4 Lições de Vida Muito Importantes – O Positivo Diário

Quero compartilhar com vocês 4 lições de vida muito importantes que foram reforçadas para mim ao longo do último ano.

Estes são verdadeiramente os alicerces para a nossa felicidade e sucesso.

Embora eu tenha tido essas reflexões individualmente muitas vezes nos últimos 10 anos, recentemente todos os 4 culminaram juntos para mim e parece que agora estão escritos nas células do meu corpo, cantando para serem alinhados e honrados!

E, como você deve saber, se você está comigo em nossa comunidade há algum tempo, sempre que sinto esse impulso profundo de escrever uma mensagem, geralmente é porque a mensagem não é apenas para mim e meu benefício, mas também para você.

Então vamos mergulhar nessas 4 VILs (Lições Muito Importantes). ?

VIL 1. Faça apenas o que ressoa

A ressonância é um sentimento que você tem, dizendo que algo é bom, alinhado e certo para você.

O oposto da ressonância é a dissonância, o que significa que você sente que algo não está alinhado.

Muitas pessoas passam suas vidas fazendo coisas que não ressoam, em lugares que não ressoam, com pessoas que não ressoam com elas.

Se fizermos nossas escolhas sobre o que fazemos na vida com base apenas em nossa mente pensante, podemos acabar em todos os tipos de problemas e dissonâncias como essa.

Em vez disso, precisamos perceber o que sentimos, o que RESPONDE quando estamos fazendo nossas escolhas sobre trabalho, dinheiro, relacionamentos, saúde, estilo de vida e muito mais.

Se você quer viver uma vida alinhada com a alma e bem-sucedida (feliz), então:

• Preste atenção em como você se sente sobre o que faz, quaisquer caminhos à sua frente e oportunidades que surgirem.
• Ouça esses sentimentos – o que/quem está alinhado com você e o que/quem não está?
• Pare de viver sua vida por “eu deveria…" e comece a viver por “eu escolho…”
• Diga sim ao que ressoa e, com empoderamento, recuse educadamente o que não ressoa.

VIL 2. Estar em um Estado de Facilidade

À medida que você faz o que quer que faça, pessoal e profissionalmente, é tudo sobre COMO você faz.

Muitas vezes corremos pela vida com tanta pressa para fazer as coisas, resistindo à vida, magoados por coisas que nos incomodam, frustrados por situações inesperadas e pessoas que parecem nos distrair do que gostaríamos de viver.

Podemos avançar e forçar com energia forte e intencional a “fazer as coisas” e alcançar nossos objetivos, mas para que fim?

Estamos sentados na linha de chegada nos sentindo esfarrapados e desgastados? E/ou deixamos um rastro de problemas para trás, pagando um preço em nossa saúde, relacionamentos, finanças ou estilo de vida por causa da maneira como temos atuado?

Se você quer ter uma vida feliz, então:

• Reconheça como se sente dentro de seu corpo quando você está à vontade – há uma leveza nesse sentimento, uma graça, um fluxo.
• Reconheça como se sente dentro do seu corpo quando você está empurrando, forçando, correndo, resistindo, estressado e tenso – há uma diferença fisiológica muito definida para aliviar!
• Preste atenção em sua vida diária ao que você sente em seu corpo – você rapidamente começará a perceber se está operando a partir de um estado de facilidade e graça, ou de um estado de estresse e tensão.
• Use a respiração e um mantra para voltar à tranquilidade naquele momento. ex.: Inspire, “Eu escolho me sentir à vontade”, expire, “Tudo está bem e estou no meu fluxo”

VIL 3. Lembre-se de que você não pode fazer tudo

Bem, tecnicamente você pode fazer tudo o que quiser (ao longo de sua vida), mas definitivamente não pode fazer tudo de uma vez!

Você não pode agradar a todos, não pode ser tudo para todas as pessoas e não pode atingir todos os seus objetivos de uma só vez, cuidando também de seus relacionamentos, saúde, trabalho e vida pessoal. Então você tem que fazer escolhas conscientes sobre a que dar sua preciosa energia.

Recentemente li um livro maravilhoso sobre Essencialismo – a arte de focar no que é essencial, e não se distrair com os zilhões de coisas não essenciais que chamam a atenção todos os dias. E minha conclusão até agora, que é tão profunda para mim, é esta…

Haverá muitas coisas boas nas quais você pode se concentrar e dedicar seu tempo. Mas há apenas um pequeno punhado de GRANDES coisas. Ser mais eficaz e bem-sucedido significa decifrar o ótimo do bom – dizer sim ao ótimo, dizer não ao bom…

Eu já tive um grande problema com isso, lutando para dizer não às coisas boas. É como se estivéssemos programados para dizer sim a todas as coisas boas da vida. Boas pessoas, boas oportunidades, boas experiências, boas ideias. Mas na verdade são muitas guloseimas! E não podemos fazer tudo. Por experiência própria, tentar fazer tudo isso deixa você esgotado!

Então, se você quer ser altamente eficaz E feliz, então:

• Identifique o que é mais importante e significativo para você se concentrar
• Diga sim às grandes coisas que o ajudarão a viver em alinhamento com isso
• Diga não às coisas boas e às não tão boas que podem surgir para distraí-lo e diluir seus esforços.

VIL 4. Todo caminho tem prós e contras

Este VIL final é um pouco emocionante para mim, e foi um duro golpe em uma viagem que fiz para casa na Nova Zelândia há alguns meses.

Ao longo dos anos, fiz grandes e ousadas mudanças em minha vida. Isso tudo foi alinhado à minha intuição (e sinais do Universo!) me guiando. Como parte dessas mudanças, envolve viajar e viver em várias partes do mundo à medida que cresço em mim mesmo, me alinho à minha alma e ganho sabedoria e, como resultado, estou longe da minha família na Nova Zelândia.

Para alguém que é extremamente próximo de sua família, tem sido muito difícil estar do outro lado do mundo. Fazia 4,5 anos que eu estava longe, e antes desta recente viagem para casa eu não tinha visto alguns da minha família em todo esse tempo! Então eu fui para casa por um mês recentemente, finalmente, e aproveitei semanas absorvendo o amor e os abraços das pessoas mais importantes para mim. Mas… então tive que sair de novo, é claro, para voltar às minhas próprias aventuras.

E aqui está a lição muito importante…

Ao dizer adeus, eu estava soluçando com uma tristeza tão profunda em meu coração. No entanto, ao mesmo tempo, em cada célula do meu corpo enquanto eu gritava com meus olhos abraçando meus pais e irmãos, eu sabia o que minha intuição estava me dizendo – para continuar meu caminho (mesmo que meu caminho me leve para longe do presença física daqueles que amo).

Quando se trata de ter uma vida incrível, saiba que não existe perfeição. Existe apenas a escolha de viver o seu caminho mais alinhado com a alma, qualquer que seja a aparência em um determinado momento, e aceitar tudo o que ele lhe dá e ensina à medida que você flui com ele.

Então, se você quer ir grande em seus objetivos e viver a vida dos seus sonhos, então:

• Concentre-se em sua voz interior, celebre os prós do seu caminho, aceite pacificamente os contras.

• Tais contras existirão com todas as escolhas. Chama-se custo de oportunidade. Com um caminho escolhido, todos os outros caminhos não são. Mas tenha certeza de que sua alma sempre o levará à experiência de vida que você está aqui nesta bela terra para ter.

• Não deixe espaço para que o medo resida em sua mente. Confie em si mesmo e lembre-se regularmente de por que você faz as escolhas que faz e por que seus objetivos são importantes.

• Mantenha-o real – ÀS VEZES A ESCOLHA E A DIREÇÃO CERTAS TAMBÉM PODEM SER AS MAIS DIFÍCEIS. E isso, meus amigos, é o passeio colorido que chamamos de vida!

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