10 verrücktesten Möglichkeiten, Gewicht zu verlieren – Wie man schnell Gewicht verliert

Menschen können aus vielen Gründen abnehmen, möglicherweise absichtlich durch Bewegungstraining für ein Sportereignis, aus gesundheitlichen Gründen, nur um besser auszusehen, oder unbeabsichtigt, wie es aufgrund einer Grunderkrankung auftreten kann. Verschiedene Möglichkeiten, wie Menschen abnehmen können. Angefangen von der Reduzierung der Größe der Mahlzeit, Bewegung oder alternativen Möglichkeiten lainnya. Tapi verschiedene Arten, in denen es ziemlich verrückt sind. Was? Menschen, die schnell abnehmen wollen, haben manchmal verschiedene Alternativen ausprobiert, auch auf verrückte Weise. Hier sind 10 Möglichkeiten, die als die verrücktesten zum Abnehmen gelten.

10 verrücktesten Möglichkeiten, Gewicht zu verlieren.

1 Ab-Gurte verwenden

Abnehmen ohne Sport zu treiben oder sich gesund zu ernähren, erweist sich als nahezu unmöglich. Sie können jedoch versuchen, vorübergehend um die Taille abzunehmen, indem Sie einen schmalen Saunagürtel verwenden. Ein schlanker Saunagürtel hilft Ihnen, zumindest kurzzeitig überschüssiges Wasser abzubauen, indem Sie in der Mitte schwitzen. Diese beliebten Riemen werden mit Batterien betrieben, und Sie können den Riemen auf verschiedene Stärken einstellen. Schlanke Saunagürtel Im Allgemeinen als tragbare, benutzerfreundliche Lösungen zur Gewichtsreduktion verkauft, tun sie nichts anderes, als dem Benutzer die Illusion einer Gewichtsreduktion zu vermitteln. Sie funktionieren einfach nicht und werden in keiner Weise elektrischen Strom leiten, der das Fett innerhalb von Minuten zum Schmelzen bringt. Der Gürtel ist kurzfristig wirksam und hilft Ihnen, das Gewicht in kurzer Zeit zu reduzieren.

2 Abnehmen durch Sex

Sex ist eine der verrücktesten Möglichkeiten, um Gewicht zu verlieren. Tatsächlich verbrennt die durchschnittliche SX-Sitzung 150 bis 250 Kalorien pro halbe Stunde, je nachdem, wie sportlich Ihre SX ist. Es ist üblich zu sagen, dass Sex ein sehr gutes Training ist, auch wenn Sie nicht extrem akrobatisch sind. Da sx natürlich Ihre Herzfrequenz erhöht, verbessert dies wiederum die Durchblutung und verbrennt Kalorien und Fett. Indem Sie andere Positionen als nur Missionare üben, beanspruchen Sie auch verschiedene Muskelgruppen, sodass dies sowohl eine Cardio- als auch eine Muskelaufbauübung sein kann. Das Beste daran ist, dass absolut keine Energie oder Ausrüstung erforderlich ist, außer Ihrer eigenen.

3 Verwenden von Schlankheitscremes

Bis jetzt schien der Kauf von „Wunder“ -Schlankcremes immer ein Triumph der Hoffnung über die Erfahrung zu sein. Während britische Frauen bis zu 30 Millionen Pfund pro Jahr für solche Produkte ausgeben, haben Skeptiker vorgeschlagen, dass die Versprechen auf der Verpackung zu gut sind, um wahr zu sein. Es gibt Hautcremes, von denen behauptet wird, sie seien die ultimativen Lösungen zur Gewichtsreduktion. Medizinisch gesehen gibt es jedoch keine Beweise für die Vorteile dieser Cremes. Alles, was sie tun können, ist, Ihnen die Illusion einer strafferen und glatteren Haut zu geben und bis zu einem gewissen Grad Cellulite zu reduzieren. Schlankheitscremes werden als Wundercremes verkauft und können Ihren Körper nicht trainieren. Nur Cardio- und Kraftübungen können bei regelmäßiger Zusammenarbeit zu einem gesunden Gewichtsverlust beitragen.

4 Faserbasierte Produkte zur Gewichtsreduktion

Diese Produkte sollen Flüssigkeit aufnehmen und den Magen anschwellen, was zu Hungerattacken führen kann. Es ist jedoch ersichtlich, dass einige Füllstoffe wie Guarkernmehl zu schweren Verstopfungen im Magen oder in der Speiseröhre führen können. Dann gibt es Stärkeblocker, die behaupten, die Stärke in Ihrer Ernährung zu blockieren oder aufzuhalten, was zu einem reduzierten Drang oder Essen führt. Es zeigt sich jedoch, dass diese Stärkeblocker zu Übelkeit, Erbrechen, Durchfall und Magenschmerzen führen können.

5 Abnehmen mit Lachen

Ein gutes Lachen macht eine erstklassige Diät! Unglaublich aber wahr; Dies ist die Schlussfolgerung amerikanischer Wissenschaftler nach einer Studie, die an 45 Erwachsenen durchgeführt wurde. Die Forscher fanden heraus, dass ein starkes Lachen von 10 bis 15 Minuten täglich den Energieverbrauch um 10 bis 40 Kalorien pro Tag erhöhen kann. Diese Tatsache allein kann zu einem Gewichtsverlust von der Hälfte bis zu 2 kg pro Jahr führen!. Lachen kann wirklich die beste Medizin sein. Es beruhigt nicht nur die Nerven, stärkt das Immunsystem und bricht das Eis, sondern verbrennt auch Kalorien.

Siehe auch: Erstaunliche gesundheitliche Vorteile des Lachens.

6 Abnehmen durch Plastikfolie

Besondere Anlässe erfordern schnelle Ergebnisse beim Abnehmen, wenn Sie ein zu eng anliegendes Outfit tragen müssen. Bräute oder Brautpfleger, die während der Ausstattung perfekt in ihre Kleider passen, aber seitdem zugenommen haben, könnten sich in diesem Dilemma befinden. Wrestler und Boxer suchen möglicherweise auch nach einer schnellen Lösung zur Gewichtsreduktion, um sicherzustellen, dass sie ein bestimmtes Gewicht erreichen, bevor sie sich bei einem Event wiegen.

Das Abnehmen von fetten Pfunden kann einige Ausflüge ins Fitnessstudio dauern, aber Personen, die schnell abnehmen müssen, können versuchen, das Wassergewicht herauszuschwitzen. Eine der Hauptgefahren, die mit diesem Verfahren verbunden ist, ist ein übermäßiger Flüssigkeitsverlust. Abgesehen davon besteht der von ihnen verwendete Kunststoff aus Polyvinylchlorid (PVC), das als gefährliches Verbraucherprodukt gilt. Beachten Sie auch, dass Plastikfolien nicht zum Abnehmen führen, jedoch möglicherweise Ihr Wassergewicht in Schach halten und Ihnen so die Illusion eines Zollverlusts vermitteln.

7 Abnehmen durch Rauchen

Manche Menschen rauchen, um das Verlangen nach Essen zu reduzieren. Diese Leute denken im Allgemeinen, dass Raucher normalerweise viel schlanker sind als Nichtraucher. Nikotin reduziert nicht nur den Appetit, sondern erhöht auch den Stoffwechsel. Wenn der Stoffwechsel zunimmt, wird mehr Energie verwendet, um Körperfunktionen auszuführen. Untersuchungen haben jedoch nicht gezeigt, dass Rauchen den Stoffwechsel signifikant steigern kann. In jedem Fall wurde Rauchen mit verschiedenen bösartigen Erkrankungen wie Krebs, Herzerkrankungen, Schlaganfall und Diabetes in Verbindung gebracht.

8 Abnehmen mit Hypnose

Es gibt auch Menschen, die Hypnose versuchen, Gewicht zu verlieren, indem sie versuchen, ihr Verhalten zu ändern. Untersuchungen zeigen, dass Menschen, die versuchen, mit Hypnose Gewicht zu verlieren, ein paar Pfund verlieren können, wenn sie eine Kombination aus Diät und Bewegung anwenden. Stimmt es, dass Hypnose beim Abnehmen helfen kann? Gesundheitsexperten haben anerkannt, dass Hypnose positive Auswirkungen auf Menschen mit bestimmten Merkmalen haben kann. Weil Hypnose eine Art von Psychotherapie ist, die gut funktioniert, wenn die Person unterworfen ist. Wenn Menschen, die nicht zögern und immer resistent sind, dann funktioniert Hypnose nicht. Viele Menschen, die Schwierigkeiten haben, Gewicht zu verlieren. Wenn alle Methoden zur Gewichtsreduktion fehlschlagen, kann Hypnose eine Alternative sein.

9 Bandwurmdiät – schnell abnehmen

Eine Diät, die wie aus einem Horrorfilm klingt. Die Bandwurmdiät nimmt den Kuchen in unserem verrücktesten Countdown für Tipps zur Gewichtsreduktion auf. Diese Diät propagiert das Essen von Bandwürmern, wodurch die Würmer auf dem Kohlenhydrat oder dem überschüssigen Nahrungsgehalt kauen und Sie Gewicht verlieren. Wenn Sie immer noch nicht von den gruseligen, wackeligen, bandförmigen Kreaturen, die in Ihnen leben und Millionen von Eiern legen, beeindruckt sind, beachten Sie, dass Bandwürmer zum Verlust von Nährstoffen und Vitaminen in Ihrem Körper führen können.

10 Die Traumdiät

Gewicht verlieren, während Sie schlafen.

Abnehmen durch Schlafen; Eine der interessanteren Ideen, die schwelte und jetzt an Dynamik gewinnt, ist die Erkenntnis, dass Schlaf und Schlafstörungen dem Körper bemerkenswerte Dinge antun – einschließlich einer möglichen Beeinflussung unseres Gewichts. Schlaf ist mehr als nur ein hübscher Mechanismus. Während Sie Ihre Schönheitsruhe bekommen. Ihr Körper arbeitet daran, Ihre Systeme zu regulieren und Schäden durch tägliche Abnutzung zu heilen.

Wie kann man ohne Bewegung schnell abnehmen? Dies sind einige der verrücktesten, aber effektivsten Tipps zur Gewichtsreduktion. Menschen, die in 7 oder 10 Tagen abnehmen wollen, nehmen diese Wege an. Aber wenn Sie auf natürliche Weise abnehmen möchten, gibt es einige der besten Workouts, Lebensmittel und effektiven Tipps. Lesen Sie auch dies; Effektive Möglichkeiten zur Reduzierung von Fettleibigkeit und gesundheitlichen Vorteilen des Fastens.