Lyft din vibration med 11 saker att vara tacksam för
Du förtjänar att lyfta din vibration och må bra, oavsett vad som händer i världen just nu, och oavsett vad som händer i ditt eget personliga liv.
Och utöver det faktum att du FÖRTJÄNAR att leva i höga vibbar, har förmågan att försätta dig själv i bra känsla tillstånd så många fördelar.
Till exempel, ju mer du medvetet stödjer dig själv för att må bra, desto mindre belastas du av saker som stress, rädsla, ångest och spänningar.
Ju mer detta händer, desto bättre är det för ditt fysiska och mentala välbefinnande.
Och ju mer som händer, desto mer kan du vara närvarande, ansluten, kärleksfull, snäll, kommunikativ och tålmodig i dina relationer.
Plus ju mer du mår bra, desto mer inspirerad, kreativ och innovativ blir du med att lösa problem och skapa en väg för dina mål och drömmar.
Att må bra är som en superkraft för ett vackert liv.
Och jag uppskattar att under den globala pandemin påverkas så många människor på mycket verkliga och djupt utmanande sätt som gör att det verkar som en stor sträcka att må bra.
Så idag har jag skapat en lista med 11 saker för att omedelbart få dig till ett HIGH VIBE-tillstånd av tacksamhet.
Ta en stund just nu att KÄNNA tacksam för varje objekt på den här listan.
Ju mer du MÅR BRA, ju mer du flyttar din energi, desto mer kommer du att uppleva alla fantastiska fördelar jag nämnde ovan…
1 Internet
Allvarligt talat… hur lyckliga är vi som lever i en tid av allt snabbare internet och teknik?!
Internet tillåter oss att omedelbart kommunicera med varandra över hela planeten, att se varandra, att höra varandra, att samlas i grupper virtuellt.
Det är mirakulöst! Verkligen!
Har du någonsin funderat på hur otroligt otroligt det är och hur mycket våra liv är AKTIVERADE på grund av internet. Jag är så djupt tacksam för det. Är du?
2 Lärande och tillväxt
Förmågan att lära är aldrig att ta för given. Oavsett om det är formell eller informell utbildning, professionellt lärande för arbete eller att utveckla dig själv som person, eller praktiskt taget lära sig livsläxor den hårda vägen! Vi är otroligt välsignade för att vi lär oss och växer under vår livstid.
3 Hälsa
Vare sig det är ditt hjärta, eller lungor, eller hud, eller ögon, eller näsa, eller matsmältningssystem, eller dina händer, eller nacke eller fötter… det spelar ingen roll vad som händer med din hälsa, någon del av din kropp fungerar !
Placera din uppmärksamhet där och känn djup tacksamhet för den kroppsdelen eller organet.
Kroppen är ett fullständigt mirakel, och även om vissa delar inte fungerar, bevittna bara hur kraftfullt de andra delarna av kroppen gör sitt bästa för att fortsätta och stödja dig. Skicka kärlek till din kropp.
Behöver du hjälp med att lyfta ditt mindset och vibrationer kring din hälsa och kropp? Klicka här för att lyssna på 120 Positiva Affirmations for Health & Healing.
4 Anpassningsförmåga
Du är så anpassningsbar. Mer än du inser.
Livet kastar en kurvboll till dig och du kliver på sidan, du hoppar ur vägen, du blir omkull och reser dig upp igen, du läker, du lär dig, du anpassar dig.
Lägg bara märke till att du har 100% meritlista för att ta dig igenom allt i ditt liv hittills. Här står du… fortfarande, klokare och starkare. Var tacksam för hur anpassningsbar du är.
Behöver du mer stöd med att bli stark genom utmaningar just nu? Klicka här för att få 6 användbara påminnelser om hur du förblir stark. Du har detta!
5 Skyddsrum
Sover du i skydd?
Har du ett tak att söka täckning under när det regnar?
Har du förmågan att inhysa dig själv, även om det är mindre än idealiska omständigheter?
Om du gör det, tack för var du står. Om du vill bättre, manifestera och skapa bättre, men låt oss alltid vara tacksamma när vårt grundläggande mänskliga behov av skydd tillgodoses.
6 Fri vilja
Hur lyckliga är vi som människor som har fri vilja?!
Vi får välja vad vi tror på. Vi får välja hur vi ska forma våra sinnen och tankar. Vi får välja hur vi ska svara på våra känslor. Vi får välja den verklighet vi vill leva i och hur vi ska bemöta livet.
Denna kreativa förmåga att välja, att bilda riktning i våra egna liv, att göra det bästa av var vi står och att skapa en ny morgondag… det här är ovärderligt.
7 Kärlek
Jag vet att du tänker…. detta borde vara #1 på listan!! SANN! Var tacksam för kärlekens energi. Den kärlek du känner i dig själv för allt. Den kärlek du ser andra uttrycka. Det finns inget mycket att säga om detta annat än… låt oss ÄLSKAR KÄRLEKEN!
8 Vatten
Har du tillgång till rent vatten?
Kan du öppna en kran och dricka ur den?
Tacka varje gång du återfuktar din kropp med en drink vatten.
Tacka varje gång du kan tvätta din kropp med varmt vatten.
Alla har inte lättillgängligt rent vatten. Vilken tur vi har!
Där jag bor har vi bara regnvatten (samlat från husets tak och matat in i vattentankar). Den senaste sommarens torka här var en stor påminnelse om hur värdefullt vatten är, och hur tacksam jag är när moder natur ger oss regn!
9 Den största läraren av alla
Moder natur kommer konsekvent att dyka upp för att lära dig allt du någonsin kan vilja veta om flow, tålamod, motståndskraft och nåd.
Om du någonsin behöver återställa din energi, gå ut i naturen.
Om du någonsin behöver lugn, gå till naturen.
Om du någonsin vill höra din inre röst tydligare, gå ut i naturen.
Naturen stöder oss, matar oss, andas oss och lär oss.
10 Gemenskap
Nämn en person som du är tacksam för att ha i ditt liv och håll kärleken i ditt hjärta till den personen just nu. Känn de goda vibbarna.
Här är uppmaningar som hjälper dig…
Vem är jag så tacksam att få gå denna livsresa med?
Vem skulle jag INTE vilja vara utan?
Vem har berört mitt liv?
Vem har kallat mig för att vara den bästa versionen av mig själv?
Vem ser kraften i mig när jag inte ser den i mig själv?
11 Mat
Härlig mat! Näringen, näringen, själva de livgivande elementen vi behöver.
Men också smakerna, kulturen, upplevelserna, glädjen, smaskigheten, matritualerna, samvaron med nära och kära kring måltider, familjemiddagarna, de sociala evenemangen med vänner. Mat, måltider, mat… det är en vacker och rolig del av livet.
Så där har du det… 11 saker du kan vara tacksam för just nu som kommer att försätta dig i hög vibrationsenergi.
Tacksamhet är en öppning till att må bra generellt, vilket hjälper goda vibbar att spridas till alla kommande ögonblick av din dag, hjälper dig att möta varje person och situation från en plats av nåd.