মনোবিজ্ঞান

যদি একটি জিনি জাদুকরীভাবে আপনার সামনে উপস্থিত হয় এবং জিজ্ঞাসা করে যে আপনি কি অল্প পরিশ্রমে আপনার জীবন 13.6 বছর বাড়াতে চান, আপনি কি হ্যাঁ বলবেন? এটি একটি প্রশ্নও নয় - অবশ্যই আপনি করবেন! কিভাবে আপনি যে সময় কাটাবেন? কল্পনা করার মতো…
অধিক তথ্য ...

আপনি যদি আরও বেশি উত্পাদনশীল হতে চান তবে দীর্ঘস্থায়ী শক্তি থাকা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ: শক্তি হল সেই জ্বালানী যা আপনি কাজ করার জন্য দিনের বেলায় ব্যয় করেন। আপনি যদি দুপুর 2 টায় জ্বলে ওঠেন, আপনি তার পরে খুব বেশি কিছু করতে যাচ্ছেন না—আপনি…
অধিক তথ্য ...

প্রতিটি অধ্যয়নের দ্বারা সুপারিশকৃত ঘুমের তাপমাত্রা আলাদা, তবে বেশিরভাগ গবেষণায় আপনার থার্মোস্ট্যাটকে রাতারাতি প্রায় 65ºF (18.5ºC) সেট করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
অধিক তথ্য ...

আপনি কি কখনো ভেবে দেখেছেন... আমি কি সঠিক পথে আছি? আমি কি অফট্র্যাক? আমি যেখানে আমি হতে বোঝানো করছি? এখানে 3টি লক্ষণ রয়েছে যে আপনি ভুল পথে আছেন এবং কীভাবে করবেন...
অধিক তথ্য ...

সবচেয়ে খারাপ পরিস্থিতিগুলিকে সাজান এবং সেগুলির সাথে মোকাবিলা করুন - সেগুলি বাস্তবে ঘটার আগে৷
অধিক তথ্য ...

আমি সারা বছর জুড়ে একটি অর্জনের তালিকা বজায় রাখার এবং যখনই আমি দুর্দান্ত কিছু সম্পাদন করি তখন এটি যোগ করার একজন বড় ভক্ত। আমার কাছে, আমি সব ধরনের মাইলস্টোন রাখি: সম্পর্কের মাইলস্টোন, আমার বান্ধবীর সাথে বার্ষিকীর মতো মাইলস্টোনস আমার বইয়ের…
অধিক তথ্য ...

আমার প্রোডাক্টিভিটি প্রোজেক্টে, আমি যে পরীক্ষাগুলো সবচেয়ে বেশি মনে করি তা হল 90-ঘন্টা সপ্তাহে কাজ করা। পুরো এক মাসের জন্য, আমি এক সপ্তাহে 90 ঘন্টা এবং পরের 20 ঘন্টা কাজ করার মধ্যে পর্যায়ক্রমে, পাগলাটে ঘন্টা এবং স্বাচ্ছন্দ্যের ঘন্টা উভয়ই…
অধিক তথ্য ...

আপনার কর্মক্ষেত্রে অনুপ্রেরণার অভাব মেটাতে সাহায্য করার জন্য টিপস।
অধিক তথ্য ...

আপনি এই বই পড়া প্রয়োজন. বইটির প্রধান বিষয় হল একটি একক বৈশিষ্ট্য যা মানুষকে সফল করে তোলে - তাদের মানসিকতা। কিছু "ইতিবাচক চিন্তা" মানসিকতা নয়, তবে আপনার একটি 'স্থির' বা 'বৃদ্ধি' মানসিকতা আছে কিনা।
অধিক তথ্য ...

বিক্ষিপ্ততা এবং বাধার কারণে উত্পাদনশীলতার ত্রুটিগুলি নিয়ন্ত্রণ করার জন্য কয়েকটি কৌশল
অধিক তথ্য ...

আপনার নিতম্বের সাথে সংযুক্ত একটি মিনি-কম্পিউটার নিয়ে সারাদিন ঘুরে বেড়ালে আপনি কীভাবে চিন্তা করেন তা নতুন করে তৈরি করা অবাক হওয়ার কিছু নেই। আমি গত দুই সপ্তাহ ধরে আমার স্মার্টফোন ছাড়াই বেঁচে আছি, এবং এই নিবন্ধটি এখন পর্যন্ত আমার চিন্তার…
অধিক তথ্য ...