Energia

Jeśli jesteś podobny do mnie, uwielbiasz prelekcje TED i produktywność. Więc kiedy natknąłem się na TED.com i znalazłem wykład Margaret Heffernan o produktywności, mój mózg prawie zjadł sam siebie. W skrócie, Heffernan jest odnoszącą…
Więcej informacji ...

Wiele osób uważa, że ​​wypicie drinka przed snem pomaga lepiej spać, ale nic nie może być dalsze od prawdy.
Więcej informacji ...

Dwie wspólne cechy tego stresującego czasu.
Więcej informacji ...

Udowodniono, że nawiązywanie głębszych przyjaźni ze współpracownikami sprawia, że ​​jesteś nawet o 50% bardziej zadowolony ze swojej pracy i o 40% bardziej skłonny do awansu.
Więcej informacji ...

Zaskakujące sposoby, w jakie kofeina i drzemki współpracują ze sobą, aby zwiększyć produktywność i energię.
Więcej informacji ...

Potrzebujesz zwiększenia produktywności? Napij się kawy.
Więcej informacji ...

Prawdopodobnie codziennie pijesz kawę lub herbatę. Ale czy czerpiesz tyle energii z kofeiny, ile mógłbyś?
Więcej informacji ...

Twój biologiczny najlepszy czas to czas, w którym masz najwięcej energii, a zatem największy potencjał produktywności. Oto jak to obliczyć.
Więcej informacji ...