Чим більше ми зайняті, тим більше відчуваємо провину

Коли я переглянув журнали експериментів наприкінці місяця, я був приголомшений: я зробив лише трохи більше божевільних годин роботи. Я вважав, що це було з двох причин: по-перше, що протягом довгих тижнів моя робота розширювалася, щоб відповідати тому, скільки часу у мене було, а по-друге, що за короткі тижні моя робота стала більш терміновою, тому що я мав лише обмежений час, щоб зробити все. .

Але один аспект експерименту, до якого я не зміг докопатися, полягав у тому, чому я відчував таку провину за свою роботу протягом усього експерименту — особливо протягом 90-годинного тижня. Незважаючи на те, що я працював майже на кожен момент свого життя, чомусь протягом тих тижнів я відчував себе винним, ніж будь-який інший етап проекту.

Відтоді я замислювався над тим, чому це сталося — на перший погляд, це не має сенсу. Тож, коли Девід Аллен нещодавно запросив мене у своєму подкасті поговорити про мій проект продуктивності (я опублікую посилання, коли воно з'явиться!), я не втримався, щоб не відкинути його ідею.

Він запропонував дві причини цього явища:

1. Про те, що наша культура не забарвлюється на бездіяльність — від культури нашої релігії (наприклад, протестантська/пуританська робоча етика, про яку я писав учора), до нашої етичної культури, до культури нашої компанії.
2. Відсутність роботи навмисне. Незважаючи на те, що я написав цілу книгу про те, щоб працювати більш свідомо і навмисно, озираючись назад, ця ідея має повний сенс. Коли ми працюємо швидше й шалено, ми ніколи не впевнені, що витрачаємо час на найкращі речі.

Перше, певним чином, само собою зрозуміло. Буквально вчора я писав про те, як порушується протестантська трудова етика. Умови, в яких ми працюємо всередині, так сильно змінилися з тих пір, як ця трудова етика зміцнилася в нашій культурі, тому наш спосіб мислення про продуктивність також має змінитися. Культура, всередині якої ми працюємо, визначає те, як ми діємо і працюємо, більше, ніж ми усвідомлюємо. Але я вважаю, що ця друга причина ще більша і потужніша, особливо на особистому рівні.

Щоразу, коли ми не працюємо навмисно, ми заповнюємо цю відсутність навмисності почуттям провини.

ми:

• Постійно запитуйте, чи правильно ми витрачаємо свій час
• Важко повністю зануритися в нашу роботу, якщо виникне щось більш термінове
• Відчуйте, ніби ми ніколи по-справжньому не інвестуємо в те, що робимо
• Завжди стурбовані тим, що щось може виникнути і зруйнувати нашу продуктивність, тому що ми працюємо більш реактивно, ніж навмисно

Почуття провини за свою роботу є сигналом того, що вам потрібно відступити, щоб зрозуміти, що важливо, щоб ви могли бути впевненішими, що працюєте над найкращими можливими речами.

Мій природний імпульс, коли у мене більше роботи, ніж є часу, — працювати наполегливіше та швидше. Якщо ви подібні до мене, важливо усвідомлювати, що такий спосіб роботи лише призводить до ще більше почуття провини. Найкраща відповідь, коли у вас багато справ, — це нерозумна, особливо коли ви зайняті: відступіть і подумайте про те, що важливо. Ось чому правило 3 і визначення ваших найпродуктивніших завдань є настільки потужною тактикою — вони нагадують вам про те, що важливо, як щодня, щотижня, так і взагалі.

Працювати наполегливіше і швидше – це імпульс, який варто зламати.