Energia

Kui olete minu moodi, siis teile meeldivad TED-kõnelused ja produktiivsus. Nii et kui ma TED.com-is ringi komistasin ja leidsin Margaret Heffernani jutu tootlikkusest, sõi mu aju end peaaegu ära. Ühesõnaga, Heffernan on edukas ärinaine, kes…
Loe rohkem...

Paljud inimesed arvavad, et joomine enne magamaminekut aitab teil paremini magada, kuid miski ei saa olla tõest kaugemal.
Loe rohkem...

Selle stressirohke aja kaks ühist tunnust.
Loe rohkem...

On tõestatud, et sügavamate sõprussuhete loomine oma töökaaslastega muudab teid oma tööga 50% rohkem rahule ja 40% suurema tõenäosusega edutamiseks.
Loe rohkem...

Üllatavad viisid, kuidas kofeiin ja uinakud töötavad koos, et tõsta teie tootlikkust ja energiat.
Loe rohkem...

Kas vajate tootlikkuse tõstmist? Joo kohvi.
Loe rohkem...

Tõenäoliselt jood iga päev kohvi või teed. Kuid kas saate kofeiinist nii palju energiat kui võimalik?
Loe rohkem...

Teie bioloogiline tippaeg on siis, kui teil on kõige rohkem energiat ja seega ka suurim potentsiaal olla produktiivne. Siin on, kuidas seda arvutada.
Loe rohkem...