Top 10 des retraites de yoga remarquables dans le monde

«Le yoga est l'occasion idéale d'être curieux de savoir qui vous êtes.» – Jason Carndell

On pense que le yoga est né il y a 6000 ans dans le sous-continent indien. Mais au fil du temps, le monde entier a adopté cette pratique pour une meilleure santé physique, mentale et spirituelle. Aujourd'hui, comme les bienfaits du yoga font l'objet de discussions, des personnes de tous horizons et de différentes parties du monde ont commencé à prendre cette pratique ancienne très au sérieux. Partout dans le monde, un certain nombre de retraites de yoga ont été établies pour offrir une expérience holistique améliorée. Jetons un coup d'œil à 10 retraites de yoga remarquables dans le monde.

10 stages de yoga Shreyas

Situé à Bangalore, Karnataka en Inde, Shreyas Yoga Retreat est une retraite de yoga de la croûte supérieure. Membre du groupe exclusif Relais & Châteaux, il se consacre à combiner le luxe des hôtels cinq étoiles avec la tranquillité des styles de yoga Ashtanga et Hatha. Ils offrent des retraites silencieuses, de la méditation, des soins ayurvédiques, de l'agriculture biologique, etc. Le menu de légumes avec des produits frais des jardins biologiques est également une expérience.

9 Retraite de yoga Sivananda Ashram

Sivananda Ashram Yoga Retreat à Paradise Island, Nassau, aux Bahamas, est l'une des meilleures retraites de yoga au monde et est destinée à ceux qui prennent la pratique au sérieux. Il suit une routine très stricte, commençant la journée dès 6 heures du matin, avec la méditation, suivie du chant et du Hatha et du Karma yoga, des repas végétariens, des devoirs à l'ashram, etc. expérience céleste.

8 Kamalaya Koh Samui Spa Resort

Situé à Na-Muang, à Koh Samui à Surat Thani, en Thaïlande, le Kamalaya Koh Samui Spa Resort surplombe une plage privée et a accès à des eaux chaudes et claires. Cette retraite propose des programmes flexibles qui permettent aux clients de s'impliquer dans diverses pratiques de yoga selon leurs besoins et leurs désirs, ce qui leur donne la possibilité de choisir un chemin détendu vers le bien-être personnel. Il existe également des programmes de désintoxication et des installations de remise en forme.

7 Le centre de yoga Forge

Situé à Totnes, dans le Devon au Royaume-Uni, le Forge Yoga Center, fondé par Gretchen Faust, est l'une des retraites de yoga les plus connues au monde. Les clients de ce centre de bien-être peuvent assister à des ateliers et à des séances de yoga avec certains des instructeurs de yoga les plus érudits du monde entier. Les ateliers intègrent diverses écoles de yoga et étudient de nombreuses poses, yoga sutras, asanas, méditation, etc.

6 Retraites Ulpotha Yoga

Ulpotha Yoga Retreat, situé à Ulpotha au Sri Lanka, propose un programme de deux semaines dans le village paisible avec des paysages exquis, avec des lacs, des montagnes et des rizières. L'endroit maintient une ambiance pour trouver la paix à travers différents styles de yoga et de régime végétarien. Des enseignants du Royaume Uni visitent cette retraite. Vous pouvez également vous adonner à des thérapies ayurvédiques à cet endroit, afin que vous puissiez vous ressourcer complètement.

5 Retraite de yoga Anahata

Anahata Yoga Retreat est situé à Takaka, en Nouvelle-Zélande, dans la Golden Bay, perchée au sommet d'une montagne à 640 m d'altitude. C'est l'une des retraites de yoga les plus réputées au monde. Il propose une retraite de yoga résidentielle. La retraite offre une vue pittoresque sur les vallées, l'océan et le Farewell Spit. Ici, les clients peuvent obtenir des séances quotidiennes de yoga Satyananda. Les repas contiennent des produits biologiques de leurs jardins.

4 grange de yoga

L'île de Bali en Indonésie propose un certain nombre de retraites de yoga adaptées à différents styles et formes préférées. Parmi eux, le Yoga Barn à Ubud est l'un des plus populaires. Ses programmes vont du Yin yoga et du Vinyasa flow à la danse extatique. Les cours ont lieu dans des studios aux toits de chaume et aux murs de boue. Leur collaboration avec Bali Spirit propose des séjours à petit budget, tandis que l'Ubud Aura Retreat Center propose des hébergements de luxe.

3 Kaliyoga

Situé dans la région d'Alpujarra en Andalousie, Kaliyoga propose un large éventail de retraites de yoga. Les visiteurs peuvent choisir les week-ends de yoga et profiter de la désintoxication du jus et d'autres initiatives de rajeunissement. La température chaude de la région et les paysages montagneux spectaculaires créent ensemble l'atmosphère idéale pour un moment de détente dans cette retraite de yoga. Le yoga se concentre ici sur la relaxation profonde à travers le yoga, plus que sur des postures physiques difficiles.

2 La ferme de yoga

La Yoga Farm, près de Pavones, au Costa Rica, offre une escapade yogique unique en son genre à travers une combinaison de surf et de yoga. Le logement est perché sur une colline au-dessus de l'océan, tandis que les séances de yoga se déroulent sur une terrasse qui surplombe la plage. Chaque jour, le yoga est suivi d'instructions de surf. Le coût total de l'hébergement, des repas et des cours de yoga peut être réduit en faisant du bénévolat à la ferme.

1 Ananda dans l'Himalaya

Ananda dans l'Himalaya à Narendra Nagar, Uttarakhand en Inde confirme le véritable esprit du lieu d'origine du yoga, ainsi que la signification de son nom, c'est-à-dire le bonheur extrême. Ses sessions privées, basées sur des disciplines yogiques, comprennent le Pranayama, le Yoga Nidra et l'Ajapajapa. Les cours de yoga peuvent être personnalisés. Outre le yoga, il existe des cours holistiques pour offrir une expérience totalement apaisante, au milieu du magnifique paysage himalayen.

Il existe plusieurs autres retraites de yoga dans le monde, telles que Les Passeroses en France, les retraites de yoga d'aventure au Portugal, Jatoba Terra Prana Lar Yoga au Brésil, Paradise Found Yoga au Canada, Clare Island Yoga Retreat Center en Irlande, Lotus Yoga Retreat en Inde, Sivananda Yoga Vedanta Dhanwantari Ashram, également en Inde, Maya Tulum Retreat au Mexique, et bien d'autres. Indépendamment de la religion, de l'âge, du sexe et de tout ce qui divise divers groupes de personnes dans le monde, le yoga a réussi à unir les gens comme un chemin vers la découverte de soi, un esprit et un corps sains. Le 21 juin étant déclaré Journée internationale du yoga, le monde est prêt à célébrer la toute première journée du yoga.