Existem 13 comportamentos que limitam sua capacidade de obter os resultados de que você é capaz e, mais importante, esses comportamentos limitam a felicidade disponível para você em sua vida diária.

Estresse, tensão, confusão, resistência, frustração, sobrecarga, esgotamento, derrotismo, negatividade e sentimentos de fracasso são todos efeitos contínuos de ser pego no ciclo desses comportamentos comuns e limitantes.

Use os 13 pontos abaixo para testar a si mesmo, para acordar e ver honestamente se você pode estar exercendo esses comportamentos limitantes em sua vida.

E se você descobrir que um ou mais desses se aplicam a você, eu o encorajo a fazer de hoje o primeiro dia de um novo capítulo em sua vida!

Você está aqui para triunfar sobre tais limitações. Você está aqui para alcançar seus objetivos e aspirações. Você está aqui para fazer contribuições em seus relacionamentos, em sua carreira/vocação, em sua comunidade.

Não se prenda mais! Veja suas limitações, assuma-as e, em seguida, escolha poderosamente agora mesmo começar a aplicar medidas práticas para superá-las…

1 Pare de dizer sim a tudo e a todos

Se você diz sim a tudo e a todos por hábito, não deixa espaço, tempo ou energia para canalizar para o que mais deseja.

A maioria das pessoas que dizem sim a tudo, quando no fundo preferem dizer não, o fazem normalmente devido a uma das três coisas:

Em primeiro lugar, eles nem percebem que estão fazendo isso. Eles não estão vivendo sua vida conscientemente, eles não têm consciência e estão operando no piloto automático. Eles sabem que não amam sua vida e não estão experimentando os resultados que desejam, mas não vincularam esse hábito de dizer sim a todos/tudo às suas próprias custas, ao fato de não terem a vida que realmente quer.
Em segundo lugar, eles sabem que estão fazendo isso, e eles simplesmente não conseguem parar por causa do quão estranho eles se sentem ao dizer não. Eles equiparam dizer sim a ser uma boa pessoa, a ser uma boa pessoa, a fazer os outros felizes e a manter a paz. Eles não sabem dizer não aos outros de uma maneira que lhes permita respeitar a outra pessoa e respeitar a si mesmos.
Em terceiro lugar, eles sabem que estão fazendo isso e gostam, porque isso os faz se sentirem necessários e lhes dá uma sensação de pertencimento – mesmo que dizer sim os esgote, não se alinha com o que eles realmente querem fazer e não t permitir que eles vivam o tipo de vida pessoal e profissional que realmente desejam para si mesmos.

Você está vivendo sua vida para você, ou para todos os outros? No final do dia, quando você disse sim a todos os pedidos e atendeu às necessidades de quem lhe pediu, o que isso deixa você?

Você pode ter uma sensação fugaz de validação, sentindo-se digno e necessário. Você pode ter escapado de uns estranhos 30 segundos de conversa por padrão para sim. Mas essas são recompensas pequenas, superficiais e sem sentido em comparação com o que está disponível para você em um nível mais profundo em termos de sua própria prosperidade pessoal e sucesso profissional se você começar a alinhar suas respostas “sim e não" ao que é realmente importante para você. tu.

Você só tem tanta energia física, emocional e mental para dar ao mundo todos os dias. Você só tem tantas horas no dia. Torne-se o guardião do seu tempo e energia. Você precisa aprender a canalizar sua energia no alvo se quiser obter o máximo de resultados. E por “resultados máximos”, quero dizer paz interior, sensação de poder pessoal, sentimento de liberdade mental e emocional, felicidade, alegria, saúde, bem-estar, relacionamentos prósperos, assim como as formas mais conhecidas de resultados e “sucesso ” como uma carreira/negócio abundante e gratificante.

Dê de si mesmo onde você se sente guiado a contribuir. Dê de si mesmo onde você sabe intuitivamente que é melhor. E então pratique a arte de dizer não, com amor e compaixão, a qualquer coisa que o leve para fora do curso e para longe de suas verdadeiras necessidades e objetivos/sonhos.

Depois de entender por que você diz sim a tudo e a todos, isso permite que você dê o primeiro passo para recuperar seu poder de mudar as coisas – porque a consciência é o ingrediente número 1 para a transformação. Com essa consciência de por que você faz o que faz, você pode começar a fazer novas escolhas conscientes.

2 Pare de estar no modo de reação

Existem duas maneiras de operar em sua vida diária, e isso vale para sua vida pessoal e sua vida profissional. Os dois modos são proativos e reativos.

Muitas pessoas estão vivendo com uma visão em suas cabeças do que eles pensam que sua vida poderia ser, do que eles mais desejam, e então eles não se comportam de acordo com essa visão para criá-la.

A visão é inútil sem você para trazê-la à realidade. Para fazer isso, é preciso o paradigma certo, mas também é preciso a ação certa.

A vida é incrivelmente ocupada para todos nós. Temos coisas que queremos criar, alcançar, ser e fazer. Então temos coisas que surgem inesperadamente e surgem em nosso caminho constantemente ao longo de cada dia, chamando nossa atenção – o telefone toca, as crianças precisam de algo, e-mails inundam a caixa de entrada, um cliente faz novas perguntas, um amigo quer que você os ajude com alguma coisa, o carro quebra…

Os problemas surgem quando você vive predominantemente no modo reacionário. Sua visão em sua cabeça não se traduz de forma alguma em sua rotina diária e em como você gerencia sua energia e tempo. Você é chamado de bombeiro, voltando sua atenção para o que chama mais alto para você, de uma coisa a outra, de um telefonema a outro, de um e-mail a outro, de uma crise a outra. Você está constantemente sob o chamado exigente de tudo o que está acontecendo ao seu redor.

Há momentos em que é 100% apropriado, bom e benéfico estar no modo reacionário, tanto no trabalho quanto em casa. No entanto, se você permanecer nesse modo constantemente, nunca alcançará o que mais deseja. Você tem que aprender:

como operar no modo proativo
quando agir em resposta a uma situação/gatilho/oportunidade (priorizando com uma perspectiva geral)
quando atrasar sua resposta e se concentrar na tarefa em mãos, e
COMO GERENCIAR SEU TEMPO E ENERGIA todos os dias.

Se você está propenso a ser empurrado pelo que está acontecendo ao seu redor, nunca encontrando tempo para fazer o que pretendia fazer, aqui está um mantra para começar cada dia…

3 Pare de operar em preto e branco

A vida não é preto e branco, embora a maioria das pessoas desejasse que fosse.

Preto e branco parece que você sabe onde está e dá uma sensação de certeza. E as pessoas anseiam por certeza. Faz com que eles se sintam seguros, confiantes, seguros e no alvo.

A realidade é que a vida não é assim e, em vez disso, existem apenas vários graus de cinza!

As pessoas que entendem o cinza da vida são capazes de ter a mente mais aberta, o coração aberto e a consciência de como vivem pessoalmente e como operam profissionalmente. Isso significa:

Eles são uma porta aberta para oportunidades (porque eles avistam coisas que vivem na área cinzenta, que outros não notariam quando seus olhos e ouvidos apenas sintonizam a certeza em preto e branco),
Eles são magnéticos para os outros (ótimos para construir relacionamentos) porque são adaptáveis, flexíveis e têm energia dinâmica, e
Eles são mais ágeis para criar seu sucesso pessoal e profissional em menos tempo com menos energia gasta para chegar lá. Por que esse é o caso de “Pessoas Cinzas” e não de “Pessoas Negras e Brancas”?

Bem, as pessoas que operam em preto e branco gostam de se apegar ao que acreditam e ao que fazem, e se apegam a isso. Eles ignoram indicadores que não combinam com sua visão em preto e branco preferida da realidade. Eles não são ágeis. Eles permanecem em um caminho e mantêm suas armas, mesmo que não esteja necessariamente funcionando.

Eles fazem isso porque é familiar, é o que eles decidiram que era melhor e eles não gostam da área cinzenta que surge se considerarem quais outras opções estão disponíveis.

E o mais poderoso de notar, as pessoas viciadas em operar em preto e branco resistem à mudança. Mudança significa incerteza e a área cinzenta que eles temem. Mas se uma coisa é certa sobre o nosso mundo… a mudança é uma constante e é uma das únicas coisas em que você pode confiar!

Trazer uma perspectiva em preto e branco para sua vida o impede em todos os aspectos, mas você pode treinar para sair disso. Você tem que estar disposto e comprometido, mas está totalmente disponível para transformação (falado por um ex-Guru Black & White!).

O primeiro passo é perceber que qualquer medo, ansiedade, nervosismo ou incerteza que você sente quando considera entrar em uma área cinzenta (onde não existem respostas claras) é completamente normal e faz parte do processo de entrar em território incerto. Se você não soubesse disso, ficaria tentado a manter o que sabe a todo custo, porque poderia interpretar mal seus sentimentos de medo como sendo "ruins". Na verdade, quem está aprendendo a viver na zona cinzenta da vida sabe que às vezes pode ser desconfortável, mas vale a pena quando você percebe que…

4 Pare de fazer o que você sabe que não é bom para você

Você sabe que há coisas que você faz que o levantam, fazem você se sentir bem, ajudam no seu sucesso e complementam sua visão de uma vida saudável e feliz.

Você também sabe quais coisas você faz que fazem você se sentir mal, que não o animam, que não são boas para sua saúde, que levam a resultados negativos pessoais ou profissionais. Estas são coisas que, se você as considerasse de perto, seria definitivamente uma zona “proibida” para viver a vida da qual você é realmente capaz!

Você não precisa de nenhum treinador para lhe dizer o que eles são – você sabe… não negue!

Então, simplesmente, pare de fazer as coisas que você sabe que não são boas para você!

Pegue seu conhecimento, tudo que você aprendeu na vida e leia em autoajuda… e pratique. A transformação acontece na prática. Aja de acordo com o que você sabe que o levará para a vida que você deseja.

Suas escolhas a cada dia estão criando seus resultados. Sua vida é uma série de momentos, onde você pode ignorar o que você sabe que é bom para você e sofrer as consequências (e eventualmente as pessoas não vão querer mais ouvir sua triste história porque você se levou lá por vontade própria) ou você pode fazer o que você sabe que é melhor para si mesmo e colher os benefícios.

Você tem que se conscientizar! A consciência é simplesmente consciência. É se tornar presente em sua vida pessoal e profissional o que você diz, o que você faz, como você se comporta e fazendo escolhas a cada momento que se alinham com a vida que você quer, com a pessoa que você sabe que é capaz de ser.

Da próxima vez que você quiser explodir uma resposta negativa a alguém que o aborreceu… respire, traga consciência e faça uma escolha que lhe sirva.

Da próxima vez que você quiser comer cada barra de chocolate à vista porque não teve a sensação que queria em um relacionamento ou experiência… respire, traga consciência e faça uma escolha que lhe sirva.

Da próxima vez que você quiser fugir e se esconder de uma oportunidade que provoca medo… respire, traga consciência e faça uma escolha que lhe sirva.

Não estou diminuindo os desafios que você enfrenta ou a dificuldade de quebrar os hábitos que você tem, porque todos nós experimentamos essas coisas na vida em algum grau.

Mas eu não quero agradar a você, tratando você como uma vítima de si mesmo e fazendo você se sentir pequeno, indicando que essa mudança é mais desafiadora do que a) consciência, b) escolhas ec) prática constante.

Cada vez que você tropeçar, levante-se e pratique de novo, e de novo, e de novo. Essa é a base de toda mudança sustentável. Você é maior e mais capaz do que qualquer hábito ou desafio que enfrenta!

5 Pare de pensar que você deve ser capaz de fazer tudo

O mundo moderno vendeu por muito tempo uma história de super-homem e super-mulher, com pessoas tentando ser tudo e fazer tudo, às custas de seu bem-estar físico, mental ou emocional. Você não é o super-homem ou a super-mulher. Você é humano.

Você só tem tanta energia para gastar neste mundo a cada dia. Você pode fazer coisas muito poderosas com essa energia, se estiver consciente disso. Você tem que ser real sobre o que você quer fazer com isso, e do que você é capaz, e renunciar à necessidade de parecer invencível.

Não é fraco viver em alinhamento com sua capacidade humana inerente.

Ninguém vai colocar um distintivo no seu peito por correr mal, certo?

Ninguém virá salvá-lo se você se esforçar para manter uma imagem (para você ou para os outros) de ser inquebrável, imbatível ou “perfeito”.

A perfeição é um mito perpetuado. Não existe.

Faça um favor à sua alma e pare de tentar ser tudo e faça tudo às custas da vida que você realmente quer viver. Ouça o que seu corpo precisa e alimente-o. Ouça o que sua intuição lhe diz e aja de acordo com isso.

6 Pare de se impedir de oportunidades

Temer. Auto-sabotagem. Encontrar razões para não agarrar oportunidades. Evitando avançar para o próximo estágio de sua evolução. Isso é surpreendentemente comum.

Encontramos conforto no que sabemos. Nós gostamos dessa zona de familiaridade. O desafio é este: a visão da vida que é possível para você e seus objetivos/sonhos pessoais e profissionais – eles não existem na sua zona de conforto. Eles estão além disso. Eles existem em território incerto.

Você pode aspirar a um objetivo específico profissionalmente. Você pode desejar ter um relacionamento particular pessoalmente. Você pode sonhar com o seu produto/serviço chegando ao mercado. Você pode imaginar ser um líder em seu campo. Você pode se ver mais magro, saudável, em forma, mais forte. Mas você também pode, ao mesmo tempo, ficar preso ao medo:

medo de que?

Medo de deixar ir o que você sabe
Medo de sair para criar o que você deseja sem saber exatamente como fazer isso
Medo de falhar
Medo de pedir muito de si mesmo, da vida ou dos outros
Medo do que será pedido de você quando você se colocar lá fora
Medo de que o esforço que pode exigir supere os benefícios

… e como resultado desse medo, você se sabota consciente ou inconscientemente, ignorando, evitando, atrasando ou impedindo diretamente as oportunidades que convidariam a tal mudança.

Se você não tem consciência de si mesmo (ou seja, você não está vivendo conscientemente), então sua mente o possuirá. Se sua mente possui você, então seu medo o controla. Isso o impedirá de agarrar oportunidades, de ir além do que sabe e fazer atualmente, de criar o próximo nível de que é capaz.

Você tem que inverter a situação e começar a dominar sua mente e usá-la a seu favor. Você faz isso trazendo consciência e presença para sua vida diária. Você começa a observar seus pensamentos, começa a testemunhar seus sentimentos e percebe como eles impactam suas escolhas. Você começa a perceber seu processo de tomada de decisão e sua lógica. Depois de entender como você tem atuado, com clareza, você pode fazer escolhas melhores, com novas ferramentas e começar a exercitar seu músculo da coragem para ir além da sua zona de conforto, agarrando as oportunidades que surgem.

Ainda pode haver medo à medida que você avança, mas essa é uma resposta de sentimento totalmente normal ao entrar em território incerto. E o medo não necessariamente se dissipa até que você literalmente crie sua visão e então perceba que o medo na verdade não tinha fundamento. Era um tigre desdentado atacando sua mente, e nada mais.

7 Pare de sacrificar seus rituais sem uma boa razão

Rituais são coisas que você faz para te elevar. Eles são âncoras em sua vida diária que o mantêm centrado e ancorado, fazem você se sentir melhor e trazem mais paz, saúde e felicidade à sua experiência de vida.

Seu fluxo no efeito é que você se sente mais conectado ao que é real e valioso em sua vida, você é mais grato e é capaz de manter sua presença e consciência com mais facilidade diante dos desafios da vida.

Rituais lhe dão paz interior e uma sensação de liberdade e poder que flui para alimentar seu sucesso no mundo ‘externo'.

Rituais são coisas como exercício, estar na natureza, tempo de qualidade com os entes queridos, meditação, afirmações, oração, atividades de bem-estar e saúde, exercício, tempo “off mode” (por exemplo, sem trabalho, sem pensar no trabalho, sem planejar o trabalho, nada a ver com trabalho, obrigações, compromissos ou problemas!).

Quando vejo pessoas que estão passando por dificuldades na vida, e o desequilíbrio as trava, 75% das vezes elas não têm rituais de bem-estar (nunca fizeram, ou fizeram, mas deixaram de praticá-las).

Aqui está a coisa fascinante… os rituais não são uma prática para os maus momentos em que você quer sair de uma fase difícil em sua vida. Rituais são para todos os dias, nos bons e nos maus momentos.

Os rituais são uma ferramenta para ajudá-lo a sair da rotina, mas também são a razão pela qual você fica fora da rotina! Eles são o que te mantém de pé.

Aqui está a coisa ainda mais fascinante e comum que vejo… as pessoas praticam rituais para colocar sua vida de volta nos trilhos e, uma vez que se sentem bem e as coisas estão indo bem, param de praticar seus rituais e o efeito de fluxo… talvez semanas eles comecem a notar o impacto negativo.

As exigências da vida significam que você tem que se flexionar de tempos em tempos, ajustando o que e quando você faz as coisas, mas nunca caia no hábito de sacrificar completamente seus rituais de bem-estar. Sem o seu bem-estar, você está completamente preso! Aprenda a criar equilíbrio em sua vida para que você prospere de dentro para fora, e você perceberá o quanto mais no controle de sua vida você se sente como resultado.

8 Pare de bater em si mesmo

O que se passa dentro de sua mente está sob seu controle (como você gerencia, direciona e muda).

Você será apresentado a desafios e gatilhos externos suficientes ao longo de sua vida, que você não precisa adicionar a isso criando seus próprios problemas internos por meio de crenças negativas, conversa interna negativa ou batendo em si mesmo quando as coisas não acontecem. do jeito que você quiser.

Se você deseja prosperar pessoal e profissionalmente e deseja relacionamentos saudáveis, comece a se tratar como trataria alguém que ama muito.

Como você pode esperar voar alto nesta vida se sua conversa interna é séptica?

Seu mundo exterior é um reflexo de seu paradigma interior.

O sucesso é um trabalho de dentro para fora!

Portanto, alimente sua mente com mensagens projetadas especificamente para elevá-lo. Isso afetará seu estado mental, estado emocional e também seu estado físico como resultado.

9 Pare de seguir em frente sem reavaliar

Às vezes, o desejo de “sucesso” é tão forte que as pessoas se concentram no resultado final com tanta precisão que bloqueiam todo o resto.

Avançar com foco de mísseis em seu alvo significa que você traz imensa precisão ao que faz e significa que você dirige em direção a um objetivo dando tudo de si. Isso pode levar ao sucesso!

NO ENTANTO, isso também significa que você pode não ter tempo para parar e reavaliar se sua meta ainda é relevante, se “os postes de metas mudaram”, se o mercado mudou ou se novos fatores/pessoas precisam ser considerados .

Cada caminho que percorremos parece “certo” no momento em que começamos a percorrê-lo, mas em nosso mundo dinâmico e em constante mudança, tanto pessoal quanto profissionalmente, temos que perceber que a vida é um processo constante de evolução.

Devemos levar em consideração o que acontece ao nosso redor enquanto traçamos nosso caminho na vida, ajustando nossa direção e objetivos conforme necessário para se adequar ao ambiente em que estamos operando.

Às vezes, pode até exigir parar e reavaliar o que realmente queremos. Por exemplo, se você tem a intenção de um relacionamento, carreira ou negócio e dá tudo de si sem parar para ” exame de saúde “, “exame de sanidade” ou considera como ele se alinha à sua vida/visão em evolução, você pode acordar um dia depois muitos anos nesse caminho para perceber de repente… o que você queria todos esses anos atrás não é mais relevante ou gratificante!

Não há nada de errado em reavaliar e avaliar se sua direção atual lhe serve. Às vezes as pessoas têm medo de parar e fazer isso, caso a resposta seja não. Eles temem não saber o que fazer a seguir se encontrarem um desalinhamento.

Prosperar começa com fazer as perguntas certas e estar aberto às respostas, mesmo que isso leve a um período temporário de desconforto e ajuste.

A clareza é sempre melhor do que a ignorância. Verdadeiramente, a ignorância nem sempre é uma benção!

10 Pare de falar sobre o que não está funcionando

É muito fácil se concentrar em um problema com a intenção de resolvê-lo, mas acaba em um ciclo interminável de falar sobre o problema.

Você não pode resolver um problema apenas focando nele. Você não pode resolver um problema falando sobre ele repetidamente.

Você só pode resolver um problema avaliando-o, entendendo-o e trazendo para ele um pensamento, uma energia e uma intenção diferentes daqueles que o criaram em primeiro lugar.

Você deve trazer os olhos da solução.

Fale sobre o problema por todos os meios, mas apenas por duas razões… primeiro para ver o que você pode aprender com ele e, em segundo lugar, para encontrar uma solução para ele.

Tenho visto pessoas se tornarem viciadas em seus problemas, onde o hábito as faz repetir a mesma “conversa de problemas”, e elas resistem em desviar sua atenção para a solução.

Este é um comportamento inconsciente e habitual, e mantém você na mentalidade de vítima.

Isso pode ser resolvido de forma muito eficaz e rápida com suporte, para mudar você para a mentalidade de vencedor. Não é uma mudança difícil de fazer, mas totalmente necessária se você não quiser viver no meio e apegado a coisas em sua vida que não funcionam para você.

11 Pare de trocar o bem-estar pelo sucesso

Muitas pessoas foram condicionadas a acreditar em uma falsidade perigosa, que devemos fazer uma escolha entre o bem-estar e o sucesso.

Isso se desenrola na vida de diferentes maneiras, como as pessoas que sentem a necessidade de fazer uma escolha entre carreira e família, entre sucesso e equilíbrio, entre viver nossos sonhos e cumprir nossas obrigações, e assim por diante.

Não há necessidade de viver na ilusão de que você não pode ter paz interior, liberdade interior, bem-estar e sucesso em sua vida pessoal e profissional.

O sucesso no trabalho, por exemplo, não precisa vir à custa de sua saúde ou de estar com as pessoas que você ama.

Hábitos fazem as pessoas ficarem presas em horários específicos de trabalho, em gastar seu tempo de inatividade de maneiras específicas, em deixar de lado seus rituais e práticas de bem-estar e em se convencer de que tudo isso é necessário para “avançar, alcançar, ser um sucesso e florescer".

É uma ilusão acreditar que esta é a única maneira de alcançar o que você deseja. Não é assim.

Tudo é perspectiva, tudo é escolha.

Se você estiver disposto a desafiar seu raciocínio sobre como vive sua vida, descobrirá que há muito mais espaço para uma mudança em sua experiência do que imagina.

Por exemplo, você pode reconhecer que não precisa renunciar ao bem-estar, [saúde]( https://www.thedailypositive.com/affirmations-for-health “Affirmations For Health”), paz interior ou relacionamentos em para alcançar o “sucesso” que você deseja profissionalmente. Ou você pode ver que ter melhores limites em torno de como você trabalha, de fato, permitiria que você equilibrasse sua vida, saúde e relacionamentos. E talvez, isso não apenas melhore essas coisas, mas também melhore seu trabalho por causa de quanto mais centrado e feliz você está no trabalho (assim, quanto mais produtivo e criativo você é!)

12 Pare de entrar e sair do trem

O trem vai do ponto A ao ponto B.

O ponto A é onde você está agora e o ponto B é sua experiência de vida desejada (seu “sucesso”).

Você pode ficar no trem e alcançará o que deseja da maneira mais eficaz, eficiente e pacífica. Ou você pode entrar e sair do trem o tempo todo, gastando energia o tempo todo, criando confusão e atrasando sua chegada ao seu destino.

Ou você está comprometido com sua vida e criando sua visão, ou você está ioiô.

Se você está comprometido, então você entra no trem e permanece nele.

Se você não está comprometido, você entra e sai, entra e sai, entra e sai. É um ciclo exaustivo de ioiô pelo qual notei que muitas pessoas passaram antes de me procurar para treinar.

Tudo bem se é onde você está, porque é uma experiência comum de se passar. Mas em algum momento você tem que dizer basta, e assumir o compromisso (para sua própria sanidade e seu próprio potencial) de permanecer no trem!

É fácil se preparar para o sucesso e permanecer no trem depois de ter o suporte, a percepção e as ferramentas de que você precisa.

Em primeiro lugar, você precisa saber a) o que o leva a sair do trem em primeiro lugar eb) por que isso o desencadeia especificamente/exclusivamente.

Então você está armado com o insight para colocar em prática uma solução eficaz para esse problema de causa raiz.

13 Pare de jogar pequeno

O que te prende em sua vida é uma coisa.

TU.

Você é o maior bloqueio que já experimentou em sua vida. Você também é a maior solução. A vida é projetada desta forma. Este é o processo de evolução pessoal.

Chega um momento na vida em que você tem que fazer uma escolha. A escolha é esta: Parar de jogar um pequeno jogo onde você diminui sua verdadeira capacidade e se esconde do que você mais deseja. E, em vez disso, você cumprimenta todos os dias com um grande coração, com consciência, com a mente aberta e diz “SIM!” à vida e “SIM!” para possuir seu espaço aqui neste planeta para ser tudo o que você pode ser e fazer sua própria contribuição única.

E deixo com as palavras atemporais de Marianne Williamson. Minha mãe me deu essa frase quando eu era criança. Toda criança precisa receber isso para ler… para saber como verdade por si mesma.

“Nosso medo mais profundo não é que sejamos inadequados. Nosso medo mais profundo é que somos poderosos além da medida. É a nossa luz, não a nossa escuridão, que mais nos assusta. Nós nos perguntamos: ‘Quem sou eu para ser brilhante, lindo, talentoso, fabuloso?' Na verdade, quem é você para não ser? Você é um filho de Deus. Seu jogo pequeno não serve ao mundo. Não há nada de iluminado em encolher para que outras pessoas não se sintam inseguras ao seu redor. Todos nós devemos brilhar, como as crianças fazem. Nascemos para manifestar a glória de Deus que está dentro de nós. Não está apenas em alguns de nós; está em todos. E quando deixamos nossa própria luz brilhar, inconscientemente damos permissão a outras pessoas para fazerem o mesmo. À medida que nos libertamos de nosso próprio medo, nossa presença automaticamente libera os outros.”

Marianne Williamson, Um retorno ao amor

Fonte de gravação: www.thedailypositive.com