Кількість годин, які ви повинні працювати на тиждень, щоб бути найбільш продуктивними: 35
Багато людей вважають, що для того, щоб бути найбільш продуктивними, вони повинні працювати 60 годин на тиждень, але дослідження за дослідженням показали, що оптимальна кількість годин, які ви повинні працювати, становить приблизно половину цієї кількості, тобто 35.
Цікава річ відбувається після того, як ви працюєте більше 35 годин на тиждень: 1
Хоча спочатку ваша продуктивність може зрости, з часом, оскільки ви не відходите від роботи, ваша продуктивність різко знижується, оскільки ви стаєте все більш втомленими та напруженими, навіть якщо ви можете не помітити цього спочатку. Це також коштує вам, тому що ви не можете відступити від своєї роботи, щоб побачити її з більш високої, більш високої точки зору.
Проблема в тому, що, хоча люди насправді не є більш продуктивними, коли працюють понаднормово, вони відчувають себе більш продуктивними (багатозадачність має подібний ефект):
Згідно з дослідженнями, якщо ви даєте двом приблизно рівним командам однакову роботу, і Team Hardcore працює наднормово, а Team Relaxed працює лише 35 годин на тиждень, Team Relaxed (принаймні для мене на диво) створить набагато краще продукту в кінці дня. 2
Причина цього в тому, що, навіть якщо вони, можливо, виконують більш реальну роботу, коли люди працюють більше 35 годин на тиждень 3, вони коштують багато в продуктивності. Це тому, що витрачається занадто багато годин:
- Виправлення помилок у вашій роботі вимагає часу, енергії та грошей
- Коштує вам через погані рішення вищого рівня, які ви приймаєте (тобто над чим ви вирішили працювати в першу чергу)
- Це коштує вам можливостей, які ви упускаєте, тому що ви занадто зосереджені на своїй роботі та занадто напружені
Хоча це дослідження стосується переважно творчої роботи (на відміну від повторюваної роботи заводського типу), я думаю, що воно підкреслює, наскільки важливо час від часу переживати, робити перерви та розслаблятися.
Продуктивність – це не лише робота, яку ви виконуєте; це робота, яку ви виконуєте, за вирахуванням часу та енергії, які ви витрачаєте на прибирання після своїх помилок і поганих рішень. Після того, як ви працюєте більше 35 годин на тиждень, особливо коли ви займаєтеся творчою роботою, дослідження показали, що ви, як правило, завдаєте більше шкоди, ніж користі.
Як сказав один менеджер, «якщо у вас є програміст, який може виробляти 10 функцій за тиждень, працюючи понаднормово, уявіть, наскільки далеко зайшов би ваш проект, якби він програмував 8 функцій, які насправді були правильними, замість 5, які потрібні для бути вирваним і переробленим?"
Якщо ви постійно працюєте більше 35 годин на тиждень, можливо, ви працюєте занадто багато.