Det er 13 atferd som begrenser din evne til å få de resultatene du er i stand til, og enda viktigere begrenser disse atferdene den lykke som er tilgjengelig for deg i ditt daglige liv.

Stress, spenning, forvirring, motstand, frustrasjon, overbelastning, utbrenthet, defaitisme, negativitet og følelser av å mislykkes er alle strømningseffekter av å bli fanget opp i syklusen til disse vanlige og begrensende atferdene.

Bruk de 13 punktene nedenfor for å teste deg selv, for å vekke deg selv for å se ærlig om du kanskje spiller ut disse begrensende atferdene i livet ditt.

Og hvis du skulle oppdage at en eller flere av disse gjelder deg, oppfordrer jeg deg til å gjøre i dag til den første dagen i et nytt kapittel i livet ditt!

Du er her for å seire over slike begrensninger. Du er her for å nå dine mål og ambisjoner. Du er her for å gi bidrag i relasjonene dine, i din karriere/yrke, i samfunnet ditt.

Ikke hold deg tilbake lenger! Se begrensningene dine, eie dem, og velg deretter med kraft akkurat nå å begynne å bruke praktiske trinn for å overvinne dem…

1 Slutt å si ja til alle og alt

Hvis du sier ja til alle og alt av vane, gir du ingen plass, tid eller energi til å kanalisere inn i det du aller helst vil ha.

De fleste som sier ja til alt, når de innerst inne heller vil si nei, gjør det vanligvis på grunn av en av tre ting:

For det første skjønner de ikke engang at de gjør det. De lever ikke bevisst livet sitt, de har ingen bevissthet og opererer på autopilot. De vet at de ikke elsker livet sitt og at de ikke opplever de resultatene de ønsker, men har ikke knyttet denne vanen med å si ja til alle/alt på egen regning, til det faktum at de ikke har livet de virkelig ønsker.
For det andre vet de at de gjør det, og de kan bare ikke stoppe seg selv på grunn av hvor vanskelig det får dem til å føle seg å si nei. De sidestiller å si ja til å være et godt menneske, å være en hyggelig person, å gjøre andre glade og å bevare freden. De vet ikke hvordan de skal si nei til andre på en måte som lar dem respektere den andre personen og respektere seg selv.
For det tredje vet de at de gjør det, og de liker det, fordi det får dem til å føle seg nødvendige og gir dem en følelse av tilhørighet – selv om det å si ja tapper dem, ikke stemmer overens med det de virkelig ønsker å gjøre, og t tillate dem å leve den typen personlige og profesjonelle liv de virkelig ønsker for seg selv.

Lever du livet ditt for deg, eller for alle andre? På slutten av dagen, når du har sagt ja til alle forespørsler og møtt behovene til hvem det enn var som spurte deg, hva gir det deg?

Du kan ha en flyktig følelse av bekreftelse, føle deg verdig og nødvendig. Du kan ha sluppet unna 30 sekunder i samtalen ved å velge ja som standard. Men det er små, overfladiske og meningsløse gevinster sammenlignet med det som er tilgjengelig for deg på et dypere nivå når det gjelder din egen personlige blomstrende og profesjonelle suksess hvis du begynner å justere "ja og nei"-svarene dine til det som virkelig er viktig for du.

Du har bare så mye fysisk, følelsesmessig og mental energi å gi til verden hver dag. Du har bare så mange timer i døgnet. Bli vokter av din tid og energi. Du må lære å kanalisere energien din på mål hvis du vil oppnå maksimale resultater. Og med "maksimale resultater", mener jeg indre ro, en følelse av personlig kraft, følelsen av mental og følelsesmessig frihet, lykke, glede, helse, velvære, blomstrende relasjoner, så vel som de mer kjente formene for resultater og "suksess". " som en rikelig og tilfredsstillende karriere/bedrift.

Gi av deg selv der du føler deg veiledet til å bidra. Gi av deg selv hvor du intuitivt vet det er best å. Og øv deretter på kunsten å si nei, med kjærlighet og medfølelse, til alt som tar deg ut av kurs og bort fra dine sanne behov og mål/drømmer.

Når du først forstår hvorfor du sier ja til alt og alle, lar det deg det første trinnet med å gjenvinne kraften din til å snu ting – fordi bevissthet er #1-ingrediensen for transformasjon. Med den bevisstheten om hvorfor du gjør det du gjør, kan du begynne å ta nye bevisste valg.

2 Slutt å være i reaksjonsmodus

Det er to måter å operere på i ditt daglige liv, og dette gjelder for ditt personlige liv og ditt profesjonelle liv. De to modusene er proaktive og reaktive.

Mange mennesker lever med en visjon i hodet om hva de tror livet deres kan være, hva de ønsker mest, og så oppfører de seg ikke i tråd med den visjonen for å skape den.

Visjonen er ubrukelig uten at du kan bringe den til virkelighet. For å gjøre det krever det riktige paradigmet, men det krever også riktig handling.

Livet er utrolig travelt for oss alle. Vi har ting vi ønsker å skape, oppnå, være og gjøre. Så har vi ting som uventet dukker opp og kommer inn på vår vei konstant gjennom hver dag, og som påkaller vår oppmerksomhet – telefonen ringer, barna trenger noe, e-poster flommer over innboksen, en klient stiller nye spørsmål, en venn vil at du skal hjelpe dem med noe, bilen går i stykker…

Problemer oppstår når du hovedsakelig lever i reaksjonær modus. Synet ditt i hodet ditt oversetter ikke på noen måte til din daglige rutine og hvordan du styrer energien og tiden din. Du kalles en brannmann, og retter oppmerksomheten mot det som ringer høyest til deg, fra en ting til den neste, fra en telefonsamtale til den neste, fra en e-post til den neste, fra en krise til den neste. Du er konstant på den krevende samtalen om hva som skjer rundt deg.

Det er tider når det er 100 % hensiktsmessig, bra og til din fordel å være i reaksjonær modus, både på jobb og hjemme. Men hvis du forblir i den modusen hele tiden, vil du aldri oppnå det du ønsker mest. Du må lære:

hvordan du opererer i proaktiv modus
når du skal handle som svar på en innkommende situasjon/trigger/mulighet (ved å prioritere med et stort bildeperspektiv)
når du skal utsette svaret ditt og fokusere på oppgaven du har, og
HVORDAN ADMINISTRER DU TID OG ENERGI hver dag.

Hvis du er tilbøyelig til å bli presset rundt av det som skjer rundt deg, og aldri finner tiden til å gjøre det du hadde tenkt å gjøre, her er et mantra å starte hver dag…

3 Slutt å operere i svart-hvitt

Livet er ikke svart-hvitt, selv om de fleste skulle ønske det var det.

Svart-hvitt føles som om du vet hvor du står, og det gir deg en følelse av sikkerhet. Og folk krever sikkerhet. Det får dem til å føle seg trygge, trygge, trygge og i mål.

Realiteten er at livet ikke er slik, og i stedet er det bare varierende grader av grått!

Mennesker som forstår livets gråhet, er i stand til å være mer åpensinnede, åpne hjerter og bevisste på hvordan de lever personlig og hvordan de opererer profesjonelt. Dette betyr:

De er en åpen dør for muligheter (fordi de oppdager ting som lever i gråsonen, som andre ikke ville lagt merke til når øynene og ørene deres bare stiller seg inn i svart-hvitt visshet),
De er magnetiske for andre (flott for relasjonsbygging) fordi de er tilpasningsdyktige, fleksible og har dynamisk energi, og
De er mer smidige for å skape suksess personlig og profesjonelt på kortere tid med mindre brukt energi for å komme dit. Hvorfor er dette tilfellet for «Gray People» og ikke «Black & White People»?

Vel, folk som opererer i svart og hvitt liker å holde fast ved det de tror og det de gjør, og de holder seg til det. De ignorerer indikatorer som ikke samsvarer med deres foretrukne svart-hvitt-syn på virkeligheten. De er ikke smidige. De holder seg på en sti og holder seg til våpenet selv om det ikke nødvendigvis fungerer.

De gjør dette fordi det er kjent, det er det de bestemte var best og de liker ikke gråsonen som oppstår hvis de vurderer hvilke andre alternativer som er tilgjengelige.

Og det sterkeste å merke seg, folk som er avhengige av å operere i svart-hvitt, motstår forandring. Endring betyr usikkerhet og gråsonen de gruer seg til. Men hvis én ting er sikkert om vår verden … endring er en konstant, og det er en av de eneste tingene du kan stole på!

Å bringe et svart-hvitt-perspektiv til livet ditt holder deg tilbake på alle måter, men du kan trene deg ut av det. Du må være villig og engasjert, men det er helt tilgjengelig for transformasjon (snakket av en tidligere Black & White Guru!).

Det første trinnet er å innse at all frykt, angst, nervøsitet eller usikkerhet du føler når du vurderer å gå inn i en gråsone (der ingen klare svar finnes) er helt normalt, og det er en del av prosessen med å gå inn i usikkert territorium. Hvis du ikke visste dette, ville du bli fristet til å holde deg til det du vet for enhver pris, fordi du kan misforstå følelsene dine av frykt som "dårlig". Faktisk vet alle som lærer å leve i livets gråsone at det til tider kan være ubehagelig, men verdt det når du innser at…

4 Slutt å gjøre det du vet ikke er bra for deg

Du vet at det er ting du gjør som løfter deg opp, får deg til å føle deg bra, hjelper suksessen din og utfyller visjonen din for et sunt, lykkelig liv.

Du vet også hvilke ting du gjør som får deg til å føle deg dårlig, som ikke løfter deg opp, som ikke er bra for helsen din, som fører til negative utfall personlig eller profesjonelt. Dette er ting som hvis du vurderte dem nøye ville være en klar "no go"-sone for å leve det livet du virkelig er i stand til!

Du trenger ingen coach for å fortelle deg hva de er – du vet… ikke benekt det!

Så, rett og slett, slutt å gjøre de tingene du vet ikke er bra for deg!

Ta med deg kunnskapen din, alt du har lært i livet og les i selvhjelp… og øv deg på det. Transformasjon skjer i praksis. Handle etter det du vet vil ta deg inn i livet du ønsker.

Valgene dine hver dag skaper resultatene dine. Livet ditt er en serie øyeblikk, hvor du kan ignorere det du vet er bra for deg og lide av konsekvensene (og til slutt vil folk ikke høre på den triste historien din lenger fordi du tok deg selv dit av egen fri vilje) eller du kan gjøre det du vet er best for deg selv og høste fordelene.

Du må bli bevisst! Bevissthet er rett og slett bevissthet. Det er å bli tilstede i ditt personlige og profesjonelle liv for hva du sier, hva du gjør, hvordan du oppfører deg og å ta valg fra øyeblikk for øyeblikk som stemmer overens med livet du ønsker, til personen du vet du er i stand til å være.

Neste gang du vil bryte ut et negativt svar til noen som opprørte deg … pust, bring inn bevissthet og gjør et valg som tjener deg.

Neste gang du vil spise hver eneste sjokoladeplate i sikte fordi du ikke fikk den følelsen du ønsket i et forhold eller en opplevelse … pust, skap bevissthet og gjør et valg som tjener deg.

Neste gang du ønsker å løpe og gjemme deg fra en mulighet som utløser frykt … pust, bring inn bevissthet og gjør et valg som tjener deg.

Jeg reduserer ikke utfordringene du møter eller vanskeligheten med å bryte vanene du har, fordi vi alle opplever disse tingene i livet til en viss grad.

Men jeg vil ikke plage deg, behandle deg som et offer for deg selv og få deg til å føle deg liten ved å indikere at dette skiftet er noe mer utfordrende enn a) bevissthet, b) valg og c) konstant praksis.

Hver gang du snubler, løft deg opp og øv deg igjen, og igjen, og igjen. Det er grunnlaget for all bærekraftig endring. Du er større og dyktigere enn noen vane eller utfordring du møter!

5 Slutt å tro at du burde klare alt

Den moderne verden har for lenge solgt en historie om supermann og superkvinne, med mennesker som prøver å være alt og gjøre alt, på bekostning av deres fysiske, mentale eller følelsesmessige velvære. Du er ikke supermann eller superkvinne. Du er menneskelig.

Du har bare så mye energi å bruke i denne verden hver dag. Du kan gjøre veldig kraftige ting med den energien, hvis du er bevisst på det. Du må forstå hva du vil gjøre med det, og hva du er i stand til, og overgi behovet for å fremstå som uovervinnelig.

Det er ikke svakt å leve i tråd med din iboende menneskelige kapasitet.

Ingen kommer til å feste et merke på brystet ditt for å ha kjørt deg selv fillete, ikke sant?

Ingen kommer til å komme og redde deg hvis du jobber deg ned i bakken for å opprettholde et bilde (for deg selv eller andre) av å være ubrytelig, uslåelig eller "perfekt".

Perfeksjon er en foreviget myte. Det finnes ikke.

Gjør sjelen din en tjeneste og slutt å prøve å være alt og gjør alt på bekostning av livet du virkelig ønsker å leve. Lytt til hva kroppen din trenger og gi den næring. Lytt til hva intuisjonen din forteller deg og handle etter det.

6 Slutt å holde deg tilbake fra muligheter

Frykt. Selvsabotasje. Finne grunner til ikke å gripe muligheter. Unngå å gå opp til neste trinn i utviklingen din. Dette er overraskende vanlig.

Vi finner trøst i det vi vet. Vi liker den sonen av fortrolighet. Utfordringen er denne: visjonen om livet som er mulig for deg og dine mål/drømmer personlig og profesjonelt – de eksisterer ikke i din komfortsone. De er hinsides det. De eksisterer i usikkert territorium.

Du kan strebe etter et bestemt mål profesjonelt. Du kan ønske å ha et spesielt forhold personlig. Du kan drømme om at produktet/tjenesten din når markedet. Du kan tenke deg å være ledende innen ditt felt. Du kan se deg selv slankere, sunnere, sprekere, sterkere. Men du kan også, på samme tid, sitte fast i frykt:

Frykt for hva?

Frykt for å gi slipp på det du vet
Frykt for å gå ut for å skape det du ønsker uten å vite nøyaktig hvordan du gjør det
Frykt for å mislykkes
Frykt for å kreve for mye av deg selv, livet eller andre
Frykt for hva som vil bli spurt av deg når du setter deg selv der ute
Frykt for at innsatsen det kan ta vil oppveie fordelene

… og som et resultat av den frykten saboterer du bevisst eller ubevisst deg selv ved å ignorere, unngå, forsinke eller direkte hindre muligheter som vil invitere til en slik endring.

Hvis du ikke har bevissthet om deg selv (dvs. du lever ikke bevisst), vil sinnet ditt eie deg. Hvis sinnet ditt eier deg, styrer frykten deg. Det vil stoppe deg fra å gripe muligheter, fra å nå utover det du for øyeblikket kan og gjør, fra å skape det neste nivået du er i stand til.

Du må snu situasjonen og begynne å eie sinnet ditt og bruke det til din fordel. Du gjør dette ved å bringe inn bevissthet og tilstedeværelse til ditt daglige liv. Du begynner å se tankene dine, du begynner å se følelsene dine og legge merke til hvordan de påvirker valgene dine. Du begynner å legge merke til beslutningsprosessen og begrunnelsen din. Når du forstår hvordan du har fungert, med klarhet, kan du ta bedre valg, med nye verktøy og begynne å trene motmuskelen din for å gå utover komfortsonen din ved å gripe muligheter etter hvert som de dukker opp.

Det kan fortsatt være frykt når du går frem, men det er en helt normal følelsesreaksjon når du går inn i usikkert territorium. Og frykt forsvinner ikke nødvendigvis før du bokstavelig talt skaper din visjon og da innser at frykten faktisk ikke hadde noe grunnlag. Det var en tannløs tiger som forfulgte sinnet ditt, og ingenting mer.

7 Slutt å ofre ritualene dine uten god grunn

Ritualer er ting du gjør som løfter deg opp. De er ankere i ditt daglige liv som holder deg sentrert og forankret, får deg til å føle deg bedre og gir mer fred, helse og lykke til livsopplevelsen din.

Effekten deres er at du føler deg mer knyttet til det som er ekte og verdifullt med livet ditt, du er mer takknemlig, og du klarer å holde på din tilstedeværelse og bevissthet lettere i møte med livets utfordringer.

Ritualer gir deg indre ro, og en følelse av frihet og styrking som strømmer videre for å gi næring til suksessen din i den "ytre" verden.

Ritualer er ting som trening, å være i naturen, kvalitetstid med sine kjære, meditasjon, bekreftelser, bønn, velvære og helseaktiviteter, trening, "off mode"-tid (f.eks. ingen arbeid, ingen tenkning på jobb, ingen planlegging om arbeid, ingenting å gjøre med arbeid, forpliktelser, forpliktelser eller problemer!).

Når jeg ser folk som opplever vanskeligheter i livet sitt, og ubalanse får dem til å sitte fast, 75 % av tiden har de ingen trivselsritualer (det gjorde de aldri, eller de gjorde, men de sluttet å praktisere dem).

Her er det fascinerende… ritualer er ikke en praksis for de dårlige tidene når du ønsker å ta deg ut av en tøff lapp i livet ditt. Ritualer er for hver dag, i gode tider og i dårlige tider.

Ritualer er et verktøy for å hjelpe deg ut av brunst, men de er også grunnen til at du holder deg utenfor brunst! Det er de som holder deg oppe.

Her er det enda mer fascinerende og vanlige jeg ser… folk praktiserer ritualer for å få livet tilbake på sporet, og når de først føler seg bra og ting går bra, slutter de å praktisere ritualene og flyteeffekten… gradvis over dager eller kanskje uker begynner de å merke den negative effekten.

Livets krav betyr at du må bøye deg fra tid til annen, justere hva og når du gjør ting, men aldri falle inn i en vane med å ofre dine velværeritualer fullstendig. Uten ditt velvære er du helt fast! Lær hvordan du kan skape balanse i livet ditt slik at du trives innenfra og ut, og du vil merke hvor mye mer kontroll over livet ditt du føler som et resultat.

8 Slutt å banke opp på deg selv

Det som foregår inne i tankene dine er innenfor din kontroll (med hensyn til hvordan du håndterer det, styrer det og endrer det).

Du vil bli presentert for nok utfordringer og triggere eksternt i løpet av livet ditt, at du ikke trenger å legge til det ved å skape dine egne indre problemer gjennom negativ overbevisning, negativ selvsnakk, eller banke opp på deg selv når ting ikke går slik du vil.

Hvis du ønsker å trives personlig og profesjonelt, og du vil ha sunne forhold, så begynn å behandle deg selv som om du ville behandlet noen du elsker.

Hvordan kan du forvente å stige høyt i dette livet hvis din indre samtale er septisk?

Din ytre verden er en refleksjon av ditt indre paradigme.

Suksess er en jobb utenfra!

Så gi tankene dine meldinger som er spesielt designet for å heve deg. Det vil påvirke din mentale tilstand, følelsesmessige tilstand og også din fysiske tilstand som et resultat.

9 Slutt å presse frem uten å revurdere

Noen ganger er ønsket om "suksess" så sterkt at folk blir fokusert på sluttresultatet med en slik presisjon at de blokkerer alt annet.

Å gå foran med missil-lignende fokus på målet ditt betyr at du gir enorm presisjon i det du gjør, og det betyr at du kjører mot et mål som gir alt. Det kan føre til suksess!

MEN, det betyr også at du kanskje ikke tar deg tid til å stoppe opp og revurdere om målet ditt fortsatt er relevant, om "målpostene har flyttet seg", om markedet har endret seg, eller om nye faktorer/personer må vurderes .

Hver vei vi går nedover ser "riktig" ut når vi begynner å gå den, men i vår dynamiske og stadig skiftende verden, både personlig og profesjonelt, må vi innse at livet er en konstant evolusjonsprosess.

Vi må ta hensyn til det som skjer rundt oss mens vi vever vår vei i livet, justere retningen og målene våre etter behov for å passe til miljøet vi opererer innenfor.

Noen ganger kan det til og med kreve å stoppe opp og revurdere hva vi egentlig ønsker. For eksempel, hvis du er innstilt på et forhold, karriere eller virksomhet og gir det alt uten å stoppe for " helsesjekk ", "sanity check" eller vurdere hvordan det stemmer overens med ditt utviklende liv/syn, kan du våkne opp en dag etter mange år på den veien for å plutselig innse … det du ønsket for alle de årene siden er ikke lenger relevant eller oppfylle!

Det er ingenting galt med å revurdere og vurdere om din nåværende retning tjener deg. Noen ganger er folk redde for å stoppe og gjøre dette, i tilfelle svaret er nei. De frykter ikke å vite hva de skal gjøre videre hvis de finner en feilstilling.

Å trives starter med å stille de riktige spørsmålene og være åpen for svarene, selv om det fører til en midlertidig periode med ubehag og tilpasning.

Klarhet er alltid bedre enn uvitenhet. Sannelig, uvitenhet er ikke alltid lykke!

10 Slutt å snakke om det som ikke fungerer

Det er veldig lett å bli fokusert på et problem med den hensikt å løse det, men i stedet ende opp i en endeløs syklus med å snakke om problemet.

Du kan ikke løse et problem bare ved å fokusere på det. Du kan ikke løse et problem ved å snakke om det om og om igjen.

Du kan bare løse et problem ved å vurdere det, forstå det og ved å bringe en annen tenkning, energi og intensjon til det enn det som skapte det i utgangspunktet.

Du må bringe inn løsningsøyne.

Snakk om problemet for all del, men bare av to grunner… for det første for å se hva du kan lære av det og for det andre for å finne en løsning på det.

Jeg har sett folk bli avhengige av problemene sine, hvor vane ser dem spille den samme "problemsamtalen", og de motstår å flytte oppmerksomheten mot løsningen.

Dette er ubevisst og vanemessig oppførsel, og holder deg i offerets tankesett.

Dette kan løses veldig effektivt og raskt med støtte, for å flytte deg til seierherretankegangen. Det er ikke et vanskelig skifte å gjøre, men et helt nødvendig skifte hvis du ikke ønsker å leve midt i, og knyttet til, ting i livet ditt som ikke fungerer for deg.

11 Slutt å bytte ut velvære for suksess

For mange mennesker har blitt betinget til å tro på en farlig usannhet, at vi må ta et valg mellom velvære og suksess.

Dette utspiller seg i livet på forskjellige måter, som at folk føler behov for å velge mellom karriere og familie, mellom suksess og balanse, mellom å leve drømmene våre og oppfylle våre forpliktelser, og så fortsetter det.

Det er ingen grunn til å leve i illusjonen om at du ikke kan ha indre fred, indre frihet, velvære og suksess på tvers av ditt personlige og profesjonelle liv.

Suksess på jobben, for eksempel, trenger ikke å gå på bekostning av helsen din, eller på bekostning av å være sammen med menneskene du elsker.

Vaner har fått folk til å sitte fast i å jobbe bestemte timer, i å bruke nedetiden på bestemte måter, i å gi slipp på deres velværeritualer og praksiser, og i å overbevise seg selv om at alt dette er nødvendig for å "komme videre, oppnå, bli en suksess og blomstre".

Det er en illusjon å tro at dette er den eneste måten å oppnå det du ønsker. Det er ikke sånn.

Alt er perspektiv, alt er valg.

Hvis du er villig til å utfordre begrunnelsen din om hvordan du lever livet ditt, vil du finne at det er mye mer rom for en endring i opplevelsen din enn du kanskje er klar over.

Du kan for eksempel erkjenne at du ikke trenger å gi avkall på velvære, helse, indre fred eller relasjoner i for å oppnå "suksessen" du ønsker profesjonelt. Eller du ser kanskje at det å ha bedre grenser rundt hvordan du jobber faktisk ville tillate deg å balansere livet, helsen og relasjonene dine. Og kanskje det ikke bare forbedrer disse tingene, men også forbedrer arbeidet ditt på grunn av hvor mye mer sentrert og glad du er på jobben (dermed jo mer produktiv og kreativ du er!)

12 Slutt å gå på og av toget

Toget går fra punkt A til punkt B.

Punkt A er der du står nå og punkt B er ønsket opplevelse av livet (din "suksess").

Du kan bli på toget og du vil oppnå det du ønsker på den mest effektive, effektive og fredelige måten. Eller du kan gå på og av toget hele veien, bruke energi hver gang, skape forvirring og forsinke ankomsten til destinasjonen.

Enten er du forpliktet til livet ditt og skaper visjonen din, eller så er du jojo.

Hvis du er engasjert, setter du deg på toget og blir på det.

Hvis du ikke er engasjert, går du av og på, av og på, av og på. Det er en utmattende jojo-syklus jeg har lagt merke til at mange har vært gjennom før de kommer til meg for å trene.

Det er greit hvis det er der du er, for det er en vanlig opplevelse å gå gjennom. Men på et tidspunkt må du si at nok er nok, og forplikte deg (for din egen fornuft og ditt eget potensial) for å bli på toget!

Det er enkelt å sette seg opp for å lykkes og holde seg på toget når du har støtten, innsikten og verktøyene du trenger.

Først må du vite a) hva som trigger deg til å gå av toget i utgangspunktet og b) hvorfor det utløser deg spesifikt/unikt.

Da er du bevæpnet med innsikten til å få på plass en effektiv løsning for det rotårsaksproblemet.

13 Slutt å leke lite

Det som holder deg tilbake i livet ditt er én ting.

DU.

Du er den største blokkeringen du noen gang vil oppleve i livet ditt. Du er også den beste løsningen. Livet er designet på denne måten. Dette er prosessen med personlig utvikling.

Det kommer et punkt i livet hvor du må ta et valg. Valget er dette: Å slutte å spille et lite spill der du reduserer din sanne evne og du skjuler deg for det du ønsker mest. Og i stedet hilser du hver dag med et stort hjerte, med bevissthet, med et åpent sinn og du sier "JA!" til livet og "JA!" å eie din plass her på denne planeten for å være alt du kan være og gi ditt eget unike bidrag.

Og jeg drar med de tidløse ordene til Marianne Williamson. Min mor ga meg dette sitatet da jeg var barn. Hvert barn trenger å få dette til å lese … for å vite som sannhet for seg selv.

«Vår dypeste frykt er ikke at vi er utilstrekkelige. Vår dypeste frykt er at vi er overmålssterke. Det er lyset vårt, ikke mørket vårt som skremmer oss mest. Vi spør oss selv: ‘Hvem er jeg for å være strålende, nydelig, talentfull, fabelaktig?' Faktisk, hvem skal du ikke være? Du er et Guds barn. At du spiller liten tjener ikke verden. Det er ingenting opplyst ved å krympe slik at andre mennesker ikke skal føle seg usikre rundt deg. Vi er alle ment å skinne, slik barn gjør. Vi ble født for å åpenbare Guds herlighet som er i oss. Det er ikke bare i noen av oss; det er i alle. Og når vi lar vårt eget lys skinne, gir vi ubevisst andre mennesker tillatelse til å gjøre det samme. Når vi er frigjort fra vår egen frykt, frigjør vår tilstedeværelse automatisk andre.»

Marianne Williamson, A Return to Love

Opptakskilde: www.thedailypositive.com