So ändern Sie Ihre Beziehung zu Ihrem Smartphone
In diesem Jahr jährt sich die Markteinführung des iPhone zum 10. Mal. Es ist unglaublich, wie weit sich Smartphones seitdem entwickelt haben – wenn Sie ein brandneues iPhone in der Zeit von nur 15 oder 20 Jahren zurückbringen würden, würde es jeden, den Sie zeigen, ausflippen lassen und von Magie nicht zu unterscheiden sein. (Hier ist ein lustiges Gedankenexperiment: Stellen Sie sich vor, wie Sie reagieren würden, wenn Ihnen jemand aus der Zukunft zeigen würde, wie Smartphones in 15 Jahren aussehen.)
Unglaublich ist auch, wie tief wir Smartphones in den letzten zehn Jahren in unser Leben integriert haben. Wenn Sie eine durchschnittliche Person sind, bitten Sie Ihr Telefon, einige Dinge zu tun. Zusätzlich zur Verwendung als Telefon können Sie es auch als Kamera, Wecker, Social-Media-Gerät sowie E-Mail- und Messaging-Gerät verwenden. Vielleicht lesen Sie sogar genau diesen Artikel auf Ihrem Telefon (meine Website-Analysen zeigen, dass 54 % der Leute dies tun!).
Aber trotz der Tatsache, dass wir unser Telefon mehrere Stunden am Tag benutzen und es um so viele Dinge bitten, ist unser Telefon am Ende des Tages nur ein Computer – wenn auch ein ungeheuer intimer. Die meisten neuen Smartphones sind so leistungsfähig wie PCs von vor ein paar Jahren, haben die gleichen grundlegenden Teile wie ein einzelner, kosten ungefähr so viel und sind genauso vernetzt – wenn nicht noch mehr.
Ich denke, es ist an der Zeit, unsere Telefone wie Computer zu behandeln. Das ist aus mehreren Gründen wichtig.
Während meines Produktivitätsexperiments, bei dem ich mein Smartphone drei Monate lang täglich eine Stunde lang benutzte, stellte ich fest, dass das Gerät zwar vollständig in mein Leben integriert war, ich aber meine wichtigste oder sinnvollste Arbeit nicht auf meinem Telefon erledigte. Das ist eine offensichtliche Erkenntnis – aber eine, an die wir nicht oft denken. Die meisten Aufgaben auf unserem Telefon streifen nur die Oberfläche der tiefergehenden Arbeit, zu der wir in der Lage sind, und während unser Telefon es uns ermöglicht, mit allen, die wir kennen, in Kontakt zu bleiben, erlaubt es uns nicht, tiefere, sinnvolle Verbindungen mit anderen herzustellen.
Seit diesem Experiment habe ich angefangen, mein Smartphone als Computer zu behandeln. In meinem Leben sieht das so aus:
- Ich schlafe nicht mehr mit meinem Telefon neben mir oder benutze es als Wecker. Stattdessen bewahre ich es in meinem Heimbüro auf, neben meinem Laptop und iPad, und benutze mein Fitbit als meinen Wecker.
- Ich habe mein Smartphone auf Reisen oder zu Fuß in meiner Laptoptasche. Es ist dort mit meiner anderen Elektronik, anstatt an meiner Hüfte befestigt zu sein. (Dies wird unendlich einfacher, sobald Sie Bluetooth-Kopfhörer kaufen!)
- Ich habe alle Ton- und Vibrationsbenachrichtigungen auf meinem Telefon ausgeschaltet (mit Ausnahme von Telefonanrufen). Ich möchte nicht, dass mich mein Telefon mehr unterbricht als mein Computer. Ich beschäftige mich mit neuen Benachrichtigungen, wenn ich die Uhrzeit auf meinem Telefon überprüfe, was ein paar Mal pro Stunde passiert.
- Als ich mein altes Telefon ersetzte, kaufte ich ein neues Gerät mit dem größtmöglichen Bildschirm, damit ich mehr damit erledigen konnte. Der größere Bildschirm motiviert mich, das Telefon in meiner Tasche statt in meiner Hosentasche zu lassen. Außerdem kann ich mehr Text lesen und mehr Details in Tabellenkalkulationen und anderen Dokumenten sehen. Ich behandle mein Telefon, als wäre es ein Mini-Tablet.
- Ich unterteile die Zeiträume, in denen ich mein Telefon verwende, und schalte jeden Tag zwischen 20 und 8 Uhr den Flugmodus ein
Mein iPhone ist mein absolutes Lieblingsgerät – aber gleichzeitig weiß ich, dass ich nicht meine sinnvollste und wirkungsvollste Arbeit damit erledige oder mich auf sinnvolle Weise mit Menschen verbinde, wenn ich das Ding verwende.
Ihr Smartphone ist ein immens persönlicher Computer. Fangen Sie an, es so zu behandeln.