Є 13 видів поведінки, які обмежують вашу здатність отримувати результати, на які ви здатні, і, що ще важливіше, ці поведінки обмежують щастя, доступне вам у повсякденному житті.

Стрес, напруженість, розгубленість, опір, розчарування, перевантаження, вигорання, пораженість, негативність і почуття невдачі — це все те, що виникає в результаті втягнення в коло цих поширених і обмежуючих видів поведінки.

Використовуйте наведені нижче 13 пунктів, щоб перевірити себе, прокинутися, щоб чесно побачити, чи можете ви використовувати ці обмежуючі поведінки у своєму житті.

І якщо ви виявите, що одне або кілька з них стосується вас, я закликаю вас зробити сьогоднішній день першим днем нової глави у вашому житті!

Ви тут, щоб перемогти такі обмеження. Ви тут, щоб досягти своїх цілей і прагнень. Ви тут, щоб зробити внесок у ваші стосунки, у вашу кар'єру/покликання, у вашу спільноту.

Не стримуйте себе більше! Побачте свої обмеження, володійте ними, а потім рішуче вибирайте прямо зараз, щоб почати застосовувати практичні кроки для їх подолання…

1 Перестаньте говорити «Так» всім і всьому

Якщо ви за звичкою говорите «так» усім і всьому, ви не залишаєте місця, часу чи енергії, щоб спрямувати на те, чого ви найбільше хочете.

Більшість людей, які кажуть «так» усьому, а в глибині душі воліють сказати «ні», зазвичай роблять це через одну з трьох речей:

По- перше, вони навіть не усвідомлюють, що роблять це. Вони не свідомо живуть своїм життям, не мають усвідомлення і працюють на автопілоті. Вони знають, що не люблять своє життя і не отримують бажаних результатів, але не пов’язують цю звичку говорити «так» кожному/усь за власний рахунок, з тим, що вони не мають того життя дуже хочу.
По-друге, вони знають, що роблять це, і просто не можуть зупинитися через те, як незручно їм говорити «ні». Вони прирівнюють «так» до того, щоб бути хорошою людиною, бути хорошою людиною, робити інших щасливими та зберігати мир. Вони не знають, як сказати «ні» іншим таким чином, щоб вони могли поважати іншу людину та поважати себе.
По-третє, вони знають, що вони це роблять, і їм це подобається, тому що це змушує їх відчувати себе потрібними та дає їм відчуття приналежності – навіть якщо сказати «так» виснажує їх, не відповідає тому, що вони насправді хочуть робити, і не t дозволити їм жити таким особистим і професійним життям, якого вони дійсно хочуть для себе.

Ви живете своїм життям для себе чи для всіх інших? Зрештою, коли ви відповіли «так» на всі прохання та задовольнили потреби того, хто вас запитував, що це залишає вам?

У вас може виникнути швидкоплинне відчуття підтвердження, відчуття гідності та потреби. Можливо, ви уникли незручних 30 секунд розмови, поставивши за замовчуванням так. Але це невеликі, поверхневі й безглузді виплати порівняно з тим, що доступно вам на більш глибокому рівні з точки зору вашого особистого процвітання та професійного успіху, якщо ви почнете узгоджувати свої відповіді «Так і Ні» з тим, що дійсно важливо для ви.

У вас є стільки фізичної, емоційної та розумової енергії, яку ви можете віддавати світу щодня. У вас лише стільки годин в день. Станьте охоронцем свого часу та енергії. Вам потрібно навчитися спрямовувати свою енергію на ціль, якщо ви хочете отримати максимальні результати. А під «максимальними результатами» я маю на увазі внутрішній спокій, відчуття особистої сили, відчуття душевної та емоційної свободи, щастя, радості, здоров’я, благополуччя, процвітаючі стосунки, а також більш відомі форми результатів та «успіху». " як-от багата та повноцінна кар’єра/бізнес.

Віддай себе там, де ти відчуваєш, що змушений зробити свій внесок. Дайте себе там, де ви інтуїтивно знаєте, що це найкраще. А потім практикуйте мистецтво говорити ні, з любов’ю та співчуттям, будь-що, що збиває вас із курсу та віддаляє від ваших справжніх потреб і цілей/мрій.

Як тільки ви зрозумієте, чому ви говорите «так» усьому і кожному, це дозволить вам зробити перший крок до відновлення своєї сили змінити ситуацію – адже усвідомлення є інгредієнтом №1 для трансформації. З усвідомленням того, чому ви робите те, що ви робите, ви можете почати робити новий свідомий вибір.

2 Припиніть перебувати в режимі реакції

У вашому повсякденному житті є два способи, і це стосується особистого та професійного життя. Два режими – активний і реактивний.

Багато людей живуть з баченням в голові того, яким, на їхню думку, може бути їхнє життя, чого вони найбільше бажають, а потім вони не поводяться відповідно до цього бачення, щоб створити його.

Бачення марне без вас, щоб втілити його в реальність. Для цього потрібна правильна парадигма, але також потрібні правильні дії.

Життя неймовірно насичене для всіх нас. У нас є речі, які ми хочемо створювати, досягати, бути і робити. Тоді у нас є речі, які несподівано виникають і постійно виникають на нашому шляху протягом кожного дня, закликаючи до нашої уваги – дзвонить телефон, дітям щось потрібно, електронні листи переповнюють скриньку вхідних, клієнт ставить нові запитання, друг хоче, щоб ви йому допомогли. щось, машина ламається…

Проблеми виникають, коли ти живеш переважно в реакційному режимі. Ваше бачення у вашій голові жодним чином не відображається на вашій повсякденній рутині та в тому, як ви розпоряджаєтеся своєю енергією та часом. Вас називають пожежником, який зосереджує вашу увагу на тому, що викликає у вас найгучніше, від однієї речі до іншої, від одного телефонного дзвінка до іншого, від одного електронного листа до іншого, від однієї кризи до іншої. Ви постійно перебуваєте у зв’язку з тим, що відбувається навколо вас.

Бувають випадки, коли на 100% доречно, добре і на користь бути в реакційному режимі як на роботі, так і вдома. Однак, якщо ви постійно залишаєтеся в цьому режимі, ви ніколи не досягнете того, чого найбільше бажаєте. Ви повинні навчитися:

як працювати в проактивному режимі
коли діяти у відповідь на вхідну ситуацію/тригер/можливість (розставляючи пріоритети з великою перспективою)
коли відкласти відповідь і зосередитися на поставленому завданні, і
ЯК керувати своїм часом та енергією щодня.

Якщо ви схильні до того, що вас підштовхує те, що відбувається навколо вас, і ви ніколи не знаходите час для того, щоб зробити те, що ви збиралися зробити, ось мантра, з якої варто починати кожен день…

3 Припиніть роботу в чорно-білому режимі

Життя не чорно-біле, хоча більшість людей хотіли б, щоб це було.

Чорно-біле відчуття, ніби ви знаєте, де ви перебуваєте, і це дає вам відчуття впевненості. І люди жадають впевненості. Це змушує їх відчувати себе впевненими, впевненими, безпечними та відповідними.

Реальність така, що життя не таке, а замість цього є лише різний ступінь сірості!

Люди, які розуміють сірість життя, здатні бути більш відкритими, відкритими й усвідомленими у тому, як вони живуть особисто та як працюють у професійній діяльності. Це означає:

Вони є відкритими дверима для можливостей (тому що вони помічають речі, які живуть у сірій зоні, які інші не помітять, коли їхні очі та вуха налаштовуються лише на чорно-білу впевненість),
Вони притягують інших (чудово підходять для побудови стосунків), оскільки вони адаптовані, гнучкі та мають динамічну енергію, а також
Вони більш спритні, щоб досягти свого особистого та професійного успіху за менший час з меншими витратами енергії, щоб досягти цього. Чому це стосується «Сірих людей», а не «Чорно-білих»?

Ну, люди, які працюють в чорно-білих тонах, люблять триматися того, у що вони вірять і що вони роблять, і вони цього дотримуються. Вони ігнорують індикатори, які не відповідають бажаному чорно-білому погляду на реальність. Вони не спритні. Вони залишаються на шляху й тримаються за зброю, навіть якщо це не обов’язково працює.

Вони роблять це, тому що це знайомо, це те, що вони вирішили найкращим, і їм не подобається сіра зона, яка виникає, якщо вони розглядають, які інші варіанти доступні.

І найсильніше відзначити, що люди, залежні від роботи в чорному та білому, чинять опір змінам. Зміни означають невизначеність і сіру зону, якої вони бояться. Але якщо одне можна сказати напевно про наш світ… зміни є постійними, і це одна з єдиних речей, на які можна покластися!

Привнесення чорно-білої перспективи у ваше життя стримує вас у будь-якому відношенні, але ви можете навчитися виходити з цього. Ви повинні бути готові та віддані, але це повністю доступно для трансформації (про що говорить колишній Гуру Чорно-Білих!).

Першим кроком є усвідомлення того, що будь-який страх, тривога, нервозність або невпевненість, які ви відчуваєте, коли ви думаєте потрапити в сіру зону (де немає чітких відповідей), є цілком нормальними, і це частина процесу входження на невизначену територію. Якби ви цього не знали, у вас було б спокуса дотримуватися того, що ви знаєте за будь-яку ціну, тому що ви могли б неправильно зрозуміти своє почуття страху як «погане». Насправді, кожен, хто навчається жити в сірій зоні життя, знає, що часом це може бути незручно, але воно того варте, коли ви розумієте, що…

4 Припиніть робити те, що, як ви знаєте, не корисно для вас

Ви знаєте, що є речі, які ви робите, які піднімають вас, змушують почувати себе чудово, сприяють вашому успіху та доповнюють ваше бачення здорового, щасливого життя.

Ви також знаєте, які вчинки викликають у вас погане самопочуття, які не підносять вас, які не корисні для вашого здоров’я, які призводять до негативних результатів на особистому чи професійному рівні. Це речі, які, якби ви уважно їх розглянули, були б точною зоною для того, щоб жити життям, на яке ви справді здатні!

Вам не потрібен тренер, який би розповідав вам, що це таке – знаєте… не заперечуйте!

Тому просто припиніть робити те, що, як ви знаєте, не є корисним для вас!

Візьміть свої знання, все, чого навчилися в житті, і читайте в самодопомогі… і практикуйте це. Трансформація відбувається на практиці. Дійте відповідно до того, що ви знаєте, що приведе вас у життя, якого ви бажаєте.

Щодня ваш вибір створює ваші результати. Ваше життя — це низка моментів, коли ви можете ігнорувати те, що ви знаєте, добре для вас, і страждати від наслідків (і в кінцевому підсумку люди більше не захочуть чути вашу сумну історію, тому що ви потрапили туди з власної волі) або ви можете робити те, що, на вашу думку, найкраще для себе, і пожинати плоди.

Треба прийти до свідомості! Свідомість – це просто усвідомлення. Він стає присутнім у вашому особистому та професійному житті в тому, що ви говорите, що ви робите, як ви поводитеся, і робите щомиті вибір, який відповідає бажаному життю, людині, якою ви знаєте, що ви здатні бути.

Наступного разу, коли ви захочете висловити негативну реакцію на когось, хто вас засмутив… подихайте, привнесіть усвідомлення та зробіть вибір, який підходить вам.

Наступного разу, коли ви захочете з’їсти кожну плитку шоколаду, яку ви бачите, тому що ви не отримали того відчуття, яке хотіли б у стосунках або досвіді… дихніть, привнесіть усвідомлення та зробіть вибір, який вам підходить.

Наступного разу, коли ви захочете втекти і сховатися від нагоди, яка викликає страх… подихайте, привнесіть усвідомлення та зробіть вибір, який вам підходить.

Я не применшую труднощі, з якими ви стикаєтеся, або труднощі позбутися звичок, які ви маєте, тому що всі ми певною мірою відчуваємо це в житті.

Але я не хочу потурати вам, ставлячись до вас як до самої жертви і змушуючи вас відчувати себе маленькими, вказуючи на те, що ця зміна не є більш складною, ніж а) усвідомлення, б) вибір і в) постійна практика.

Кожного разу, коли ви спотикаєтеся, підніміть себе і практикуйтеся знову, і знову, і знову. Це основа всіх стійких змін. Ви більші та здібніші за будь-яку звичку чи виклик, з яким ви стикаєтесь!

5 Перестаньте думати, що ви повинні все зробити

Сучасний світ занадто довго продавав історію суперменів і супержінок, коли люди намагаються бути всім і робити все за рахунок свого фізичного, психічного чи емоційного благополуччя. Ти не супермен і не супержінка. ти людина.

Ви маєте стільки енергії, яку ви витрачаєте в цьому світі щодня. Ви можете робити дуже потужні речі з цією енергією, якщо ви цього усвідомлюєте. Ви повинні зрозуміти, що ви хочете з цим робити, і на що ви здатні, і відмовитися від необхідності здаватися непереможним.

Не слабко жити у відповідності з притаманними вам людськими здібностями.

Ніхто не збирається приклеїти вам на грудях значок за те, що ви бігали в обдерті, чи не так?

Ніхто не прийде і не врятує вас, якщо ви впораєтеся в землю, щоб зберегти образ (для себе чи для інших) свого незламного, неперевершеного чи «ідеального».

Досконалість – це увічнений міф. Його не існує.

Зробіть послугу своїй душі і перестаньте намагатися бути цим і робіть все це за рахунок життя, яке ви дійсно хочете жити. Прислухайтеся до того, що потрібно вашому організму, і живіть його. Прислухайтеся до того, що підказує вам ваша інтуїція, і дійте відповідно до цього.

6 Перестаньте стримуватися від можливостей

Страх. Самосаботаж. Знайти причини не користуватись можливостями. Уникайте переходу до наступного етапу вашої еволюції. Це напрочуд поширене явище.

Ми знаходимо втіху в тому, що знаємо. Нам подобається ця зона знайомства. Виклик полягає в наступному: бачення можливого для вас життя та ваших цілей/мрії особисто та професійно – вони не існують у вашій зоні комфорту. Вони за межами цього. Вони існують на невизначеній території.

Ви можете професійно прагнути до певної мети. Ви можете побажати мати певні стосунки особисто. Ви можете мріяти про те, щоб ваш продукт/послуга вийшла на ринок. Ви можете уявити себе лідером у своїй галузі. Ви можете побачити себе стрункішим, здоровішим, підтягнутим, сильнішим. Але в той же час ви також можете застрягти від страху:

Страх чого?

Страх відпустити те, що знаєш
Страх піти, щоб створити те, чого ви бажаєте, не знаючи, як це зробити
Страх невдачі
Страх вимагати занадто багато від себе, життя чи інших
Страх перед тим, що від вас попросять, коли ви викладетесь
Побоювання, що зусилля, які це може знадобитися, переважать переваги

… і в результаті цього страху ви свідомо чи несвідомо саботуєте себе, ігноруючи, уникаючи, відкладаючи або безпосередньо перешкоджаючи можливостям, які б спровокували такі зміни.

Якщо ви не усвідомлюєте себе (тобто ви не живете свідомо), тоді ваш розум буде володіти вами. Якщо вами володіє ваш розум, то вами керує ваш страх. Це завадить вам скористатися можливостями, вийти за межі того, що ви зараз знаєте і робите, створити наступний рівень, на який ви здатні.

Ви повинні змінити ситуацію і почати володіти своїм розумом і використовувати його на свою користь. Ви робите це, вносячи усвідомлення та присутність у своє повсякденне життя. Ви починаєте стежити за своїми думками, починаєте спостерігати за своїми почуттями і помічаєте, як вони впливають на ваш вибір. Ви починаєте помічати процес прийняття рішень і обґрунтування. Коли ви чітко зрозумієте, як ви працювали, ви зможете зробити кращий вибір за допомогою нових інструментів і почати тренувати свою сміливість, щоб вийти за межі зони комфорту, користуючись можливостями, коли вони з’являються.

Може все ще виникати страх, коли ви крокуєте вперед, але це цілком нормальна реакція відчуття на входження на невизначену територію. І страх не обов’язково розвіюється, доки ви буквально не створите своє бачення, а потім не зрозумієте, що страх насправді не має підстав. Це був беззубий тигр, який полював на твій розум, і не більше того.

7 Припиніть жертвувати своїми ритуалами без поважної причини

Ритуали — це речі, які ви робите, які піднімають вас. Вони є якорями у вашому повсякденному житті, які тримають вас зосередженими та заземленими, змушують відчувати себе краще та привносять більше миру, здоров’я та щастя у ваше життя.

Їх вплив полягає в тому, що ви відчуваєте більше зв’язку з тим, що є реальним і цінним у вашому житті, ви більш вдячні, і ви можете легше утримувати свою присутність і свідомість перед обличчям життєвих проблем.

Ритуали дають вам внутрішній спокій, відчуття свободи та повноважень, які забезпечують ваш успіх у «зовнішньому» світі.

Ритуали — це такі речі, як фізичні вправи, перебування на природі, якісний час з близькими, медитація, афірмації, молитва, благополуччя та оздоровчі заходи, фізичні вправи, час «вимкнення» (наприклад, не працювати, не думати про роботу, не планувати роботу, нічого пов’язані з роботою, зобов’язаннями, зобов’язаннями чи проблемами!).

Коли я бачу людей, які зазнають труднощів у своєму житті, і через порушення рівноваги вони застрягли, у 75% випадків у них немає ритуалів благополуччя (вони ніколи не робили, або робили, але перестали їх практикувати).

Ось що захоплююче… Ритуали не є практикою для поганих часів, коли ви хочете вирватися зі складного місця у своєму житті. Ритуали на кожен день, і в хороші, і в погані часи.

Ритуали – це інструмент, який допоможе вам вийти з колії, але вони також є причиною того, що ви залишаєтеся осторонь! Саме вони вас тримають.

Ось ще більш захоплююча і поширена річ, яку я бачу… люди практикують ритуали, щоб повернути своє життя на правильний шлях, і як тільки вони відчувають себе чудово і все йде добре, вони припиняють практикувати свої ритуали та ефект потоку… поступово протягом кількох днів або можливо, тижнями вони починають помічати негативний вплив.

Вимоги життя означають, що вам доведеться час від часу згинатися, коригуючи те, що і коли ви робите, але ніколи не впадаєте в звичку повністю жертвувати своїми ритуалами благополуччя. Без вашого благополуччя ви повністю застрягли! Дізнайтеся, як створити баланс у своєму житті, щоб ви процвітали зсередини, і ви помітите, наскільки більше контролюєте своє життя в результаті.

8 Припиніть бити себе

Те, що відбувається у вашому розумі, знаходиться під вашим контролем (щодо того, як ви цим керуєте, направляєте і змінюєте це).

Протягом вашого життя вам буде представлено достатньо викликів і тригерів, які вам не доведеться додавати, створюючи власні внутрішні проблеми через негативні переконання, негативну саморозмову або биття над собою, коли все йде не так. так, як ти хочеш.

Якщо ви хочете процвітати в особистому і професійному плані, і ви хочете здорових стосунків, почніть ставитися до себе так, як ви ставитеся до того, кого дуже любите.

Як ви можете розраховувати на те, щоб злетіти високо в цьому житті, якщо ваша внутрішня розмова є септичною?

Ваш зовнішній світ є відображенням вашої внутрішньої парадигми.

Успіх – це робота навиворіт!

Тому живіть свій розум повідомленнями, які спеціально розроблені, щоб підняти вас. Це вплине на ваш психічний, емоційний стан, а також фізичний стан, як результат.

9 Припиніть просуватися вперед без переоцінки

Іноді прагнення до «успіху» настільки сильне, що люди зосереджені на кінцевому результаті з такою точністю, що блокують все інше.

Рухаючись уперед із ракетним фокусом на свою ціль, ви забезпечуєте величезну точність у тому, що робите, і це означає, що ви рухаєтеся до мети, даючи їй усе. Це може привести до успіху!

ОДНЕ, це також означає, що ви, можливо, не витрачаєте час, щоб зупинитися та переоцінити, чи ваша ціль все ще актуальна, чи «повідомлення про цілі змінилися», чи змінився ринок, чи потрібно враховувати нові фактори/людей. .

Кожен шлях, яким ми йдемо, виглядає «правильно», коли ми починаємо його ходити, але в нашому динамічному і постійно мінливому світі, як особистому, так і професійному, ми повинні усвідомити, що життя — це постійний процес еволюції.

Ми повинні враховувати те, що відбувається навколо нас, коли ми прокладаємо свій життєвий шлях, коригуючи наш напрямок і цілі, якщо це необхідно, щоб відповідати середовищу, в якому ми працюємо.

Іноді це може навіть вимагати зупинки та переоцінки того, чого ми дійсно хочемо. Наприклад, якщо ви налаштовані на стосунки, кар’єру чи бізнес і даєте їм все, не зупиняючись на «перевірці здоров’я », «перевірці здоров’я» або обмірковуючи, як це узгоджується з вашим життям/баченням, що розвивається, ви можете прокинутися через день після багато років на цьому шляху, щоб раптом усвідомити… те, чого ви хотіли всі ці роки тому, більше не є актуальним і не виконує!

Немає нічого поганого в тому, щоб переоцінити та оцінити, чи слугує вам поточний напрямок. Іноді люди бояться зупинитися і зробити це, якщо відповідь буде ні. Вони бояться не знати, що робити далі, якщо виявлять невідповідність.

Процвітання починається з постановки правильних питань і відкритості для відповідей, навіть якщо це призводить до тимчасового дискомфорту та пристосування.

Ясність завжди краще, ніж незнання. Воістину, невігластво – це не завжди блаженство!

10 Припиніть говорити про те, що не працює

Дуже легко зосередитися на проблемі з наміром її вирішити, але натомість опинитися в нескінченному циклі розмов про проблему.

Ви не можете вирішити проблему, просто зосередившись на ній. Ви не можете вирішити проблему, говорячи про неї знову і знову.

Ви можете вирішити проблему, лише оцінюючи її, розуміючи її та вносячи в неї інше мислення, енергію та наміри, ніж ті, які створили її спочатку.

Ви повинні ввести в розчин очі.

Говоріть про проблему неодмінно, але лише з двох причин… по-перше, щоб побачити, чого ви можете навчитися з неї, а по-друге, щоб знайти рішення для неї.

Я бачив, як люди стають залежними від своїх проблем, коли через звичку вони повторюють ту саму «проблемну розмову», і вони чинять опір переміщення уваги на вирішення.

Це несвідома і звична поведінка, яка тримає вас у настрої жертви.

Це можна дуже ефективно та швидко вирішити за допомогою підтримки, щоб перевести вас у переможне мислення. Зробити це не складно, але цілком необхідний, якщо ви не хочете жити серед речей у своєму житті, які не працюють на вас, і прив’язані до них.

11 Припиніть обмінюватися добробутом на успіх

Занадто багато людей були навчені вірити в небезпечну брехню, що ми повинні зробити вибір між благополуччям та успіхом.

Це проявляється в житті по-різному, наприклад, люди відчувають потребу зробити вибір між кар’єрою і сім’єю, між успіхом і балансом, між реалізацією наших мрій і виконанням своїх зобов’язань, і все продовжується.

Немає потреби жити в ілюзії, що ви не можете мати внутрішній спокій, внутрішню свободу, благополуччя та успіх у особистому та професійному житті.

Успіх на роботі, наприклад, не повинен приноситись ціною вашого здоров’я або ціною перебування з людьми, яких ви любите.

Звички змушують людей застрягати в певних робочих днях, проводити час простою особливим чином, відмовлятися від своїх ритуалів і практик, що стосуються благополуччя, і переконують себе, що все це необхідно для того, щоб «вийти вперед, досягти, досягти успіху та процвітати».

Ілюзія вірити, що це єдиний спосіб досягти бажаного. Це не так.

Все – це перспектива, все – вибір.

Якщо ви готові оскаржити своє обґрунтування того, як ви живете своїм життям, ви побачите, що у вашому досвіді є набагато більше можливостей для зміни, ніж ви можете собі уявити.

Наприклад, ви можете визнати, що вам не потрібно відмовлятися від благополуччя, [здоров’я] (https://www.thedailypositive.com/affirmations-for-health “Affirmations For Health”), внутрішнього спокою або відносин у щоб досягти «успіху», якого ви бажаєте у професійному плані. Або ви можете помітити, що кращі межі того, як ви працюєте, насправді дозволить вам збалансувати своє життя, здоров’я та відносини. І, можливо, це не тільки покращує ці речі, але й покращує вашу роботу через те, наскільки ви більш зосереджені та щасливі на роботі (тому ви більш продуктивні та креативні!)

12 Припиніть сідати й виходити з потяга

Потяг прямує з пункту А в пункт Б.

Точка А — це те, де ви зараз стоїте, а точка Б — ваш бажаний життєвий досвід (ваш «успіх»).

Ви можете залишитися в поїзді, і ви досягнете бажаного найбільш ефективним, ефективним і мирним способом. Або ви можете сідати й виходити з поїзда весь час, витрачаючи енергію щоразу, створюючи плутанину та затримуючи своє прибуття до пункту призначення.

Ви або віддані своєму життю і створюєте своє бачення, або ви займаєтеся йо-йо.

Якщо ти відданий, то сідаєш у потяг і залишаєшся в ньому.

Якщо ви не віддані, ви встаєте і вимикаєтеся, вмикаєтеся і вимикаєтеся. Це виснажливий цикл йо-йо, який я помітив, через який пройшли багато людей, перш ніж прийти до мене на коучинг.

Нічого страшного, якщо ви там перебуваєте, тому що це звичайний досвід. Але в якийсь момент ви повинні сказати, що досить, і взяти на себе зобов’язання (для власного розуму і власного потенціалу) залишатися в поїзді!

Легко налаштуватися на успіх і залишатися в поїзді, коли у вас є підтримка, розуміння та необхідні інструменти.

По-перше, вам потрібно знати, а) що спонукає вас вийти з поїзда і б) чому це викликає саме вас/унікальний характер.

Тоді ви озброєні знаннями, щоб знайти ефективне рішення цієї першопричинної проблеми.

13 Припиніть грати в маленькі

Те, що стримує вас у вашому житті, це одне.

ВИ.

Ви – найбільший блок, який ви коли-небудь відчували у своєму житті. Ви також найкраще рішення. Життя влаштовано так. Це процес особистої еволюції.

У житті настає момент, коли потрібно зробити вибір. Вибір такий: припинити грати в невелику гру, де ви применшуєте свої справжні можливості і ховаєтеся від того, чого найбільше бажаєте. І замість цього ви вітаєте кожен день з великим серцем, усвідомлено, з відкритим розумом і кажете «ТАК!» до життя і «ТАК!» володіти своїм простором тут, на цій планеті, бути всім, чим ви можете бути, і робити свій унікальний внесок.

І я виходжу з вічними словами Маріанни Вільямсон. Моя мама дала мені цю цитату, коли я був дитиною. Кожній дитині потрібно дати це прочитати… щоб вона сама знала правду.

«Наш найглибший страх полягає не в тому, що ми неадекватні. Наш глибокий страх полягає в тому, що ми безмірно могутні. Найбільше нас лякає наше світло, а не наша темрява. Ми запитуємо себе: «Хто я такий, щоб бути блискучим, прекрасним, талановитим, казковим?» Власне, ким ти не є? Ти дитина Божа. Ваша дрібниця не служить світу. Немає нічого просвітленого у скороченні, щоб інші люди не відчували себе невпевнено поруч із вами. Ми всі призначені сяяти, як це роблять діти. Ми народжені, щоб виявити славу Божу, яка всередині нас. Це не лише в деяких із нас; це є в кожному. І дозволяючи власному світлу світити, ми несвідомо даємо іншим людям дозвіл робити те саме. Оскільки ми звільняємося від власного страху, наша присутність автоматично звільняє інших».

Маріанна Вільямсон, Повернення до кохання

Джерело запису: thedailypositive.com