Løft vibrasjonen med 11 ting å være takknemlig for
Du fortjener å løfte vibrasjonen og føle deg bra, uansett hva som skjer i verden akkurat nå, og uansett hva som skjer i ditt eget personlige liv.
Og utover det faktum at du FORTJENNER å leve i høye vibber, har evnen til å sette deg selv i godfølelsestilstander så mange fordeler.
For eksempel, jo mer du bevisst støtter deg selv for å føle deg bra, jo mindre belastet er du av ting som stress, frykt, angst og spenning.
Jo mer dette skjer, jo bedre er det for din fysiske og mentale velvære.
Og jo mer som skjer, jo mer er du i stand til å være tilstede, tilkoblet, kjærlig, snill, kommunikativ og tålmodig i relasjonene dine.
Pluss at jo mer du føler deg bra, jo mer inspirert, kreativ og innovativ blir du med å løse problemer og smi en vei for dine mål og drømmer.
FEEING GOOD er som en superkraft for et vakkert liv.
Og jeg setter pris på at under den globale pandemien blir så mange mennesker berørt på veldig reelle og dypt utfordrende måter som får det til å virke som en stor strekk å føle seg bra.
Så i dag har jeg laget en liste med 11 ting for å umiddelbart få deg inn i en HIGH VIBE-tilstand av takknemlighet.
Bruk et øyeblikk akkurat nå til å FØLE takknemlig for hvert element på denne listen.
Jo mer du FØLER deg BRA, jo mer du skifter energi, jo mer vil du oppleve alle de fantastiske fordelene jeg nevnte ovenfor…
1 Internett
Seriøst… hvor heldige er vi som lever i en tid med stadig raskere internett og teknologi?!
Internett lar oss umiddelbart kommunisere med hverandre over hele planeten, se hverandre, høre hverandre, virtuelt samles i grupper.
Det er mirakuløst! Egentlig!
Har du noen gang tenkt på hvor utrolig utrolig det er og hvor mye livene våre er AKTIVERT på grunn av internett. Jeg er så dypt takknemlig for det. Er du?
2 Læring og vekst
Evnen til å lære er aldri å ta for gitt. Enten det er formell eller uformell utdanning, profesjonell læring for jobb eller utvikling av deg selv som person, eller praktisk talt å lære livsleksjoner på den harde måten! Vi er utrolig velsignet for å lære og vokse i løpet av livet.
3 Helse
Det være seg ditt hjerte, eller lunger, eller hud, eller øyne, eller nese, eller fordøyelsessystem, eller hendene, eller nakken eller føttene … det spiller ingen rolle hva som skjer med helsen din, en del av kroppen din fungerer !
Plasser oppmerksomheten din der og føl dyp takknemlighet for den kroppsdelen eller organet.
Kroppen er et komplett mirakel, og selv om noen deler ikke fungerer, er det bare å se hvor kraftig de andre delene av kroppen gjør sitt beste for å fortsette og fortsette å støtte deg. Send kjærlighet til kroppen din.
Trenger du hjelp til å løfte tankegangen og vibrasjonen om helsen og kroppen din? Klikk her for å lytte til 120 Positive Affirmations for Health & Healing.
4 Tilpasningsevne
Du er så tilpasningsdyktig. Mer enn du aner.
Livet kaster deg en kurvekule og du går på siden, du hopper ut av veien, du blir veltet og reiser deg opp igjen, du helbreder, du lærer, du tilpasser deg.
Bare legg merke til at du har 100 % track record på å komme deg gjennom alt i livet ditt så langt. Her er du … fortsatt stående, klokere og sterkere. Vær takknemlig for hvor tilpasningsdyktig du er.
Trenger du mer støtte med å bli sterk gjennom utfordringer akkurat nå? Klikk her for å få 6 nyttige påminnelser for å holde deg sterk. Du har dette!
5 Tilfluktsrom
Sover du i ly?
Har du et tak å søke dekning under når det regner?
Har du muligheten til å huse deg selv, selv om det er mindre enn ideelle omstendigheter?
Hvis du gjør det, takk for hvor du står. Hvis du vil bedre, manifester og skap bedre, men la oss alltid være takknemlige når vårt grunnleggende menneskelige behov for husly er dekket.
6 Fri vilje
Hvor heldige er vi som mennesker som har fri vilje?!
Vi får velge hva vi tror på. Vi får velge hvordan vi skal forme våre sinn og tanker. Vi får velge hvordan vi skal reagere på følelsene våre. Vi får velge virkeligheten vi vil leve i og hvordan vi skal reagere på livet.
Denne kreative evnen til å velge, danne retning i våre egne liv, gjøre det beste ut av hvor vi står og skape en ny morgendag… dette er uvurderlig.
7 Kjærlighet
Jeg vet at du tenker…. dette burde være nummer 1 på listen!! EKTE! Vær takknemlig for kjærlighetens energi. Kjærligheten du føler i deg selv for alt. Kjærligheten du ser andre uttrykke. Det er ikke mye å si om dette annet enn… la oss ELSKE KJÆRLIGHETEN!
8 Vann
Har du tilgang til rent vann?
Kan du skru på kranen og drikke av den?
Takk hver gang du hydrerer kroppen din med en drink med vann.
Takk hver gang du kan vaske kroppen med varmt vann.
Ikke alle har lett tilgjengelig rent vann. Så heldige vi er!
Der jeg bor har vi kun regnvann (samlet opp fra husets tak og matet inn i vanntanker). Den siste sommertørken her var en god påminnelse om hvor verdifullt vann er, og hvor takknemlig jeg er når naturen gir oss regn!
9 Den største læreren av alle
Moder natur vil konsekvent dukke opp for å lære deg alt du måtte ønske å vite om flyt, tålmodighet, motstandskraft og nåde.
Hvis du noen gang trenger å tilbakestille energien din, gå ut i naturen.
Hvis du noen gang trenger fred, gå til naturen.
Hvis du noen gang ønsker å høre din indre stemme tydeligere, gå ut i naturen.
Naturen støtter oss, mater oss, puster oss og lærer oss.
10 Fellesskap
Nevn én person som du er takknemlig for å ha i livet ditt, og hold kjærligheten i hjertet ditt til den personen akkurat nå. Føl de gode stemningene.
Her er spørsmål for å hjelpe deg…
Hvem er jeg så takknemlig for å gå denne livsreisen med?
Hvem ville jeg IKKE vært foruten?
Hvem har rørt livet mitt?
Hvem har kalt meg opp til å være den beste versjonen av meg selv?
Hvem ser kraften i meg når jeg ikke ser den i meg selv?
11 Mat
Herlig mat! Næringen, ernæringen, selve de livgivende elementene vi trenger.
Men også, smakene, kulturen, opplevelsene, gleden, deiligheten, spiseritualene, samværet med kjære rundt måltider, familiemiddagene, de sosiale arrangementene med venner. Mat, måltider, mat … det er en vakker og morsom del av livet.
Så der har du det… 11 ting du kan være takknemlig for akkurat nå som vil sette deg inn i høy vibrasjonsenergi.
Takknemlighet er en døråpning til å føle seg bra generelt, og hjelper gode vibber til å smitte over på alle de kommende øyeblikkene av dagen din, og hjelper deg å møte hver person og situasjon fra et sted av nåde.