13টি জিনিস করতে হবে ‘কারণ এটি বৃহস্পতিবার’

19

এই ব্লগটি আরও বেশি উত্পাদনশীল হয়ে উঠছে, তবে খুব বেশি উত্পাদনশীলতা আপনার জীবনে অনমনীয়তা যোগ করতে পারে। আমি কখনও কখনও নিজেকে আরও বেশি উত্পাদনশীল হওয়ার জন্য দুর্দান্ত জিনিসগুলিকে দূরে ঠেলে দেখি, যা উত্পাদনশীলতার ধারণার বিরুদ্ধে কাজ করে, যা বিদ্যমান যাতে আপনি আপনার কাছে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিসগুলির জন্য আরও বেশি সময় দিতে পারেন!

এই কারণেই প্রায়শই রুটিন থেকে বিরত থাকতে এবং কিছুটা আবেগপ্রবণ হতে খুব ভাল লাগে। অসতর্কভাবে আবেগপ্রবণ বা অন্য কিছু নয় (না, একজন যুবকের শরীরে আটকা পড়া এই 80 বছরের বৃদ্ধের জন্য এটি একটু বেশি পাগল হবে), তবে আপনার রুটিনগুলির দ্বারা আটকা পড়া বোধ না করার জন্য যথেষ্ট আবেগপ্রবণ।

একটি লঞ্চিং প্যাড হিসাবে পরিবেশন করার জন্য, এখানে কয়েকটি খুব ছোট জিনিস রয়েছে যা আমাকে আমার রুটিন থেকে বিরত থাকতে এবং আমার মানবতাকে আরও কিছুটা অন্বেষণ করতে সাহায্য করেছে:

  1. কিভাতে তৃতীয় বিশ্বের একজন উদ্যোক্তাকে $25 ধার দিন । (আপনি শেষ পর্যন্ত এটি ফিরে পাবেন।)
  2. আপনি যে জিনিসটি অন্তত করতে চান তা সম্পন্ন করার জন্য আপনাকে পরবর্তী পদক্ষেপটি সংজ্ঞায়িত করুন।
  3. 15 মিনিটের জন্য আপনার সমস্ত ইলেকট্রনিক্স বন্ধ করুন এবং নীরবতা উপভোগ করুন।
  4. কিছু ভিটামিন ডি ভিজিয়ে আপনার মনকে সতেজ করতে প্রকৃতির মধ্য দিয়ে আধা ঘন্টা হাঁটাহাঁটি করুন।
  5. 10 সেকেন্ডের জন্য আয়নায় নিজের দিকে বোকামি করে হাসুন (এটি বৈধভাবে তালিকার সবচেয়ে কঠিন জিনিস হতে পারে)।
  6. আপনার মায়ের জন্য গোলাপের তোড়া অর্ডার করুন (অনলাইনে – এটি মাত্র কয়েক মিনিট সময় নেয়)।
  7. নিজেকে 30 মিনিটের ঘুমের সাথে আচরণ করুন (আপনি এটি প্রাপ্য!)
  8. শুধুমাত্র আজ দুবার আপনার ইমেল চেক করুন. এবং যদি দিন প্রায় শেষ হয়, শুধুমাত্র আগামীকাল দুইবার আপনার ইমেল চেক করুন.
  9. আপনার গার্লফ্রেন্ড (বা বয়ফ্রেন্ড) এর সাথে একটি ধীরগতির গান বাজান এবং রোমান্টিকভাবে ধীর গতিতে নাচুন।
  10. আপনার সবচেয়ে বড় সময় নষ্টকারী কী তা নিয়ে ভাবুন এবং এটি করা বন্ধ করার জন্য একটি কর্ম পরিকল্পনা লিখুন।
  11. স্বাভাবিক 30 এর পরিবর্তে এক ঘন্টা ধ্যানের জন্য বসুন। অথবা প্রথমবারের জন্য ধ্যান করুন!
  12. একটি বই পড়া শুরু করুন যা সম্পূর্ণরূপে আপনার কমফোর্ট জোনের বাইরে।
  13. একজন বৌদ্ধ সন্ন্যাসী অজান ব্রহ্মের ইউটিউবে জীবন সম্পর্কে আলোচনা দেখুন ।

আপনি কি বলেন? আজকে একটু ঝাঁকুনি দিলে কেমন হয়?

ছবির উৎস: ব্র্যান্ডন ওয়ারেন

রেকর্ডিং উত্স: alifeofproductivity.com

এই ওয়েবসাইট আপনার অভিজ্ঞতা উন্নত করতে কুকি ব্যবহার করে। আমরা ধরে নেব যে আপনি এটির সাথে ঠিক আছেন, তবে আপনি ইচ্ছা করলে অপ্ট-আউট করতে পারেন। আমি স্বীকার করছি আরো বিস্তারিত