Browsing Category
Energi
Hur man tar en kaffetupp
9
De överraskande sätten på vilka koffein och tupplurar samverkar för att öka din produktivitet och energi.
Read More...
Read More...
Koffein ökar din mentala och fysiska prestation på i stort sett alla mätbara sätt
5
Behöver du en produktivitetsökning? Drick lite kaffe.
Read More...
Read More...
Hur man får ut så mycket energi ur koffein som möjligt
14
Chansen är stor att du dricker en kaffe eller te dagligen. Men får du ut så mycket energi av koffein som du kan?
Read More...
Read More...
10 sätt att förbli produktiv när du bara inte känner för det
14
Jag tror att det ligger i mänsklig natur att motstå att få saker gjorda då och då. Under loppet av en vecka, när dina energinivåer ebbar och flödar i förhållande till allt från hur mycket sömn du får, till hur mycket koffein du konsumerar,…
Read More...
Read More...
Så här beräknar du din biologiska bästa tid – den tid på dagen du är mest produktiv
6
Din biologiska bästa sändningstid är när du har mest energi, och därför störst potential att vara produktiv. Så här beräknar du det.
Read More...
Read More...