Категорія перегляду

Енергія

10 способів зробити вашу наступну робочу перерву максимально освіжаючою (з наукової точки зору).

Кілька днів тому я писав про те, якою має бути ваша ідеальна перерва на роботі, яка залежить від того, як ви підключені та який зараз час доби. Що ви можете зробити під час перерв, щоб вони якомога освіжилися? Ось пара пропозицій…

Ось скільки точно мають бути ваші робочі перерви

Один з моїх улюблених способів стати більш продуктивним є нерозумним: роблячи більше перерв. Коли ви часто відходите від роботи, ви можете почуватися менш продуктивними, оскільки не працюєте протягом цього часу. Але перерви дозволяють…

Чи більше конфліктів є ключем до підвищення продуктивності?

Якщо ви схожі на мене, то любите виступи на TED і продуктивність. Тому, коли я спотикався на TED.com і знайшов розмову Маргарет Хеффернан про продуктивність, мій мозок мало не з’їв сам себе. Загалом, Хеффернан – успішна бізнес-леді, яка…

Якби випивка була олімпійським видом спорту, ось як би ви виграли золоту медаль

Адам Крік — олімпієць, який завоював золоту медаль, оратор і чудовий хлопець. Тому, коли він пише на якусь тему, я відразу слухаю. Нещодавно Адам опублікував матеріал на CBC про правила п’ятірки, яких він дотримується, щоб більш продуктивно…

Як подрімати кавою

Дивовижні способи, за допомогою яких кофеїн і сон працюють разом, щоб підвищити вашу продуктивність і енергію.

Цей веб -сайт використовує файли cookie, щоб покращити ваш досвід. Ми припустимо, що з цим все гаразд, але ви можете відмовитися, якщо захочете. Прийняти Читати далі