10 kurkumi kasu tervisele

Kurkum pärineb Curcuma longa taime juurest – ingverlaste sugukonna Zingiberaceae risoomiline rohttaim. Ta on pärit troopilisest Lõuna-Aasiast ja sellel on karm pruun nahk ja sügav oranž liha. Kurkumit on pikka aega kasutatud nii Hiina kui ka India meditsiinisüsteemis võimsa põletikuvastase ravimina. Kurkumit kutsuti traditsiooniliselt “India safraniks" selle sügava kollakasoranži värvi tõttu ja seda on läbi ajaloo kasutatud maitseaine, ravivahendi ja tekstiilivärvina.

Kurkumi kümme parimat kasu tervisele.

Kurkum on võimas ravim, mida on Hiina ja India meditsiinisüsteemis pikka aega kasutatud põletikuvastase ainena mitmesuguste haiguste, sealhulgas puhitus, kollatõbi, menstruatsiooniprobleemid, verine uriin, verevalumid, hambavalu, verevalumid, rind valu ja koolikud.

Siin on 10 põhjust lisada kurkumit oma dieeti

1. See on looduslik antiseptiline ja antibakteriaalne aine, mis on kasulik lõikude ja põletuste desinfitseerimisel.
2. Takistas rinnavähi levikut hiirtel kopsudesse. Võib takistada metastaaside esinemist vähktõve erinevates vormides. Kombineerituna lillkapsaga on see ennetanud eesnäärmevähki ja peatanud olemasoleva eesnäärmevähi kasvu.
3. Võib takistada ja aeglustada Alzheimeri tõve progresseerumist, eemaldades ajus amüloidnaastude kogunemise. See peatab kasvajate uute veresoonte kasvu.
4. Kiirendab haavade paranemist ja aitab kahjustatud nahka ümber kujundada. Võib aidata psoriaasi ja teiste põletikuliste nahahaiguste ravis.
5. Võib aidata rasvade ainevahetust ja aidata kaalulangetamisel. Seda on Hiina meditsiinis pikka aega kasutatud depressiooni raviks.
6. Tugev, kuid ohutu põletikuvastane aine, mis toimib sama hästi kui paljude põletikuvastaste ravimitega, kuid ilma kõrvaltoimeteta on see loomulik artriidi ja reumatoidartriidi ravi.
7. Vähendab lapseea leukeemia riski. On näidanud lubadust hulgiskleroosi progresseerumise aeglustamisel hiirtel.
8. On looduslik maksa detoksifikaator ning looduslik valuvaigisti ja cox-2 inhibiitor.
9. Suurendab keemiaravimi paklitakseeli toimet ja vähendab selle kõrvaltoimeid.
10. Võib ära hoida melanoomi ja põhjustada olemasolevate melanoomirakkude enesetappu. Kurkumi positiivse mõju kohta hulgimüeloomile on käimas uuringud.