Есть 13 моделей поведения, которые ограничивают вашу способность получать результаты, на которые вы способны, и, что более важно, эти модели поведения ограничивают доступное вам счастье в повседневной жизни.

Стресс, напряжение, растерянность, сопротивление, разочарование, перегрузка, выгорание, пораженчество, негативность и чувство неудачи — все это побочные эффекты попадания в цикл этих распространенных и ограничивающих моделей поведения.

Используйте приведенные ниже 13 пунктов, чтобы проверить себя, чтобы разбудить себя и честно увидеть, не воспроизводите ли вы эти ограничивающие модели поведения в своей жизни.

И если вы обнаружите, что один или несколько из них применимы к вам, я призываю вас сделать сегодня первый день новой главы в вашей жизни!

Вы здесь, чтобы одержать победу над такими ограничениями. Вы здесь для достижения своих целей и стремлений. Вы здесь, чтобы внести вклад в ваши отношения, в вашу карьеру/призвание, в ваше сообщество.

Не сдерживайте себя больше! Увидьте свои ограничения, примите их, а затем сделайте решающий выбор прямо сейчас, чтобы начать применять практические шаги для их преодоления…

1 Перестаньте говорить «да» всем и всему

Если вы говорите «да» всем и всему по привычке, у вас не остается ни места, ни времени, ни энергии, чтобы направить их на то, чего вы больше всего хотите.

Большинство людей, которые на все говорят «да», хотя в глубине души они предпочли бы сказать «нет», обычно делают это по одной из трех причин:

Во- первых, они даже не осознают, что делают это. Они не живут своей жизнью сознательно, они не осознают и действуют на автопилоте. Они знают, что не любят свою жизнь и не получают желаемых результатов, но не связывают эту привычку говорить «да» всем/всем за свой счет с тем фактом, что у них нет той жизни, которой они хотят. действительно хотите.
Во-вторых, они знают, что делают это, и просто не могут остановиться, потому что им неловко говорить «нет». Они приравнивают слово «да» к тому, чтобы быть хорошим человеком, быть хорошим человеком, делать других счастливыми и сохранять мир. Они не знают, как сказать другим «нет» таким образом, чтобы они могли уважать другого человека и уважать себя.
В-третьих, они знают, что делают это, и им это нравится, потому что это заставляет их чувствовать себя нужными и дает им чувство сопричастности — даже если слова «да» истощают их, не согласуются с тем, что они действительно хотят делать, и не Не позволяйте им жить такой личной и профессиональной жизнью, какой они действительно хотят для себя.

Вы живете своей жизнью для себя или для всех остальных? В конце концов, когда вы ответили «да» на все просьбы и удовлетворили потребности того, кто вас просил, с чем это вам остается?

У вас может возникнуть мимолетное чувство одобрения, ощущение себя достойным и нужным. Возможно, вы избежали неловких 30 секунд разговора, по умолчанию ответив «да». Но это небольшие, поверхностные и бессмысленные вознаграждения по сравнению с тем, что доступно вам на более глубоком уровне с точки зрения вашего личного процветания и профессионального успеха, если вы начнете согласовывать свои ответы «Да» и «Нет» с тем, что действительно важно для вас. ты.

У вас есть ровно столько физической, эмоциональной и умственной энергии, чтобы отдавать миру каждый день. У вас есть только так много часов в сутках. Станьте хранителем своего времени и энергии. Вам нужно научиться направлять свою энергию в цель, если вы хотите получить максимальные результаты. А под «максимальными результатами» я подразумеваю внутренний покой, ощущение личной силы, ощущение душевной и эмоциональной свободы, счастья, радости, здоровья, благополучия, процветающих отношений, а также более известные формы результатов и «успеха». Например, богатая и приносящая удовлетворение карьера/бизнес.

Отдавайте себя там, где вы чувствуете руководство, чтобы внести свой вклад. Отдавайтесь тому, что, как вы интуитивно понимаете, лучше всего. А затем практикуйте искусство говорить «нет» с любовью и состраданием всему, что уводит вас с курса и от ваших истинных потребностей и целей/мечт.

Как только вы поймете, почему вы говорите «да» всему и всем, это позволит вам сделать первый шаг к восстановлению своей силы, чтобы изменить ситуацию, потому что осознание — это ингредиент № 1 для трансформации. Осознавая, почему вы делаете то, что делаете, вы можете начать делать новый сознательный выбор.

2 Перестаньте быть в режиме реакции

Есть два способа действовать в вашей повседневной жизни, и это справедливо как для вашей личной жизни, так и для вашей профессиональной жизни. Эти два режима являются активными и реактивными.

Многие люди живут с видением в голове того, какой, по их мнению, может быть их жизнь, чего они больше всего желают, а затем они не ведут себя в соответствии с этим видением, чтобы создать его.

Видение бесполезно без вас, чтобы воплотить его в реальность. Для этого нужна правильная парадигма, но также нужны и правильные действия.

Жизнь невероятно занята для всех нас. У нас есть вещи, которые мы хотим создавать, достигать, быть и делать. Кроме того, у нас есть вещи, которые неожиданно возникают и постоянно встречаются на нашем пути в течение дня, привлекая наше внимание – звонит телефон, детям что-то нужно, электронные письма переполняют почтовый ящик, клиент задает новые вопросы, друг хочет, чтобы вы ему помогли. что-то, машина ломается…

Проблемы возникают, когда вы живете преимущественно в реакционном режиме. Ваше видение в вашей голове никоим образом не влияет на вашу повседневную жизнь и то, как вы управляете своей энергией и временем. Вас называют пожарным, и вы обращаете внимание на то, что громче всего вас зовет, от одного к другому, от одного телефонного звонка к другому, от одного электронного письма к другому, от одного кризиса к другому. Вы постоянно находитесь на требовательном зове того, что происходит вокруг вас.

Бывают моменты, когда на 100% уместно, хорошо и выгодно быть в реакционном режиме как на работе, так и дома. Однако, если вы будете постоянно оставаться в этом режиме, вы никогда не достигнете того, чего больше всего желаете. Вы должны научиться:

как работать в проактивном режиме
когда действовать в ответ на возникающую ситуацию/триггер/возможность (путем расстановки приоритетов с точки зрения общей картины)
когда отложить ответ и сосредоточиться на поставленной задаче, и
КАК УПРАВЛЯТЬ СВОИМ ВРЕМЕНЕМ И ЭНЕРГИЕЙ каждый день.

Если вы склонны отвлекаться от того, что происходит вокруг вас, и никогда не находите времени на то, что вы намеревались сделать, вот мантра, с которой можно начинать каждый день…

3 Перестаньте работать в черно-белом режиме

Жизнь не черно-белая, хотя большинству людей этого хочется.

Черно-белое кажется, что вы знаете, где вы находитесь, и это дает вам чувство уверенности. А люди жаждут определенности. Это заставляет их чувствовать себя уверенными, уверенными, в безопасности и на цели.

Реальность такова, что жизнь не такая, а вместо этого есть просто разные степени серого!

Люди, которые понимают серость жизни, способны быть более непредубежденными, открытыми сердцем и сознательными в том, как они живут лично и как они действуют профессионально. Это означает:

Они – открытая дверь для возможности (потому что они замечают вещи, которые живут в серой зоне, которые другие не заметят, когда их глаза и уши настроены только на черно-белую уверенность).
Они притягивают других (отлично подходят для построения отношений), потому что они легко адаптируются, гибки и обладают динамической энергией.
Они более гибки в достижении личного и профессионального успеха за меньшее время и с меньшими затратами энергии. Почему это относится к «серым людям», а не к «черным и белым людям»?

Что ж, людям, работающим в черно-белом режиме, нравится держаться за то, во что они верят и что они делают, и они придерживаются этого. Они игнорируют индикаторы, которые не соответствуют их предпочтительному черно-белому представлению о реальности. Они не подвижны. Они остаются на пути и придерживаются своего оружия, даже если оно не обязательно работает.

Они делают это, потому что это знакомо, это то, что они считают лучшим, и им не нравится серая зона, которая возникает, если они рассматривают другие доступные варианты.

И, что особенно важно, люди, привыкшие работать в черно-белых тонах, сопротивляются переменам. Изменения означают неопределенность и серую зону, которой они боятся. Но если одно можно сказать наверняка о нашем мире… изменения происходят постоянно, и это единственное, на что вы можете положиться!

Привнесение черно-белой точки зрения в вашу жизнь сдерживает вас во всех отношениях, но вы можете избавиться от этого. Вы должны быть готовы и привержены, но это полностью доступно для трансформации (говорит бывший гуру Black & White!).

Первый шаг — осознать, что любой страх, тревога, нервозность или неуверенность, которые вы испытываете, когда думаете о том, чтобы вступить в серую зону (где нет четких ответов), совершенно нормальны и являются частью процесса вхождения на территорию неопределенности. Если бы вы этого не знали, у вас возникло бы искушение придерживаться того, что вы знаете, любой ценой, потому что вы могли бы ошибочно истолковать свои чувства страха как «плохие». На самом деле, любой, кто учится жить в серой зоне жизни, знает, что временами это может быть неудобно, но оно того стоит, когда вы понимаете, что…

4 Перестаньте делать то, что, как вы знаете, вредно для вас

Вы знаете, что есть вещи, которые вы делаете, которые поднимают вам настроение, заставляют вас чувствовать себя прекрасно, способствуют вашему успеху и дополняют ваше видение здоровой и счастливой жизни.

Вы также знаете, что из того, что вы делаете, заставляет вас чувствовать себя плохо, что не поднимает вам настроение, что вредно для вашего здоровья, что приводит к негативным последствиям в личном или профессиональном плане. Это вещи, которые, если вы внимательно их обдумаете, станут определенно запретной зоной для жизни, на которую вы действительно способны!

Вам не нужен никакой тренер, чтобы рассказать вам, что это такое – вы знаете… не отрицайте этого!

Итак, просто перестаньте делать то, что, как вы знаете, вредно для вас!

Возьмите свои знания, все, чему вы научились в жизни и прочитали в самопомощи… и применяйте их на практике. Трансформация происходит на практике. Действуйте согласно тому, что, как вы знаете, приведет вас к жизни, о которой вы мечтаете.

Ваш выбор каждый день создает ваши результаты. Ваша жизнь — это череда моментов, когда вы можете игнорировать то, что, как вы знаете, хорошо для вас, и страдать от последствий (и, в конце концов, люди не захотят больше слушать вашу печальную историю, потому что вы пришли туда по собственной воле) или вы можете делать то, что считаете лучшим для себя, и пожинать плоды.

Вы должны прийти в сознание! Сознание — это просто осознание. В вашей личной и профессиональной жизни она проявляется в том, что вы говорите, что вы делаете, как ведете себя и делаете ежеминутный выбор, который согласуется с жизнью, которой вы хотите, с человеком, которым, как вы знаете, вы способны быть.

В следующий раз, когда вы захотите выплеснуть негатив на того, кто вас расстроил… дышите, привнесите осознанность и сделайте выбор, который вам нужен.

В следующий раз, когда вы захотите съесть каждую плитку шоколада в поле зрения, потому что вы не получили желаемого чувства в отношениях или опыте… дышите, привнесите осознанность и сделайте выбор, который вам нужен.

В следующий раз, когда вы захотите убежать и спрятаться от возможности, которая вызывает страх… дышите, привнесите осознанность и сделайте выбор, который вам нужен.

Я не преуменьшаю трудности, с которыми вы сталкиваетесь, или трудности, связанные с избавлением от ваших привычек, потому что все мы в той или иной степени сталкиваемся с этими вещами в жизни.

Но я не хочу потворствовать вам, обращаясь с вами как с жертвой самого себя и заставляя вас чувствовать себя маленьким, указывая, что этот сдвиг является более сложным, чем а) осознание, б) выбор и в) постоянная практика.

Каждый раз, когда вы спотыкаетесь, поднимайтесь и практикуйтесь снова, и снова, и снова. Это основа всех устойчивых изменений. Вы больше и способнее, чем любая привычка или проблема, с которой вы сталкиваетесь!

5 Перестаньте думать, что вы должны быть в состоянии сделать все это

Современный мир слишком долго продавал историю о супермене и суперженщине, о людях, пытающихся быть всем и делать все за счет своего физического, умственного или эмоционального благополучия. Вы не супермен и не суперженщина. Вы человек.

У вас есть только ограниченное количество энергии, которую вы можете тратить в этом мире каждый день. Вы можете делать очень мощные вещи с этой энергией, если вы осознаете это. Вы должны понять, что вы хотите с этим делать и на что вы способны, и отказаться от необходимости казаться непобедимым.

Жить в согласии с присущими вам человеческими способностями — это не слабость.

Никто же не будет прикалывать тебе на грудь значок за то, что ты ведешь себя в лохмотьях, верно?

Никто не придет и не спасет вас, если вы будете работать над собой, чтобы поддерживать образ (для себя или для других) несокрушимого, непобедимого или «совершенного».

Совершенство — это увековеченный миф. Его не существует.

Сделай своей душе одолжение и перестань пытаться быть всем и делай все это за счет жизни, которой ты действительно хочешь жить. Прислушайтесь к тому, что нужно вашему телу, и питайте его. Прислушивайтесь к тому, что говорит вам ваша интуиция, и действуйте в соответствии с ней.

6 Перестаньте сдерживать себя от возможностей

Страх. Самосаботаж. Поиск причин не использовать возможности. Избегание перехода на следующий этап вашей эволюции. Это удивительно часто.

Мы находим утешение в том, что знаем. Нам нравится эта зона знакомства. Проблема вот в чем: видение возможной для вас жизни и ваши цели/мечты в личном и профессиональном плане – они не существуют в вашей зоне комфорта. Они выше этого. Они существуют на неопределенной территории.

Вы можете стремиться к определенной цели профессионально. Вы можете желать иметь определенные отношения лично. Вы можете мечтать о выходе вашего продукта/услуги на рынок. Вы можете представить себя лидером в своей области. Вы можете видеть себя стройнее, здоровее, стройнее, сильнее. Но вы также можете, в то же самое время, застрять в страхе:

Страх чего?

Страх отпустить то, что вы знаете
Страх уйти, чтобы создать то, что вы хотите, не зная точно, как это сделать
Боязнь провала
Страх требовать слишком многого от себя, жизни или других
Страх перед тем, что от вас спросят, когда вы выставите себя напоказ
Страх, что усилия, которые могут потребоваться, перевесят преимущества

… и в результате этого страха вы сознательно или бессознательно саботируете себя, игнорируя, избегая, откладывая или прямо препятствуя возможностям, которые могли бы способствовать таким изменениям.

Если вы не осознаете себя (т.е. вы не живете сознательно), тогда ваш ум будет владеть вами. Если ваш разум владеет вами, тогда ваш страх управляет вами. Это помешает вам воспользоваться возможностями, выйти за пределы того, что вы знаете и делаете в настоящее время, и создать следующий уровень, на который вы способны.

Вы должны перевернуть ситуацию и начать владеть своим разумом и использовать его в своих интересах. Вы делаете это, привнося осознанность и присутствие в свою повседневную жизнь. Вы начинаете наблюдать за своими мыслями, вы начинаете наблюдать за своими чувствами и замечаете, как они влияют на ваш выбор. Вы начинаете замечать процесс принятия решений и их обоснование. Как только вы ясно поймете, как вы действовали, вы сможете сделать лучший выбор, используя новые инструменты, и начнете тренировать мускулы смелости, чтобы выйти за пределы своей зоны комфорта, хватаясь за возможности по мере их появления.

Когда вы делаете шаг вперед, все еще может быть страх, но это совершенно нормальная эмоциональная реакция на вступление на неизвестную территорию. И страх не обязательно рассеивается до тех пор, пока вы буквально не создадите свое видение, а затем не поймете, что страх на самом деле не имел основания. Это был беззубый тигр, охотящийся за вашим разумом, и не более того.

7 Перестаньте жертвовать своими ритуалами без уважительной причины

Ритуалы — это то, что вы делаете, что поднимает вас. Они являются якорями в вашей повседневной жизни, которые удерживают вас в центре и заземлении, заставляют вас чувствовать себя лучше и приносят больше спокойствия, здоровья и счастья в ваш жизненный опыт.

Их поток заключается в том, что вы чувствуете себя более связанным с тем, что реально и ценно в вашей жизни, вы более благодарны и можете легче сохранять свое присутствие и сознание перед лицом жизненных проблем.

Ритуалы дают вам внутренний покой и чувство свободы и силы, которые текут дальше, чтобы питать ваш успех во «внешнем» мире.

Ритуалы — это такие вещи, как физические упражнения, пребывание на природе, качественное времяпрепровождение с близкими, медитация, аффирмации, молитва, мероприятия по благополучию и здоровью, физические упражнения, время «вне режима» (например, отсутствие работы, отсутствие мыслей о работе, отсутствие планирования работы, ничего). делать с работой, обязательствами, обязательствами или проблемами!).

Когда я вижу людей, которые испытывают трудности в своей жизни, и дисбаланс застревает в них, в 75% случаев у них нет ритуалов благополучия (они никогда не были, или были, но перестали их практиковать).

Вот что интересно… Ритуалы — это не практика для плохих времен, когда вы хотите вытащить себя из трудного периода в своей жизни. Ритуалы на каждый день, в хорошие времена и в плохие времена.

Ритуалы — это инструмент, помогающий вам выбраться из рутины, но они также являются причиной того, что вы не выходите из колеи! Они то, что поддерживает вас.

Вот еще более увлекательная и распространенная вещь, которую я вижу… люди практикуют ритуалы, чтобы вернуть свою жизнь в нужное русло, и как только они чувствуют себя прекрасно и дела идут хорошо, они перестают практиковать свои ритуалы и эффект потока… постепенно, в течение нескольких дней или дней. возможно, недели они начинают замечать негативное влияние.

Требования жизни означают, что вы должны время от времени приспосабливаться, корректируя то, что и когда вы делаете, но никогда не приобретайте привычку полностью жертвовать своими ритуалами благополучия. Без вашего благополучия вы полностью застряли! Узнайте, как создать баланс в своей жизни, чтобы процветать изнутри, и вы заметите, насколько лучше вы контролируете свою жизнь в результате.

8 Перестаньте корить себя

То, что происходит внутри вашего разума, находится под вашим контролем (как вы управляете этим, направляете его и изменяете).

Вы столкнетесь с достаточным количеством внешних вызовов и триггеров на протяжении всей своей жизни, и вам не нужно будет добавлять к этому собственные внутренние проблемы с помощью негативных убеждений, негативных разговоров с самим собой или самобичевания, когда что-то идет не так. так, как вы хотите.

Если вы хотите преуспеть в личном и профессиональном плане и хотите здоровых отношений, начните относиться к себе так, как вы бы относились к тому, кого очень любите.

Как вы можете рассчитывать на высокие достижения в этой жизни, если ваш внутренний диалог носит септический характер?

Ваш внешний мир является отражением вашей внутренней парадигмы.

Успех – это работа наизнанку!

Так что кормите свой разум сообщениями, специально разработанными для того, чтобы возвышать вас. В результате это повлияет на ваше психическое состояние, эмоциональное состояние, а также на ваше физическое состояние.

9 Перестаньте продвигаться вперед без переоценки

Иногда стремление к «успеху» настолько сильно, что люди сосредотачиваются на конечном результате с такой точностью, что блокируют все остальное.

Стремление вперед с упором на цель означает, что вы вносите невероятную точность в то, что делаете, и это означает, что вы стремитесь к цели, выкладываясь на полную. Это может привести к успеху!

ОДНАКО, это также означает, что вы, возможно, не тратите время на то, чтобы остановиться и переоценить, актуальна ли ваша цель, если «сообщения о целях сместились», изменился ли рынок или нужно ли учитывать новые факторы/людей. .

Каждый путь, по которому мы идем, кажется «правильным» в тот момент, когда мы его начинаем, но в нашем динамичном и постоянно меняющемся мире, как в личном, так и в профессиональном плане, мы должны осознавать, что жизнь — это постоянный процесс эволюции.

Мы должны учитывать то, что происходит вокруг нас, когда мы прокладываем свой жизненный путь, корректируя наше направление и цели по мере необходимости, чтобы соответствовать среде, в которой мы работаем.

Иногда это может даже потребовать остановки и переоценки того, что мы действительно хотим. Например, если вы настроены на отношения, карьеру или бизнес и отдаете все, не останавливаясь на «проверке здоровья », «проверке здравомыслия» или анализе того, как это согласуется с вашей развивающейся жизнью/видением, вы можете проснуться на следующий день после много лет на этом пути, чтобы внезапно осознать… то, что вы хотели все эти годы назад, больше не актуально и не приносит удовлетворения!

Нет ничего плохого в переоценке и оценке того, служит ли вам ваше текущее направление. Иногда люди боятся остановиться и сделать это, на случай, если ответ будет отрицательным. Они боятся не знать, что делать дальше, если обнаружат несоосность.

Процветание начинается с правильных вопросов и открытости для ответов, даже если это приводит к временному периоду дискомфорта и адаптации.

Ясность всегда лучше невежества. Воистину, невежество не всегда есть блаженство!

10 Прекратите говорить о том, что не работает

Очень легко сфокусироваться на проблеме с намерением решить ее, но вместо этого попасть в бесконечный цикл разговоров о проблеме.

Вы не можете решить проблему, просто сосредоточившись на ней. Вы не можете решить проблему, говоря о ней снова и снова.

Вы можете решить проблему, только оценив ее, поняв ее и привнеся в нее другое мышление, энергию и намерение, чем те, которые создали ее в первую очередь.

Вы должны принести в раствор глаза.

Обязательно говорите о проблеме, но только по двум причинам: во-первых, чтобы увидеть, что вы можете извлечь из нее, и, во-вторых, чтобы придумать ее решение.

Я видел, как люди становятся зависимыми от своих проблем, когда привычка заставляет их воспроизводить один и тот же «разговор о проблеме» и сопротивляться переключению внимания на решение.

Это бессознательное и привычное поведение, которое держит вас в состоянии жертвы.

Это может быть очень эффективно и быстро решено с поддержкой, чтобы переключить вас на мышление победителя. Сделать это несложно, но совершенно необходимо, если вы не хотите жить посреди и привязываться к вещам в своей жизни, которые не работают для вас.

11 Перестаньте торговать благополучием ради успеха

Слишком много людей привыкли верить в опасную ложь, что мы должны сделать выбор между благополучием и успехом.

Это проявляется в жизни по-разному, например, когда люди чувствуют необходимость сделать выбор между карьерой и семьей, между успехом и балансом, между воплощением мечты и выполнением своих обязательств, и так далее.

Не нужно жить в иллюзии, что вы не можете иметь внутренний покой, внутреннюю свободу, благополучие и успех в личной и профессиональной жизни.

Успех на работе, например, не должен достигаться за счет вашего здоровья или за счет общения с любимыми людьми.

Привычки заставляют людей работать в определенные часы, проводить свободное время определенным образом, отказываться от своих ритуалов и практик, направленных на обеспечение благополучия, и убеждать себя в том, что все это необходимо, чтобы «продвигаться вперед, достигать успеха и добиваться успеха». процветать".

Иллюзия полагать, что это единственный способ достичь того, чего вы хотите. Это не так.

Все перспективно, все выбор.

Если вы готовы бросить вызов своим рассуждениям о том, как вы живете, вы обнаружите, что в вашем опыте есть гораздо больше возможностей для изменения, чем вы могли себе представить.

Например, вы можете признать, что вам не нужно отказываться от благополучия, [здоровья] (https://www.thedailypositive.com/affirmations-for-health «Аффирмации для здоровья»), внутреннего мира или отношений в чтобы добиться «успеха» в профессиональном плане. Или вы можете увидеть, что наличие более четких границ в отношении того, как вы работаете, на самом деле позволит вам сбалансировать свою жизнь, здоровье и отношения. И, возможно, это не только улучшит эти вещи, но и улучшит вашу работу из-за того, насколько вы более сосредоточены и счастливы на работе (таким образом, вы более продуктивны и креативны!)

12 Прекратите садиться и выходить из поезда

Поезд идет из пункта А в пункт Б.

Точка А — это ваше текущее положение, а точка Б — желаемый жизненный опыт (ваш «успех»).

Вы можете остаться в поезде, и вы добьетесь желаемого самым эффективным, действенным и мирным путем. Или вы можете садиться и выходить из поезда на протяжении всего пути, каждый раз затрачивая энергию, создавая путаницу и задерживая свое прибытие в пункт назначения.

Вы либо привержены своей жизни и создаете свое видение, либо вы йо-йо'инг.

Если вы полны решимости, вы садитесь в поезд и остаетесь в нем.

Если вы не преданы своему делу, вы начинаете и уходите, снова и снова, снова и снова. Это изнурительный цикл йо-йо, через который, как я заметил, прошли многие люди, прежде чем прийти ко мне на коучинг.

Ничего страшного, если вы находитесь именно там, потому что это обычный опыт. Но в какой-то момент вы должны сказать, что хватит, и взять на себя обязательство (для вашего собственного здравомыслия и вашего собственного потенциала) остаться в поезде!

Легко настроиться на успех и оставаться в курсе событий, когда у вас есть поддержка, понимание и необходимые инструменты.

Во-первых, вам нужно знать, а) что побуждает вас сойти с поезда в первую очередь и б) почему именно это вас конкретно/уникально вызывает.

Тогда вы вооружены проницательностью, чтобы найти эффективное решение этой основной проблемы.

13 Хватит играть в мелочи

То, что сдерживает вас в вашей жизни, это одно.

ТЫ.

Вы — величайший блок, который вы когда-либо испытывали в своей жизни. Вы также лучшее решение. Жизнь так устроена. Это процесс личной эволюции.

В жизни наступает момент, когда нужно сделать выбор. Выбор таков: перестать играть в маленькую игру, в которой вы уменьшаете свои истинные способности и прячетесь от того, чего больше всего желаете. И вместо этого вы встречаете каждый день с большим сердцем, с осознанием, с открытым разумом и говорите «ДА!» к жизни и «ДА!» владеть своим пространством здесь, на этой планете, быть всем, чем вы можете быть, и вносить свой собственный уникальный вклад.

И я ухожу с вечными словами Марианны Уильямсон. Моя мама дала мне эту цитату, когда я был ребенком. Каждому ребенку нужно дать это прочитать… чтобы он знал как истину для себя.

«Наш самый глубокий страх не в том, что мы неадекватны. Наш самый глубокий страх в том, что мы сильны сверх меры. Больше всего нас пугает наш свет, а не наша тьма. Мы спрашиваем себя: «Кто я такой, чтобы быть блестящим, великолепным, талантливым, потрясающим?» На самом деле, кем вы не должны быть? Вы дитя Бога. Ваша маленькая игра не служит миру. Нет ничего просветленного в том, чтобы сжиматься, чтобы другие люди не чувствовали себя неуверенно рядом с вами. Мы все созданы для того, чтобы сиять, как дети. Мы родились, чтобы явить славу Божью, которая внутри нас. Это не только в некоторых из нас; это в каждом. И когда мы позволяем сиять нашему собственному свету, мы бессознательно даем разрешение другим людям делать то же самое. Когда мы освобождаемся от собственного страха, наше присутствие автоматически освобождает других».

Марианна Уильямсон, «Возвращение к любви»

Источник записи: www.thedailypositive.com