Kymmenen merkittävintä jooga-retriittiä maailmassa
"Jooga on täydellinen tilaisuus olla utelias kuka olet." – Jason Carndell
Joogan uskotaan syntyneen 6000 vuotta sitten Intian niemimaalta. Mutta ajan myötä koko maailma on omaksunut tämän käytännön fyysisen, henkisen ja hengellisen terveyden parantamiseksi. Koska joogan edut ovat tänään keskustelun kohteena, ihmiset kaikilta elämänaloilta ja eri puolilta maailmaa ovat alkaneet suhtautua tähän muinaiseen käytäntöön melko vakavasti. Kaikkialla maailmassa on perustettu joukko jooga-retriittejä parantamaan kokonaisvaltaista kokemusta. Katsotaanpa 10 merkittävää jooga-retriittiä maailmassa.
10 Shreyas-jooga-retriittiä
Shreyas Yoga Retreat sijaitsee Bangaloressa, Karnatakassa Intiassa. Relais & Chateaux -ryhmän jäsen, se omistautuu viiden tähden hotellien ylellisyyden yhdistämiseen Ashtanga- ja Hatha-joogatyyleihin. Ne tarjoavat hiljaisia retriittejä, meditaatiota, ayurvedisia hoitoja, luomuviljelyä jne. Myös vihannesten menu, jossa on tuoreita luomupuutarhan tuotteita, on melko kokemus.
9 Sivananda Ashram Yoga Retreat
Sivananda Ashram Yoga Retreat Paradise Islandilla, Nassaussa, Bahamalla, on yksi parhaista joogaretriteistä maailmassa, ja se on tarkoitettu niille, jotka suhtautuvat käytäntöön vakavasti. Se noudattaa hyvin tiukkaa rutiinia, aloittaen päivän jo klo 6 aamulla meditaatiolla, jota seuraa laulu ja Hatha- ja Karma-jooga, kasvisateriat, Ashram-tehtävät jne. Päivä pyörii näin, mutta näkymät ja tunnelma tekevät taivaallinen kokemus.
8 Kamalaya Koh Samui Spa Resort
Thaimaassa Surat Thanissa Na-Muangissa, Koh Samuissa sijaitseva Kamalaya Koh Samui Spa Resort tarjoaa näkymät yksityiselle rannalle ja tarjoaa pääsyn lämpimiin, kirkkaisiin vesiin. Tämä retriitti tarjoaa joitain joustavia ohjelmia, joiden avulla vieraat voivat osallistua erilaisiin joogaharjoituksiin heidän tarpeidensa ja toiveidensa mukaisesti, mikä antaa heille mahdollisuuden valita rento polku henkilökohtaiseen hyvinvointiin. Tarjolla on myös detox-ohjelmia ja kuntoilutilat.
7 Forgen joogakeskus
Gretchen Faustin perustama Forge Yoga Center, joka sijaitsee Totnesissa, Devonissa Yhdistyneessä kuningaskunnassa, on yksi tunnetuimmista joogaretriiteistä maailmassa. Tämän wellness-keskuksen vieraat voivat osallistua työpajoihin ja jooga-istuntoihin eräiden eruditeettimpien joogaopettajien kanssa ympäri maailmaa. Työpajoissa on mukana useita joogakouluja ja tutkitaan lukuisia poseja, joogasutrat, asanaa, meditaatiota jne.
6 Ulpotha-jooga-retriittiä
Ulpothassa Sri Lankassa sijaitseva Ulpotha Yoga Retreat tarjoaa kahden viikon ohjelman rauhallisessa kylässä, jossa on upeat maisemat, järvien, vuorten ja riisipeltojen kanssa. Paikka ylläpitää tunnelmaa rauhan löytämiseksi erilaisten jooga- ja kasvisruokavalioiden avulla. Opettajat Uniked Kingdomista vierailevat tässä retriitissä. Voit myös nauttia Ayurveda-hoidoista tässä paikassa, jotta voit ladata itsesi kokonaan.
5 Anahata Yoga Retreat
Anahata Yoga Retreat sijaitsee Takakassa, Uudessa-Seelannissa, Golden Bayssä, kyydissä 640 m merenpinnan yläpuolella olevan vuoren päällä. Se on yksi tunnetuimmista joogaretriteistä maailmassa. Se tarjoaa asuinjoogapaikan. Retriitistä on viehättävä näkymä laaksoihin, valtamerelle ja jäähyväissynnyälle. Täällä asiakkaat voivat saada Satyananda-joogan päivittäisiä istuntoja. Ateriat sisältävät luomutuotteita heidän puutarhastaan.
4 Joogalato
Indonesian Balin saarella on useita joogaretrittejä, jotka sopivat erilaisiin tyyleihin ja suosikkimuotoihin. Heistä Ubudin joogalato on yksi suosituimmista. Sen ohjelmat vaihtelevat Yin-joogasta ja Vinyasa-virtauksesta ekstaattiseen tanssiin. Luokat pidetään olkikattoisilla ja mutaseinillä varustetuissa studioissa. Heidän yhteistyötyönsä Bali Spiritin kanssa tarjoaa budjettimajoituksia, kun taas Ubud Aura Retreat Center tarjoaa ylellistä majoitusta.
3 Kaliyoga
Andalusian Alpujarran alueella sijaitseva Kaliyoga tarjoaa laajan valikoiman joogaretrittejä. Vierailijat voivat valita joogaviikonloppuja ja käyttää mehunpoistoaineita ja muita virkistäviä aloitteita. Alueen lämmin lämpötila ja dramaattiset vuoristoiset maisemat luovat yhdessä täydellisen ilmapiirin rentouttavalle ajalle tässä joogapaikassa. Jooga keskittyy täällä syvään rentoutumiseen joogan kautta, enemmän kuin vaikeisiin fyysisiin asennoihin.
2 Joogatila
Joogatila, joka sijaitsee Pavonesin lähellä Costa Ricassa, tarjoaa ainutlaatuisen joogapaikan surffauksen ja joogan yhdistelmän avulla. Majoitus sijaitsee kukkulan laella meren yläpuolella, kun taas jooga-istunnot tapahtuvat kannella, josta on näkymät rannalle. Joka päivä joogaa seuraa surffausohjeet. Majoitus-, ateria- ja joogatuntien kokonaiskustannuksia voidaan vähentää maatilalla tekemällä vapaaehtoistyötä.
1 Ananda Himalajalla
Ananda Himalajalla Narendra Nagarissa Uttarakhandissa Intiassa tukee joogan alkupaikan todellista henkeä sekä sen nimen merkitystä eli äärimmäistä onnea. Sen yksityisiin istuntoihin, jotka perustuvat joogalajeihin, kuuluvat Pranayama, Yoga Nidra ja Ajapajapa. Joogatunnit voidaan räätälöidä. Joogan lisäksi on olemassa kokonaisvaltaisia luokkia, jotka tarjoavat perusteellisen rauhoittavan kokemuksen keskellä upeaa Himalajan maisemaa.
Maailmassa on useita muita joogaretrittejä, kuten Les Passeroses Ranskassa, Adventure Yoga Retriitit Portugalissa, Jatoba Terra Prana Lar Jooga Brasiliassa, Paradise Found Jooga Kanadassa, Clare Island Yoga Retreat Center Irlannissa, Lotus Yoga Retreat Intiassa, Sivananda Yoga Vedanta Dhanwantari Ashram, myös Intiassa, Maya Tulum Retreat Meksikossa ja monet muut. Uskonnosta, iästä, sukupuolesta ja kaikesta, mikä jakaa eri ihmisryhmät maailmassa, jooga on onnistunut yhdistämään ihmiset poluksi itsensä löytämiseen sekä terveen mielen ja kehon luomiseen. Kun 21. kesäkuuta on julistettu kansainväliseksi joogapäiväksi, maailma on valmis viettämään ensimmäistä joogapäivää.