Les gens peuvent perdre du poids pour de nombreuses raisons, peut-être intentionnellement grâce à un entraînement physique pour un événement sportif, pour des raisons de santé, simplement pour mieux paraître, ou involontairement comme cela peut se produire en raison d'une maladie sous-jacente. Différentes façons dont les gens peuvent perdre du poids. Allant de la réduction de la taille du repas, de l'exercice ou des moyens alternatifs lainnya. Tapi plusieurs façons dont il est assez fou. Quelle? Les personnes qui veulent perdre du poids rapidement ont parfois essayé diverses alternatives, y compris d'une manière folle. Voici 10 façons qui sont considérées comme les plus folles pour perdre du poids.
10 façons les plus folles de perdre du poids.
1 Utilisation de ceintures abdominales
Mincir sans faire d'exercice ni manger sainement s'avère presque impossible. Vous pouvez cependant tenter une perte de poids temporaire autour de la taille avec une ceinture mince pour sauna. Une ceinture mince de sauna vous aide à perdre du poids en eau, au moins brièvement, en vous faisant transpirer au milieu. Ces ceintures populaires fonctionnent sur piles et vous pouvez régler la ceinture à différentes forces. Ceintures de sauna minces Généralement vendues comme des solutions portables et faciles à utiliser pour perdre du poids, elles ne font que donner à son utilisateur une illusion de perte de poids. Ils ne fonctionnent tout simplement pas et ne vont en aucun cas passer un courant électrique qui fera fondre la graisse en quelques minutes. La ceinture sera efficace à court terme et vous aidera à réduire le poids en peu de temps.
2 Perdre du poids en ayant des relations sexuelles
Le sexe est l'une des façons les plus folles de perdre du poids. En fait, la session sx moyenne brûle de 150 à 250 calories par demi-heure, en fonction de l'athlétisme de votre sx. Il est courant de dire que le sexe est un très bon entraînement, même si vous n'êtes pas extrêmement acrobatique. Comme le sx augmente naturellement votre fréquence cardiaque, ce qui améliore la circulation et brûle les calories et les graisses. En pratiquant des positions autres que celles de missionnaire, vous engagez également différents groupes musculaires, ce qui peut être à la fois un exercice cardio et tonifiant. La meilleure chose à ce sujet, c'est qu'il n'y a absolument aucune énergie ou équipement nécessaire, sauf le vôtre.
3 Utiliser des crèmes minceur
Jusqu'à présent, acheter des crèmes minceur «miracles» a toujours semblé un triomphe de l'espoir sur l'expérience. Alors que les femmes britanniques dépensent jusqu'à 30 millions de livres sterling par an pour de tels produits, les sceptiques ont suggéré que les promesses sur l'emballage sont trop belles pour être vraies. Il existe des crèmes pour la peau qui sont censées être les solutions ultimes pour perdre du poids. Mais médicalement parlant, il n'y a aucune preuve pour prouver les avantages de ces crèmes. Tout ce qu'ils peuvent faire est de vous donner l'illusion d'une peau plus ferme et plus lisse et, dans une certaine mesure, semblent réduire la cellulite. Vendues sous forme de crèmes miracles, les crèmes minceur ne peuvent pas entraîner votre corps. Seuls les exercices de cardio et de musculation, lorsqu'ils sont travaillés ensemble sur une base régulière, peuvent contribuer à une perte de poids saine.
4 produits de perte de poids à base de fibres
Ces produits prétendent absorber le liquide et gonfler l'estomac, ce qui peut réduire la sensation de faim. Cependant, on constate que certains agents de remplissage, tels que la gomme de guar, peuvent entraîner de graves blocages dans l'estomac ou l'œsophage. Ensuite, il y a les bloqueurs d'amidon, qui prétendent bloquer ou retenir l'amidon dans votre alimentation, entraînant une réduction de l'envie ou de l'alimentation. Cependant, on constate que ces inhibiteurs de l'amidon peuvent entraîner des nausées, des vomissements, de la diarrhée et des douleurs à l'estomac.
5 Perdre du poids en riant
Un bon rire fait un régime de première classe! Incroyable mais vrai; c'est la conclusion des scientifiques américains, après une étude réalisée sur 45 adultes. Les chercheurs ont découvert qu'un rire fort pendant 10 à 15 minutes par jour peut augmenter la consommation d'énergie de 10 à 40 calories par jour. Ce seul fait peut induire une perte de poids de moitié à 2 kg par an!. Le rire est peut-être le meilleur remède. Non seulement il calme les nerfs, améliore le système immunitaire et brise la glace, mais il brûle également des calories.
Voir aussi: Avantages étonnants du rire pour la santé.
6 Perdre du poids grâce à une pellicule plastique
Les occasions spéciales nécessitent des résultats minceur rapides si vous devez porter une tenue trop ajustée. Les mariées ou les préposées aux mariages qui s'intègrent parfaitement dans leurs robes lors des essayages, mais qui ont depuis pris du poids pourraient se trouver dans ce dilemme. Les lutteurs et les boxeurs peuvent également rechercher une solution de perte de poids rapide pour s'assurer qu'ils gagnent un certain poids avant de peser lors d'un événement.
Perdre des kilos en gras peut nécessiter quelques voyages au gymnase, mais les personnes qui ont besoin de maigrir rapidement peuvent essayer de transpirer du poids de l'eau. L'un des principaux dangers liés à cette procédure est la perte excessive de liquide. En dehors de cela, le plastique qu'ils utilisent est fabriqué à partir de polychlorure de vinyle (PVC), qui a été considéré comme un produit de consommation dangereux. Notez également que les emballages en plastique ne conduiront pas à perdre du poids, mais ils pourraient simplement garder votre poids en eau sous contrôle, vous donnant ainsi l'illusion d'une perte de pouce.
7 Perdre du poids en fumant
Certaines personnes fument pour réduire le désir de manger. Ces personnes pensent généralement que les fumeurs sont généralement beaucoup plus minces que les non-fumeurs. En plus de couper l'appétit, la nicotine est également considérée pour augmenter le taux de métabolisme. Lorsque le métabolisme augmente, plus d'énergie est utilisée pour exécuter les fonctions corporelles. Cependant, la recherche n'a pas prouvé que le tabagisme peut augmenter le taux métabolique de manière significative. Et dans tous les cas, le tabagisme a été associé à diverses tumeurs malignes, telles que le cancer, les maladies cardiaques, les accidents vasculaires cérébraux et le diabète.
8 Perdre du poids avec l'hypnose
Il y a aussi des gens qui essaient l'hypnose pour perdre du poids en essayant de changer de comportement. Les recherches montrent que les personnes qui essaient de perdre du poids avec l'hypnose peuvent perdre quelques kilos si elles sont combinées à un régime et à de l'exercice. Est-il vrai que l'hypnose peut vous aider à perdre du poids? Les experts de la santé ont reconnu que l'hypnose peut avoir des effets positifs sur les personnes présentant certaines caractéristiques. Parce que l'hypnose est un type de psychothérapie qui fonctionnera bien lorsque la personne est soumise. Si les gens n'hésitent pas et toujours résistants, l'hypnose ne fonctionnera pas. Beaucoup de gens qui ont du mal à perdre du poids. Lorsque toutes les méthodes de perte de poids qui échouent, l'hypnose peut être une alternative.
9 Régime de ténia – Perdre du poids rapidement
Un régime qui semble tout droit sorti d'un film d'horreur, le régime du ténia prend le gâteau dans le compte à rebours de nos conseils de perte de poids les plus fous. Ce régime favorise la consommation de ténias, laissant ainsi les vers mâcher les glucides ou l'excès de nourriture, ce qui vous fait perdre du poids. Si vous n'êtes toujours pas dégoûté par les créatures effrayantes en forme de ruban qui vivent à l'intérieur de vous et pondent des millions d'œufs, sachez que les ténias peuvent entraîner une perte de nutriments et de vitamines dans votre corps.
10 Le régime de rêve
perdre du poids pendant que vous dormez.
Perdre du poids en dormant; L'une des idées les plus intéressantes qui couvent et qui prend de l'ampleur est l'appréciation du fait que le sommeil et les perturbations du sommeil ont des effets remarquables sur le corps, y compris peut-être influencer notre poids. Le sommeil est plus qu'un simple mécanisme de création. Pendant que vous vous reposez beauté. Votre corps s'emploie à réguler vos systèmes et à guérir les dommages causés par l'usure quotidienne.
Comment perdre du poids rapidement sans exercice? Voici quelques conseils de perte de poids les plus fous mais les plus efficaces. Les gens qui veulent perdre du poids en 7 ou 10 jours, adoptent ces méthodes. Mais, si vous voulez perdre du poids naturellement, il existe les meilleurs entraînements, aliments et conseils efficaces. Aussi, lisez ceci; Moyens efficaces pour réduire l'obésité et les bienfaits du jeûne pour la santé.