in alcune situazioni è abbastanza salutare.

La paura è progettata per tenerti al sicuro. È un istinto primitivo.

Sfortunatamente, così tante persone non sono felici nella vita perché le loro menti sono diventate timorose di cose che semplicemente non sono vere minacce e spesso non stanno nemmeno accadendo! Quella paura li tiene bloccati e piccoli, non vivendo la vita al massimo.

Ad esempio, quando pensi di creare un cambiamento, potresti provare paura e poi non fare nulla perché pensi di non essere abbastanza coraggioso. Potresti impedirti di agire finché non ti senti senza paura, lavorando diligentemente per creare una mentalità senza paura prima di fare qualsiasi cosa. Potresti aspettare molto tempo!

La paura è normale quando esci dalla tua zona di comfort familiare. Le persone felici lo sanno e accettano la paura come parte del normale spettro umano delle emozioni. Prendono la paura come un segno che è ora di agire, perché in molti casi la temono solo un invito a crescere.

AZIONE – Nota dove la tua paura è più forte E dove ti impedisce direttamente di agire per migliorare la tua vita. Potremmo avere paura di molte cose, ma alcune di queste cose non sono importanti. Vuoi considerare dove coesistono paura e intuizione/passione. Spesso ciò che più desideri fare/cambiare/vivere nella tua vita, è anche il luogo in cui si manifesterà la paura. Concentrati lì. Investi tempo ed energia per comprendere la tua paura in quello spazio e inizia ad andare avanti a piccoli passi.

11 Le persone felici sanno di non credere ai pensieri negativi che hanno

Se accetti tutti i pensieri nella tua testa, non sarai particolarmente felice.

Le nostre menti escono con migliaia di pensieri ogni giorno, pensiero, pensiero, pensiero a fuoco rapido.

Alcuni di questi pensieri sono neutri e privi di significato. Hanno pochissima "carica emotiva", il che significa che non ti causano problemi.

Altri pensieri, invece, sono come la tua mente che cerca di scatenarsi contro di te, creando idee negative e scenari spaventosi. Se lasciata deselezionata, la tua mente può crearti MOLTI problemi. In effetti, si potrebbe obiettare, la mente può creare più problemi di quanti ne incontrereste nella stessa vita esterna.

Le persone felici lo sanno. Osservano i propri pensieri e coltivano un distacco. Possono sorridere alla follia della loro mente e rendersi conto che questo è proprio ciò che fa la mente.

Non dobbiamo seguire tutti i nostri pensieri, farci prendere dalla negatività. E più ci distacchiamo, meno potenti diventano quei pensieri.

Presto, attraverso la pratica, avremo più padronanza delle nostre menti e, di conseguenza, più pace.

La meditazione è un ottimo strumento che le persone felici usano per sostenere il distacco dai pensieri.

AZIONE – Inizia a guardare i tuoi pensieri. Puoi osservarli mentre entrano ed escono dalla tua mente, come piccole cose rumorose su un nastro trasportatore che non si ferma mai. Basta guardarli. E esercitati a dire a te stesso: "Quel pensiero non è vero e non è quello che sono". Inizierai a costruire un distacco, che serve la tua pace e felicità. E – se non stai meditando regolarmente, potresti iniziare un rituale di meditazione quotidiano di 5 minuti.

12 Le persone felici sanno come scegliere la migliore prospettiva possibile in qualsiasi situazione

Abbiamo sempre la possibilità di scegliere come interpretare qualsiasi situazione e la prospettiva su cui ci fissiamo.

Se abbiamo a che fare con qualcosa di impegnativo, ad esempio, la nostra mente potrebbe reagire immediatamente con un pensiero negativo su ciò che sta accadendo. Quella reazione cancellerà ogni felicità.

Le persone felici lo sanno! Capiscono che hai sempre il potere di SCEGLIERE la tua prospettiva sulle situazioni difficili e che la scelta che fai determinerà come ti senti.

Pertanto, se vuoi sapere come essere felice, inizia a scegliere prospettive che funzionano PER te, non contro di te.

AZIONE – Ogni volta che ci si trova di fronte a una situazione difficile – fermati, respira e poi chiediti: "Qual è la migliore prospettiva possibile che potrei assumere in questo momento, che mi aiuterebbe a mantenere la pace?" Ricorda che non stai cercando una prospettiva felice, poiché alcune situazioni semplicemente non sono felici! Ma puoi sempre trovare una prospettiva pacifica e quella pace permetterà alla felicità di tornare in modo naturale a tempo debito.

13 Le persone felici sanno che prendersi cura del proprio corpo è fondamentale, perché corpo/mente/emozioni sono collegati

Non dirò che la felicità dipende dal tuo corpo [salute]( https://www.thedailypositive.com/affirmations-for-health “Affermazioni per la salute”) e dal benessere. Poiché la felicità è una scelta, uno stato dell'essere e può essere creata in base alla prospettiva. Inoltre, ci saranno persone che sono in cattive condizioni di salute, o persone senza alcuna cura o interesse per il proprio benessere fisico, che avranno la felicità. Forse non completamente, né in modo sostenibile, ma comunque una certa felicità.

Tuttavia, essere consapevoli del proprio corpo e prendersi cura della propria salute e del proprio benessere fa una grande differenza per la propria felicità. Più ti prendi cura del tuo corpo, più facile sarà essere felici.

Il corpo, la mente e il sistema emotivo sono strettamente collegati tra loro. Non c'è separazione. Se la tua mente e le tue emozioni sono in uno stato squilibrato, il tuo corpo fisico può reagire a questo. Se il tuo corpo fisico non viene curato e perde l'equilibrio, può avere un impatto sul tuo benessere mentale ed emotivo.

Quindi, se sei interessato a come essere felice, sii molto interessato al tuo corpo e alla tua salute. Considerazioni semplici come il tuo cibo (assicurandoti di ottenere la nutrizione di cui hai bisogno per prosperare) e mantenerti attivo aiuteranno il tuo stato emotivo generale.

AZIONE – Guarda un piccolo aggiustamento che potresti apportare in questo momento che eleverebbe la tua salute /benessere fisico. Spesso ci sono cambiamenti davvero semplici che possono essere apportati che hanno un effetto prezioso sul modo in cui ti senti. Ad esempio, bere più acqua per assicurarti di essere idratato, dormire a sufficienza o mangiare più cibo fresco dalla natura.

14 – Le persone felici sanno che la loro autostima non è collegata a ciò che fanno oa ciò che possiedono

Per me questa è una delle chiavi più importanti per essere felici.

Troppi bellissimi esseri umani corrono in giro nella vita quotidiana cercando di fare le cose per "avere successo", senza rendersi conto che i loro driver per farlo sono in realtà piuttosto negativi.

Per esempio:

Non ci sentiamo abbastanza bene, quindi facciamo le cose per farci sentire più a sufficienza.
Ci sentiamo insignificanti, quindi facciamo le cose per farci sentire più importanti e di successo.
Ci sentiamo indegni o incompleti, quindi facciamo le cose per sentirci degni e completi.
Sentiamo un vuoto, quindi cerchiamo di fare le cose o di farci riempire.

E le persone felici sono quelle che hanno realizzato questa verità vitale…

Niente di ciò che fai o ottieni ti convaliderà mai, perché eri già valido in primo luogo.

Non c'è nulla di esterno da fare, ottenere o ricevere che risolva o riempia un problema/vuoto interno. L'unica soluzione a queste limitazioni interiori è la guarigione interiore. E quella guarigione interiore è la chiave per essere felici.

AZIONE – Fai pace con te stesso e torna a casa alla verità di chi sei, e sappi che sei nato intero, completo, abbastanza, degno, meritevole, valido e sorprendente. Quando lo sai, non sei più guidato da schemi subconsci che dicono il contrario, che ti spingono a fare duro e fanno sì che le cose ti facciano sentire meglio. Invece, conoscendo la verità, ti senti già contento, pacifico e felice. Quindi tutte le cose che fai nel mondo sono solo esperienze divertenti in sé e per sé, senza pressioni perché siano nient'altro.

15 Le persone felici sanno che tutti sono uguali, siamo nati allo stesso modo e moriamo tutti allo stesso modo

Non sei inferiore a nessun altro. Non sei superiore a nessun altro.

Ogni volta che ti senti inferiore, il tuo ego gioca con te, intrappolandoti in una mentalità da vittima che dice che sei piccolo e debole.

Ogni volta che ti senti superiore, il tuo ego ti sta controllando, creando un'illusione che sembra felicità ma che alla fine creerà il tuo dolore e la tua sofferenza.

I fatti sono…

Tutti sono esattamente uguali. Siamo tutti fatti della stessa roba. Tutti siamo nati, tutti viviamo, tutti moriamo. Non c'è persona più degna o meno degna, più preziosa o meno preziosa.

Le persone felici lo sanno e hanno smesso di preoccuparsi di ciò che fanno gli altri o di ciò che hanno. Non corrono più sul tapis roulant infruttuoso ed estenuante del tentativo di “diventare qualcuno”. Non si misurano più come al di sopra o al di sotto delle altre persone o delle norme sociali. E di conseguenza non si indeboliscono più. Semplicemente ESSERE.

E in quello stato dell'essere risiede la felicità.

AZIONE – Nota le situazioni e le relazioni nella tua vita in cui ti senti inferiore a qualcuno o superiore. Esercitati a portare consapevolezza in quei momenti in cui ti ritrovi in quella mentalità e invece ripeti: "Siamo tutti uguali. Siamo tutti uguali."

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Fonte di registrazione: www.thedailypositive.com