Топ-10 замечательных ретритов по йоге в мире
«Йога – прекрасная возможность узнать, кто вы». – Джейсон Карнделл
Считается, что йога зародилась 6000 лет назад на Индийском субконтиненте. Но со временем весь мир принял эту практику для улучшения физического, психического и духовного здоровья. Сегодня, когда преимущества йоги являются предметом обсуждения, люди из всех слоев общества и из разных частей мира начали серьезно относиться к этой древней практике. По всему миру было организовано несколько ретритов по йоге, чтобы дать улучшенный целостный опыт. Давайте взглянем на 10 замечательных ретритов по йоге в мире.
10 ретритов по шрейяс-йоге
Shreyas Yoga Retreat, расположенный в Бангалоре, штат Карнатака, в Индии, – это ретрит для высших слоев общества йоги. Являясь членом эксклюзивной группы Relais & Chateaux, он посвящает себя сочетанию роскоши пятизвездочных отелей с умиротворением стилей йоги Аштанга и Хатха. Они предлагают тихие уединения, медитацию, аюрведические процедуры, органическое земледелие и т.д. Овощное меню из свежих продуктов из органических садов – это тоже настоящий опыт.
9 Ретрит по йоге в ашрам Шивананда
Ретрит Шивананды Ашрам Йога на Райском острове, Нассау, на Багамах, является одним из лучших ретритов йоги в мире и предназначен для тех, кто серьезно относится к практике. Он следует очень строгому распорядку: начало дня уже в 6 часов утра с медитации, за которой следует воспевание и хатха и карма-йога, вегетарианские блюда, обязанности в ашраме и т.д. райский опыт.
8 Спа-курорт Kamalaya Koh Samui
Курортный спа-отель Kamalaya Koh Samui с видом на частный пляж и теплой чистой водой расположен в На-Муанг на острове Самуи в Сураттани, Таиланд. Этот ретрит предлагает несколько гибких программ, которые позволяют гостям заниматься различными практиками йоги в соответствии с их потребностями и желаниями, что дает им возможность выбрать расслабленный путь к личному благополучию. Есть также программы детоксикации и фитнес-центр.
7 Центр йоги Forge
Центр йоги Forge, основанный Гретхен Фауст, расположен в Тотнесе, Девон в Соединенном Королевстве, и является одним из самых известных ретритов йоги в мире. Гости этого оздоровительного центра могут посещать семинары и занятия йогой с одними из самых эрудированных инструкторов йоги со всего мира. Семинары включают различные школы йоги и исследуют многочисленные позы, сутры йоги, асаны, медитацию и т.д.
6 ретритов по ульпота-йоге
Ulpotha Yoga Retreat, расположенный в Улпоте на Шри-Ланке, предлагает двухнедельную программу в мирной деревне с изысканными пейзажами, озерами, горами и рисовыми полями. В этом месте царит атмосфера покоя с помощью различных стилей йоги и вегетарианской диеты. Учителя из Королевства Uniked посещают этот ретрит. Вы также можете насладиться здесь аюрведической терапией, чтобы полностью зарядиться энергией.
5 ретрит по анахата-йоге
Anahata Yoga Retreat расположен в Такака, Новая Зеландия, в Золотом заливе, на вершине горы на высоте 640 м над уровнем моря. Это один из самых известных ретритов йоги в мире. К услугам гостей ретрит для занятий йогой в жилых помещениях. Уединение обеспечивает живописный вид на долины, океан и Прощальную косу. Здесь клиенты могут проходить ежедневные занятия Сатьянанда-йогой. Блюда готовятся из экологически чистых продуктов из их садов.
4 Йога Сарай
На острове Бали в Индонезии есть несколько центров йоги, подходящих для разных стилей и любимых форм. Из них Yoga Barn в Убуде – один из самых популярных. Его программы варьируются от инь-йоги и виньясы до экстатического танца. Занятия проходят в студиях с соломенными крышами и глинобитными стенами. Их совместная работа с Bali Spirit обеспечивает бюджетное пребывание, а Ubud Aura Retreat Centre предлагает роскошные номера.
3 Калиёга
Расположенный в регионе Альпухарра в Андалусии, Kaliyoga предлагает широкий выбор занятий йогой. Посетители могут выбрать уик-энды для занятий йогой, а также воспользоваться соками для детоксикации и другими омолаживающими мероприятиями. Теплая температура региона и впечатляющие горные пейзажи вместе создают идеальную атмосферу для расслабляющего времяпрепровождения на этом ретрите для йоги. Йога здесь концентрируется на глубоком расслаблении посредством йоги, а не на сложных физических позах.
2 Ферма йоги
Йога-ферма, недалеко от Павонеса, в Коста-Рике, предлагает единственную в своем роде йогическую выходку, сочетающую серфинг и йогу. Отель расположен на вершине холма над океаном, а занятия йогой проходят на террасе с видом на пляж. Каждый день йога сопровождается инструкциями по серфингу. Общая стоимость проживания, питания и занятий йогой может быть уменьшена волонтерством на ферме.
1 Ананда в Гималаях
Ананда в Гималаях в Нарендра Нагар, Уттаракханд в Индии поддерживает истинный дух места, где зародилась йога, а также значение ее названия, то есть крайнее счастье. Его частные занятия, основанные на йогических дисциплинах, включают пранаяму, йога-нидру и аджападжапу. Уроки йоги могут быть индивидуализированы. Помимо йоги, есть холистические занятия, которые подарит вам совершенно успокаивающий опыт на фоне потрясающего пейзажа Гималаев.
В мире есть еще несколько йога-ретритов, таких как Les Passeroses во Франции, Adventure Yoga Retreats в Португалии, Jatoba Terra Prana Lar Yoga в Бразилии, Paradise Found Yoga в Канаде, Йога-ретритный центр Clare Island в Ирландии, Lotus Yoga Retreat в Индии., Шивананда Йога Веданта Дханвантари Ашрам, также в Индии, Ретрит Майя Тулум в Мексике и многие другие. Независимо от религии, возраста, пола и всего того, что разделяет различные группы людей в мире, йога сумела объединить людей как путь к самопознанию, здоровому разуму и телу. Поскольку 21 июня объявлено Международным днем йоги, мир готов отпраздновать самый первый День йоги.