„Joga to idealna okazja, aby być ciekawym, kim jesteś”. — Jasona Carndella
Uważa się, że joga powstała 6000 lat temu na subkontynencie indyjskim. Ale z biegiem czasu cały świat przyjął tę praktykę w celu poprawy zdrowia fizycznego, psychicznego i duchowego. Dzisiaj, gdy korzyści płynące z jogi są przedmiotem dyskusji, ludzie ze wszystkich środowisk iz różnych części świata zaczęli traktować tę starożytną praktykę całkiem poważnie. Na całym świecie ustanowiono wiele ośrodków jogi, aby zapewnić lepsze holistyczne doświadczenie. Rzućmy okiem na 10 niezwykłych rekolekcji jogi na świecie.
10 rekolekcji jogi Shreyas
Zlokalizowane w Bangalore, Karnataka w Indiach, Shreyas Yoga Retreat to rekolekcje jogi na wyższym poziomie. Jako członek ekskluzywnej grupy Relais & Chateaux, poświęca się łączeniu luksusu pięciogwiazdkowych hoteli z odpoczynkiem stylów jogi Ashtanga i Hatha. Oferują ciche rekolekcje, medytacje, zabiegi ajurwedyjskie, rolnictwo ekologiczne itp. Wegetariańskie menu ze świeżymi produktami z ekologicznych ogrodów to także niezłe przeżycie.
9 Odosobnienie Jogi w Aśramie Sivanandy
Sivananda Ashram Yoga Retreat na Paradise Island, Nassau na Bahamach, jest jednym z najlepszych rekolekcji jogi na świecie i jest przeznaczony dla tych, którzy poważnie traktują praktykę. Obowiązuje bardzo ścisła rutyna, zaczynając dzień już o 6 rano od medytacji, po której następuje intonowanie i hatha i karma joga, posiłki wegetariańskie, obowiązki w aśramie itp. Dzień toczy się tak, ale widoki i atmosfera sprawiają, że niebiańskie przeżycie.
8 Ośrodek spa Kamalaya Koh Samui
Ośrodek Kamalaya Koh Samui Spa Resort położony jest w miejscowości Na-Muang na wyspie Koh Samui w Surat Thani w Tajlandii. Oferuje on widok na prywatną plażę i dostęp do ciepłej, czystej wody. To odosobnienie oferuje kilka elastycznych programów, które pozwalają gościom uczestniczyć w różnych praktykach jogi zgodnie z ich potrzebami i pragnieniami, co daje im szansę wyboru zrelaksowanej ścieżki do osobistego dobrego samopoczucia. Istnieją również programy detoksykacyjne i zaplecze fitness.
7 Centrum jogi Forge
Zlokalizowane w Totnes, Devon w Wielkiej Brytanii, The Forge Yoga Centre, założone przez Gretchen Faust, jest jednym z najbardziej znanych ośrodków jogi na świecie. Goście tego centrum odnowy biologicznej mogą uczestniczyć w warsztatach i sesjach jogi z jednymi z najbardziej uczonych instruktorów jogi z całego świata. Warsztaty obejmują różne szkoły jogi i badają liczne pozy, sutry jogi, asany, medytację itp.
6 Rekolekcje Jogi Ulpotha
Ulpotha Yoga Retreat, zlokalizowane w Ulpotha na Sri Lance, zapewnia dwutygodniowy program w spokojnej wiosce ze wspaniałą scenerią, z jeziorami, górami i polami ryżowymi. To miejsce utrzymuje atmosferę, aby znaleźć spokój dzięki różnym stylom jogi i diecie wegetariańskiej. Nauczyciele z Wielkiej Brytanii odwiedzają te rekolekcje. W tym miejscu można również poddać się terapiom ajurwedyjskim, dzięki czemu można się całkowicie naładować.
5 Poranne odosobnienie jogi
Anahata Yoga Retreat znajduje się w Takaka w Nowej Zelandii, w Golden Bay, na szczycie góry 640 m nad poziomem morza. Jest to jeden z najbardziej renomowanych ośrodków jogi na świecie. Oferuje rekolekcje jogi w domu. Z ustronia roztacza się malowniczy widok na doliny, ocean i Mierzeję Pożegnalną. Tutaj klienci mogą uzyskać codzienne sesje jogi Satyananda. Posiłki zawierają organiczne produkty z ich ogrodów.
4 dzieci do jogi
Wyspa Bali w Indonezji ma wiele rekolekcji jogi, które pasują do różnych stylów i ulubionych form. Spośród nich Yoga Barn w Ubud jest jedną z najpopularniejszych. Jej programy rozciągają się od jogi Yin i przepływu Vinyasy po ekstatyczny taniec. Zajęcia odbywają się w pracowniach krytych strzechą i ścianami z gliny. Ich współpraca z Bali Spirit zapewnia niedrogie pobyty, podczas gdy Ubud Aura Retreat Center oferuje luksusowe zakwaterowanie.
3 Kalijoga
Położona w regionie Alpujarra w Andaluzji, Kaliyoga oferuje szeroką gamę rekolekcji jogi. Odwiedzający mogą wybrać weekendy z jogą, skorzystać z detoksykacji sokowej i innych inicjatyw odmładzających. Ciepła temperatura regionu i dramatyczna górska sceneria razem tworzą idealną atmosferę do relaksu podczas tego odosobnienia jogi. Joga koncentruje się tutaj na głębokim relaksie poprzez jogę, a nie tylko na trudnych pozycjach fizycznych.
2 Farma jogi
Yoga Farm w pobliżu Pavones w Kostaryce zapewnia jedyną w swoim rodzaju jogiczną eskapadę poprzez połączenie surfingu i jogi. Zakwaterowanie znajduje się na szczycie wzgórza nad oceanem, a sesje jogi odbywają się na tarasie z widokiem na plażę. Codziennie po jodze następują instrukcje dotyczące surfowania. Całkowity koszt zakwaterowania, wyżywienia i zajęć jogi można obniżyć poprzez wolontariat na farmie.
1 Ananda w Himalajach
Ananda w Himalajach w Narendra Nagar, Uttarakhand w Indiach podtrzymuje prawdziwego ducha miejsca, z którego pochodzi joga, jak również znaczenie jej nazwy, czyli skrajne szczęście. Jego prywatne sesje, oparte na dyscyplinach jogi, obejmują pranayamę, jogę nidrę i adźapadźapę. Zajęcia jogi można dostosować. Oprócz jogi dostępne są holistyczne zajęcia, które zapewniają całkowicie uspokajające doświadczenie, pośród oszałamiającego krajobrazu Himalajów.
Na świecie jest kilka innych rekolekcji jogi, takich jak Les Passeroses we Francji, Adventure Yoga Retreats w Portugalii, Jatoba Terra Prana Lar Yoga w Brazylii, Paradise Found Yoga w Kanadzie, Clare Island Yoga Retreat Centre w Irlandii, Lotus Yoga Retreat w Indiach, Sivananda Yoga Vedanta Dhanwantari Ashram, również w Indiach, Maya Tulum Retreat w Meksyku i wiele innych. Bez względu na religię, wiek, płeć i wszystko to, co dzieli różne grupy ludzi na świecie, joga zdołała zjednoczyć ludzi jako droga do samopoznania, zdrowego umysłu i ciała. Ponieważ 21 czerwca został ogłoszony Międzynarodowym Dniem Jogi, świat jest gotowy do świętowania pierwszego Dnia Jogi.