Kategorivisning:
Psykologi
9 hjernemat som vil forbedre fokus og konsentrasjon
Mat kan ha stor innvirkning på din evne til å fokusere og konsentrere deg. Prøv å spise disse 9 hjernematene som er vitenskapelig bevist for å hjelpe deg med å fokusere.
Kunsten å gjøre en ting om gangen
Å gjøre bare én ting om gangen er en overraskende kraftig måte å bli mer produktiv på. På overflaten gir dette ingen mening: er ikke å gjøre mer, raskere den ultimate veien til produktivitet? Jeg vil hevde sterkt at det ikke er det. Å gjøre…
7 tips for motivasjon til å overvinne utfordringer
Sliter? Husk disse 7 styrkende tipsene og påminnelsene hvis du noen gang blir overveldet, for et løft av motivasjon til å overvinne utfordringer og kamper...
13 atferd som blokkerer suksess og hvordan du kan heve dem
Her er 13 ting du bør slutte å gjøre i dag hvis du er seriøs om å trives personlig og profesjonelt. Oppdag atferden som blokkerer suksess..
Den store risikoen hvis du søker godkjenning fra andre mennesker
Lei av å søke godkjenning fra andre mennesker for å føle deg bra med deg selv? Her er 2 tips som hjelper deg å bryte syklusen slik at du kan bli styrket og
For å øke produktiviteten, si “nei” til den kveldsdrinken
Mange tror å ta en drink før sengetid hjelper deg å sove bedre, men ingenting kan være lenger fra sannheten.
Husk: Utbrenthet og kynisme går hånd i hånd
To vanlige kjennetegn ved denne stressende tiden.
Hvordan simulere den kreative stemningen til en kaffebar med “Coffitivity”
Summingen fra en travel kaffebar har vist seg å øke produktiviteten og kreativiteten. Coffitivity er en nettapp som simulerer den stemningen på datamaskinen din.
Stadig distrahert? Kjøp en ekstra distraksjonsenhet
Det er enkelt å ignorere daglige avbrudd når de ikke er rett foran deg.