4 leçons de vie très importantes – Le quotidien positif

Je veux partager avec vous 4 leçons de vie très importantes qui ont été renforcées pour moi au cours de la dernière année.

Ce sont vraiment les bases de notre bonheur et de notre succès.

Bien que j’aie eu ces réflexions individuellement plusieurs fois au cours des 10 dernières années, récemment, les 4 ont culminé ensemble pour moi et j’ai l’impression qu’elles sont maintenant écrites dans les cellules de mon corps, chantant pour être alignées et honorées !

Et comme vous le savez peut-être, si vous êtes avec moi dans notre communauté depuis un certain temps, chaque fois que je ressens ce profond désir de l’intérieur d’écrire un message, c’est généralement parce que le message n’est pas seulement pour moi et mon bénéfice, mais plutôt aussi pour toi.

Plongeons-nous donc dans ces 4 VIL (Very Important Lessons). ?

VIL 1. Ne faites que ce qui résonne

La résonance est un sentiment que vous ressentez, vous indiquant que quelque chose est bon, aligné et bon pour vous.

Le contraire de la résonance est la dissonance, ce qui signifie que vous sentez que quelque chose n’est pas aligné.

Trop de gens naviguent dans leur vie en faisant des choses qui ne résonnent pas, dans des endroits qui ne résonnent pas, avec des gens qui ne résonnent pas avec eux.

Si nous faisons nos choix sur ce que nous faisons dans la vie en nous basant uniquement sur notre esprit pensant, nous pouvons nous retrouver dans toutes sortes de problèmes et de dissonances comme celle-ci.

Au lieu de cela, nous devons remarquer ce que nous ressentons, ce qui RÉPOND lorsque nous faisons nos choix concernant le travail, l’argent, les relations, la santé, le mode de vie et plus encore.

Si vous voulez vivre une vie (heureuse) optimale et alignée sur l’âme, alors :

• Faites attention à ce que vous pensez de ce que vous faites, des chemins qui vous attendent et des opportunités qui se présentent.
• Écoutez ces sentiments – qu’est-ce/qui est aligné avec vous, et qu’est-ce/qui ne l’est pas ?
• Arrêtez de vivre votre vie en «je devrais…» et commencez à vivre en «je choisis… »
• Dites oui à ce qui résonne et, avec l’autonomisation, déclinez poliment ce qui ne résonne pas.

VIL 2. Être dans un état de bien-être

Dans tout ce que vous faites, personnellement et professionnellement, tout dépend de COMMENT vous le faites.

Trop souvent, nous courons dans la vie avec une telle hâte de faire avancer les choses, résistant à la vie, lésés par des choses qui nous dérangent, frustrés par des situations inattendues et des personnes qui semblent nous distraire de ce que nous préférerions vivre.

Nous pouvons aller de l’avant et forcer avec une énergie forte et intentionnelle pour « faire avancer les choses » et atteindre nos objectifs, mais à quelle fin ?

Sommes-nous assis là à la ligne d’arrivée, nous sentant en lambeaux et usés ? Et/ou avons-nous laissé une traînée de problèmes derrière nous, payant un prix dans notre santé, nos relations, nos finances ou notre mode de vie en raison de la façon dont nous fonctionnons ?

Si vous voulez avoir une vie heureuse alors :

• Reconnaissez ce que vous ressentez à l’intérieur de votre corps lorsque vous êtes à l’aise – il y a une légèreté dans cette sensation, une grâce, un flux.
• Reconnaissez ce que vous ressentez à l’intérieur de votre corps lorsque vous poussez, forcez, courez, résistez, êtes stressé et tendu – il y a une différence physiologique très nette à soulager !
• Faites attention dans votre vie quotidienne à ce que vous ressentez dans votre corps – vous commencerez rapidement à remarquer si vous travaillez dans un état d’aisance et de grâce, ou dans un état de stress et de tension.
• Utilisez la respiration et un mantra pour vous remettre à l’aise à ce moment-là. Ex. Inspirez, « Je choisis de me sentir à l’aise », expirez, « Tout va bien et je suis dans mon flux »

VIL 3. Rappelez-vous que vous ne pouvez pas tout faire

Eh bien, techniquement, vous pouvez faire tout ce que vous voulez (tout au long de votre vie), mais vous ne pouvez certainement pas tout faire en même temps !

Vous ne pouvez pas plaire à tout le monde, vous ne pouvez pas être tout pour tout le monde et vous ne pouvez pas atteindre tous vos objectifs en une seule fois tout en prenant soin de vos relations, de votre santé, de votre travail et de votre vie personnelle. Vous devez donc faire des choix conscients sur ce à quoi donner votre précieuse énergie.

J’ai récemment lu un livre merveilleux sur l’essentialisme – l’art de se concentrer sur ce qui est essentiel, et de ne pas se laisser distraire par les milliards de choses non essentielles qui appellent l’attention chaque jour. Et ce que je retiens jusqu’à présent, qui est si profond pour moi, est ceci…

Il y aura beaucoup de bonnes choses sur lesquelles vous pourrez vous concentrer et consacrer votre temps. Mais il n’y a qu’une petite poignée de GRANDES choses. Pour être le plus efficace et le plus performant, il faut déchiffrer le bon du bon – dire oui au bon, dire non au bon…

J’ai déjà eu un problème majeur avec cela, du mal à dire non aux bonnes choses. C’est comme si nous étions câblés pour dire oui à toutes les bonnes choses de la vie. De bonnes personnes, de bonnes opportunités, de bonnes expériences, de bonnes idées. Mais il y a en fait beaucoup de goodies! Et nous ne pouvons pas tout faire. Par expérience, essayer de tout faire vous épuise !

Donc, si vous voulez être très efficace ET heureux, alors :

• Identifiez ce qui est le plus important et significatif sur lequel vous concentrer
• Dites oui aux grandes choses qui vous aideront à vivre en alignement avec cela
• Dites non aux bonnes choses et aux choses moins bonnes qui pourraient surgir pour vous distraire et diluer vos efforts.

VIL 4. Chaque chemin a des avantages et des inconvénients

Ce dernier VIL est un peu émouvant pour moi, et il a frappé fort lors d’un voyage que j’ai ramené chez moi en Nouvelle-Zélande il y a quelques mois.

Au fil des ans, j’ai fait de grands changements audacieux dans ma vie. Tout cela a été aligné sur mon intuition (et les signes de l’Univers !) qui me guident. Dans le cadre de ces changements, cela implique de voyager et de vivre dans diverses parties du monde alors que je grandis en moi-même, que je m’aligne sur mon âme et que je rassemble la sagesse, et par conséquent, être loin de ma famille en Nouvelle-Zélande.

Pour quelqu’un qui est extrêmement proche de sa famille, il a été très difficile d’être à l’autre bout du monde. Cela faisait 4,5 ans que j’étais parti jusqu’à présent, et avant ce récent voyage de retour, je n’avais pas vu une partie de ma famille depuis tout ce temps! Je suis donc rentré chez moi pendant un mois récemment, enfin, et j’ai passé des semaines à m’imprégner de l’amour et des câlins des personnes les plus importantes pour moi. Mais… ensuite j’ai dû repartir bien sûr, pour retourner à mes propres aventures.

Et voici la leçon très importante…

En disant au revoir, je sanglotais avec une profonde, profonde tristesse dans mon cœur. Pourtant, en même temps, dans chaque cellule de mon corps alors que je hurlais mes yeux en serrant mes parents et mes frères et sœurs au revoir, je savais ce que mon intuition me disait – de continuer mon chemin (même si mon chemin m’éloigne de la présence physique de ceux que j’aime).

Quand il s’agit d’avoir une vie incroyable, sachez qu’il n’y a pas de parfait. Il n’y a que le choix de vivre votre chemin le plus aligné sur l’âme, peu importe ce à quoi cela ressemble à un moment donné, et d’accepter tout ce qu’il vous offre et vous enseigne au fur et à mesure que vous coulez avec lui.

Donc, si vous voulez atteindre vos objectifs et vivre la vie de vos rêves, alors :

• Concentrez-vous sur votre voix intérieure, célébrez les avantages de votre chemin, acceptez paisiblement les inconvénients.

• De tels inconvénients existeront avec tous les choix. C’est ce qu’on appelle le coût d’opportunité. Avec un chemin choisi, tous les autres chemins ne le sont pas. Mais soyez assuré que votre âme vous conduira toujours à l’expérience de vie que vous êtes ici sur cette belle terre pour avoir.

• Ne laissez aucune place à la peur de résider dans votre esprit. Faites-vous confiance et rappelez-vous régulièrement pourquoi vous faites les choix que vous faites et pourquoi vos objectifs sont importants.

• Restez réaliste – PARFOIS, LE BON CHOIX ET LA BONNE DIRECTION PEUVENT AUSSI ÊTRE LES PLUS DIFFICILES. Et ça, mes amis, c’est la balade colorée qu’on appelle la vie !

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