13 comportamenti che bloccano il successo e come superarli

Ci sono 13 comportamenti che limitano la tua capacità di ottenere i risultati di cui sei capace e, cosa più importante, questi comportamenti limitano la felicità a tua disposizione nella tua vita quotidiana.

Lo stress, la tensione, la confusione, la resistenza, la frustrazione, il sovraccarico, il burnout, il disfattismo, la negatività e i sentimenti di fallimento sono tutti effetti che fluiscono nell'essere coinvolti nel ciclo di questi comportamenti comuni e limitanti.

Usa i 13 punti seguenti per metterti alla prova, per svegliarti per vedere onestamente se potresti mettere in atto questi comportamenti limitanti nella tua vita.

E se dovessi scoprire che uno o più di questi si applicano a te, ti incoraggio a  fare di oggi il primo giorno di un nuovo capitolo della tua vita!

Sei qui per trionfare su tali limitazioni. Sei qui per raggiungere i tuoi obiettivi e le tue aspirazioni. Sei qui per dare un contributo nelle tue relazioni, nella tua carriera/vocazione, nella tua comunità.

Non trattenerti più! Osserva i tuoi limiti, acquisiscili e poi scegli subito con forza di iniziare ad applicare passaggi pratici per superarli…

1 Smetti di dire sì a tutti e a tutto

Se dici di sì a tutti e tutto per abitudine, non lasci spazio, tempo o energia per incanalare in ciò che più desideri.

La maggior parte delle persone che dicono di sì a tutto, quando in fondo preferirebbero dire di no, lo fanno in genere a causa di una di queste tre cose:

1. In primo luogo, non si rendono nemmeno conto che lo stanno facendo. Non stanno vivendo consapevolmente la loro vita, non hanno consapevolezza e stanno operando con il pilota automatico. Sanno che non amano la loro vita e che non stanno vivendo i risultati che vorrebbero, ma non hanno legato questa abitudine di dire sì a tutti/tutto a proprie spese, al fatto di non avere la vita che vorrei davvero.
2. In secondo luogo, sanno che lo stanno facendo e non riescono a fermarsi a causa di quanto sia imbarazzante dire di no. Equiparano a dire di sì ad essere una brava persona, ad essere una brava persona, a rendere felici gli altri e a mantenere la pace. Non sanno dire di no agli altri in un modo che permetta loro di rispettare l'altro e di rispettare se stessi.
3. In terzo luogo, sanno che lo stanno facendo e gli piace, perché li fa sentire necessari e dà loro un senso di appartenenza, anche se dire di sì li prosciuga, non si allinea a ciò che vogliono veramente fare e non t permettere loro di vivere il tipo di vita personale e professionale che desiderano veramente per se stessi.

Stai vivendo la tua vita per te o per tutti gli altri? Alla fine della giornata, quando hai detto sì a tutte le richieste e soddisfatto i bisogni di chi te lo ha chiesto, cosa ti lascia?

Potresti avere un fugace senso di convalida, sentirti degno e necessario. Potresti essere sfuggito a 30 secondi imbarazzanti di conversazione impostando sì per impostazione predefinita. Ma quelli sono guadagni piccoli, superficiali e privi di significato rispetto a ciò che è disponibile per te a un livello più profondo in termini di prosperità personale e successo professionale se inizi ad allineare le tue risposte “Sì e No” a ciò che è veramente importante per Voi.

Hai solo così tanta energia fisica, emotiva e mentale da dare al mondo ogni giorno. Hai solo così tante ore al giorno. Diventa il guardiano del tuo tempo e della tua energia. Devi imparare a incanalare la tua energia sul bersaglio se vuoi ottenere i massimi risultati. E per “risultato massimo” intendo la pace interiore, il senso di potere personale, la sensazione di libertà mentale ed emotiva, la felicità, la gioia, la salute, il benessere, le relazioni prospere, così come le forme più note di risultato e “successo ” come una carriera/affari abbondanti e appaganti.

Dona te stesso dove ti senti guidato a contribuire. Dona te stesso dove sai intuitivamente che è meglio. E poi pratica l'arte di dire di no, con amore e compassione, a qualsiasi cosa ti porta fuori strada e lontano dai tuoi veri bisogni e obiettivi/sogni.

Una volta capito perché dici di sì a tutto e a tutti, ti consente il primo passo di rivendicare il tuo potere di cambiare le cose, perché la consapevolezza è l'ingrediente n. 1 per la trasformazione. Con quella consapevolezza del perché fai quello che fai, puoi iniziare a fare nuove scelte consapevoli.

2 Smetti di essere in modalità di reazione

Ci sono due modi di operare nella tua vita quotidiana, e questo vale sia per la tua vita personale che per la tua vita professionale. Le due modalità sono proattive e reattive.

Molte persone vivono con una visione nella testa di ciò che pensano possa essere la loro vita, di ciò che desiderano di più, e quindi non si comportano in linea con quella visione per crearla.

La visione è inutile senza di te per portarla in realtà. Per farlo ci vuole il paradigma giusto, ma ci vuole anche l'azione giusta.

La vita è incredibilmente occupata per tutti noi. Abbiamo cose che vogliamo creare, realizzare, essere e fare. Poi abbiamo cose che sorgono inaspettatamente e entrano costantemente nel nostro percorso ogni giorno, richiamando la nostra attenzione: il telefono squilla, i bambini hanno bisogno di qualcosa, le e-mail invadono la posta in arrivo, un cliente fa nuove domande, un amico vuole che tu lo aiuti con qualcosa, l'auto si rompe…

I problemi sorgono quando si vive prevalentemente in modalità reazionaria. La tua visione nella tua testa non si traduce in alcun modo nella tua routine quotidiana e nel modo in cui gestisci la tua energia e il tuo tempo. Sei chiamato vigile del fuoco, rivolgi la tua attenzione a ciò che ti chiama più forte, da una cosa all'altra, da una telefonata all'altra, da un'e-mail all'altra, da una crisi all'altra. Sei costantemente alla chiamata esigente di tutto ciò che sta accadendo intorno a te.

Ci sono momenti in cui è appropriato al 100%, bene ea tuo vantaggio essere in modalità reazionaria, sia al lavoro che a casa. Tuttavia, se rimani costantemente in quella modalità non otterrai mai ciò che desideri di più. Devi imparare:

• come operare in modalità proattiva
• quando agire in risposta a una situazione/trigger/opportunità in arrivo (dando priorità a una prospettiva del quadro generale)
• quando ritardare la risposta e concentrarsi sul compito a portata di mano, e
• COME GESTIRE IL TUO TEMPO E LA TUA ENERGIA ogni giorno.

Se sei incline a essere spinto da ciò che sta succedendo intorno a te, senza mai trovare il tempo per fare ciò che intendevi fare, ecco un mantra per iniziare ogni giornata…

3 Interrompere il funzionamento in bianco e nero

La vita non è in bianco e nero, anche se la maggior parte delle persone vorrebbe che lo fosse.

Il bianco e nero ti dà la sensazione di sapere dove ti trovi e ti dà un senso di certezza. E le persone bramano la certezza. Li fa sentire sicuri, fiduciosi, al sicuro e sul bersaglio.

La realtà è che la vita non è così, e invece ci sono solo vari gradi di grigio!

Le persone che capiscono il grigiore della vita, sono in grado di essere di mentalità più aperta, di cuore aperto e consapevoli di come vivono personalmente e come operano professionalmente. Questo significa:

• Sono una porta aperta per opportunità (perché individuano cose che vivono nell'area grigia, che altri non noteranno quando i loro occhi e le loro orecchie si sintonizzano solo sulla certezza del bianco e nero),
• Sono magnetici per gli altri (ottimo per la costruzione di relazioni) perché sono adattabili, flessibili e hanno energia dinamica, e
• Sono più agili per creare il loro successo personalmente e professionalmente in meno tempo con meno energia spesa per arrivarci. Perché questo è il caso dei “Grigi” e non dei “Black & White People”?

Bene, le persone che operano in bianco e nero amano aggrapparsi a ciò in cui credono e ciò che fanno, e si attengono ad esso. Ignorano gli indicatori che non corrispondono alla loro visione in bianco e nero preferita della realtà. Non sono agili. Rimangono su un sentiero e si attaccano alle loro pistole anche se non funziona necessariamente.

Lo fanno perché è familiare, è ciò che hanno deciso fosse il migliore e non gli piace l'area grigia che si presenta se considerano quali altre opzioni sono disponibili.

E soprattutto, le persone dipendenti dall'operare in bianco e nero resistono al cambiamento. Il cambiamento significa incertezza e l'area grigia che temono. Ma se una cosa è certa sul nostro mondo… il cambiamento è una costante ed è una delle uniche cose su cui puoi fare affidamento!

Portare una prospettiva in bianco e nero nella tua vita ti trattiene sotto ogni aspetto, ma puoi allenarti per uscirne. Devi essere disposto e impegnato, ma è totalmente disponibile per la trasformazione (parlato da un ex Guru Black & White!).

Il primo passo è rendersi conto che qualsiasi paura, ansia, nervosismo o incertezza che si prova quando si pensa di entrare in una zona d'ombra (dove non esistono risposte chiare) è del tutto normale e fa parte del processo di ingresso in un territorio incerto. Se non lo sapessi, saresti tentato di attenerti a ciò che sai a tutti i costi, perché potresti interpretare erroneamente i tuoi sentimenti di paura come “cattivi”. In effetti, chiunque impari a vivere nella zona grigia della vita sa che a volte può essere scomodo, ma ne vale la pena quando ti rendi conto che…

4 Smetti di fare ciò che sai non fa bene a te

Sai che ci sono cose che fai che ti sollevano, ti fanno sentire bene, aiutano il tuo successo e completano la tua visione per una vita sana e felice.

Sai anche quali cose fai che ti fanno stare male, che non ti sollevano, che non fanno bene alla tua salute, che portano a risultati negativi personalmente o professionalmente. Queste sono cose che se le considerassi da vicino sarebbero una zona assolutamente vietata per vivere la vita di cui sei veramente capace!

Non hai bisogno di nessun allenatore che ti dica cosa sono – lo sai… non negarlo!

Quindi, molto semplicemente, smetti di fare le cose che sai non ti fanno bene!

Prendi le tue conoscenze, tutto ciò che hai imparato nella vita e leggi come auto-aiuto… e praticalo. La trasformazione avviene in pratica. Agisci in base a ciò che sai che ti porterà nella vita che desideri.

Le tue scelte ogni giorno stanno creando i tuoi risultati. La tua vita è una serie di momenti, in cui puoi ignorare ciò che sai è bene per te e subirne le conseguenze (e alla fine le persone non vorranno più ascoltare la tua triste storia perché ci sei andato lì di tua spontanea volontà) o tu puoi fare ciò che sai essere meglio per te stesso e trarne i frutti.

Devi prendere coscienza! La coscienza è semplicemente consapevolezza. È diventare presente nella tua vita personale e professionale a ciò che dici, ciò che fai, come ti comporti e fare scelte momento per momento che si allineano alla vita che desideri, alla persona che sai di essere capace di essere.

La prossima volta che vuoi dare una risposta negativa a qualcuno che ti ha sconvolto… respira, porta consapevolezza e fai una scelta che ti serva.

La prossima volta che vuoi mangiare ogni barretta di cioccolato in vista perché non hai avuto la sensazione che volevi in ​​una relazione o esperienza… respira, porta consapevolezza e fai una scelta che ti serve.

La prossima volta che vuoi scappare e nasconderti da un'opportunità che fa scattare la paura… respira, porta consapevolezza e fai una scelta che ti serve.

Non sto sminuendo le sfide che affronti o la difficoltà di rompere le abitudini che hai, perché tutti noi sperimentiamo queste cose nella vita in una certa misura.

Ma non voglio assecondarti, trattandoti come una vittima di te stesso e facendoti sentire piccolo indicando che questo cambiamento è più impegnativo di a) consapevolezza, b) scelte ec) pratica costante.

Ogni volta che inciampi, rialzati e fai pratica ancora, ancora, e ancora. Questa è la base di ogni cambiamento sostenibile. Sei più grande e più capace di qualsiasi abitudine o sfida che affronti!

5 Smetti di pensare che dovresti essere in grado di fare tutto

Il mondo moderno ha venduto troppo a lungo una storia di superuomo e superdonna, con persone che tentano di essere tutto e di fare tutto, a scapito del proprio benessere fisico, mentale o emotivo. Non sei un superuomo o una superdonna. Sei umano.

Hai solo così tanta energia da spendere in questo mondo ogni giorno. Puoi fare cose molto potenti con quell'energia, se ne sei consapevole. Devi renderti reale su cosa vuoi farne e di cosa sei capace, e rinunciare al bisogno di apparire invincibile.

Non è debole vivere in allineamento con la tua intrinseca capacità umana.

Nessuno ti appunterà un distintivo sul petto per esserti sbandato, giusto?

Nessuno verrà a salvarti se ti lanci nel terreno per mantenere un'immagine (per te o per gli altri) di essere indistruttibile, imbattibile o “perfetto”.

La perfezione è un mito perpetuato. Non esiste.

Fai un favore alla tua anima e smettila di cercare di essere tutto e fai tutto a spese della vita che vuoi davvero vivere. Ascolta ciò di cui il tuo corpo ha bisogno e nutrilo. Ascolta ciò che ti dice il tuo intuito e agisci di conseguenza.

6 Smetti di trattenerti dalle opportunità

Paura. Autosabotaggio. Trovare ragioni per non cogliere le opportunità. Evitando di passare alla fase successiva della tua evoluzione. Questo è sorprendentemente comune.

Troviamo conforto in ciò che sappiamo. Ci piace quella zona di familiarità. La sfida è questa: la visione della vita che è possibile per te e per i tuoi obiettivi/sogni personalmente e professionalmente – non esistono nella tua zona di comfort. Sono oltre. Esistono in territorio incerto.

Puoi aspirare a un obiettivo particolare professionalmente. Puoi desiderare di avere una relazione particolare personalmente. Puoi sognare che il tuo prodotto/servizio raggiunga il mercato. Puoi immaginare di essere un leader nel tuo campo. Puoi vederti più snello, più sano, più in forma, più forte. Ma puoi anche, allo stesso tempo, essere bloccato nella paura:

Paura di cosa?

• Paura di lasciar andare ciò che conosci
• Paura di uscire per creare ciò che desideri senza sapere esattamente come farlo
• Paura di sbagliare
• Paura di chiedere troppo a te stesso, alla vita o agli altri
• Paura di ciò che ti verrà chiesto mentre ti esponi
• Paura che lo sforzo che potrebbe richiedere superi i benefici

… e come risultato di quella paura ti saboti consciamente o inconsciamente ignorando, evitando, ritardando o ostacolando direttamente opportunità che inviterebbero tale cambiamento.

Se non hai consapevolezza di te stesso (cioè non stai vivendo coscientemente), allora la tua mente ti possiederà. Se la tua mente ti possiede, allora la tua paura ti guida. Ciò ti impedirà di cogliere opportunità, di andare oltre ciò che attualmente sai e fai, di creare il livello successivo di cui sei capace.

Devi capovolgere la situazione e iniziare a possedere la tua mente e usarla a tuo vantaggio. Lo fai portando consapevolezza e presenza nella tua vita quotidiana. Inizi a guardare i tuoi pensieri, inizi a testimoniare i tuoi sentimenti e noti come influenzano le tue scelte. Inizi a notare il tuo processo decisionale e la tua logica. Una volta compreso come hai operato, con chiarezza, puoi fare scelte migliori, con nuovi strumenti e iniziare a esercitare il tuo coraggio per andare oltre la tua zona di comfort cogliendo le opportunità man mano che si presentano.

Potrebbe esserci ancora paura mentre fai un passo avanti, ma questa è una risposta emotiva del tutto normale all'entrare in un territorio incerto. E la paura non si dissolve necessariamente finché non crei letteralmente la tua visione e poi ti rendi conto che la paura in realtà non aveva fondamento. Era una tigre sdentata che depredava la tua mente, e niente di più.

7 Smetti di sacrificare i tuoi rituali senza una buona ragione

I rituali sono cose che fai che ti sollevano. Sono ancore nella tua vita quotidiana che ti tengono centrato e radicato, ti fanno sentire meglio e portano più pace, salute e felicità alla tua esperienza di vita.

Il loro effetto è che ti senti più connesso a ciò che è reale e prezioso nella tua vita, sei più grato e sei in grado di mantenere la tua presenza e coscienza più facilmente di fronte alle sfide della vita.

I rituali ti danno pace interiore e un senso di libertà e potenziamento che fluiscono per alimentare il tuo successo nel mondo “esterno”.

I rituali sono cose come l'esercizio fisico, la natura, il tempo di qualità con i propri cari, la meditazione, le affermazioni, la preghiera, le attività di benessere e salute, l'esercizio, il tempo “off mode” (es. niente lavoro, niente pensare al lavoro, niente pianificazione sul lavoro, niente a che fare con lavoro, obblighi, impegni o problemi!).

Quando vedo persone che stanno vivendo difficoltà nella loro vita, e lo squilibrio le ha bloccate, il 75% delle volte non hanno rituali di benessere (non l'hanno mai fatto, o l'hanno fatto ma hanno smesso di praticarli).

Ecco la cosa affascinante… i rituali non sono una pratica per i brutti momenti in cui vuoi tirarti fuori da un momento difficile della tua vita. I rituali sono per tutti i giorni, nei momenti buoni e in quelli cattivi.

I rituali sono uno strumento per aiutarti a uscire dalla routine, ma sono anche la ragione per cui stai fuori dalla routine!  Sono ciò che ti tiene sveglio.

Ecco la cosa ancora più affascinante e comune che vedo… le persone praticano rituali per rimettere in sesto la propria vita, e una volta che si sentono bene e le cose vanno bene, smettono di praticare i loro rituali e l'effetto flow-on… gradualmente nel corso dei giorni o forse settimane iniziano a notare l'impatto negativo.

Le esigenze della vita significano che devi fletterti di tanto in tanto, adattando cosa e quando fai le cose, ma non prendere mai l'abitudine di sacrificare completamente i tuoi rituali di benessere. Senza il tuo benessere, sei completamente bloccato! Impara come creare equilibrio nella tua vita in modo da prosperare dall'interno verso l'esterno e noterai quanto più controllo della tua vita senti di conseguenza.

8 Smettila di prenderti in giro

Ciò che accade all'interno della tua mente è sotto il tuo controllo (su come gestirlo, dirigerlo e cambiarlo).

Ti verranno presentate abbastanza sfide e fattori scatenanti esterni nel corso della tua vita, che non devi aggiungere a ciò creando i tuoi problemi interiori attraverso convinzioni negative, dialogo interiore negativo o picchiando te stesso quando le cose non vanno come vuoi tu.

Se vuoi prosperare personalmente e professionalmente e desideri relazioni sane, allora inizia a trattarti come tratteresti qualcuno che ami profondamente.

Come puoi aspettarti di salire in alto in questa vita se la tua conversazione interiore è settica?

Il tuo mondo esterno è un riflesso del tuo paradigma interiore.

Il successo è un lavoro al rovescio!

Quindi alimenta la tua mente con messaggi specificamente progettati per elevarti. Di conseguenza, avrà un impatto sul tuo stato mentale, stato emotivo e anche sul tuo stato fisico.

9 Smetti di andare avanti senza rivalutare

A volte il desiderio di “successo” è così forte che le persone si concentrano sul risultato finale con una tale precisione da bloccare tutto il resto.

Andare avanti con un missile come la messa a fuoco sul tuo obiettivo significa portare un'immensa precisione in quello che fai e significa che guidi verso un obiettivo dandogli tutto. Questo può portare al successo!

TUTTAVIA, significa anche che potresti non prenderti il ​​tempo per fermarti e rivalutare se il tuo obiettivo è ancora rilevante, se “i post degli obiettivi si sono spostati”, se il mercato è cambiato o se è necessario considerare nuovi fattori/persone .

Ogni percorso che percorriamo sembra “giusto” nel momento in cui iniziamo a percorrerlo, ma nel nostro mondo dinamico e in continua evoluzione, sia personalmente che professionalmente, dobbiamo renderci conto che la vita è un processo in costante evoluzione.

Dobbiamo tenere conto di ciò che accade intorno a noi mentre intrecciamo il nostro percorso nella vita, adattando la nostra direzione e obiettivi secondo necessità per adattarli all'ambiente in cui operiamo.

A volte, può anche richiedere di fermarsi e rivalutare ciò che vogliamo veramente. Ad esempio, se sei intento a una relazione, una carriera o un'attività e dai tutto senza fermarti al ” controllo dello stato di salute “, al “controllo della sanità mentale” o considerare come si allinea alla tua vita/visione in evoluzione, potresti svegliarti un giorno dopo molti anni su quel percorso per realizzare improvvisamente… quello che volevi tanti anni fa non è più rilevante o appagante!

Non c'è niente di sbagliato nel rivalutare e valutare se la tua attuale direzione ti serve. A volte le persone hanno paura di fermarsi e farlo, nel caso in cui la risposta sia no. Temono di non sapere cosa fare dopo se trovano un disallineamento.

La prosperità inizia con il porre le domande giuste e l'essere aperti alle risposte, anche se ciò porta a un periodo temporaneo di disagio e adattamento.

La chiarezza è sempre meglio dell'ignoranza. In verità, l'ignoranza non è sempre beatitudine!

10 Smetti di parlare di ciò che non funziona

È molto facile concentrarsi su un problema con l'intento di risolverlo, ma invece finire in un ciclo infinito di parlare del problema.

Non puoi risolvere un problema semplicemente concentrandoti su di esso. Non puoi risolvere un problema parlandone più e più volte.

Puoi risolvere un problema solo valutandolo, comprendendolo e portando un pensiero, un'energia e un'intenzione diversi da quelli che lo hanno creato in primo luogo.

Devi portare in soluzione gli occhi.

Parla del problema con tutti i mezzi, ma solo per due motivi: in primo luogo per vedere cosa puoi imparare da esso e in secondo luogo per escogitare una soluzione.

Ho visto persone diventare dipendenti dai loro problemi, dove l'abitudine le vede ripetere la stessa “conversazione sul problema” e resistono a spostare la loro attenzione sulla soluzione.

Questo è un comportamento inconscio e abituale e ti mantiene nella mentalità della vittima.

Questo può essere risolto in modo molto efficace e tempestivo con il supporto, per spostarti nella mentalità del vincitore. Non è un cambiamento difficile da fare, ma del tutto necessario se non vuoi vivere in mezzo e attaccato a cose della tua vita che non funzionano per te.

11 Smetti di scambiare il benessere per il successo

Troppe persone sono state condizionate a credere in una pericolosa falsità, che dobbiamo fare una scelta tra benessere e successo.

Questo si manifesta nella vita in modi diversi, come le persone che sentono il bisogno di fare una scelta tra carriera e famiglia, tra successo ed equilibrio, tra vivere i nostri sogni e adempiere ai nostri obblighi, e così via.

Non c'è bisogno di vivere nell'illusione che non puoi avere pace interiore, libertà interiore, benessere e successo nella tua vita personale e professionale.

Il successo sul lavoro, ad esempio, non deve venire a scapito della tua salute, o a costo di stare con le persone che ami.

Le abitudini hanno le persone bloccate in orari di lavoro particolari, a trascorrere i loro tempi di inattività in modi particolari, a lasciar andare i loro rituali e pratiche di benessere e a convincersi che tutto ciò è necessario per “andare avanti, raggiungere, avere successo e prosperare”.

È un'illusione credere che questo sia l'unico modo per ottenere ciò che vuoi. Non è così.

Tutto è prospettiva, tutto è scelta.

Se sei disposto a sfidare la tua logica su come vivi la tua vita, scoprirai che c'è molto più spazio per un cambiamento nella tua esperienza di quanto potresti realizzare.

Ad esempio, potresti riconoscere che non devi rinunciare al benessere, alla [salute]( https://www.thedailypositive.com/affirmations-for-health “Affermazioni per la salute”), alla pace interiore o alle relazioni in per raggiungere il “successo” che desideri professionalmente. Oppure potresti vedere che avere confini migliori su come lavori ti permetterebbe di bilanciare la tua vita, salute e relazioni. E forse, questo non solo migliora queste cose, ma migliora anche il tuo lavoro a causa di quanto più centrato e felice sei al lavoro (quindi più sei produttivo e creativo!)

12 Smetti di salire e scendere dal treno

Il treno va dal punto A al punto B.

Il punto A è dove ti trovi ora e il punto B è la tua esperienza di vita desiderata (il tuo “successo”).

Puoi rimanere sul treno e otterrai ciò che desideri nel modo più efficace, efficiente e pacifico. Oppure puoi salire e scendere dal treno per tutto il tragitto, consumando energia ogni volta, creando confusione e ritardando il tuo arrivo a destinazione.

O sei impegnato nella tua vita e crei la tua visione, o stai yo-yo'ing.

Se ti impegni, sali sul treno e ci rimani.

Se non ti impegni, sali e scendi, accendi e spegni, accendi e spegni. È un ciclo yo-yo estenuante che ho notato che molte persone hanno attraversato prima di venire da me per il coaching.

Va bene se è lì che ti trovi, perché è un'esperienza comune da vivere. Ma a un certo punto devi dire basta e prendere l'impegno (per la tua sanità mentale e il tuo potenziale) di rimanere sul treno!

È facile prepararsi al successo e rimanere sul treno una volta che hai il supporto, l'intuizione e gli strumenti di cui hai bisogno.

Per prima cosa devi sapere a) cosa ti fa scendere dal treno in primo luogo e b) perché questo ti fa scattare in modo specifico/univoco.

Quindi sei armato con l'intuizione per mettere in atto una soluzione efficace per quel problema di causa principale.

13 Smetti di giocare in piccolo

Ciò che ti trattiene nella tua vita è una cosa.

VOI.

Sei il più grande blocco che tu abbia mai sperimentato nella tua vita. Sei anche la soluzione migliore. La vita è progettata in questo modo. Questo è il processo di evoluzione personale.

Arriva un momento nella vita in cui devi fare una scelta. La scelta è questa: smettere di giocare a un piccolo gioco in cui riduci le tue vere capacità e ti nascondi da ciò che desideri di più. E invece saluti ogni giorno con cuore grande, con consapevolezza, con mente aperta e dici “SI!” alla vita e “SI!” a possedere il tuo spazio qui su questo pianeta per essere tutto ciò che puoi essere e per dare il tuo contributo unico.

E lascio con le parole senza tempo di Marianne Williamson. Mia madre mi ha fatto questa citazione quando ero bambino. A ogni bambino deve essere dato questo da leggere… da conoscere come verità per se stesso.

“La nostra paura più profonda non è quella di essere inadeguati. La nostra paura più profonda è che siamo potenti oltre misura. È la nostra luce, non la nostra oscurità che più ci spaventa. Ci chiediamo: ‘Chi sono io per essere brillante, stupendo, talentuoso, favoloso?' In realtà, chi sei tu per non essere? Sei un figlio di Dio. Il tuo giocare in piccolo non serve al mondo. Non c'è niente di illuminato nel rimpicciolirsi in modo che le altre persone non si sentano insicure intorno a te. Siamo tutti fatti per brillare, come fanno i bambini. Siamo nati per rendere manifesta la gloria di Dio che è in noi. Non è solo in alcuni di noi; è in tutti. E mentre lasciamo risplendere la nostra stessa luce, inconsciamente diamo ad altre persone il permesso di fare lo stesso. Quando siamo liberati dalla nostra stessa paura, la nostra presenza libera automaticamente gli altri”.

Marianne Williamson, Un ritorno all'amore