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Psicologia
Ricorda: burnout e cinismo vanno di pari passo
Due caratteristiche comuni di questo periodo stressante.
Come simulare l’atmosfera creativa di una caffetteria con ‘Coffitivity’
È stato dimostrato che il ronzio di una caffetteria affollata aumenta la produttività e la creatività. Coffitivity è un'app web che simula quell'atmosfera sul tuo computer.
Costantemente distratto? Acquista un secondo dispositivo di distrazione
Ignorare le interruzioni quotidiane è facile quando non sono proprio di fronte a te.
Perché medito per 21 o 43 minuti, né di più, né di meno
Tanto tempo per la TV ma nessuno per la meditazione? Pensa di nuovo.
La vita si svolge un momento alla volta
La vita sembra accadere rapidamente, quindi perché non cogliere l'occasione per fermarti a guardarla svolgersi?
I 7 fattori scatenanti della procrastinazione
Superare la procrastinazione, comprendendo cosa la causa.
Una riflessione quotidiana che ti renderà più resiliente
Che cos'è la resilienza e come possiamo aumentare la nostra resilienza? Chiacchiero con Neil Pasricha.
La chiave per diventare più motivati al lavoro: trova più amici in ufficio!
È stato dimostrato che stringere amicizie più profonde con i tuoi colleghi ti rende fino al 50% più soddisfatto del tuo lavoro e il 40% in più di probabilità di essere promosso.
Time Hack: inizia un giorno di manutenzione
L'idea di un giorno di manutenzione è semplice e potente: prendi tutte le cose di manutenzione che fai durante la settimana e raggruppale insieme in un giorno. Si scopre che gli effetti di ciò sono profondi.
Come determinare le attività con la più alta leva nel tuo lavoro
Ci sono un numero molto piccolo di attività lavorative in cui fornisci l'80 o anche il 90% del tuo valore. Queste sono le tue attività lavorative con la più alta leva.