কিভাবে আপনার স্মার্টফোনের সাথে আপনার সম্পর্ক পরিবর্তন করবেন

এই বছর আইফোন লঞ্চের 10 তম বার্ষিকী চিহ্নিত করেছে। তারপর থেকে স্মার্টফোনগুলি কতদূর এসেছে তা অবিশ্বাস্য—আপনি যদি মাত্র 15 বা 20 বছরের মধ্যে একটি একেবারে নতুন আইফোন ফিরিয়ে আনেন, তবে এটি আপনার দেখানো সকলকে বিরক্ত করবে এবং যাদু থেকে আলাদা বলে মনে হতে পারে। (এখানে একটি মজার চিন্তা পরীক্ষা: ভাবুন যে আপনি কীভাবে প্রতিক্রিয়া দেখাবেন যদি ভবিষ্যতের কেউ আপনাকে দেখায় যে স্মার্টফোনগুলি এখন থেকে 15 বছর পরে কেমন দেখায়।)

যা অবিশ্বাস্য তা হল গত এক দশকে আমরা স্মার্টফোনগুলিকে আমাদের জীবনে কতটা গভীরভাবে একীভূত করেছি৷ আপনি যদি একজন গড়পড়তা ব্যক্তি হন, আপনি আপনার ফোনকে বেশ কিছু জিনিস করতে বলবেন। এটি একটি ফোন হিসাবে ব্যবহার করার উপরে, আপনি এটিকে একটি ক্যামেরা, অ্যালার্ম ঘড়ি, সোশ্যাল মিডিয়া মেশিন এবং ইমেল এবং মেসেজিং ডিভাইস হিসাবেও ব্যবহার করতে পারেন৷ হতে পারে আপনি এমনকি আপনার ফোনে এই নিবন্ধটি পড়ছেন (আমার সাইট বিশ্লেষণ দেখায় যে 54% লোক করে!)

কিন্তু যদিও আমরা আমাদের ফোন দিনে কয়েক ঘন্টা ব্যবহার করতে পারি, এবং এটিকে অনেক কিছু বলতে বলতে পারি, দিনের শেষে আমাদের ফোনটি কেবল একটি কম্পিউটার—যদিও একটি অত্যন্ত অন্তরঙ্গ । বেশিরভাগ নতুন স্মার্টফোনই কয়েক বছর আগের ব্যক্তিগত কম্পিউটারের মতোই শক্তিশালী, একটির মতোই মৌলিক যন্ত্রাংশ রয়েছে, দাম প্রায় সমান, এবং ঠিক ততটাই সংযুক্ত রয়েছে—যদি বেশি না হয়।

আমি মনে করি এখনই সময় আমাদের ফোনকে কম্পিউটার হিসাবে বিবেচনা করা শুরু করা। এটি কয়েকটি কারণে গুরুত্বপূর্ণ।

তিন মাসের জন্য দিনে এক ঘন্টা আমার স্মার্টফোন ব্যবহার করার জন্য আমার উত্পাদনশীলতার পরীক্ষা চলাকালীন, আমি দেখেছি যে ডিভাইসটি আমার জীবনে সম্পূর্ণরূপে একত্রিত হওয়ার সময়, আমি আমার ফোনে আমার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বা অর্থপূর্ণ কাজটি করিনি। এটি একটি সুস্পষ্ট উপলব্ধি – কিন্তু আমরা প্রায়শই চিন্তা করি না। আমাদের ফোনের বেশিরভাগ কাজই আমরা যে গভীর কাজ করতে পারি তার উপরিভাগকে সীমাবদ্ধ করে, এবং যখন আমাদের ফোন আমাদের পরিচিত সকলের সাথে যোগাযোগ রাখতে দেয়, এটি আমাদের অন্যদের সাথে গভীর, অর্থপূর্ণ সংযোগ স্থাপনের অনুমতি দেয় না।

সেই পরীক্ষার পর থেকে আমি আমার স্মার্টফোনকে কম্পিউটার হিসাবে ব্যবহার করতে শুরু করি। আমার জীবনে, এটি এই মত দেখায়:

• আমি আর আমার ফোন আমার পাশে রেখে ঘুমাই না, বা এটিকে অ্যালার্ম ঘড়ি হিসাবে ব্যবহার করি না। পরিবর্তে, আমি এটি আমার ল্যাপটপ এবং আইপ্যাডের পাশাপাশি আমার হোম অফিসে রাখি এবং আমার ফিটবিটকে আমার অ্যালার্ম ঘড়ি হিসাবে ব্যবহার করি।
• ভ্রমণ বা হাঁটার সময় আমি আমার স্মার্টফোন আমার ল্যাপটপ ব্যাগে রাখি। এটা আমার অন্যান্য ইলেকট্রনিক্স সঙ্গে আছে, পরিবর্তে আমার নিতম্ব এ সংযুক্ত করা হচ্ছে. (আপনি একবার ব্লুটুথ হেডফোন কিনলে এটি অসীমভাবে সহজ হয়ে যায়!)
• আমি আমার ফোনে (ফোন কল বাদে) প্রতিটি শব্দ এবং কম্পন বিজ্ঞপ্তি বন্ধ করে দিয়েছি। আমি চাই না যে আমার ফোন আমাকে আমার কম্পিউটারের চেয়ে বেশি বাধা দেয়। আমি যখনই আমার ফোনে সময় চেক করি তখনই আমি নতুন বিজ্ঞপ্তি নিয়ে কাজ করি, যা প্রতি ঘন্টায় কয়েকবার হয়।
• আমার পুরানো ফোন প্রতিস্থাপন করার সময়, আমি সম্ভাব্য বৃহত্তম স্ক্রীন সহ একটি নতুন ডিভাইস কিনেছি যাতে আমি এটিতে আরও কাজ করতে পারি ৷ বড় স্ক্রীন আমাকে পকেটের পরিবর্তে আমার ব্যাগে ফোন রাখতে অনুপ্রাণিত করে। এটি আমাকে আরও পাঠ্য পড়তে এবং স্প্রেডশীট এবং অন্যান্য নথিতে আরও বিশদ দেখতে দেয়। আমি আমার ফোনটিকে এমনভাবে ব্যবহার করি যেন এটি একটি মিনি-ট্যাবলেট।
• আমি আমার ফোন ব্যবহার করার সময়কালগুলিকে বিভক্ত করি – এবং প্রতিদিন রাত 8 টা থেকে সকাল 8 টার মধ্যে বিমান মোড চালু করুন

আমার আইফোন আমার পরম প্রিয় ডিভাইস—কিন্তু একই সময়ে, আমি জানি যে আমি এটিতে আমার সবচেয়ে অর্থপূর্ণ এবং প্রভাবশালী কাজটি সম্পন্ন করতে পারি না, বা যখন আমি জিনিসটি ব্যবহার করি তখন অর্থপূর্ণ উপায়ে লোকেদের সাথে সংযোগ করতে পারি না।

আপনার স্মার্টফোন একটি অত্যন্ত ব্যক্তিগত কম্পিউটার। সেভাবে চিকিৎসা শুরু করুন।