Es gibt 13 Verhaltensweisen, die Ihre Fähigkeit einschränken, die Ergebnisse zu erzielen, zu denen Sie fähig sind, und was noch wichtiger ist, diese Verhaltensweisen begrenzen das Glück, das Ihnen in Ihrem täglichen Leben zur Verfügung steht.

Stress, Anspannung, Verwirrung, Widerstand, Frustration, Überlastung, Burnout, Defätismus, Negativität und Versagensgefühle sind alle Folgeerscheinungen, wenn man im Kreislauf dieser gemeinsamen und einschränkenden Verhaltensweisen gefangen ist.

Verwenden Sie die folgenden 13 Punkte, um sich selbst zu testen, um aufzuwachen, um ehrlich zu sehen, ob Sie diese einschränkenden Verhaltensweisen in Ihrem Leben ausleben könnten.

Und sollten Sie entdecken, dass einer oder mehrere davon auf Sie zutreffen, ermutige ich Sie, den heutigen Tag zum ersten Tag eines neuen Kapitels in Ihrem Leben zu machen!

Sie sind hier, um über solche Beschränkungen zu triumphieren. Sie sind hier, um Ihre Ziele und Wünsche zu erreichen. Sie sind hier, um in Ihren Beziehungen, in Ihrer Karriere/Berufung, in Ihrer Gemeinde einen Beitrag zu leisten.

Halten Sie sich nicht länger zurück! Sehen Sie Ihre Grenzen, stehen Sie zu ihnen und entscheiden Sie sich dann gleich jetzt dafür, praktische Schritte anzuwenden, um sie zu überwinden …

1 Hör auf, zu allem und jedem Ja zu sagen

Wenn Sie aus Gewohnheit zu allem und jedem Ja sagen, lassen Sie keinen Raum, keine Zeit oder Energie, um sich auf das zu konzentrieren, was Sie am meisten wollen.

Die meisten Menschen, die zu allem ja sagen, obwohl sie im Grunde lieber nein sagen würden, tun dies typischerweise aus einem von drei Gründen:

Erstens merken sie nicht einmal, dass sie es tun. Sie leben ihr Leben nicht bewusst, sie haben kein Bewusstsein und arbeiten auf Autopilot. Sie wissen, dass sie ihr Leben nicht lieben und nicht die Ergebnisse erzielen, die sie sich wünschen, aber sie haben diese Angewohnheit, auf eigene Kosten zu allem/jedem Ja zu sagen, nicht mit der Tatsache in Verbindung gebracht, dass sie nicht das Leben haben, das sie haben wirklich wollen.
Zweitens wissen sie, dass sie es tun, und sie können einfach nicht aufhören, weil es ihnen unangenehm ist, nein zu sagen. Sie setzen Ja sagen damit gleich, ein guter Mensch zu sein, ein netter Mensch zu sein, andere glücklich zu machen und den Frieden zu wahren. Sie wissen nicht, wie sie zu anderen nein sagen sollen, damit sie die andere Person respektieren und sich selbst respektieren.
Drittens wissen sie, dass sie es tun, und sie mögen es, weil es ihnen das Gefühl gibt, gebraucht zu werden und ihnen ein Zugehörigkeitsgefühl gibt – auch wenn Ja-Sagen sie erschöpft, nicht zu dem passt, was sie wirklich tun wollen, und nicht Erlauben Sie ihnen nicht, die Art von Privat- und Berufsleben zu führen, die sie sich wirklich wünschen.

Lebst du dein Leben für dich oder für alle anderen? Was bleibt Ihnen am Ende des Tages, wenn Sie alle Anfragen bejaht und die Bedürfnisse derjenigen erfüllt haben, die Sie gefragt haben?

Sie haben vielleicht ein flüchtiges Gefühl der Bestätigung, fühlen sich wert und gebraucht. Möglicherweise sind Sie unangenehmen 30 Sekunden im Gespräch entgangen, indem Sie standardmäßig auf „Ja” gesetzt haben. Aber das sind kleine, oberflächliche und bedeutungslose Auszahlungen im Vergleich zu dem, was Ihnen auf einer tieferen Ebene in Bezug auf Ihr persönliches Gedeihen und Ihren beruflichen Erfolg zur Verfügung steht, wenn Sie anfangen, Ihre „Ja”- und „Nein”-Antworten auf das auszurichten, was wirklich wichtig ist Sie.

Du hast jeden Tag nur so viel physische, emotionale und mentale Energie, die du der Welt geben kannst. Du hast nur so viele Stunden am Tag. Werden Sie zum Hüter Ihrer Zeit und Energie. Sie müssen lernen, wie Sie Ihre Energie auf das Ziel lenken, wenn Sie maximale Ergebnisse erzielen möchten. Und mit „maximalen Ergebnissen” meine ich inneren Frieden, ein Gefühl der persönlichen Kraft, das Gefühl von geistiger und emotionaler Freiheit, Glück, Freude, Gesundheit, Wohlbefinden, blühende Beziehungen sowie die bekannteren Formen von Ergebnissen und „Erfolg”. ” wie eine reichhaltige und erfüllende Karriere / ein Geschäft.

Geben Sie von sich selbst, wo Sie sich angeleitet fühlen, einen Beitrag zu leisten. Geben Sie sich dort hin, wo Sie intuitiv wissen, dass es am besten ist. Und dann üben Sie die Kunst, mit Liebe und Mitgefühl zu allem Nein zu sagen, was Sie vom Kurs und von Ihren wahren Bedürfnissen und Zielen/Träumen abbringt.

Sobald Sie verstehen, warum Sie zu allem und jedem ja sagen, ermöglicht Ihnen dies den ersten Schritt, Ihre Kraft zurückzugewinnen, um die Dinge umzukehren – denn Bewusstsein ist die Zutat Nr. 1 für Transformation. Mit diesem Bewusstsein dafür, warum Sie tun, was Sie tun, können Sie beginnen, neue bewusste Entscheidungen zu treffen.

2 Hör auf, im Reaktionsmodus zu sein

Es gibt zwei Möglichkeiten, in Ihrem täglichen Leben zu arbeiten, und dies gilt für Ihr Privatleben und Ihr Berufsleben. Die beiden Modi sind proaktiv und reaktiv.

Viele Menschen leben mit einer Vision in ihrem Kopf, wie ihr Leben aussehen könnte, was sie sich am meisten wünschen, und dann verhalten sie sich nicht in Übereinstimmung mit dieser Vision, um sie zu erschaffen.

Die Vision ist nutzlos, ohne dass Sie sie in die Realität umsetzen. Dazu braucht es das richtige Paradigma, aber auch die richtigen Maßnahmen.

Das Leben ist für uns alle unglaublich beschäftigt. Wir haben Dinge, die wir erschaffen, erreichen, sein und tun wollen. Dann gibt es Dinge, die unerwartet auftauchen und uns jeden Tag ständig in den Weg kommen und unsere Aufmerksamkeit erfordern – das Telefon klingelt, die Kinder brauchen etwas, E-Mails überschwemmen den Posteingang, ein Kunde stellt neue Fragen, ein Freund möchte, dass Sie ihm helfen irgendwas, das auto geht kaputt…

Probleme treten auf, wenn Sie überwiegend im reaktionären Modus leben. Ihre Vision in Ihrem Kopf lässt sich in keiner Weise auf Ihren Tagesablauf übertragen und darauf, wie Sie Ihre Energie und Zeit verwalten. Sie werden Feuerwehrmann genannt und richten Ihre Aufmerksamkeit auf das, was Sie am lautesten ruft, von einer Sache zur nächsten, von einem Telefonat zum nächsten, von einer E-Mail zur nächsten, von einer Krise zur nächsten. Sie stehen ständig unter dem anspruchsvollen Ruf dessen, was um Sie herum passiert.

Es gibt Zeiten, in denen es zu 100 % angemessen, gut und zu Ihrem Vorteil ist, sowohl bei der Arbeit als auch zu Hause im reaktionären Modus zu sein. Wenn Sie jedoch ständig in diesem Modus bleiben, werden Sie niemals das erreichen, was Sie sich am meisten wünschen. Du musst lernen:

wie man im proaktiven Modus arbeitet
wann man als Reaktion auf eine eingehende Situation/einen Auslöser/eine Gelegenheit handeln soll (durch Priorisierung mit einer Gesamtperspektive)
wann Sie Ihre Antwort verzögern und sich auf die anstehende Aufgabe konzentrieren sollten, und
WIE SIE IHRE ZEIT UND ENERGIE jeden Tag VERWALTEN.

Wenn Sie dazu neigen, von dem, was um Sie herum vor sich geht, herumgeschubst zu werden und nie die Zeit finden, das zu tun, was Sie sich vorgenommen haben, hier ist ein Mantra, mit dem Sie jeden Tag beginnen können …

3 Hören Sie auf, in Schwarzweiß zu arbeiten

Das Leben ist nicht schwarz und weiß, obwohl sich die meisten Menschen wünschen, dass es so wäre.

Schwarz und Weiß fühlt sich an, als wüsste man, wo man steht, und es gibt einem ein Gefühl der Sicherheit. Und die Menschen sehnen sich nach Gewissheit. Es gibt ihnen das Gefühl, sicher, selbstbewusst, sicher und zielgerichtet zu sein.

Die Realität ist, dass das Leben nicht so ist, und stattdessen gibt es nur unterschiedliche Graustufen!

Menschen, die das Grau des Lebens verstehen, sind in der Lage, aufgeschlossener, offenherziger und bewusster zu sein, wenn es darum geht, wie sie persönlich leben und wie sie beruflich agieren. Das heisst:

Sie sind eine offene Tür für Gelegenheiten (weil sie Dinge entdecken, die in der Grauzone leben, die andere nicht bemerken würden, wenn sich ihre Augen und Ohren nur auf Schwarz-Weiß-Gewissheit einstellen),
Sie sind magnetisch für andere (ideal für den Aufbau von Beziehungen), weil sie anpassungsfähig, flexibel und dynamisch sind
Sie sind agiler, um ihren persönlichen und beruflichen Erfolg in kürzerer Zeit und mit weniger aufgewendeter Energie zu schaffen, um dorthin zu gelangen. Warum gilt das für „Gray People” und nicht für „Black & White People”?

Nun, Menschen, die schwarz auf weiß arbeiten, halten gerne an dem fest, was sie glauben und was sie tun, und sie halten sich daran. Sie ignorieren Indikatoren, die nicht zu ihrer bevorzugten Schwarz-Weiß-Sicht auf die Realität passen. Sie sind nicht agil. Sie bleiben auf einem Weg und bleiben bei ihren Waffen, auch wenn es nicht unbedingt funktioniert.

Sie tun dies, weil es ihnen vertraut ist, sie es für das Beste halten und sie die Grauzone nicht mögen, die entsteht, wenn sie überlegen, welche anderen Optionen verfügbar sind.

Und am stärksten zu bemerken ist, dass Menschen, die süchtig nach Schwarz-Weiß-Aktionen sind, sich Veränderungen widersetzen. Veränderung bedeutet Unsicherheit und die gefürchtete Grauzone. Aber wenn eines in unserer Welt sicher ist … Veränderung ist eine Konstante und eines der einzigen Dinge, auf die Sie sich verlassen können!

Eine Schwarz-Weiß-Perspektive in Ihr Leben zu bringen, hält Sie in jeder Hinsicht zurück, aber Sie können sich heraustrainieren. Sie müssen bereit und engagiert sein, aber es ist völlig verfügbar für die Transformation (gesprochen von einem ehemaligen Schwarz-Weiß-Guru!).

Der erste Schritt besteht darin, zu erkennen, dass jede Angst, Besorgnis, Nervosität oder Unsicherheit, die Sie empfinden, wenn Sie erwägen, in eine Grauzone (in der es keine klaren Antworten gibt) zu betreten, völlig normal ist und Teil des Prozesses ist, unsicheres Territorium zu betreten. Wenn Sie das nicht wüssten, wären Sie versucht, um jeden Preis an dem festzuhalten, was Sie wissen, weil Sie Ihre Angstgefühle als „schlecht” missverstehen könnten. Tatsächlich weiß jeder, der lernt, in der Grauzone des Lebens zu leben, dass es manchmal unangenehm sein kann, aber es lohnt sich, wenn man das erkennt …

4 Hören Sie auf, das zu tun, von dem Sie wissen, dass es nicht gut für Sie ist

Sie wissen, dass Sie Dinge tun, die Sie aufbauen, Ihnen ein gutes Gefühl geben, Ihren Erfolg unterstützen und Ihre Vision für ein gesundes, glückliches Leben ergänzen.

Sie wissen auch, welche Dinge Sie tun, die Ihnen ein schlechtes Gewissen machen, die Sie nicht aufrichten, die Ihrer Gesundheit nicht gut tun, die zu negativen Ergebnissen persönlich oder beruflich führen. Dies sind Dinge, die, wenn Sie sie genau betrachten, definitive No-Go-Zonen wären, um das Leben zu leben, zu dem Sie wirklich fähig sind!

Sie brauchen keinen Trainer, um Ihnen zu sagen, was sie sind – wissen Sie … leugnen Sie es nicht!

Hören Sie also ganz einfach auf, die Dinge zu tun, von denen Sie wissen, dass sie nicht gut für Sie sind!

Nehmen Sie Ihr Wissen, alles, was Sie im Leben gelernt haben, und lesen Sie es in der Selbsthilfe … und üben Sie es aus. Transformation geschieht in der Praxis. Handle nach dem, von dem du weißt, dass es dich in das Leben führen wird, das du dir wünschst.

Ihre täglichen Entscheidungen schaffen Ihre Ergebnisse. Dein Leben ist eine Reihe von Momenten, in denen du ignorieren kannst, was gut für dich ist, und die Konsequenzen erleiden kannst (und schließlich werden die Leute deine traurige Geschichte nicht mehr hören wollen, weil du dich freiwillig dorthin gebracht hast) oder dich Sie können das tun, was Sie für sich am besten wissen, und die Vorteile ernten.

Du musst bewusst werden! Bewusstsein ist einfach Bewusstsein. Es wird in Ihrem persönlichen und beruflichen Leben präsent in dem, was Sie sagen, was Sie tun, wie Sie sich verhalten und von Moment zu Moment Entscheidungen treffen, die sich an dem Leben ausrichten, das Sie wollen, an der Person, von der Sie wissen, dass Sie sie sein können.

Wenn Sie das nächste Mal jemandem gegenüber, der Sie verärgert hat, eine negative Reaktion hervorrufen möchten … atmen Sie, bringen Sie Bewusstsein und treffen Sie eine Entscheidung, die Ihnen dient.

Das nächste Mal, wenn Sie jeden Schokoriegel in Sichtweite essen möchten, weil Sie in einer Beziehung oder Erfahrung nicht das Gefühl bekommen haben, das Sie wollten … atmen Sie, bringen Sie Bewusstsein und treffen Sie eine Wahl, die Ihnen dient.

Wenn Sie das nächste Mal weglaufen und sich vor einer Gelegenheit verstecken wollen, die Angst auslöst … atmen Sie, bringen Sie Bewusstsein und treffen Sie eine Entscheidung, die Ihnen dient.

Ich schmälere nicht die Herausforderungen, denen Sie gegenüberstehen, oder die Schwierigkeit , Ihre Gewohnheiten zu brechen, weil wir alle diese Dinge bis zu einem gewissen Grad im Leben erleben.

Aber ich möchte Sie nicht anbiedern, Sie wie ein Opfer Ihrer selbst behandeln und Ihnen das Gefühl geben, klein zu sein, indem ich darauf hinweise, dass diese Verschiebung keine größere Herausforderung darstellt als a) Bewusstheit, b) Entscheidungen und c) ständiges Üben.

Jedes Mal, wenn du stolperst, steh auf und übe wieder und wieder und wieder. Das ist die Grundlage jeder nachhaltigen Veränderung. Du bist größer und fähiger als jede Gewohnheit oder Herausforderung, der du gegenüberstehst!

5 Hören Sie auf zu glauben, Sie müssten alles können

Die moderne Welt hat zu lange eine Geschichte von Superman und Superwoman verkauft, in der Menschen versuchen, alles zu sein und alles zu tun, auf Kosten ihres körperlichen, geistigen oder emotionalen Wohlbefindens. Du bist weder Superman noch Superwoman. Du bist menschlich.

Du hast jeden Tag nur so viel Energie, die du in dieser Welt aufwenden kannst. Sie können mit dieser Energie sehr mächtige Dinge tun, wenn Sie sich dessen bewusst sind. Sie müssen sich darüber im Klaren sein, was Sie damit machen wollen und wozu Sie fähig sind, und das Bedürfnis aufgeben, unbesiegbar zu erscheinen.

Es ist nicht schwach, in Übereinstimmung mit deiner innewohnenden menschlichen Fähigkeit zu leben.

Niemand wird dir ein Abzeichen auf die Brust stecken, wenn du dich zerlumpst, oder?

Niemand wird kommen und dich retten, wenn du dich selbst in den Boden arbeitest, um (für dich selbst oder für andere) ein Image aufrechtzuerhalten, unzerbrechlich, unschlagbar oder „perfekt” zu sein.

Perfektion ist ein ewiger Mythos. Es existiert nicht.

Tun Sie Ihrer Seele einen Gefallen und hören Sie auf zu versuchen, alles zu sein und tun Sie alles auf Kosten des Lebens, das Sie wirklich leben möchten. Hören Sie auf die Bedürfnisse Ihres Körpers und nähren Sie ihn. Hören Sie auf das, was Ihre Intuition Ihnen sagt und handeln Sie danach.

6 Hören Sie auf, sich von Gelegenheiten zurückzuhalten

Furcht. Selbstsabotage. Gründe finden, Gelegenheiten nicht zu ergreifen. Vermeiden Sie es, in die nächste Stufe Ihrer Evolution aufzusteigen. Dies ist überraschend häufig.

Wir finden Trost in dem, was wir wissen. Wir mögen diese Zone der Vertrautheit. Die Herausforderung ist: Die Vision des für Sie möglichen Lebens und Ihre persönlichen und beruflichen Ziele/Träume – sie existieren nicht in Ihrer Komfortzone. Sie sind darüber hinaus. Sie existieren auf unsicherem Terrain.

Beruflich kann man ein bestimmtes Ziel anstreben. Sie können sich wünschen, persönlich eine bestimmte Beziehung zu haben. Sie können davon träumen, dass Ihr Produkt/Ihre Dienstleistung den Markt erreicht. Sie können sich vorstellen, in Ihrem Bereich führend zu sein. Sie können sich selbst schlanker, gesünder, fitter und stärker sehen. Aber man kann gleichzeitig auch in Angst stecken bleiben:

Angst wovor?

Angst, das loszulassen, was Sie wissen
Angst, hinauszugehen, um das zu erschaffen, was Sie sich wünschen, ohne genau zu wissen, wie das geht
Angst vor dem Scheitern
Angst davor, zu viel von sich selbst, dem Leben oder anderen zu verlangen
Angst vor dem, was von dir verlangt wird, wenn du dich da draußen hinstellst
Angst, dass der Aufwand den Nutzen überwiegen könnte

… und als Ergebnis dieser Angst sabotieren Sie sich bewusst oder unbewusst selbst, indem Sie Gelegenheiten ignorieren, vermeiden, verzögern oder direkt behindern, die zu einer solchen Veränderung einladen würden.

Wenn Sie sich Ihrer selbst nicht bewusst sind (dh Sie leben nicht bewusst), dann wird Ihr Verstand Sie besitzen. Wenn dein Verstand dich besitzt, dann läuft dich deine Angst. Das wird Sie davon abhalten, Gelegenheiten zu ergreifen, über das hinauszugehen, was Sie derzeit wissen und tun, und das nächste Level zu schaffen, zu dem Sie fähig sind.

Sie müssen die Situation umdrehen und anfangen, Ihren Verstand zu beherrschen und ihn zu Ihrem Vorteil zu nutzen. Sie tun dies, indem Sie Bewusstsein und Präsenz in Ihr tägliches Leben bringen. Du fängst an, deine Gedanken zu beobachten, du fängst an, Zeuge deiner Gefühle zu werden und zu bemerken, wie sie deine Entscheidungen beeinflussen. Sie beginnen, Ihren Entscheidungsprozess und Ihre Begründung zu bemerken. Sobald Sie verstehen, wie Sie gearbeitet haben, können Sie mit Klarheit bessere Entscheidungen treffen, mit neuen Tools und beginnen, Ihren Mutmuskel zu trainieren, um Ihre Komfortzone zu verlassen, indem Sie Gelegenheiten ergreifen, sobald sie sich bieten.

Es kann immer noch Angst geben, wenn Sie nach vorne treten, aber das ist eine völlig normale Gefühlsreaktion auf das Betreten unsicheren Territoriums. Und Angst verschwindet nicht unbedingt, bis Sie buchstäblich Ihre Vision erschaffen und dann erkennen, dass die Angst eigentlich keine Grundlage hatte. Es war ein zahnloser Tiger, der in deinem Geist Jagd machte, und nicht mehr.

7 Hören Sie auf, Ihre Rituale ohne guten Grund zu opfern

Rituale sind Dinge, die Sie tun, die Sie erheben. Sie sind Anker in Ihrem täglichen Leben, die Sie zentriert und geerdet halten, dafür sorgen, dass Sie sich besser fühlen und mehr Frieden, Gesundheit und Glück in Ihre Lebenserfahrung bringen.

Ihre Auswirkung ist, dass Sie sich mehr mit dem verbunden fühlen, was wirklich und wertvoll in Ihrem Leben ist, Sie sind dankbarer und können Ihre Präsenz und Ihr Bewusstsein angesichts der Herausforderungen des Lebens leichter bewahren.

Rituale geben Ihnen inneren Frieden und ein Gefühl von Freiheit und Ermächtigung, das sich weiter ausbreitet, um Ihren Erfolg in der „äußeren” Welt zu nähren.

Rituale sind Dinge wie Bewegung, in der Natur sein, Qualitätszeit mit geliebten Menschen, Meditation, Affirmationen, Gebet, Wohlbefinden und Gesundheitsaktivitäten, Bewegung, „Off-Modus”-Zeit (z. B. keine Arbeit, kein Nachdenken über die Arbeit, keine Planung über die Arbeit, nichts mit Arbeit, Verpflichtungen, Verpflichtungen oder Problemen zu tun haben!).

Wenn ich Menschen sehe, die Schwierigkeiten in ihrem Leben haben, und ein Ungleichgewicht sie festhält, haben sie in 75 % der Fälle keine Wohlfühlrituale (sie haben es nie getan, oder sie haben es getan, aber sie haben aufgehört, sie zu praktizieren).

Hier ist das Faszinierende… Rituale sind keine Praxis für die schlechten Zeiten, wenn Sie sich aus einer schwierigen Phase in Ihrem Leben befreien möchten. Rituale sind für jeden Tag, in guten wie in schlechten Zeiten.

Rituale sind ein Werkzeug, um dir aus der Spur zu helfen, aber sie sind auch der Grund, warum du dich aus der Spur heraushältst! Sie sind es, die dich wach halten.

Hier ist die noch faszinierendere und häufigere Sache, die ich sehe … Menschen praktizieren Rituale, um ihr Leben wieder in Gang zu bringen, und sobald sie sich großartig fühlen und die Dinge gut laufen, hören sie auf, ihre Rituale und den Flow-on-Effekt zu praktizieren … allmählich über Tage oder vielleicht Wochen beginnen sie, die negativen Auswirkungen zu bemerken.

Die Anforderungen des Lebens bedeuten, dass Sie sich von Zeit zu Zeit anpassen müssen, was und wann Sie Dinge tun, aber niemals in die Gewohnheit verfallen, Ihre Wohlfühlrituale vollständig zu opfern. Ohne Ihr Wohlbefinden sitzen Sie komplett fest! Erfahren Sie, wie Sie ein Gleichgewicht in Ihrem Leben schaffen, damit Sie von innen heraus gedeihen, und Sie werden feststellen, wie viel mehr Kontrolle Sie dadurch über Ihr Leben haben.

8 Hör auf, dich selbst zu verprügeln

Was in Ihrem Kopf vor sich geht, liegt in Ihrer Kontrolle (wie Sie es verwalten, lenken und ändern).

Sie werden im Laufe Ihres Lebens von außen mit genügend Herausforderungen und Auslösern konfrontiert, die Sie nicht hinzufügen müssen, indem Sie Ihre eigenen inneren Probleme durch negative Überzeugungen, negative Selbstgespräche oder sich selbst verprügeln, wenn die Dinge nicht laufen der Weg, den du willst.

Wenn du persönlich und beruflich aufblühen und gesunde Beziehungen haben möchtest, dann fange an, dich selbst so zu behandeln, wie du jemanden behandeln würdest, den du sehr liebst.

Wie können Sie erwarten, in diesem Leben hoch aufzusteigen, wenn Ihre innere Konversation septisch ist?

Ihre äußere Welt ist ein Spiegelbild Ihres inneren Paradigmas.

Erfolg ist ein Inside-Out-Job!

Also füttere deinen Geist mit Botschaften, die speziell darauf ausgelegt sind, dich zu erheben. Es wird sich auf Ihren mentalen Zustand, emotionalen Zustand und infolgedessen auch auf Ihren körperlichen Zustand auswirken.

9 Hören Sie auf, weiterzumachen, ohne neu zu bewerten

Manchmal ist der Wunsch nach „Erfolg” so stark, dass sich die Menschen so präzise auf ihr Endergebnis konzentrieren, dass sie alles andere ausblenden.

Wenn Sie mit raketenartiger Konzentration auf Ihr Ziel vorantreiben, bringen Sie immense Präzision in das, was Sie tun, und es bedeutet, dass Sie auf ein Ziel zusteuern und alles geben. Das kann zum Erfolg führen!

Es bedeutet jedoch auch, dass Sie sich möglicherweise nicht die Zeit nehmen, anzuhalten und neu zu bewerten, ob Ihr Ziel noch relevant ist, ob „die Zielposten verschoben wurden”, ob sich der Markt geändert hat oder ob neue Faktoren/Personen berücksichtigt werden müssen .

Jeder Weg, den wir gehen, sieht zu dem Zeitpunkt, an dem wir ihn gehen, „richtig” aus, aber in unserer dynamischen und sich ständig verändernden Welt müssen wir sowohl persönlich als auch beruflich erkennen, dass das Leben ein ständiger Entwicklungsprozess ist.

Wir müssen berücksichtigen, was um uns herum vor sich geht, während wir unseren Lebensweg gestalten, und unsere Richtung und Ziele nach Bedarf anpassen, um sie an die Umgebung anzupassen, in der wir tätig sind.

Manchmal kann es sogar erforderlich sein, anzuhalten und neu zu bewerten, was wir wirklich wollen. Wenn Sie zum Beispiel eine Beziehung, Karriere oder ein Geschäft anstreben und alles geben, ohne einen „ Gesundheitscheck ” oder „Vernunftcheck” zu machen oder zu überlegen, wie es zu Ihrem sich entwickelnden Leben/Ihrer Vision passt, wachen Sie vielleicht einen Tag später auf Viele Jahre auf diesem Weg, um plötzlich zu erkennen, dass das, was Sie vor all den Jahren wollten, nicht mehr relevant oder erfüllend ist!

Es ist nichts Falsches daran, neu zu bewerten und zu beurteilen, ob Ihre aktuelle Richtung Ihnen dient. Manchmal haben die Leute Angst, aufzuhören und dies zu tun, falls die Antwort nein ist. Sie haben Angst, nicht zu wissen, was sie als nächstes tun sollen, wenn sie eine Fehlausrichtung finden.

Erfolg beginnt damit, die richtigen Fragen zu stellen und offen für die Antworten zu sein, auch wenn dies zu einer vorübergehenden Phase des Unbehagens und der Anpassung führt.

Klarheit ist immer besser als Ignoranz. Wahrlich, Unwissenheit ist nicht immer Glückseligkeit!

10 Hören Sie auf, darüber zu reden, was nicht funktioniert

Es ist sehr einfach, sich auf ein Problem mit der Absicht zu konzentrieren, es zu lösen, aber stattdessen in einem endlosen Kreislauf des Redens über das Problem zu enden.

Sie können ein Problem nicht lösen, indem Sie sich darauf konzentrieren. Man kann ein Problem nicht lösen, indem man immer wieder darüber spricht.

Sie können ein Problem nur lösen, indem Sie es bewerten, verstehen und ein anderes Denken, eine andere Energie und eine andere Absicht einbringen als die, die es ursprünglich geschaffen haben.

Sie müssen Lösungsaugen einbringen .

Sprechen Sie auf jeden Fall über das Problem, aber nur aus zwei Gründen … erstens, um zu sehen, was Sie daraus lernen können, und zweitens, um eine Lösung dafür zu entwickeln.

Ich habe gesehen, wie Menschen süchtig nach ihren Problemen wurden, wo sie aus Gewohnheit dieselben „Problemgespräche” wiederholten und sich weigerten, ihre Aufmerksamkeit auf die Lösung zu lenken.

Dies ist ein unbewusstes und gewohnheitsmäßiges Verhalten und hält Sie in der Opferhaltung.

Dies kann mit Unterstützung sehr effektiv und zeitnah gelöst werden, um Sie in die Siegermentalität zu versetzen. Es ist keine schwierige Umstellung, aber eine absolut notwendige, wenn Sie nicht inmitten von und an Dingen in Ihrem Leben hängen wollen, die für Sie nicht funktionieren.

11 Hören Sie auf, Wohlbefinden gegen Erfolg einzutauschen

Zu viele Menschen wurden darauf konditioniert, an eine gefährliche Lüge zu glauben, dass wir uns zwischen Wohlbefinden und Erfolg entscheiden müssen.

Dies spielt sich im Leben auf unterschiedliche Weise ab, z. B. wenn Menschen das Bedürfnis haben, sich zwischen Karriere und Familie, zwischen Erfolg und Ausgeglichenheit, zwischen dem Leben unserer Träume und der Erfüllung unserer Verpflichtungen zu entscheiden, und so weiter.

Es besteht keine Notwendigkeit, in der Illusion zu leben, dass Sie in Ihrem Privat- und Berufsleben keinen inneren Frieden, keine innere Freiheit, kein Wohlbefinden und keinen Erfolg haben können.

Erfolg bei der Arbeit muss zum Beispiel nicht auf Kosten Ihrer Gesundheit gehen oder auf Kosten des Zusammenseins mit den Menschen, die Sie lieben.

Gewohnheiten haben dazu geführt, dass Menschen daran festhalten, bestimmte Stunden zu arbeiten, ihre Freizeit auf bestimmte Weise zu verbringen, ihre Wohlfühlrituale und -praktiken loszulassen und sich davon zu überzeugen, dass all dies notwendig ist, um „voranzukommen, etwas zu erreichen, ein Erfolg zu sein und gedeihen".

Es ist eine Illusion zu glauben, dass dies der einzige Weg ist, um das zu erreichen, was Sie wollen. Es ist nicht so.

Alles ist Perspektive, alles ist Wahl.

Wenn Sie bereit sind, Ihre Argumentation darüber, wie Sie Ihr Leben leben, in Frage zu stellen, werden Sie feststellen, dass es viel mehr Raum für eine Veränderung Ihrer Erfahrung gibt, als Sie vielleicht glauben.

Zum Beispiel könnten Sie anerkennen, dass Sie nicht auf Wohlbefinden, [Gesundheit] (https://www.thedailypositive.com/affirmations-for-health „Affirmations For Health”), inneren Frieden oder Beziehungen verzichten müssen um beruflich den gewünschten „Erfolg” zu erzielen. Oder Sie sehen vielleicht, dass Sie durch bessere Grenzen bei Ihrer Arbeit tatsächlich Ihr Leben, Ihre Gesundheit und Ihre Beziehungen in Einklang bringen können. Und vielleicht verbessert das nicht nur diese Dinge, sondern verbessert auch Ihre Arbeit, weil Sie so viel konzentrierter und glücklicher bei der Arbeit sind (also produktiver und kreativer sind!)

12 Stopp beim Ein- und Aussteigen

Der Zug fährt von Punkt A nach Punkt B.

Punkt A ist, wo Sie jetzt stehen, und Punkt B ist Ihre gewünschte Lebenserfahrung (Ihr „Erfolg”).

Sie können im Zug bleiben und auf die effektivste, effizienteste und friedlichste Weise erreichen, was Sie sich wünschen. Oder Sie können die ganze Zeit in den Zug ein- und aussteigen, jedes Mal Energie verbrauchen, Verwirrung stiften und Ihre Ankunft an Ihrem Ziel verzögern.

Sie sind entweder Ihrem Leben verpflichtet und schaffen Ihre Vision, oder Sie machen Jojo.

Wenn Sie engagiert sind, steigen Sie in den Zug und bleiben dort.

Wenn Sie nicht verpflichtet sind, steigen Sie ein und aus, ein und aus, ein und aus. Es ist ein anstrengender Jo-Jo-Zyklus, den viele Menschen durchlaufen haben, bevor sie zum Coaching zu mir kommen.

Es ist in Ordnung, wenn Sie sich dort befinden, denn es ist eine allgemeine Erfahrung, die man durchmachen muss. Aber irgendwann muss man sagen, genug ist genug, und sich verpflichten (für die eigene geistige Gesundheit und das eigene Potenzial), im Zug zu bleiben!

Es ist einfach, sich auf Erfolg einzustellen und im Zug zu bleiben, sobald Sie die Unterstützung, die Einsicht und die Werkzeuge haben, die Sie brauchen.

Zuerst müssen Sie wissen, a) was Sie dazu veranlasst, überhaupt aus dem Zug auszusteigen, und b) warum Sie das speziell/einzigartig triggert.

Dann sind Sie mit der Einsicht bewaffnet, um eine effektive Lösung für dieses Grundproblem zu finden.

13 Hör auf klein zu spielen

Was dich in deinem Leben zurückhält, ist eine Sache.

SIE.

Du bist die größte Blockade, die du jemals in deinem Leben erfahren wirst. Du bist auch die größte Lösung. Das Leben ist so gestaltet. Dies ist der Prozess der persönlichen Evolution.

Irgendwann im Leben muss man sich entscheiden. Die Wahl ist diese: Aufhören, ein kleines Spiel zu spielen, bei dem Sie Ihre wahren Fähigkeiten verringern und sich vor dem verstecken, was Sie sich am meisten wünschen. Und stattdessen begrüßst du jeden Tag mit einem großen Herzen, mit Bewusstsein, mit einem offenen Geist und sagst „JA!” zum Leben und „JA!” Ihren Raum hier auf diesem Planeten zu besitzen, um alles zu sein, was Sie sein können, und Ihren eigenen einzigartigen Beitrag zu leisten.

Und ich gehe mit den zeitlosen Worten von Marianne Williamson. Meine Mutter hat mir dieses Zitat gegeben, als ich ein Kind war. Jedes Kind muss dies zu lesen bekommen … um es als Wahrheit für sich selbst zu wissen.

„Unsere größte Angst ist nicht, dass wir unzulänglich sind. Unsere tiefste Angst ist, dass wir unermesslich mächtig sind. Es ist unser Licht, nicht unsere Dunkelheit, das uns am meisten Angst macht. Wir fragen uns: „Wer bin ich, um brillant, umwerfend, talentiert, fabelhaft zu sein?” Eigentlich, wer bist du nicht zu sein? Du bist ein Kind Gottes. Dein Kleinmachen dient nicht der Welt. Es ist nichts Erleuchtetes daran, sich zu verkleinern, damit sich andere Menschen um dich herum nicht unsicher fühlen. Wir alle sollen strahlen, so wie es Kinder tun. Wir wurden geboren, um die Herrlichkeit Gottes, die in uns ist, zu offenbaren. Es ist nicht nur in einigen von uns; es ist in jedem. Und während wir unser eigenes Licht leuchten lassen, geben wir unbewusst anderen Menschen die Erlaubnis, dasselbe zu tun. Wenn wir von unserer eigenen Angst befreit sind, befreit unsere Anwesenheit automatisch andere.”

Marianne Williamson, Eine Rückkehr zur Liebe

Aufnahmequelle: www.thedailypositive.com