Кашель – очень распространенная проблема со здоровьем, от которой время от времени страдает большинство из нас. Это происходит, когда бактерии, вирусы, пыльца, пыль или другие вещества раздражают нервные окончания в наших дыхательных путях между легкими и горлом. Кашляя, наше тело просто пытается очистить проходы.
Хотя это обычное заболевание, кашель действительно может вызвать тяжелые времена и даже привести к бессонным ночам. В магазинах, безусловно, есть различные сиропы от кашля, но они могут вызывать легкие побочные эффекты. Таким образом, будет лучше попробовать домашние средства, и теперь мы найдем 10 домашних средств для лечения кашля без каких-либо побочных эффектов.
10 удивительных домашних средств от кашля, которые дают мгновенное облегчение.
10 имбирь
Имбирь – это то, что большинство людей используют для лечения кашля, и результаты, несомненно, великолепны. Его можно использовать двумя способами:
Свежий имбирь нарезать небольшими кусочками, а затем немного растолочь. В кастрюле налейте стакан воды, добавьте измельченный имбирь и дайте ему закипеть несколько минут. Процедите и пейте раствор три-четыре раза в день, чтобы избавиться от боли в горле и кашля. Вы также можете добавить в этот раствор немного меда.
Кроме того, для облегчения можно просто жевать небольшой кусочек свежего имбиря два-три раза в день.
9 Куркума
Куркума оказывает лечебное воздействие на ваш кашель и особенно полезна, если вы страдаете от сухого кашля. Чтобы использовать –
возьмите кастрюлю и вскипятите чашку воды. К этому добавьте по одной чайной ложке куркумы и черного перца и варите еще 2-3 минуты. Вылейте эту смесь в чашку, добавьте одну столовую ложку меда и выпейте. Обязательно пейте эту смесь один раз в день, пока ваше состояние не улучшится.
Еще один способ использовать куркуму – обжарить немного корня куркумы, дать ему остыть, а затем измельчить до мелкого порошка. Смешайте щепотку этого порошка в стакане воды, добавьте немного меда и пейте дважды в день.
Смотрите также; 10 преимуществ куркумы для здоровья.
8 Чеснок
Чеснок содержит антимикробные и антибактериальные компоненты и отлично помогает при кашле.
Возьмите чашку воды и отварите в ней 2-3 зубчика чеснока. Выключите огонь и дайте воде достичь комнатной температуры. Процедите раствор, добавьте немного меда и выпейте. Это облегчит дыхание и уменьшит другие симптомы кашля.
7 Лимон
Вы можете использовать лимон по-разному, чтобы вылечить кашель. Лимоны обладают способностью уменьшать воспаление, а также содержат витамин С, который помогает бороться с инфекциями.
Вы можете приготовить собственный сироп от кашля, смешав 1 столовую ложку меда с 2 столовыми ложками лимонного сока. Обязательно пейте этот сироп 3-4 раза в день.
Вы также можете первым делом утром выпить теплую воду с лимонным соком и медом, чтобы успокоить боль в горле и насладиться преимуществами потери веса.
6 Молоко
Молоко полезно для вашего здоровья, для ваших костей, а также может помочь, когда вы просто кашляете.
Теплое молоко с медом может значительно облегчить сухой кашель, а также облегчить боль в груди, от которой вы, возможно, страдаете из-за непрекращающегося кашля. Лучше всего выпить его прямо перед тем, как лечь в постель.
Кроме того, вы можете пить теплое молоко со щепоткой куркумы, чтобы получить такие же отличные результаты.
5 луковиц
Да, лук тоже может оказаться полезным, когда вам тяжело от кашля.
Вам нужно смешать 1/2 чайной ложки лукового сока с 1 чайной ложкой меда и глотать эту смесь не реже двух раз в день, пока не почувствуете полное облегчение.
4 Морковный сок
Морковь богата витаминами и питательными веществами, которые помогают облегчить различные симптомы кашля.
Просто извлеките сок из 4-5 морковок, разбавьте его небольшим количеством воды, добавьте 1 чайную ложку меда и пейте эту смесь 2-3 раза в день.
Смотрите также; 10 фруктов и овощей для здорового сияния зубов.
3 Cayenne
Кайенский перец стимулирует и согревает и может принести большое облегчение, если вы страдаете от боли в груди из-за постоянного кашля.
Создайте сироп от кашля, смешав 1/4 чайной ложки молотого имбиря, 1/4 чайной ложки кайенского перца, 1 столовую ложку яблочного уксуса, 1 столовую ложку меда и 2 столовые ложки воды. Хорошо перемешайте и пейте сироп 2-3 раза в день.
2 Тимьян
Тимьян – популярное средство от кашля и других респираторных заболеваний, таких как пневмония и бронхит, и используется во многих домашних хозяйствах.
Приготовьте чай с тимьяном, раздавив 2 чайные ложки тимьяна в 1 стакане кипяченой воды. Накройте чашку крышкой и дайте настояться примерно 10 минут. Процедить и выпить чай. Вы почувствуете почти мгновенное облегчение.
Смотрите также; 10 способов избавиться от насморка.
1 миндаль
Миндаль очень питателен, а также помогает облегчить симптомы кашля.
Замочите 5-6 миндальных орехов в воде примерно на 10 часов. Измельчите миндаль до однородной массы, а затем добавьте 1 чайную ложку масла. Ешьте это 3-4 раза в день, пока не пройдет кашель.
Эти домашние средства от кашля, безусловно, работают. Однако все по-разному отреагируют на эти средства. Некоторым людям может показаться полезным определенное лекарство, а для других – другое. Итак, если одно средство не дает желаемых результатов, попробуйте другое, и вы наверняка ощутите огромное облегчение.