Як змінити відносини зі смартфоном
Цього року виповнюється 10 років від виходу iPhone. Неймовірно, як далеко зайшли смартфони з тих пір — якби ви повернули новий iPhone всього на 15 або 20 років назад, він злякав би всіх, кого ви показували, і може здатися невідрізним від магії. (Ось веселий розумовий експеримент: уявіть, як би ви відреагували, якби хтось із майбутнього показав вам, як виглядатимуть смартфони через 15 років.)
Неймовірним є також те, наскільки глибоко ми інтегрували смартфони в наше життя за останнє десятиліття. Якщо ви звичайна людина, ви просите свій телефон робити багато речей. Крім використання як телефон, ви також можете використовувати його як камеру, будильник, соціальну мережу, електронну пошту та пристрій для обміну повідомленнями. Можливо, ви навіть читаєте цю статтю на своєму телефоні (аналітика мого сайту показує, що 54% людей це роблять!).
Але незважаючи на те, що ми можемо використовувати наш телефон кілька годин на день і просити, щоб це було так багато речей, зрештою наш телефон – це всього лише комп'ютер, хоча й надзвичайно інтимний. Більшість нових смартфонів такі ж потужні, як персональні комп’ютери кілька років тому, мають ті ж основні частини, що й один, коштують приблизно стільки ж і так само підключені, якщо не більше.
Я думаю, що настав час почати розглядати наші телефони як комп’ютери. Це важливо з кількох причин.
Під час мого експерименту щодо продуктивності, коли я використовував свій смартфон по годині на день протягом трьох місяців, я виявив, що, хоча пристрій повністю інтегровано в моє життя, я не виконував свою найважливішу чи значущу роботу на своєму телефоні. Це очевидне усвідомлення, але таке, про яке ми не часто замислюємося. Більшість завдань на нашому телефоні лише проглядають поверхню глибшої роботи, яку ми здатні виконувати, і хоча наш телефон дозволяє нам підтримувати зв’язок з усіма, кого ми знаємо, він не дозволяє нам встановлювати глибші та значущі зв’язки з іншими.
Після того експерименту я став ставитися до свого смартфона як до комп’ютера. У моєму житті це виглядає так:
- Я більше не сплю з телефоном поруч і не використовую його як будильник. Натомість я тримаю його у своєму домашньому офісі, поруч із ноутбуком та iPad, і використовую свій Fitbit як будильник.
- Я тримаю смартфон у сумці для ноутбука, коли подорожую чи гуляю. Він там разом із моєю іншою електронікою, а не прикріплений до стегна. (Це стає нескінченно простіше, якщо ви купите навушники Bluetooth!)
- Я вимкнув усі звукові та вібраційні сповіщення на своєму телефоні (за винятком телефонних дзвінків). Я не хочу, щоб телефон заважав мені більше, ніж комп’ютер. Я отримую нові сповіщення щоразу, коли перевіряю час на своєму телефоні, що відбувається кілька разів щогодини.
- Замінюючи свій старий телефон, я купив новий пристрій із максимально великим екраном, щоб я міг робити на ньому більше. Більший екран спонукає мене тримати телефон у сумці, а не в кишені. Це також дозволяє мені читати більше тексту та бачити більше деталей в електронних таблицях та інших документах. Я ставлюся до свого телефону, як до міні-планшета.
- Я розподіляю періоди часу, в які я користуюся телефоном, і вмикаю режим польоту щодня з 20 вечора до 8 ранку
Мій iPhone — мій безперечно улюблений пристрій, але в той же час я знаю, що не виконую над ним свою найбільш значущу та ефективну роботу або не спілкуюся з людьми значущими способами, коли використовую цю річ.
Ваш смартфон – це надзвичайно персональний комп’ютер. Почніть так лікуватися.