Jo travlere vi blir, jo mer skyldige føler vi oss

10

Da jeg så gjennom eksperimentloggene på slutten av måneden, ble jeg sjokkert: Jeg oppnådde bare litt flere arbeidstimer. Jeg regnet med at dette var av to grunner: for det første at arbeidet mitt i de lange ukene utvidet seg til å passe til hvor mye tid jeg hadde tilgjengelig, og for det andre at arbeidet mitt ble mer presserende i løpet av de korte ukene fordi jeg bare hadde begrenset tid til å få alt gjort .

Men et aspekt ved eksperimentet som jeg ikke har klart å komme til bunns i, var hvorfor jeg følte meg så forbannet skyldig i arbeidet mitt gjennom hele eksperimentet – spesielt i løpet av 90-timersukene. Selv om jeg jobbet for stort sett hvert våkne øyeblikk av livet mitt, følte jeg meg av en eller annen grunn mer skyldig i løpet av disse ukene enn på noe annet tidspunkt i prosjektet.

Siden den gang har jeg lurt på hvorfor dette var – på overflaten gir det ingen mening. Så da David Allen nylig inviterte meg på podcasten sin for å chatte om produktivitetsprosjektet mitt (jeg legger ut en lenke når det er oppe!), kunne jeg ikke motstå å sprette ideen av ham.

Han foreslo to årsaker til fenomenet:

  1. At kulturen vår rynker på øynene over inaktivitet – fra kulturen i vår religion (som den protestantiske/puritanske arbeidsmoralen, som jeg skrev om i går), til vår etiske kultur, til bedriftens kultur.
  2. Mangel på å arbeide bevisst. Selv om jeg skrev en hel bok om å jobbe mer bevisst og bevisst, ser jeg tilbake, gir denne ideen fullstendig mening. Når vi jobber raskere og mer frenetisk, er vi aldri helt sikre på at vi bruker tid på de best mulige tingene.

Det første er på en måte en selvfølge. I går skrev jeg et innlegg om hvordan den protestantiske arbeidsmoralen er brutt. Forholdene vi jobber inne i har endret seg så mye siden denne arbeidsmoralen stivnet i kulturen vår, så måten vi tenker på produktivitet må endres også. Kulturen vi jobber inne i informerer mer om hvordan vi handler og jobber enn vi er klar over. Men jeg tror at denne andre grunnen er enda større og kraftigere, spesielt på et personlig nivå.

Når vi ikke jobber med vilje, fyller vi mangelen på intensjonalitet med skyldfølelse.

Vi:

  • Still spørsmål om vi bruker tiden vår riktig
  • Synes det er vanskelig å bli fullstendig fordypet i arbeidet vårt, i tilfelle noe mer presserende skulle dukke opp
  • Føler at vi aldri virkelig er investert i det vi gjør
  • Er alltid bekymret for at noe kan oppstå og avspore produktiviteten vår, fordi vi jobber mer reaktivt enn med vilje

Å føle skyld for arbeidet ditt er et signal om at du må gå tilbake for å finne ut hva som er viktig, slik at du kan føle deg tryggere på at du jobber med de best mulige tingene.

Min naturlige impuls når jeg har mer arbeid å gjøre enn tid til rådighet er å jobbe hardere og raskere. Hvis du er som meg, er det viktig å innse at denne måten å jobbe på bare fører til mer skyldfølelse. Den beste responsen når du har massevis å gjøre er en som er kontraintuitiv, spesielt når du er opptatt: gå tilbake og tenk på hva som er viktig. Dette er grunnen til at regelen for 3 og å definere de mest produktive oppgavene dine er så kraftige taktikker – de minner deg om hva som er viktig, både hver dag, hver uke og generelt.

Å jobbe hardere og raskere er en impuls det er verdt å bryte.

Dette nettstedet bruker informasjonskapsler for å forbedre din opplevelse. Vi antar at du er ok med dette, men du kan velge bort det hvis du ønsker det. jeg aksepterer Mer informasjon