13 käyttäytymistä, jotka estävät menestystä ja kuinka nousta niiden yläpuolelle

On olemassa 13 käyttäytymistä, jotka rajoittavat kykyäsi saavuttaa sellaisia ​​tuloksia, joihin pystyt, ja mikä tärkeintä, nämä käytökset rajoittavat onnellisuutta, joka on saatavilla jokapäiväisessä elämässäsi.

Stressi, jännitys, hämmennys, vastustus, turhautuminen, ylikuormitus, burnout, tappiollisuus, negatiivisuus ja epäonnistumisen tunteet ovat kaikki seurauksia näiden yleisten ja rajoittavien käyttäytymismallien kiertokulkuun joutumisesta.

Käytä alla olevia 13 pistettä testataksesi itsesi, herätäksesi nähdäksesi rehellisesti, oletko kenties näitä rajoittavia käyttäytymismalleja elämässäsi.

Ja jos huomaat, että yksi tai useampi näistä koskee sinua, rohkaisen sinua  tekemään tästä päivästä uuden luvun ensimmäinen päivä elämässäsi!

Olet täällä voittaaksesi sellaiset rajoitukset. Olet täällä saavuttaaksesi tavoitteesi ja toiveesi. Olet täällä antaaksesi panoksen ihmissuhteihisi, urallesi/ammattillesi, yhteisöllesi.

Älä pidättele itseäsi enää! Näe rajoituksesi, omista ne ja valitse sitten vahvasti heti ryhtyä soveltamaan käytännön toimia niiden voittamiseksi…

1 Lakkaa sanomasta kyllä ​​kaikille ja kaikelle

Jos sanot kyllä ​​kaikille ja kaikelle tottumuksesta, et jätä tilaa, aikaa tai energiaa kanavoida sitä, mitä eniten haluat.

Useimmat ihmiset, jotka sanovat kyllä ​​kaikelle, kun he syvällä sisimmässään mieluummin sanovat ei, tekevät niin tyypillisesti yhdestä kolmesta asiasta:

1. Ensinnäkin he eivät edes ymmärrä tekevänsä sitä. He eivät elä tietoisesti elämäänsä, heillä ei ole tietoisuutta ja he toimivat automaattiohjauksella. He tietävät, että he eivät rakasta elämäänsä eivätkä koe haluamiaan tuloksia, mutta eivät ole yhdistäneet tätä tapaa sanoa kyllä ​​kaikille/kaikelle omalla kustannuksellaan siihen tosiasiaan, että heillä ei ole sellaista elämää kuin he haluta todella.
2. Toiseksi he tietävät tekevänsä sitä, eivätkä he vain voi pysäyttää itseään, koska heistä tuntuu kiusalliselta sanoa ei. He rinnastavat kyllä ​​sanomisen hyvän ihmisenä olemiseen, mukavaksi ihmiseksi olemiseen, muiden onnelliseksi tekemiseen ja rauhan säilyttämiseen. He eivät osaa sanoa ei muille tavalla, joka antaa heille mahdollisuuden kunnioittaa toista henkilöä ja itseään.
3. Kolmanneksi he tietävät tekevänsä sitä ja pitävät siitä, koska se saa heidät tuntemaan olonsa tarpeellisiksi ja tuntemaan heidän yhteenkuuluvuuttaan – vaikka kyllä ​​sanominen tyhjentää heidät, ei vastaa sitä, mitä he todella haluavat tehdä, eikä t anna heidän elää sellaista henkilökohtaista ja työelämää, jota he todella haluavat itselleen.

Elätkö elämääsi itseäsi vai kaikkia muita varten? Loppujen lopuksi, kun olet sanonut kyllä ​​kaikkiin pyyntöihin ja täyttänyt sen, joka sinulta kysyi, mitä se jättää sinulle?

Sinulla saattaa olla ohikiitävä vahvistumisen tunne, tunnet olevasi arvokas ja tarpeellinen. Olet saattanut välttää kiusallisia 30 sekuntia keskustelussa, kun olet valinnut kyllä. Mutta ne ovat pieniä, pinnallisia ja merkityksettömiä voittoja verrattuna siihen, mikä on sinulle saatavilla syvemmällä tasolla oman henkilökohtaisen menestymisen ja ammatillisen menestyksesi kannalta, jos alat kohdistaa "kyllä ​​ja ei"-vastauksiasi siihen, mikä on todella tärkeää sinä.

Sinulla on vain niin paljon fyysistä, emotionaalista ja henkistä energiaa annettavana maailmalle joka päivä. Sinulla on vain niin monta tuntia vuorokaudessa. Ryhdy aikasi ja energiasi suojelijaksi. Sinun on opittava kanavoimaan energiasi tavoitteeseen, jos haluat saada maksimaalisia tuloksia. Ja "maksimituloksilla" tarkoitan sisäistä rauhaa, henkilökohtaisen voiman tunnetta, henkisen ja emotionaalisen vapauden tunnetta, onnea, iloa, terveyttä, hyvinvointia, kukoistavia ihmissuhteita sekä tunnetuimpia tulosten ja "menestyksen muotoja". " kuten runsas ja täyttävä ura/liiketoiminta.

Anna itsestäsi siellä, missä tunnet opastuksen osallistua. Anna itsesi sinne, missä tiedät intuitiivisesti sen olevan parasta. Ja sitten harjoittele taitoa sanoa ei, rakkaudella ja myötätunnolla, kaikelle vie sinut tieltä ja pois todellisista tarpeistasi ja tavoitteistasi/unelmistasi.

Kun ymmärrät, miksi sanot kyllä ​​kaikelle ja kaikille, voit ottaa ensimmäisen askeleen takaisin voimasi kääntää asiat toisinpäin – koska tietoisuus on muutoksen tärkein ainesosa. Kun olet tietoinen siitä, miksi teet mitä teet, voit alkaa tehdä uusia tietoisia valintoja.

2 Älä ole reaktiotilassa

On kaksi tapaa toimia jokapäiväisessä elämässäsi, ja tämä pätee henkilökohtaiseen elämääsi ja työelämään. Kaksi tilaa ovat ennakoiva ja reaktiivinen.

Monet ihmiset elävät näkemyksensä päässä siitä, mitä he ajattelevat elämänsä olevan, mitä he eniten haluavat, ja sitten he eivät toimi tämän vision mukaisesti luodakseen sen.

Visio on hyödytön ilman, että tuot sen todellisuuteen. Sen tekeminen vaatii oikean paradigman, mutta se vaatii myös oikean toiminnan.

Elämä on meille kaikille uskomattoman kiireistä. Meillä on asioita, joita haluamme luoda, saavuttaa, olla ja tehdä. Sitten meillä on asioita, jotka nousevat yllättäen ja tulevat tiellemme jatkuvasti pitkin päivää ja vaativat huomiotamme – puhelin soi, lapset tarvitsevat jotain, sähköpostit tulvii postilaatikkoon, asiakas kysyy uusia kysymyksiä, ystävä haluaa sinun auttavan heitä jotain, auto hajoaa…

Ongelmia syntyy, kun elät pääasiassa taantumuksellisessa tilassa. Päässäsi oleva näkemys ei millään tavalla vaikuta päivittäiseen rutiinisi ja siihen, kuinka hallitset energiaasi ja aikaasi. Sinua kutsutaan palomieheksi, joka kiinnittää huomiosi siihen, mikä sinulle eniten soittaa, yhdestä asiasta toiseen, puhelusta toiseen, sähköpostista toiseen, kriisistä toiseen. Olet jatkuvasti vaativassa kutsussa, mitä ympärilläsi tapahtuu.

Joskus on 100% sopivaa, hyvä ja eduksi olla taantumuksellisessa tilassa, sekä töissä että kotona. Kuitenkin, jos pysyt siinä tilassa jatkuvasti, et koskaan saavuta sitä, mitä eniten haluat. Sinun täytyy oppia:

• kuinka toimia ennakoivassa tilassa
• milloin toimia vastauksena tulevaan tilanteeseen/laukaisuun/mahdollisuuteen (priorisoimalla kokonaiskuvan näkökulmasta)
• milloin viivyttää vastausta ja keskittyä käsillä olevaan tehtävään ja
• MITEN HALLITAT AIKAASI JA ENERGIAASI joka päivä.

Jos olet taipuvainen siihen, että ympärilläsi tapahtuu, etkä löydä aikaa tehdä sitä, mitä aiot tehdä, tässä on mantra joka päivä aloittaaksesi…

3 Lopeta käyttäminen mustavalkoisena

Elämä ei ole mustavalkoista, vaikka useimmat ihmiset toivovat sen olevan.

Mustavalkoinen tuntuu siltä, ​​että tiedät missä seisot, ja se antaa sinulle varmuuden tunteen. Ja ihmiset kaipaavat varmuutta. Se saa heidät tuntemaan olonsa varmaksi, varmaksi, turvalliseksi ja tavoitteekseen.

Todellisuus on, että elämä ei ole sellaista, ja sen sijaan on vain vaihtelevaa harmaata!

Ihmiset, jotka ymmärtävät elämän harmauden, pystyvät olemaan avarakatseisempia, avarakatseisempia ja tietoisempia omassa elämässään ja työssään. Tämä tarkoittaa:

• He ovat avoin ovi mahdollisuuksille (koska he havaitsevat asioita, jotka elävät harmaalla alueella, joita muut eivät huomaa, kun heidän silmänsä ja korvansa virittyvät vain mustavalkoiseen varmuuteen),
• Ne ovat magneettisia muille (erinomaisia ​​suhteiden rakentamiseen), koska ne ovat mukautuvia, joustavia ja niillä on dynaamista energiaa ja
• He ovat ketterämpiä luomaan menestystä henkilökohtaisesti ja ammatillisesti lyhyemmässä ajassa vähemmällä energialla päästäkseen perille. Miksi tämä koskee "harmaita ihmisiä" eikä "mustavalkoisia"?

No, mustavalkoisesti toimivat ihmiset haluavat pitää kiinni siitä, mitä he uskovat ja mitä tekevät, ja pitävät siitä kiinni. He jättävät huomiotta indikaattorit, jotka eivät vastaa heidän toivottua mustavalkoista näkemystä todellisuudesta. He eivät ole ketteriä. He pysyvät polulla ja pitävät kiinni aseistaan, vaikka se ei välttämättä toimi.

He tekevät tämän, koska se on tuttua, se on heidän mielestään parasta, eivätkä he pidä harmaasta alueesta, joka syntyy, jos he harkitsevat, mitä muita vaihtoehtoja on tarjolla.

Ja mikä tärkeintä, mustavalkoiseen toimintaan riippuvaiset ihmiset vastustavat muutosta. Muutos tarkoittaa epävarmuutta ja harmaata aluetta, jota he pelkäävät. Mutta jos yksi asia on varma maailmasta… muutos on jatkuvaa ja se on yksi ainoista asioista, joihin voit luottaa!

Mustavalkoisen näkökulman tuominen elämääsi estää sinua joka suhteessa, mutta voit harjoitella itsesi siitä irti. Sinun on oltava halukas ja sitoutunut, mutta se on täysin käytettävissä muutokseen (entisen mustavalkogurun puhuja!).

Ensimmäinen askel on ymmärtää, että kaikki pelko, ahdistuneisuus, hermostuneisuus tai epävarmuus, jota tunnet harkitessasi astumista harmaalle alueelle (jolla ei ole selkeitä vastauksia), on täysin normaalia, ja se on osa epävarmalle alueelle pääsyä. Jos et tietäisi tätä, sinulla olisi houkutus pysyä siinä, mitä tiedät hinnalla millä hyvänsä, koska saatat tulkita pelon tunteesi väärin "pahoiksi". Itse asiassa jokainen, joka oppii elämään elämän harmaalla alueella, tietää, että se voi toisinaan olla epämiellyttävää, mutta sen arvoista, kun ymmärtää, että…

4 Lakkaa tekemästä sitä, minkä tiedät olevan hyväksi sinulle

Tiedät, että teet asioita, jotka nostavat sinua, saavat sinut tuntemaan olosi mahtavaksi, edistävät menestystäsi ja täydentävät näkemystäsi terveestä, onnellisesta elämästä.

Tiedät myös, mitä teet asioita, jotka saavat sinut tuntemaan olosi huonoksi, jotka eivät nosta sinua, jotka eivät ole hyväksi terveydelle, mikä johtaa negatiivisiin tuloksiin henkilökohtaisesti tai ammatillisesti. Nämä ovat asioita, jotka olisivat varmoja "no go" -vyöhykkeitä, jos niitä tarkastelet, elääksesi sellaista elämää, johon todella pystyt!

Sinun ei tarvitse valmentajaa kertoa sinulle, mitä he ovat – tiedäthän… älä kiellä sitä!

Joten yksinkertaisesti lopeta tekemästä asioita, joista tiedät, etteivät ole hyväksi sinulle!

Ota tietosi, kaikki mitä olet oppinut elämässä, ja lue oma-apussa… ja harjoittele sitä. Muutos tapahtuu käytännössä. Toimi sen mukaan, minkä tiedät vievän sinut haluamaasi elämään.

Joka päivä tekemäsi valinnat luovat tuloksesi. Elämäsi on sarja hetkiä, joissa voit jättää huomiotta sen minkä tiedät hyväksi sinulle ja kärsiä seurauksista (ja lopulta ihmiset eivät halua kuulla surullista tarinaasi enää, koska vietit itsesi sinne omasta tahdostasi) tai sinä voit tehdä sen, minkä tiedät itsellesi parhaaksi, ja hyötyä siitä.

Sinun täytyy tulla tietoiseksi! Tietoisuus on yksinkertaisesti tietoisuutta. Se on läsnä henkilökohtaisessa ja ammatillisessa elämässäsi sille, mitä sanot, mitä teet, miten käytät ja teet hetkekohtaisia ​​valintoja, jotka ovat linjassa haluamaasi elämään, ihmiseen, jonka tiedät pystyväsi olemaan.

Seuraavan kerran, kun haluat antaa kielteisen vastauksen jollekulle, joka järkyttää sinua… hengitä, tuo tietoisuus ja tee valinta, joka palvelee sinua.

Seuraavan kerran, kun haluat syödä jokaisen näköpiirissä olevan suklaapatukan, koska et saanut toivomaasi tunnetta parisuhteessa tai kokemuksessa… hengitä, tuo tietoisuus ja tee valinta, joka palvelee sinua.

Seuraavan kerran, kun haluat juosta ja piiloutua tilaisuudelta, joka laukaisee pelkoa… hengitä, tuo tietoisuus ja tee valinta, joka palvelee sinua.

En vähennä kohtaamasi haasteita tai vaikeuksia murtaa tottumuksiasi, koska me kaikki koemme nämä asiat elämässä jossain määrin.

Mutta en halua paritella sinua, kohdella sinua itsesi uhrina ja saada sinut tuntemaan olosi pieneksi osoittamalla, että tämä muutos on yhtään haastavampi kuin a) tietoisuus, b) valinnat ja c) jatkuva harjoittelu.

Joka kerta kun kompastut, nosta itsesi ylös ja harjoittele uudestaan ​​ja uudestaan ​​ja uudestaan. Se on kaiken kestävän muutoksen perusta. Olet suurempi ja kykenevämpi kuin mikään kohtaamasi tapa tai haaste!

5 Lakkaa ajattelemasta, että sinun pitäisi pystyä tekemään kaikki

Moderni maailma on liian kauan myynyt tarinaa supermiehestä ja supernaisesta, jossa ihmiset yrittävät olla kaikkea ja tehdä kaikkea fyysisen, henkisen tai emotionaalisen hyvinvointinsa kustannuksella. Et ole supermies tai supernainen. Olet ihminen.

Sinulla on vain niin paljon energiaa kulutettavana tässä maailmassa joka päivä. Sillä energialla voit tehdä erittäin voimakkaita asioita, jos olet tietoinen siitä. Sinun on ymmärrettävä, mitä haluat tehdä sillä ja mihin pystyt, ja luovuttava tarpeesta näyttää voittamattomalta.

Ei ole heikkoa elää sopusoinnussa luontaisen inhimillisen kyvyn kanssa.

Kukaan ei tule kiinnittämään rintamerkkiäsi, kun juoksit itsesi repaleeksi, eihän?

Kukaan ei tule pelastamaan sinua, jos työstät itsesi maahan säilyttääksesi kuvan (itsellesi tai muille) murtumattomuudesta, lyömättömästä tai "täydellisestä".

Täydellisyys on ikuinen myytti. Sitä ei ole olemassa.

Tee sielullesi palvelus ja lakkaa yrittämästä olla kaikkea ja tee se kaikki sen elämän kustannuksella, jota todella haluat elää. Kuuntele, mitä kehosi tarvitsee ja ravitse sitä. Kuuntele, mitä intuitiosi kertoo ja toimi sen mukaan.

6 Älä pidättele itseäsi mahdollisuuksista

Pelko. Itsesabotaasi. Löytää syitä olla tarttumatta mahdollisuuksiin. Vältä astumasta evoluutionne seuraavaan vaiheeseen. Tämä on yllättävän yleistä.

Löydämme lohtua siitä, mitä tiedämme. Pidämme tästä tuttuusvyöhykkeestä. Haaste on tämä: visio sinulle mahdollisesta elämästä ja tavoitteesi/unelmasi henkilökohtaisesti ja ammatillisesti – niitä ei ole mukavuusalueellasi. He ovat sen ulkopuolella. Ne ovat olemassa epävarmalla alueella.

Voit pyrkiä tiettyyn tavoitteeseen ammatillisesti. Voit haluta tietyn suhteen henkilökohtaisesti. Voit haaveilla tuotteesi/palvelusi saapumisesta markkinoille. Voit kuvitella olevasi alasi johtaja. Voit nähdä itsesi hoikempana, terveempänä, vahvempana, vahvempana. Mutta voit myös samaan aikaan juuttua pelkoon:

pelko mitä?

• Pelko päästää irti siitä, mitä tiedät
• Pelko kävellä ulos luomaan haluamaasi tietämättä tarkalleen, miten se tehdään
• Epäonnistumisen pelko
• Pelko pyytää liikaa itseltäsi, elämältä tai muilta
• Pelkää, mitä sinulta kysytään, kun asetat itsesi sinne
• Pelko, että siihen mahdollisesti tarvittava vaiva on suurempi kuin hyödyt

…ja tuon pelon seurauksena tietoisesti tai tiedostamattasi sabotoit itseäsi jättämällä huomiotta, välttämällä, viivyttämällä tai estäen suoraan mahdollisuuksia, jotka kutsuisivat tällaisen muutoksen.

Jos sinulla ei ole tietoisuutta itsestäsi (eli et elä tietoisesti), mielesi omistaa sinut. Jos mielesi omistaa sinut, pelkosi ohjaa sinua. Se estää sinua tarttumasta mahdollisuuksiin, saavuttamasta nykyistä osaamistasi ja tekemästäsi pidemmälle, luomasta seuraavaa tasoa, johon pystyt.

Sinun on käännettävä tilanne ja alettava omistaa mielesi ja käyttää sitä hyödyksesi. Teet tämän tuomalla tietoisuutta ja läsnäoloa jokapäiväiseen elämääsi. Alat tarkkailla ajatuksiasi, alat todistaa tunteitasi ja huomaat kuinka ne vaikuttavat valintoihin. Alat huomata päätöksentekoprosessisi ja perustelusi. Kun ymmärrät, miten olet toiminut selkeästi, voit tehdä parempia valintoja uusilla työkaluilla ja alkaa harjoitella rohkeuttasi mennäksesi mukavuusalueesi ulkopuolelle tarttumalla tilaisuuksiin sitä mukaa kun niitä ilmaantuu.

Pelko saattaa silti olla, kun astut eteenpäin, mutta se on täysin normaali tunnereaktio astuessasi epävarmalle alueelle. Ja pelko ei välttämättä hälvennä ennen kuin luot kirjaimellisesti visiosi ja sitten ymmärrät, että pelolla ei todellisuudessa ollut perustaa. Se oli hampaaton tiikeri, joka saalii mieltäsi, eikä mitään muuta.

7 Älä uhraa rituaalejasi ilman hyvää syytä

Rituaalit ovat asioita, joita teet ja jotka nostavat sinua. Ne ovat ankkureita jokapäiväisessä elämässäsi, jotka pitävät sinut keskittyneenä ja maadoittuneena, saavat sinut tuntemaan olosi paremmaksi ja tuovat enemmän rauhaa, terveyttä ja onnea elämänkokemukseesi.

Niiden vaikutus on se, että tunnet olevasi enemmän yhteydessä siihen, mikä on todellista ja arvokasta elämässäsi, olet kiitollisempi ja pystyt pitämään läsnäolosi ja tietoisuutesi helpommin elämän haasteiden edessä.

Rituaalit antavat sinulle sisäisen rauhan sekä vapauden ja voimaantumisen tunteen, jotka virtaavat ruokkimaan menestystäsi "ulkoisessa" maailmassa.

Rituaalit ovat asioita, kuten liikunta, luonnossa oleminen, laatuaika rakkaiden kanssa, meditaatio, vahvistukset, rukous, hyvinvointi- ja terveysaktiviteetit, liikunta, "off mode" -aika (esim. ei työtä, ei työn ajattelemista, ei työn suunnittelua, ei mitään työhön, velvoitteisiin, sitoumuksiin tai ongelmiin liittyvää!).

Kun näen ihmisiä, joilla on vaikeuksia elämässään ja epätasapaino on jumissa, 75 % ajasta heillä ei ole hyvinvointirituaaleja (he eivät koskaan tehneet tai tekivät, mutta he lopettivat niiden harjoittamisen).

Tässä on kiehtova asia… rituaalit eivät ole käytäntö huonoihin aikoihin, kun haluat vetää itsesi pois elämäsi kovalta paikalta. Rituaalit ovat joka päivä, hyvinä ja huonoina aikoina.

Rituaalit ovat työkalu, joka auttaa sinua ulos urasta, mutta ne ovat myös syy, miksi pysyt poissa urasta!  He pitävät sinut pystyssä.

Tässä on vielä kiehtovampi ja yleisempi asia, jonka näen… ihmiset harjoittelevat rituaaleja saadakseen elämänsä takaisin raiteilleen, ja kun he tuntevat olonsa loistavaksi ja asiat menevät hyvin, he lopettavat rituaaliensa harjoittamisen ja virtausvaikutuksen… vähitellen päivien kuluessa tai ehkä viikkoja he alkavat huomata kielteisiä vaikutuksia.

Elämän vaatimukset merkitsevät sitä, että sinun täytyy joustaa aika ajoin ja säätää mitä ja milloin teet, mutta et koskaan joudu uhraamaan hyvinvointirituaalejasi kokonaan. Ilman hyvinvointiasi olet täysin jumissa! Opi luomaan tasapainoa elämääsi, jotta menestyt sisältä ulospäin, ja huomaat, kuinka paljon enemmän hallitset elämääsi sen seurauksena.

8 Lopeta itsesi lyöminen

Se, mitä mielessäsi tapahtuu, on sinun hallinnassasi (miten hallitset sitä, ohjaat sitä ja muutat sitä).

Sinulle esitetään tarpeeksi ulkoisia haasteita ja laukaisimia elämäsi aikana, joita sinun ei tarvitse lisätä siihen luomalla omia sisäisiä ongelmiasi negatiivisten uskomusten, negatiivisen itsepuheen tai itsesi pahoinpitelyn kautta, kun asiat eivät mene. haluamallasi tavalla.

Jos haluat menestyä henkilökohtaisesti ja ammatillisesti ja haluat terveitä ihmissuhteita, ala kohdella itseäsi niin kuin kohtelisit jotakuta, jota rakastat.

Kuinka voit odottaa nousevasi korkealle tässä elämässä, jos sisäinen keskustelusi on septistä?

Ulkoinen maailmasi on sisäisen paradigmasi heijastus.

Menestys on sisäistä työtä!

Joten syötä mielesi viestejä, jotka on erityisesti suunniteltu kohottamaan sinua. Se vaikuttaa henkiseen tilaan, emotionaaliseen tilaan ja seurauksena myös fyysiseen tilaan.

9 Lopeta työntäminen eteenpäin ilman uudelleenarviointia

Joskus halu "menestykseen" on niin voimakas, että ihmiset keskittyvät lopputulokseensa niin tarkasti, että sulkevat kaiken muun pois.

Ohjuksen kaltainen keskittyminen kohteeseen merkitsee sitä, että toimit tekemisessäsi valtavan tarkkuuden ja ajat kohti tavoitetta antamalla sille kaikkesi. Se voi johtaa menestykseen!

Se kuitenkin tarkoittaa myös sitä, että et ehkä käytä aikaa pysähtyä ja arvioida uudelleen, onko tavoitteesi edelleen relevantti, onko "tavoitteet ovat siirtyneet", onko markkinat muuttuneet tai onko uusia tekijöitä/ihmisiä otettava huomioon. .

Jokainen polku, jota kuljemme, näyttää "oikealta" silloin, kun alamme kulkea sitä, mutta dynaamisessa ja jatkuvasti muuttuvassa maailmassamme, sekä henkilökohtaisesti että ammatillisesti, meidän on ymmärrettävä, että elämä on jatkuva evoluutioprosessi.

Meidän on otettava huomioon, mitä ympärillämme tapahtuu, kun kudomme polkuamme elämässämme, mukauttamalla suuntaamme ja tavoitteitamme tarpeen mukaan ympäristöön, jossa toimimme.

Joskus se voi jopa vaatia pysähtymistä ja uudelleenarviointia, mitä todella haluamme. Jos esimerkiksi aiot parisuhteen, uran tai yrityksen ja annat sille kaikkesi pysähtymättä " terveystarkastukseen ", "tervejärkisyystarkastukseen" tai harkitset, kuinka se sopii kehittyvään elämääsi/näkemyksesi kanssa, saatat herätä eräänä päivänä monta vuotta sillä tiellä yhtäkkiä ymmärtää… se, mitä halusit kaikki ne vuodet sitten, ei ole enää relevanttia tai täyttävää!

Ei ole mitään väärää arvioida uudelleen ja arvioida, palveleeko nykyinen suuntasi sinua. Joskus ihmiset pelkäävät pysähtyä ja tehdä tämän, jos vastaus on ei. He pelkäävät, etteivät tiedä mitä tehdä seuraavaksi, jos he löytävät virheen.

Menestyminen alkaa oikeiden kysymysten esittämisestä ja avoimuudesta vastauksille, vaikka se johtaisikin tilapäiseen epämukavuuden ja sopeutumisen jaksoon.

Selkeys on aina parempi kuin tietämättömyys. Tietämättömyys ei todellakaan ole aina autuutta!

10 Lopeta puhuminen siitä, mikä ei toimi

On erittäin helppoa keskittyä ongelmaan sen ratkaisemiseksi, mutta sen sijaan päätyy loputtomaan ongelmasta puhumisen kierteeseen.

Et voi ratkaista ongelmaa vain keskittymällä siihen. Et voi ratkaista ongelmaa puhumalla siitä uudestaan ​​​​ja uudestaan.

Voit ratkaista ongelman vain arvioimalla sitä, ymmärtämällä sen ja tuomalla siihen erilaista ajattelua, energiaa ja tarkoitusta kuin se, joka sen alun perin loi.

Sinun on tuotava liuossilmät.

Puhu ongelmasta kaikin keinoin, mutta vain kahdesta syystä… ensinnäkin nähdäksesi, mitä voit oppia siitä, ja toiseksi löytääksesi ratkaisun siihen.

Olen nähnyt ihmisten olevan riippuvaisia ​​ongelmistaan, joissa tapa näkee heidän toistavan samaa "ongelmakeskustelua", ja he vastustavat siirtämästä huomionsa ratkaisuun.

Tämä on tiedostamatonta ja tavanomaista käyttäytymistä, ja se pitää sinut uhrimielessä.

Tämä voidaan ratkaista erittäin tehokkaasti ja nopeasti tuen avulla, jotta voit siirtyä voittajan mielentilaan. Se ei ole vaikea tehdä, mutta täysin välttämätön muutos, jos et halua elää elämässäsi sellaisten asioiden keskellä ja niihin kiinnittyneenä, jotka eivät toimi sinulle.

11 Lopeta kaupankäynti hyvinvoinnilla menestyäksesi

Liian monet ihmiset on ehdollistettu uskomaan vaaralliseen valheeseen, että meidän on tehtävä valinta hyvinvoinnin ja menestyksen välillä.

Tämä näkyy elämässä eri tavoin, kuten ihmiset kokevat tarpeen tehdä valinta uran ja perheen välillä, menestyksen ja tasapainon välillä, unelmien elämisen ja velvollisuuksien täyttämisen välillä, ja se jatkuu.

Sinun ei tarvitse elää siinä illuusiossa, että sinulla ei voi olla sisäistä rauhaa, sisäistä vapautta, hyvinvointia ja menestystä henkilökohtaisessa ja työelämässäsi.

Esimerkiksi työssä menestymisen ei tarvitse tulla terveytesi tai rakastamiesi ihmisten kanssa olemisen kustannuksella.

Tottumukset ovat saaneet ihmiset kiinni tiettyihin työaikoihin, viettämään seisonta-aikansa tietyillä tavoilla, luopumaan hyvinvointirituaaleistaan ​​ja -käytännöistään ja vakuuttamaan itsensä siitä, että tämä kaikki on välttämätöntä "pääsemään eteenpäin, saavuttamaan, menestyäkseen ja kukoistaa".

On illuusio uskoa, että tämä on ainoa tapa saavuttaa haluamasi. Se ei ole niin.

Kaikki on perspektiiviä, kaikki on valintoja.

Jos olet valmis haastamaan perustelut elämäsi elämästä, huomaat, että kokemuksessasi on paljon enemmän tilaa muutokselle kuin saatat ymmärtää.

Voit esimerkiksi tunnustaa, että sinun ei tarvitse luopua hyvinvoinnista, terveydestä, sisäisestä rauhasta tai ihmissuhteista saavuttaaksesi ammatillisesti haluamasi "menestyksen". Tai saatat nähdä, että paremmat rajat työskentelytapasi ympärille auttaisivat itse asiassa tasapainottamaan elämääsi, terveyttäsi ja ihmissuhteitasi. Ja ehkä se ei vain paranna näitä asioita, vaan myös parantaa työtäsi, koska olet paljon keskittyneempi ja onnellisempi työssäsi (siis mitä tuottavampi ja luovempi olet!)

12 Lopeta junaan nouseminen ja siitä poistuminen

Juna kulkee paikasta A paikkaan B.

Piste A on siinä, missä seisot nyt ja kohta B on haluamasi elämänkokemus ("menestyksesi").

Voit pysyä junassa ja saavutat haluamasi tehokkaimmalla, tehokkaimmalla ja rauhallisemmalla tavalla. Tai voit nousta junaan ja sieltä pois koko matkan ajan kuluttaen energiaa joka kerta, aiheuttaen hämmennystä ja viivästyttäen saapumistasi määränpäähäsi.

Olet joko sitoutunut elämääsi ja luomaan visioitasi tai jojotat.

Jos olet sitoutunut, nouset junaan ja pysyt siinä.

Jos et ole sitoutunut, nouset päälle ja pois, päälle ja pois, päälle ja pois. Se on uuvuttava jojo-sykli, jonka olen huomannut, että monet ihmiset ovat käyneet läpi ennen kuin he ovat tulleet luokseni valmennukseen.

Ei haittaa, jos olet siellä, koska se on yleinen kokemus. Mutta jossain vaiheessa sinun on sanottava, että nyt riittää, ja sitouduttava (oman mielenterveytesi ja kykyjesi vuoksi) pysyä junassa!

On helppoa valmistautua menestymään ja pysyä junassa, kun sinulla on tarvitsemasi tuki, näkemys ja työkalut.

Ensinnäkin sinun on tiedettävä a) mikä saa sinut nousemaan junasta ja b) miksi se laukaisee sinut erityisesti/ainutlaatuisesti.

Sitten sinulla on oivallus löytää tehokas ratkaisu tähän perussyyongelmaan.

13 Lopeta pelaaminen pienellä

Se, mikä pidättelee sinua elämässäsi, on yksi asia.

SINÄ.

Olet suurin este, jonka olet koskaan kokenut elämäsi aikana. Olet myös paras ratkaisu. Elämä on suunniteltu näin. Tämä on henkilökohtaisen evoluution prosessi.

Elämässä tulee kohta, jolloin sinun on tehtävä valinta. Valinta on tämä: lopettaa pienen pelin pelaamisen, jossa heikennät todellista kykyäsi ja piiloudut siltä, ​​mitä eniten haluat. Ja sen sijaan tervehdit joka päivä suurella sydämellä, tietoisesti, avoimin mielin ja sanot "KYLLÄ!" elämään ja "KYLLÄ!" omistaa tilasi täällä tällä planeetalla ollaksesi kaikki mitä voit olla ja antaa oman ainutlaatuisen panoksesi.

Ja lähden Marianne Williamsonin ajattomilla sanoilla. Äitini antoi minulle tämän lainauksen, kun olin lapsi. Jokaiselle lapselle on annettava tämä lukea… jotta hän tietää itse totuutena.

“Syvin pelkomme ei ole se, että olisimme riittämättömiä. Syvin pelkomme on, että olemme mittaamattoman voimakkaita. Valomme, ei pimeytemme, pelottaa meitä eniten. Kysymme itseltämme: "Kuka minä olen ollakseni loistava, upea, lahjakas, upea?" Oikeastaan, kuka sinä et ole? Olet Jumalan lapsi. Sinun pelaaminen pienellä ei palvele maailmaa. Kutistumisessa ei ole mitään valaistua, jotta muut ihmiset eivät tunteisi olonsa epävarmaksi ympärilläsi. Meidän kaikkien on tarkoitus loistaa, kuten lapset tekevät. Olemme syntyneet tuomaan ilmi Jumalan kirkkautta, joka on sisällämme. Se ei ole vain joissakin meistä; se on kaikissa. Ja kun annamme oman valomme loistaa, annamme tiedostamatta muille ihmisille luvan tehdä samoin. Kun olemme vapautettuja omasta pelostamme, läsnäolomme vapauttaa automaattisesti muut."

Marianne Williamson, Paluu rakkauteen