10 remedios caseros para la tos que realmente funcionan
La tos es un problema de salud muy común que la mayoría de nosotros sufrimos de vez en cuando. Ocurre cuando las bacterias, los virus, el polen, el polvo u otras sustancias irritan las terminaciones nerviosas de las vías respiratorias entre los pulmones y la garganta. Al toser, nuestro cuerpo simplemente intenta despejar los pasajes.
Aunque es una afección común, la tos puede resultar realmente difícil e incluso provocar noches de insomnio. Ciertamente, hay varios jarabes para la tos disponibles en las tiendas, pero pueden causar algunos efectos secundarios leves. Por lo tanto, será una mejor idea probar los remedios caseros y ahora descubriremos 10 remedios caseros para curar la tos sin efectos secundarios.
Los 10 asombrosos remedios caseros para la tos que brindan un alivio instantáneo.
10 jengibre
El jengibre es lo que la mayoría de la gente usa para curar la tos y los resultados seguramente son excelentes. Hay dos formas de utilizarlo:
Corta un jengibre fresco en trozos pequeños y luego tritúralos un poco. En una sartén tomar una taza de agua, agregar el jengibre triturado y dejar que hierva por unos minutos. Colar y beber la solución de tres a cuatro veces al día para aliviar el dolor de garganta y la tos. También puede agregar un poco de miel a esta solución.
Alternativamente, puede masticar una pequeña rebanada de jengibre fresco dos o tres veces al día para obtener alivio.
9 cúrcuma
La cúrcuma tendrá un efecto terapéutico sobre la tos y resultará aún más beneficiosa si padece tos seca. Para usarlo:
tome una olla y hierva una taza de agua. A esto, agregue una cucharadita de cúrcuma y pimienta negra, y hierva durante otros 2 a 3 minutos. Vierta esta mezcla en una taza, agregue una cucharada de miel y bébalo. Asegúrese de beber este brebaje una vez al día hasta que mejore su condición.
Otra forma más de usar la cúrcuma será asar un poco de raíz de cúrcuma, dejar que se enfríe y luego molerla hasta obtener un polvo fino. Mezcle una pizca de este polvo en una taza de agua, agregue un poco de miel y bébalo dos veces al día.
Ver también; 10 beneficios para la salud de la cúrcuma.
8 Ajos
El ajo tiene componentes antimicrobianos y antibacterianos y es ideal para tratar la tos.
Tome una taza de agua y hierva 2-3 dientes de ajo. Apague el fuego y deje que el agua alcance la temperatura ambiente. Cuela la solución, agrega un poco de miel y bébela. Esto ayudará a facilitar la respiración y reducirá otros síntomas de tos.
7 limón
Puede utilizar el limón de muchas formas diferentes para curar la tos. Los limones tienen la capacidad de reducir la inflamación y también te ofrecen vitamina C que ayuda a combatir las infecciones.
Puede hacer su propio jarabe para la tos combinando 1 cucharada de miel con 2 cucharadas de jugo de limón. Asegúrese de beber este jarabe de 3 a 4 veces al día.
También puede beber agua tibia con jugo de limón y miel a primera hora de la mañana para aliviar el dolor de garganta y disfrutar de los beneficios de la pérdida de peso.
6 Leche
La leche es excelente para la salud, excelente para los huesos y también puede ayudar cuando apenas está tosiendo.
La leche tibia con miel puede brindarle un gran alivio de la tos seca y también aliviar el dolor de pecho que puede estar sufriendo debido a la tos incesante. Será mejor beberlo justo antes de golpear la cama.
Alternativamente, puede beber leche tibia con una pizca de cúrcuma para disfrutar de excelentes resultados similares.
5 cebollas
Sí, las cebollas también pueden resultar beneficiosas cuando la tos te está dando problemas.
Debe combinar 1/2 cucharadita de jugo de cebolla con 1 cucharadita de miel y tragar esta mezcla al menos dos veces al día hasta que obtenga un alivio completo.
4 jugo de zanahoria
Las zanahorias son ricas en vitaminas y nutrientes que resultan útiles para aliviar varios síntomas de la tos.
Simplemente extraiga el jugo de 4-5 zanahorias, dilúyalo con un poco de agua, agregue 1 cucharadita de miel y beba esta mezcla 2-3 veces al día.
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3 Cayena
La pimienta de cayena es estimulante y cálida y puede brindarle un gran alivio si sufre de dolor en el pecho debido a la tos continua.
Cree su jarabe para la tos combinando 1/4 de cucharadita de jengibre molido, 1/4 de cucharadita de pimienta de cayena, 1 cucharada de vinagre de sidra de manzana, 1 cucharada de miel y 2 cucharadas de agua. Mezclar bien y beber el almíbar 2-3 veces al día.
2 tomillo
El tomillo es un remedio popular para la tos y otros problemas respiratorios como la neumonía y la bronquitis y se usa en muchos hogares.
Prepare té de tomillo triturando 2 cucharaditas de tomillo en 1 taza de agua hervida. Cubra la taza y déjela reposar durante unos 10 minutos. Colar y beber el té. Disfrutará de un alivio casi instantáneo.
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1 almendras
Las almendras son muy nutritivas y también pueden ayudar a aliviar los síntomas de la tos.
Remoje 5-6 almendras en agua durante aproximadamente 10 horas. Muela las almendras hasta obtener una pasta suave y luego agregue 1 cucharadita de mantequilla. Coma esto 3-4 veces al día hasta que se cure la tos.
Estos remedios caseros para curar la tos ciertamente funcionan. Sin embargo, todos reaccionarán a estos remedios de manera diferente. Algunas personas pueden encontrar beneficioso cierto remedio, y para otras, un remedio diferente puede funcionar. Entonces, si un remedio no le ofrece los resultados deseados, pruebe con otro y ciertamente disfrutará de un gran alivio.