Aumenta le tue vibrazioni con 11 cose per cui essere grato
Ti meriti di alzare la tua vibrazione e sentirti bene, non importa cosa sta succedendo nel mondo in questo momento e non importa cosa sta succedendo nella tua vita personale.
E al di là del fatto che MERITI di vivere in vibrazioni elevate, la capacità di metterti in stati di buon feeling ha così tanti vantaggi.
Ad esempio, più ti sostieni consapevolmente per sentirti bene, meno sei gravato da cose come stress, paura, ansia e tensione.
Più questo accade, meglio è per il tuo benessere fisico e mentale.
E più succede, più sei in grado di essere presente, connesso, amorevole, gentile, comunicativo e paziente nelle tue relazioni.
Inoltre, più ti senti bene, più diventi ispirato, creativo e innovativo nel risolvere problemi e creare un percorso per i tuoi obiettivi e sogni.
SENTIRSI BENE è come un superpotere per una bella vita.
E apprezzo il fatto che durante la pandemia globale, così tante persone siano state colpite in modi molto reali e profondamente stimolanti che fanno sembrare un grande sforzo per sentirsi bene.
Quindi oggi ho creato un elenco di 11 cose per spingerti immediatamente in uno stato di gratitudine HIGH VIBE.
Prenditi un momento in questo momento per SENTIRSI grato per ogni elemento di questo elenco.
Più ti SENTI BENE, più sposti la tua energia, più sperimenterai tutti i fantastici benefici che ho menzionato sopra…
1 Internet
Seriamente… quanto siamo fortunati a vivere nell’era di Internet e della tecnologia sempre più veloci?!
Internet ci consente di comunicare istantaneamente tra loro in tutto il pianeta, di vederci, di ascoltarci, di riunirci virtualmente in gruppi.
È miracoloso! Veramente!
Hai mai pensato a quanto sia incredibile e quanto le nostre vite siano ABILITATE a causa di Internet. Sono così profondamente grato per questo. Tu sei?
2 Apprendimento e crescita
La capacità di apprendere non è mai scontata. Che si tratti di istruzione formale o informale, apprendimento professionale per il lavoro o sviluppo di te stesso come persona, o praticamente imparare lezioni di vita nel modo più duro! Siamo incredibilmente benedetti per l’apprendimento e la crescita durante la nostra vita.
3 Salute
Che si tratti del tuo cuore, o dei tuoi polmoni, o della tua pelle, o degli occhi, o del naso, o dell’apparato digerente, o delle tue mani, o del collo o dei piedi… non importa cosa sta succedendo con la tua salute, una parte del tuo corpo sta funzionando !
Porta lì la tua attenzione e prova profonda gratitudine per quella parte del corpo o organo.
Il corpo è un miracolo completo e, anche se alcune parti non funzionano correttamente, osserva con quanta forza le altre parti del corpo fanno del loro meglio per andare avanti e continuare a supportarti. Invia amore al tuo corpo.
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4 Adattabilità
Sei così adattabile. Più di quanto ti rendi conto.
La vita ti lancia una palla curva e tu fai un passo laterale, ti togli di mezzo, vieni buttato a terra e ti alzi in piedi, guarisci, impari, ti adatti.
Nota solo che hai un track record del 100% per superare tutto nella tua vita finora. Eccoti qui… ancora in piedi, più saggio e più forte. Sii grato per quanto sei adattabile.
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5 Rifugio
Dormi al riparo?
Hai un tetto dove ripararti quando piove?
Hai la capacità di alloggiare te stesso, anche se in circostanze tutt’altro che ideali?
Se lo fai, ringrazia per la tua posizione. Se volete il meglio, manifestate e create di meglio, ma siamo sempre grati quando viene soddisfatto il nostro bisogno umano fondamentale di riparo.
6 Libero arbitrio
Quanto siamo fortunati come esseri umani ad avere il libero arbitrio?!
Possiamo scegliere ciò in cui crediamo. Possiamo scegliere come modellare le nostre menti e pensieri. Possiamo scegliere come rispondere ai nostri sentimenti. Possiamo scegliere la realtà in cui vogliamo vivere e come rispondere alla vita.
Questa capacità creativa di scegliere, di dare una direzione alla nostra vita, di sfruttare al meglio la nostra posizione e di creare un nuovo domani… questo non ha prezzo.
7 Amore
So che stai pensando…. questo dovrebbe essere il numero 1 della lista!! VERO! Sii grato per l’energia dell’amore. L’amore che provi in te stesso per qualsiasi cosa. L’amore che vedi esprimere dagli altri. Non c’è molto da dire su questo se non… AMIAMO L’AMORE!
8 Acqua
Hai accesso all’acqua pulita?
Puoi aprire un rubinetto e bere da esso?
Ringrazia ogni volta che idrati il tuo corpo con un sorso d’acqua.
Ringrazia ogni volta che puoi lavare il tuo corpo con acqua tiepida.
Non tutti hanno acqua pulita facilmente accessibile. Quanto siamo fortunati!
Dove vivo, abbiamo solo acqua piovana (raccolta dal tetto della casa e immessa nei serbatoi d’acqua). La recente siccità estiva qui ci ha ricordato quanto sia preziosa l’acqua e quanto sono grato quando madre natura ci regala la pioggia!
9 Il più grande maestro di tutti
Madre natura si presenterà costantemente per insegnarti tutto ciò che potresti desiderare di sapere su flusso, pazienza, resilienza e grazia.
Se hai bisogno di ripristinare la tua energia, entra nella natura.
Se mai hai bisogno di pace, vai nella natura.
Se vuoi sentire più chiaramente la tua voce interiore, entra nella natura.
La natura ci sostiene, ci nutre, ci respira e ci insegna.
10 Comunità
Nomina una persona che sei grato di avere nella tua vita e tieni l’amore nel tuo cuore per quella persona in questo momento. Senti le buone vibrazioni.
Ecco le istruzioni per aiutarti…
Con chi sono così grato di intraprendere questo viaggio di vita?
Di chi NON vorrei stare senza?
Chi ha toccato la mia vita?
Chi mi ha chiamato per essere la migliore versione di me stesso?
Chi vede il potere in me quando non lo vedo in me stesso?
11 Cibo
Cibo glorioso! Il sostentamento, il nutrimento, gli stessi elementi vitali di cui abbiamo bisogno.
Ma anche i sapori, la cultura, le esperienze, la gioia, la bontà, i rituali alimentari, il ritrovo con i propri cari intorno ai pasti, le cene in famiglia, gli eventi sociali con gli amici. Cibo, pasti, cucina… è una parte bella e divertente della vita.
Quindi ecco qua… 11 cose di cui puoi essere grato in questo momento che ti metteranno in un’energia ad alta vibrazione.
La gratitudine è una porta per sentirsi bene in generale, aiutando le buone vibrazioni a riversarsi in tutti i prossimi momenti della tua giornata, aiutandoti ad affrontare ogni persona e situazione da un luogo di grazia.