Topp 10 anmärkningsvärda yoga retreater i världen

9

"Yoga är det perfekta tillfället att vara nyfiken på vem du är." – Jason Carndell

Yoga tros ha sitt ursprung för 6000 år sedan i den indiska subkontinenten. Men över tiden har hela världen antagit denna praxis för förbättrad fysisk, mental och andlig hälsa. Idag, eftersom fördelarna med yoga är föremål för diskussion, har människor från alla samhällsskikt och från olika delar av världen börjat ta denna gamla praxis ganska seriöst. Över hela världen har ett antal yoga retreater inrättats för att ge en förbättrad helhetsupplevelse. Låt oss ta en titt på 10 anmärkningsvärda yoga retreater i världen.

10 Shreyas Yoga Retreats


Shreyas Yoga Retreat ligger i Bangalore, Karnataka i Indien, och är en yoga reträtt i övre skorpan. En medlem av den exklusiva Relais & Chateaux-gruppen, ägnar sig åt att kombinera lyxen hos femstjärniga hotell med vilsamhet i Ashtanga och Hatha yoga. De erbjuder tysta retreater, meditation, ayurvediska behandlingar, ekologiskt jordbruk etc. Veg-menyn med färska råvaror från de ekologiska trädgårdarna är också en upplevelse.

9 Sivananda Ashram Yoga Retreat


Sivananda Ashram Yoga Retreat på Paradise Island, Nassau, på Bahamas, är en av de bästa yogaresemblerna i världen och är avsedd för dem som tar övningen på allvar. Det följer en mycket strikt rutin, som börjar dagen så tidigt som 6 på morgonen, med meditation, följt av chanting och Hatha och Karma yoga, veggie-måltider, ashram-tullar etc. Dagen rullar så här, men utsikten och atmosfären ger en himmelsk upplevelse.

8 Kamalaya Koh Samui Spa Resort


Kamalaya Koh Samui Spa Resort ligger vid Na-Muang, Koh Samui i Surat Thani, Thailand, och har utsikt över en privat strand och tillgång till varmt klart vatten. Denna reträtt erbjuder några flexibla program som gör att gästerna kan delta i olika yogapraxis efter deras behov och önskningar, vilket ger dem chansen att välja en avslappnad väg till personlig välbefinnande. Det finns också avgiftningsprogram och gym.

7 Forge Yoga Center


Beläget i Totnes, Devon i Storbritannien, The Forge Yoga Center, grundat av Gretchen Faust, är en av de mest kända yoga retreaterna i världen. Gästerna på detta hälsocenter kan delta i workshops och yogasessioner med några av de mest eruditiska yogainstruktörerna från hela världen. I workshops ingår olika yogaskolor och undersöker många poser, yogasutra, asana, meditation etc.

6 Ulpotha Yoga Retreats


Ulpotha Yoga Retreat, som ligger i Ulpotha på Sri Lanka, erbjuder ett tvåveckorsprogram i den fridfulla byn med utsökt natur, komplett med sjöar, berg och risfält. Platsen upprätthåller en atmosfär för att hitta fred genom olika stilar av yoga och vegetarisk kost. Lärare från Uniked Kingdom besöker denna reträtt. Du kan också njuta av ayurveda-terapier på den här platsen, så att du kan ladda dig själv helt.

5 Anahata Yoga Retreat


Anahata Yoga Retreat ligger i Takaka, Nya Zeeland, i Golden Bay, uppe på toppen av ett berg 640 m över havet. Det är bland de mest ansedda yoga retreaterna i världen. Det erbjuder en bostads yoga reträtt. Reträtten ger en pittoresk utsikt över dalar, havet och Farewell Spit. Här kan klienter få dagliga sessioner av Satyananda yoga. Måltiderna innehåller ekologiska produkter från deras trädgårdar.

4 Yoga Barn


Ön Bali i Indonesien har ett antal yoga retreater som passar olika stilar och favoritformer. Av dem är Yoga Barn i Ubud en av de mest populära. Dess program sträcker sig från Yin yoga och Vinyasa flöde till extatisk dans. Kurser hålls i studior med halmtak och lerväggar. Deras samarbetsarbete med Bali Spirit ger budgetvistelser, medan Ubud Aura Retreat Center erbjuder lyxigt boende.

3 Kaliyoga


Kaliyoga ligger i Alpujarra-regionen i Andalusien och erbjuder ett brett utbud av yogareserier. Besökare kan välja yogahelger och använda juiceavgiftning och andra föryngrande initiativ. Den varma temperaturen i regionen och det dramatiska bergslandskapet skapar tillsammans den perfekta atmosfären för en avkopplande stund på denna yogastad. Yoga koncentrerar sig här på djup avkoppling genom yoga, mer än svåra fysiska ställningar.

2 Yoga Farm


Yoga Farm, nära Pavones, i Costa Rica, ger en unik yogisk eskapad genom en kombination av surfing och yoga. Boendet ligger på en kulle ovanför havet, medan yogasessionerna äger rum på ett däck med utsikt över stranden. Varje dag följs yoga av surfinstruktioner. Den totala kostnaden för boende, måltider och yogakurser kan minskas genom volontärarbete på gården.

1 Ananda i Himalaya

Ananda i Himalaya i Narendra Nagar, Uttarakhand i Indien, upprätthåller den sanna andan på platsen där yoga har sitt ursprung, liksom betydelsen av dess namn, dvs. extrem lycka. Dess privata sessioner, baserade på yogiska discipliner, inkluderar Pranayama, Yoga Nidra och Ajapajapa. Yogaklasserna kan anpassas. Förutom yoga finns det holistiska lektioner för att ge en grundligt lugnande upplevelse mitt i det fantastiska Himalaya-landskapet.

Det finns flera andra yoga retreater i världen, såsom Les Passeroses i Frankrike, Adventure Yoga Retreats i Portugal, Jatoba Terra Prana Lar Yoga i Brasilien, Paradise Found Yoga i Kanada, Clare Island Yoga Retreat Center i Irland, Lotus Yoga Retreat i Indien, Sivananda Yoga Vedanta Dhanwantari Ashram, även i Indien, Maya Tulum Retreat i Mexiko och många fler. Oavsett religion, ålder, kön och allt som delar upp olika grupper av människor i världen har yoga lyckats förena människor som en väg till självupptäckt och hälsosamt sinne och kropp. Med 21 juni förklaras som den internationella yogadagen är världen redo att fira den allra första yogadagen.

Inspelningskälla: www.wonderslist.com

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More