Energia

Consejos para ayudar a que su falta de motivación en el lugar de trabajo se encuentre a su altura.
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Tan cursi como suena la práctica, las visualizaciones lo ayudarán a tener la mentalidad correcta para ser más productivo. Éstos son dos de mis favoritos.
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Hace un par de días publiqué sobre cuánto tiempo debería ser su descanso ideal en el trabajo, que varía según cómo esté conectado y qué hora del día sea. ¿Qué puedes hacer durante tus descansos para que sean lo más refrescantes posible?…
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Una de mis formas favoritas de ser más productivo es contradictoria: tomando más descansos. Cuando te alejas de tu trabajo con frecuencia, puedes sentirte menos productivo porque no estás trabajando durante ese tiempo. Pero los descansos te…
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Adam Kreek es un atleta olímpico ganador de medallas de oro, un orador y un buen tipo. Entonces, cuando escribe sobre un tema, inmediatamente lo escucho. Recientemente, Adam publicó un artículo en CBC sobre las reglas de cinco que sigue…
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Si eres como yo, te encantan las charlas TED y la productividad. Entonces, cuando estaba dando tumbos en TED.com y encontré la charla de Margaret Heffernan sobre la productividad, mi cerebro casi se devora a sí mismo. En pocas palabras,…
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Los estudios han demostrado que las personas más felices son mucho más productivas: ¡un 31 % más, según un estudio! Aquí hay 5 hábitos que te llevarán a una mayor felicidad.
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Aquí hay ocho formas comprobadas de salir de la depresión invernal para ser productivo cuando no quiere salir.
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Mucha gente piensa que tomar una copa antes de acostarse ayuda a dormir mejor, pero nada más lejos de la realidad.
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Dos características comunes de este momento estresante.
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Se ha demostrado que entablar amistades más profundas con sus compañeros de trabajo lo hace hasta un 50 % más satisfecho con su trabajo y un 40 % más de probabilidades de ser ascendido.
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