10 formas de deshacerse de la nariz que moquea
La secreción nasal es un problema muy molesto y común que debe haber experimentado muchas veces. Ocurre cuando aumenta el moco en los conductos nasales y los senos nasales. El aumento en la producción de moco es la forma en que nuestro cuerpo elimina el resfriado o los irritantes, los alérgenos y el virus de la gripe de nuestro cuerpo. Cuando experimente este problema, naturalmente debe estar buscando formas de deshacerse de la secreción nasal. Aunque hay muchos medicamentos de venta libre disponibles para este propósito, pueden provocar efectos secundarios como somnolencia. Por lo tanto, conviene optar por los remedios caseros, que pueden brindarle un gran alivio sin causar efectos secundarios. Aprendamos ahora algunos remedios caseros populares para tratar la secreción nasal. Aquí hay 10 formas de deshacerse de la secreción nasal.
10 agua salada
Este es quizás uno de los mejores remedios, que ayuda a reducir la irritación que experimenta cuando sufre de secreción nasal. El agua salada ayuda a diluir el moco, haciéndolo más cómodo y más fácil de expulsar. Incluso ayudará a limpiar sus fosas nasales.
- Tome dos tazas de agua destilada tibia y agregue media cucharadita de sal de mesa.
- Con la ayuda de un gotero, ponga unas gotas de esta solución en cada fosa nasal, manteniendo la cabeza inclinada hacia atrás.
- Inhale suavemente para permitir que la solución baje más por sus conductos nasales. Ahora, suénese la nariz para eliminar el exceso de solución y mucosidad.
- Repita esto unas cuantas veces más, en una sentada, hasta que disfrute de un poco de alivio.
- Puede repetir esto dos veces al día, hasta que vea una mejora en su condición.
9 Vapor
Una de las mejores respuestas sobre cómo deshacerse de la secreción nasal es la inhalación de vapor. Le ayudará a eliminar el exceso de mucosidad que provoca estornudos y secreción nasal.
- Toma un recipiente con agua caliente y mantén tu rostro sobre él. Asegúrese de cubrirse la cabeza con una toalla para que el vapor no se escape. Respire el vapor durante al menos 10 minutos y luego suénese la nariz. Repita este procedimiento de 3 a 4 veces al día.
- Incluso puede agregar mentol o aceite de eucalipto al agua caliente antes de tomar el vapor.
- Un baño de agua caliente o una ducha también proporcionan un gran alivio.
8 jengibre
El jengibre contiene muchos antioxidantes y también propiedades antitoxinas, antifúngicas y antivirales, que pueden proporcionarle un alivio rápido de los síntomas de la secreción nasal.
- Puede espolvorear un poco de sal en pequeños trozos de jengibre y masticarlos varias veces al día para obtener un gran alivio.
- Incluso puede hacer té de jengibre cortando el jengibre en rodajas finas, agréguelas al agua y hiérvalas. Puede agregar un poco de miel para darle sabor y beber este brebaje de 3 a 4 veces al día.
- Tome dos tazas de agua, hierva una cucharadita de jengibre en polvo e inhale el vapor.
7 ajo
El ajo tiene excelentes propiedades antisépticas y antibacterianas, lo que lo convierte en un excelente remedio para la secreción nasal.
- Puede hacer sopa de ajo agregando de 3 a 4 dientes de ajo en una taza de agua y hervir durante unos minutos. Cuela, agrega un poco de azúcar y bebe esta sopa al menos dos veces al día.
- Incluso puede masticar un diente de ajo pequeño de 3 a 4 veces al día. Esto calentará su cuerpo y, por lo tanto, le ofrecerá alivio.
6 aceite de eucalipto
Este aceite es un gran descongestionante y su uso puede brindarle un alivio instantáneo.
- Toma un tazón grande de agua y caliéntalo. Agregue de 6 a 7 gotas de aceite de eucalipto y cuatro gotas de aceite de menta y lavanda. Ahora, toma el vapor escaso cubriéndote la cabeza con una toalla e inclinándote sobre el recipiente.
- Incluso puede poner unas gotas de aceite de eucalipto en su pañuelo y seguir inhalando durante el día.
5 pimienta de Cayena
La pimienta de cayena ayuda a aclarar la congestión nasal y ayuda a curar la secreción nasal. Aumenta la secreción nasal y, por lo tanto, puede ayudar a eliminar las toxinas y el bloqueo que ha provocado secreción nasal. Agregue la mayor cantidad de pimienta de cayena que pueda en sus platos cuando tenga secreción nasal.
4 miel
La miel también es una gran solución para aquellos que buscan métodos sobre cómo deshacerse de la secreción nasal. La miel tiene excelentes propiedades antivirales y antibacterianas y puede ayudar a reducir los síntomas asociados con la secreción nasal.
- Tome una taza y agregue dos cucharadas de miel, media cucharada de jugo de limón y una pizca de canela en polvo. Toma esta mezcla dos veces al día.
- En un vaso de agua tibia, agregue dos cucharadas de miel. Mezclar y beber dos veces al día.
- Tome un vaso de agua tibia y agregue una cucharada de miel y 3 a 4 gotas de jugo de limón. Beba este brebaje mientras esté tibio, dos veces al día. Junto con ayudar a curar la secreción nasal, también puede fortalecer su sistema inmunológico.
3 albahaca
La albahaca tiene propiedades curativas antifúngicas, antivirales, antibacterianas y fuertes, que calentarán su cuerpo desde adentro y ayudarán a curar la secreción nasal.
- Mastique de 3 a 4 hojas de albahaca antes de desayunar cada mañana y también antes de acostarse todas las noches.
- Coma de 2 a 3 hojas de albahaca con un poco de azúcar moreno, dos veces al día, para tratar el resfriado común y la secreción nasal.
- Tome una taza de agua y agregue 5 dientes y 10 hojas de albahaca. Hervir durante unos 10 minutos. Agrega un poco de azúcar y deja enfriar la solución. Bebe esta mezcla dos veces al día.
2 aceite de mostaza
El aceite de mostaza tiene excelentes propiedades antivirales, antihistamínicas y antibióticas y puede brindarle un gran alivio.
- Tome una pequeña cantidad de aceite de mostaza y caliéntelo hasta que esté ligeramente tibio. Tome un gotero y ponga una o dos gotas de este aceite en ambas fosas nasales. Esto despejará sus conductos nasales. Asegúrese de repetir esto 2 o 3 veces al día.
- En una olla con agua, agregue una cucharada de semillas de alcaravea y 2-3 cucharadas de aceite de mostaza y deje hervir. Ahora retire del fuego e inhale el vapor. Si hace demasiado calor para quemarle la cara, déjelo enfriar un poco, pero debe estar lo suficientemente caliente para que el vapor funcione. El fuerte aroma del aceite de mostaza calentará su sistema respiratorio y le proporcionará un alivio instantáneo. Repite este proceso dos veces al día.
1 cúrcuma
La cúrcuma, con sus propiedades antibacterianas, antivirales, antiinflamatorias y antioxidantes, ayuda a curar muchas afecciones de salud, incluso la secreción nasal.
- Tome media cucharadita de cúrcuma en polvo, dos veces al día, con un poco de agua, para aflojar la mucosidad.
- Agregue una cucharadita de cúrcuma a un vaso de leche tibia y bébalo antes de dormir por la noche. Esto le aliviará la tos, el dolor de garganta, el resfriado y la secreción nasal.
- Ahora que sabe cómo deshacerse de la secreción nasal, puede comenzar a seguir estos procedimientos de inmediato. Puede probar al menos algunos de ellos, hasta que encuentre el que más le convenga.
- Cúrcuma
- Aceite de mostaza
- Albahaca
- Cariño
- Pimienta de cayena
- Aceite de eucalipto
- Ajo
- Jengibre
- Vapor
- Agua salada
Escrito por: Sweta Sett