Plus nous sommes occupés, plus nous nous sentons coupables

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Lorsque j'ai parcouru les journaux d'expériences à la fin du mois, j'ai été stupéfait: je n'ai accompli qu'un peu plus d'heures folles de travail. J'ai pensé que c'était pour deux raisons : premièrement, que pendant les longues semaines, mon travail s'étendait pour s'adapter au temps dont je disposais, et deuxièmement, que pendant les courtes semaines, mon travail devenait plus urgent parce que je n'avais que peu de temps pour tout faire. .

Mais un aspect de l'expérience que je n'ai pas réussi à comprendre est la raison pour laquelle je me sentais si coupable de mon travail tout au long de l'expérience, en particulier pendant les semaines de 90 heures. Même si je travaillais pratiquement à chaque instant de ma vie, pour une raison quelconque, je me sentais plus coupable pendant ces semaines qu'à tout autre moment du projet.

Depuis lors, je me suis demandé pourquoi c'était – à première vue, cela n'a aucun sens. Ainsi, lorsque David Allen m'a récemment invité sur son podcast pour discuter de mon projet de productivité (je posterai un lien quand il sera en place !), Je n'ai pas pu m'empêcher de lui lancer l'idée.

Il a suggéré deux raisons au phénomène :

  1. Que notre culture désapprouve l'inactivité – de la culture de notre religion (comme l' éthique de travail protestante/puritaine, dont j'ai parlé hier), à notre culture éthique, à la culture de notre entreprise.
  2. Un manque de travail intentionnel. Même si j'ai écrit un livre entier sur le travail plus délibéré et intentionnel, avec le recul, cette idée prend tout son sens. Lorsque nous travaillons plus vite et plus frénétiquement, nous ne sommes jamais vraiment sûrs de passer du temps sur les meilleures choses possibles.

La première, en quelque sorte, va de soi. Pas plus tard qu'hier, j'ai posté sur la façon dont l' éthique protestante du travail est brisée. Les conditions dans lesquelles nous travaillons ont tellement changé depuis que cette éthique du travail s'est solidifiée dans notre culture, de sorte que notre façon de penser la productivité doit également changer. La culture dans laquelle nous travaillons informe sur la façon dont nous agissons et travaillons plus que nous ne le réalisons. Mais je pense que cette deuxième raison est encore plus grande et plus puissante, surtout sur le plan personnel.

Chaque fois que nous ne travaillons pas intentionnellement, nous comblons ce manque d'intentionnalité par la culpabilité.

Nous:

  • Se demander continuellement si nous passons notre temps correctement
  • Avoir du mal à s'immerger complètement dans notre travail, au cas où quelque chose de plus urgent se présenterait
  • Avoir l'impression que nous ne sommes jamais vraiment investis dans ce que nous faisons
  • Sont toujours inquiets que quelque chose puisse survenir et faire dérailler notre productivité, car nous travaillons de manière plus réactive qu'intentionnelle

Se sentir coupable de votre travail est un signal que vous devez prendre du recul pour comprendre ce qui est important, afin que vous puissiez vous sentir plus confiant que vous travaillez sur les meilleures choses possibles.

Mon impulsion naturelle lorsque j'ai plus de travail à faire que de temps disponible est de travailler plus fort et plus vite. Si vous êtes comme moi, il est important de réaliser que cette façon de travailler ne fait qu'accroître la culpabilité. La meilleure réponse lorsque vous avez une tonne à faire est celle qui est contre-intuitive, surtout lorsque vous êtes occupé: prenez du recul et réfléchissez à ce qui est important. C'est pourquoi la règle de 3 et la définition de vos tâches les plus productives sont des tactiques si puissantes – elles vous rappellent ce qui est important, à la fois chaque jour, chaque semaine et en général.

Travailler plus dur et plus vite est une impulsion qui vaut la peine d'être brisée.

Source d'enregistrement: alifeofproductivity.com

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