As pessoas podem perder peso por vários motivos, talvez intencionalmente por meio do treinamento físico para um evento esportivo, por motivos de saúde, apenas para ter uma aparência melhor ou involuntariamente, como pode ocorrer devido a uma doença subjacente. Várias maneiras que as pessoas fazem para perder peso. Variando de reduzir o tamanho da refeição, exercício ou formas alternativas lainnya. Tapi várias maneiras em que há bastante louco. O que? Pessoas que querem perder peso rápido às vezes tentam várias alternativas, inclusive de uma forma maluca. Aqui estão 10 maneiras que são consideradas as mais loucas de perder peso.
10 maneiras mais loucas de perder peso.
1 Usando Ab-cintos
Emagrecer sem se exercitar ou comer de forma saudável é quase impossível. Você pode tentar a perda temporária de peso ao redor da cintura, porém, com um cinto fino de sauna. Um cinto fino de sauna ajuda a eliminar o excesso de peso da água, pelo menos brevemente, fazendo com que você sue no meio. Esses cintos populares funcionam com baterias e você pode ajustá-los em diferentes intensidades. Cintos de sauna finos Geralmente vendidos como soluções portáteis e fáceis de usar para perda de peso, eles não fazem nada além de dar ao usuário a ilusão de perda de peso. Eles simplesmente não funcionam e de forma alguma passam uma corrente elétrica que derrete a gordura em minutos. O cinto terá efeito no curto prazo e ajudará você a reduzir o peso em um curto período.
2 Perca peso fazendo sexo
Sexo é uma das maneiras mais malucas de perder peso. Na verdade, a sessão sx média queima 150 a 250 calorias por meia hora, dependendo de quão atlético seu sx tende a ser. É comum dizer que sexo é um treino muito bom, mesmo que você não seja extremamente acrobático. À medida que sx aumenta naturalmente sua freqüência cardíaca, o que, por sua vez, melhora a circulação e queima calorias e gordura. Ao praticar outras posições além do missionário, você também está engajando diferentes grupos musculares, então pode ser um exercício cardiovascular e de tonificação. A melhor coisa sobre isso é que não há absolutamente nenhuma energia ou equipamento necessário, exceto o seu próprio.
3 Usando Cremes de Emagrecimento
Até agora, comprar cremes de emagrecimento “milagrosos" sempre pareceu um triunfo da esperança sobre a experiência. Embora as mulheres britânicas gastem até £ 30 milhões por ano em tais produtos, os céticos sugerem que as promessas na embalagem são boas demais para ser verdade. Existem cremes para a pele que são considerados as soluções definitivas para a perda de peso. Mas, do ponto de vista médico, não há evidências que comprovem os benefícios desses cremes. Tudo o que eles podem fazer é dar a ilusão de uma pele mais firme e lisa e, até certo ponto, parecem reduzir a celulite. Vendidos como cremes milagrosos, os cremes de emagrecimento não podem treinar seu corpo no local. Somente exercícios cardiovasculares e de força, quando trabalhados juntos em uma base regular, podem ajudar na perda de peso saudável.
4 produtos para perda de peso à base de fibra
Esses produtos afirmam absorver líquidos e inchar o estômago, o que, como resultado, pode conter as dores de fome. No entanto, verifica-se que alguns preenchimentos, como a goma de guar, podem causar graves bloqueios no estômago ou no esôfago. Depois, há os bloqueadores de amido, que alegam bloquear ou reter o amido de sua dieta, reduzindo o desejo ou a ingestão de alimentos. No entanto, verifica-se que esses bloqueadores de amido podem causar náuseas, vômitos, diarreia e dores de estômago.
5 Perca Peso com Riso
Uma boa risada faz uma dieta de primeira classe! Incrível, mas verdadeiro; essa é a conclusão de cientistas americanos, após um estudo realizado em 45 adultos. Os pesquisadores descobriram que uma risada forte por 10-15 minutos diários pode aumentar o consumo de energia em 10 a 40 calorias por dia. Este fato por si só pode induzir uma perda de peso de meio a 2 kg anualmente !. O riso realmente pode ser o melhor remédio. Não apenas acalma os nervos, melhora o sistema imunológico e quebra o gelo, mas também queima calorias.
Veja também: Os incríveis benefícios do riso para a saúde.
6 Perder peso por envoltório de plástico
Ocasiões especiais pedem resultados de emagrecimento rápido se você precisar usar uma roupa que seja muito justa. Noivas ou acompanhantes que se encaixam perfeitamente em seus vestidos durante as provas, mas que ganharam peso desde então, podem se ver neste dilema. Os lutadores e boxeadores também podem procurar uma solução rápida para perder peso para garantir que ganhem um certo peso antes de pesar em um evento.
Perder quilos de gordura pode levar algumas viagens para a academia, mas as pessoas que precisam emagrecer rapidamente podem tentar suar o peso da água. Um dos principais perigos associados a este procedimento é a perda excessiva de fluido. Além disso, o plástico que eles usam é feito de cloreto de polivinila (PVC), que tem sido considerado um produto de consumo perigoso. Além disso, observe que os envoltórios de plástico não levam à perda de peso, no entanto, eles podem apenas manter o peso da água sob controle, dando-lhe a ilusão de perda de centímetros.
7 Perca Peso Fumando
Algumas pessoas fumam para reduzir a vontade de comer. Essas pessoas geralmente pensam que os fumantes são geralmente muito mais magros do que os não fumantes. Além de diminuir o apetite, a nicotina também é considerada um agente que aumenta a taxa de metabolismo. Quando o metabolismo aumenta, mais energia é usada para realizar as funções corporais. No entanto, a pesquisa não provou que fumar pode aumentar a taxa metabólica de forma significativa. E, em qualquer caso, fumar tem sido associado a várias doenças malignas, como câncer, doenças cardíacas, derrame e diabetes.
8 Perca Peso com Hipnotismo
Também há pessoas que tentam o hipnotismo para perder peso, tentando mudar o comportamento. Pesquisas mostram que pessoas que tentam perder peso com hipnose podem perder alguns quilos, se feito com uma combinação de dieta e exercícios. É verdade que a hipnose pode ajudá-lo a perder peso? Especialistas em saúde reconhecem que a hipnose pode fornecer efeitos positivos para pessoas com certas características. Porque a hipnose é um tipo de psicoterapia que funciona bem quando a pessoa está sujeita. Se as pessoas que não hesitam e sempre resistem, a hipnose não funcionará. Muitas pessoas têm dificuldade em perder peso. Quando todos os métodos de perda de peso que falham, a hipnose pode ser uma alternativa.
9 Dieta da tênia – perca peso rapidamente
Uma dieta que parece ter saído de um filme de terror, a dieta da tênia leva o bolo em nossa contagem regressiva de dicas de perda de peso mais loucas. Essa dieta propaga a ingestão de tênias, permitindo que elas mastiguem o carboidrato ou o excesso de conteúdo alimentar, fazendo com que você perca peso. Se você ainda não se enojou com as criaturas assustadoras, sinuosas e em forma de fita que vivem dentro de você e botam milhões de ovos, então observe que as tênias podem levar à perda de nutrientes e vitaminas em seu corpo.
10 A Dieta dos Sonhos
perder peso enquanto dorme.
Perder peso dormindo; Uma das ideias mais interessantes que tem estado latente e agora está ganhando impulso é a apreciação do fato de que o sono e as interrupções do sono fazem coisas notáveis para o corpo – incluindo, possivelmente, influenciando nosso peso. O sono é mais do que apenas um mecanismo bonito. Enquanto você descanse sua beleza. Seu corpo está trabalhando para regular seus sistemas e curar qualquer dano causado pelo desgaste diário.
Como perder peso rapidamente sem fazer exercícios? Estas são algumas dicas mais loucas, mas eficazes para perder peso. Pessoas que desejam emagrecer em 7 ou 10 dias, devem adotar essas formas. Mas, se você quiser perder peso naturalmente, existem alguns melhores exercícios, alimentos e dicas eficazes. Além disso, leia isto; Maneiras eficazes de reduzir a obesidade e os benefícios do jejum para a saúde.