10 tõelist köha raviks kasutatavat koduvahendit

Köha on väga levinud terviseprobleem, mille all enamik meist kannatab vahel. See juhtub siis, kui bakterid, viirused, õietolm, tolm või muud ained ärritavad meie hingamisteede närvilõpmeid kopsu ja kurgu vahel. Köhimisega püüab meie keha lihtsalt käike tühjendada.

Ehkki tavaline haigus, võib köhimine anda tõesti raske aja ja viia isegi magamata öödeni. Kauplustes on kindlasti saadaval erinevaid köhasiirupeid, kuid need võivad põhjustada mõningaid kergeid kõrvaltoimeid. Seega on parem mõte proovida koduseid ravimeetodeid ja nüüd avastame 10 koduvähendust köha ravimiseks ilma kõrvaltoimeteta.

Kümme hämmastavat koduvahendit köha jaoks, mis annavad kohese leevenduse.

10 ingver

Ingver on see, mida enamik inimesi köha raviks kasutab ja tulemused on kindlasti suurepärased. Selle kasutamiseks on kaks võimalust:

Lõika värske ingver väikesteks tükkideks ja purusta need siis veidi. Võtke pannil tassitäis vett, lisage purustatud ingver ja laske sellel mõni minut keeda. Kurna ja köha leevendamiseks kurna ja joo lahust kolm kuni neli korda päevas. Sellele lahusele võite lisada ka natuke mett.

Teise võimalusena võite leevenduse saamiseks lihtsalt närida väikest viilu värsket ingverit kaks kuni kolm korda päevas.

9 Kurkum

Kurkumil on teie köha raviv toime ja see osutub veelgi kasulikumaks, kui teil on kuiv köha. Selle kasutamine –
võtke pott ja keetke tass vett. Lisage sellele üks teelusikatäis kurkumit ja musta pipart ning keetke veel 2–3 minutit. Valage see segu tassi, lisage üks supilusikatäis mett ja jooge. Jooge seda segu iga päev üks kord, kuni teie seisund paraneb.

Veel üks viis kurkumi kasutamiseks on röstida veidi kurkumijuurt, lasta jahtuda ja jahvatada seejärel peeneks pulbriks. Segage näpuotsatäis seda pulbrit tassis vees, lisage veidi mett ja jooge seda kaks korda päevas.

Vaata ka; 10 kurkumi kasu tervisele.

8 Küüslauk

Küüslaugul on antimikroobsed ja antibakteriaalsed komponendid ning see sobib suurepäraselt köha raviks.

Võtke tass vett ja keetke selles 2-3 küüslauguküünt. Lülitage kuumus välja ja laske veega toatemperatuurini tõusta. Kurna lahus, lisa veidi mett ja joo. See aitab hõlbustada hingamist ja vähendada muid köhasümptomeid.

7 Sidrun

Köha ravimiseks võite sidrunit kasutada mitmel erineval viisil. Sidrunitel on võime vähendada põletikku ja pakkuda teile ka C-vitamiini, mis aitab võidelda infektsioonide vastu.

Köhasiirupi saate ise valmistada, kammides 1 spl mett 2 spl sidrunimahlaga. Joo seda siirupit kindlasti 3-4 korda päevas.

Võite ka hommikul juua sooja vett sidrunimahla ja meega, et leevendada kurguvalu ja nautida ka kaalulangetamise eeliseid.

6 Piim

Piim on teie tervisele suurepärane, teie luudele kasulik ja aitab ka siis, kui te lihtsalt köhite.

Soe piim koos meega võib teile kuiva köha leevendada ja leevendada ka valu rinnus, mida kannatate lakkamatu köha tõttu. Parim on seda juua vahetult enne voodisse löömist.

Teise võimalusena võite sarnaste suurepäraste tulemuste nautimiseks juua sooja piima koos näputäie kurkumiga.

5 sibulat

Jah, ka sibul võib osutuda kasulikuks, kui köha annab teile raske aja.

Peate ühendama 1/2 tl sibulamahla 1 tl meega ja sööma seda segu vähemalt kaks korda päevas, kuni saate täieliku leevenduse.

4 Porgandimahl

Porgand sisaldab palju vitamiine ja toitaineid, mis osutuvad kasulikuks erinevate köha sümptomite leevendamisel.

Eemaldage lihtsalt 4-5 porgandi mahl, lahjendage see vähese veega, lisage 1 tl mett ja jooge seda segu 2-3 korda päevas.

Vaata ka; 10 puu-ja köögivilja tervislikuks hammaste säramiseks.

3 Cayenne

Cayenne on stimuleeriv ja soe ning võib pakkuda teile suurt kergendust, kui teil on pideva köha tõttu valu rinnus.

Looge endale köhasiirup, ühendades 1/4 tl jahvatatud ingverit, 1/4 tl cayenne'i pipart, 1 spl õunaäädikat, 1 spl mett ja 2 spl vett. Segage see hästi ja jooge siirupit 2-3 korda päevas.

2 tüümian

Tüümian on populaarne köha ja teiste hingamisteede probleemide, nagu kopsupõletik ja bronhiit, vahend ja seda kasutatakse paljudes leibkondades.
Valmistage tüümiani tee, purustades 2 tl tüümiani 1 tassi keedetud veega. Katke tass ja laske sellel umbes 10 minutit järsku tõmmata. Kurna ja joo teed. Naudite peaaegu kohest kergendust.

Vaata ka; 10 viisi nohust vabanemiseks.

1 mandlid

Mandlid on väga toitvad ja aitavad leevendada ka köha sümptomeid.

Leota 5-6 mandlit vees umbes 10 tundi. Jahvata mandlid ühtlaseks pastaks ja lisa siis 1 tl võid. Söö seda 3-4 korda päevas, kuni köha on paranenud.

Need kodused ravimid köha ravimiseks teevad kindlasti tööd. Kuid kõik reageerivad nendele abinõudele erinevalt. Mõni inimene võib teatud ravivahendit kasulikuks pidada ja teise jaoks võib see olla kasulik. Seega, kui üks ravim ei paku teile soovitud tulemusi, proovige teist ja kindlasti naudite suurt leevendust.