Os 10 melhores retiros de ioga notáveis do mundo
“Yoga é a oportunidade perfeita para ficar curioso sobre quem você é." – Jason Carndell
Acredita-se que a ioga tenha se originado há 6.000 anos no subcontinente indiano. Mas com o tempo, o mundo inteiro tem adotado essa prática para melhorar a saúde física, mental e espiritual. Hoje, como os benefícios da ioga são objeto de discussão, pessoas de todas as esferas da vida e de diferentes partes do mundo começaram a levar esta prática antiga muito a sério. Em todo o mundo, vários retiros de ioga foram estabelecidos para proporcionar uma experiência holística aprimorada. Vamos dar uma olhada em 10 retiros de ioga notáveis no mundo.
10 retiros de Shreyas Yoga
Localizado em Bangalore, Karnataka na Índia, o Shreyas Yoga Retreat é um retiro de ioga da crosta superior. Membro do exclusivo grupo Relais & Chateaux, dedica-se a combinar o luxo de hotéis cinco estrelas com a tranquilidade dos estilos de ioga Ashtanga e Hatha. Eles oferecem retiros silenciosos, meditação, tratamentos ayurvédicos, agricultura orgânica, etc. O menu de vegetais com produtos frescos das hortas orgânicas também é uma experiência e tanto.
9 Retiro de Yoga Sivananda Ashram
O retiro de ioga Sivananda Ashram na Ilha do Paraíso, Nassau, nas Bahamas, é um dos melhores retiros de ioga do mundo e é voltado para aqueles que levam a prática a sério. Ele segue uma rotina muito rígida, começando o dia logo às 6h, com meditação, seguida de cânticos e Hatha e Karma ioga, refeições vegetarianas, deveres de ashram, etc. O dia corre assim, mas as vistas e o ambiente contribuem para um experiência celestial.
8 Kamalaya Koh Samui Spa Resort
Localizado em Na-Muang, Koh Samui em Surat Thani, Tailândia, o Kamalaya Koh Samui Spa Resort tem vista para uma praia privativa e acesso a águas cristalinas e mornas. Este retiro oferece alguns programas flexíveis que permitem aos hóspedes envolver-se em várias práticas de ioga de acordo com as suas necessidades e desejos, o que lhes dá a oportunidade de escolher um caminho descontraído para o bem-estar pessoal. Existem também programas de desintoxicação e instalações de fitness.
7 The Forge Yoga Center
Localizado em Totnes, Devon no Reino Unido, o Forge Yoga Center, fundado por Gretchen Faust, é um dos retiros de ioga mais conhecidos do mundo. Os hóspedes deste centro de bem-estar podem participar de workshops e sessões de ioga com alguns dos instrutores de ioga mais eruditos de todo o mundo. Os workshops incorporam várias escolas de ioga e investigam várias posturas, ioga sutras, asana, meditação, etc.
6 retiros de Ulpotha Yoga
O Ulpotha Yoga Retreat, localizado em Ulpotha, no Sri Lanka, oferece um programa de duas semanas em um vilarejo tranquilo com um cenário deslumbrante, completo com lagos, montanhas e arrozais. O local mantém um ambiente de paz por meio de diferentes estilos de ioga e dieta vegetariana. Professores do Reino Uniked visitam este retiro. Você também pode desfrutar de terapias ayurveda neste lugar, para que possa recarregar-se completamente.
5 Retiro de Ioga Anahata
O Anahata Yoga Retreat está localizado em Takaka, Nova Zelândia, na Golden Bay, no topo de uma montanha 640 m acima do nível do mar. É um dos retiros de ioga mais conceituados do mundo. Oferece um retiro residencial de ioga. O retiro oferece uma vista pitoresca dos vales, do oceano e do Farewell Spit. Aqui, os clientes podem obter sessões diárias de Satyananda Yoga. As refeições contêm produtos orgânicos de seus jardins.
4 Yoga Barn
A ilha de Bali, na Indonésia, tem vários retiros de ioga para atender a diferentes estilos e formas favoritas. Deles, o Yoga Barn em Ubud é um dos mais populares. Seus programas variam de Yin Yoga e Vinyasa flow até dança extática. As aulas são ministradas em estúdios com telhados de palha e paredes de barro. Seu trabalho colaborativo com o Bali Spirit oferece estadias econômicas, enquanto o Ubud Aura Retreat Center oferece acomodações luxuosas.
3 Kaliyoga
Localizado na região de Alpujarra da Andaluzia, Kaliyoga oferece uma ampla variedade de retiros de ioga. Os visitantes podem escolher fins de semana de ioga e aproveitar a desintoxicação de suco e outras iniciativas de rejuvenescimento. A temperatura quente da região e o cenário montanhoso dramático juntos criam a atmosfera perfeita para um momento relaxante neste retiro de ioga. O ioga aqui se concentra no relaxamento profundo por meio do ioga, mais do que em posturas físicas difíceis.
2 A Fazenda Yoga
A Yoga Farm, perto de Pavones, na Costa Rica, oferece uma escapada iogue única por meio de uma combinação de surfe e ioga. A acomodação está situada no topo de uma colina acima do oceano, enquanto as sessões de ioga acontecem em um deck com vista para a praia. Todos os dias, a ioga é seguida por instruções de surf. O custo total de hospedagem, alimentação e aulas de ioga pode ser reduzido por meio do voluntariado na fazenda.
1 Ananda no Himalaia
Ananda no Himalaia em Narendra Nagar, Uttarakhand na Índia defende o verdadeiro espírito do lugar onde a ioga se originou, bem como o significado de seu nome, ou seja, extrema felicidade. Suas sessões privadas, baseadas em disciplinas yogues, incluem Pranayama, Yoga Nidra e Ajapajapa. As aulas de ioga podem ser personalizadas. Além de ioga, há aulas holísticas para proporcionar uma experiência totalmente relaxante, em meio à deslumbrante paisagem do Himalaia.
Existem vários outros retiros de ioga no mundo, como Les Passeroses na França, Adventure Yoga Retreats em Portugal, Jatoba Terra Prana Lar Yoga no Brasil, Paradise Found Yoga no Canadá, Clare Island Yoga Retreat Centre na Irlanda, Lotus Yoga Retreat na Índia, Sivananda Yoga Vedanta Dhanwantari Ashram, também na Índia, Maya Tulum Retreat no México e muitos mais. Independentemente de religião, idade, sexo e tudo o que divide os vários grupos de pessoas no mundo, a ioga conseguiu unir as pessoas como um caminho para a autodescoberta e mente e corpo saudáveis. Com 21 de junho sendo declarado o Dia Internacional do Yoga, o mundo está pronto para celebrar o primeiro Dia do Yoga.