Kuidas muuta oma suhet nutitelefoniga

Tänavu möödub iPhone'i turuletoomisest 10 aastat. On uskumatu, kui kaugele nutitelefonid on sellest ajast saadik jõudnud – kui tooksite uhiuue iPhone'i ajas vaid 15 või 20 aastat tagasi, ärritaks see kõik, keda näitasite, ja see võib tunduda maagiast eristamatu. (Siin on lõbus mõttekatse: kujutage ette, kuidas reageeriksite, kui keegi tulevikust näitaks teile, kuidas nutitelefonid 15 aasta pärast välja näevad.)

Uskumatu on ka see, kui sügavalt oleme viimase kümnendi jooksul nutitelefonid oma ellu integreerinud. Kui olete keskmine inimene, palute telefonil teha üsna palju asju. Lisaks telefoni kasutamisele võite seda kasutada ka kaamera, äratuskella, sotsiaalmeedia masina ning meili- ja sõnumsideseadmena. Võib-olla loed isegi seda artiklit oma telefonis (minu saidianalüüsid näitavad, et 54% inimestest loeb!).

Kuid hoolimata asjaolust, et me võime oma telefoni kasutada mitu tundi päevas ja palume, et see oleks nii palju, on meie telefon päeva lõpuks lihtsalt arvuti – ehkki tohutult intiimne. Enamik uusi nutitelefone on sama võimsad kui mõne aasta tagused personaalarvutid, neil on samad põhiosad kui ühel, need maksavad umbes sama palju ja on samamoodi ühendatud – kui mitte rohkem.

Arvan, et on aeg hakata oma telefone arvutitena kohtlema. See on oluline mõnel põhjusel.

Oma tootlikkuse katse käigus kasutada nutitelefoni tund aega päevas kolm kuud, avastasin, et kuigi seade oli minu ellu täielikult integreeritud, ei teinud ma oma telefoniga oma kõige olulisemat või kõige olulisemat tööd. See on ilmne tõdemus, kuid see, millele me sageli ei mõtle. Enamik meie telefonis tehtavaid ülesandeid puudutab ainult sügavamat tööd, mida oleme võimelised tegema, ja kuigi meie telefon võimaldab meil hoida ühendust kõigi tuttavate inimestega, ei võimalda see meil luua teistega sügavamaid ja tähendusrikkaid sidemeid.

Alates sellest katsest hakkasin oma nutitelefoni arvutina kohtlema. Minu elus näeb see välja selline:

• Ma ei maga enam, kui telefon on minu kõrval, ega kasuta seda äratuskellana. Selle asemel hoian seda kodukontoris koos sülearvuti ja iPadiga ning kasutan äratuskellana Fitbitit.
• Reisil või jalutades hoian nutitelefoni sülearvutikotis. See on seal koos minu muu elektroonikaga, selle asemel, et olla kinnitatud mu puusa külge. (Kui ostate Bluetooth-kõrvaklapid, muutub see lõpmatult lihtsamaks!)
• Olen oma telefonis kõik heli- ja vibratsioonimärguanded välja lülitanud (välja arvatud telefonikõned). Ma ei taha, et mu telefon segaks mind rohkem kui arvuti. Tegelen uute märguannetega alati, kui vaatan oma telefonist kellaaega, mida juhtub paar korda tunnis.
• Vana telefoni välja vahetades ostsin uue seadme, millel on võimalikult suur ekraan, et saaksin sellega rohkem ära teha. Suurem ekraan motiveerib mind telefoni tasku asemel kotis hoidma. Samuti võimaldab see mul lugeda rohkem teksti ning näha arvutustabelites ja muudes dokumentides rohkem üksikasju. Ma kohtlen oma telefoni nagu minitahvelarvutit.
• Jagan ajavahemikud, mille jooksul oma telefoni kasutan, ja lülitan lennukirežiimi sisse iga päev kella 20.00 ja 8.00 vahel

Minu iPhone on mu absoluutne lemmikseade, kuid samas tean, et ma ei tee sellega oma kõige sisukamat ja mõjuvamat tööd ega loo asja kasutamisel inimestega sisukaid ühendusi.

Teie nutitelefon on tohutult personaalarvuti. Hakake seda nii ravima.