4 очень важных жизненных урока

Я хочу поделиться с вами четырьмя очень важными жизненными уроками, которые укрепились для меня за последний год.

Это действительно основа нашего счастья и успеха.

Хотя за последние 10 лет у меня были эти размышления по отдельности много раз, недавно все 4 достигли кульминации вместе для меня, и мне кажется, что теперь они записаны в клетках моего тела, поют, чтобы быть выровненными и уважаемыми!

И, как вы, возможно, знаете, если вы какое-то время были со мной в нашем сообществе, всякий раз, когда я чувствую сильное внутреннее побуждение написать сообщение, обычно это происходит потому, что сообщение предназначено не только для меня и моей пользы, но и для для тебя.

Итак, давайте углубимся в эти 4 VIL (очень важные уроки). ?

VIL 1. Делайте только то, что находит отклик

Резонанс — это ощущение, которое вы испытываете, говорящее вам, что что-то хорошо, правильно и правильно для вас.

Противоположностью резонанса является диссонанс, означающий, что вы чувствуете, что что-то не выровнено.

Слишком много людей проводят свою жизнь, делая вещи, которые не резонируют, в местах, которые не резонируют, с людьми, которые не резонируют с ними.

Если мы делаем выбор в отношении того, что нам делать в жизни, основываясь только на нашем мыслящем уме, мы можем столкнуться со всевозможными проблемами и диссонансами, подобными этой.

Вместо этого нам нужно замечать, что мы чувствуем, что РЕЗОНИРУЕТ, когда мы делаем выбор в отношении работы, денег, отношений, здоровья, образа жизни и многого другого.

Если вы хотите жить душевной, оптимально успешной (счастливой) жизнью, тогда:

• Обратите внимание на то, как вы относитесь к тому, что делаете, какие пути впереди вас и возможности, которые возникают.
• Прислушайтесь к этим чувствам — что/кто соответствует вам, а что/кто нет?
• Перестаньте жить по принципу «Я должен…» и начните жить по принципу «Я выбираю…».
• Скажите «да» тому, что находит отклик, и вежливо откажитесь от того, что не находит отклика.

VIL 2. Будьте в состоянии легкости

Чем бы вы ни занимались в личном и профессиональном плане, все зависит от того, КАК вы это делаете.

Слишком часто мы мчимся по жизни в такой спешке, чтобы что-то сделать, сопротивляясь жизни, огорчаясь из-за вещей, которые нас беспокоят, расстраиваясь из-за неожиданных ситуаций и людей, которые, кажется, отвлекают нас от того, что мы хотели бы испытать.

Мы можем продвигаться вперед и прилагать сильную, преднамеренную энергию, чтобы «сделать дело» и достичь наших целей, но с какой целью?

Мы сидим на финише, чувствуя себя оборванными и изношенными? И/или оставили ли мы за собой шлейф проблем, расплачиваясь своим здоровьем, отношениями, финансами или образом жизни из-за того, как мы действуем?

Если вы хотите жить счастливо, то:

• Осознайте, как это ощущается внутри вашего тела, когда вы расслаблены — в этом чувстве есть легкость, грация, поток.
• Осознайте, как это ощущается внутри вашего тела, когда вы толкаете, форсируете, мчитесь, сопротивляетесь, подвергаетесь стрессу и напряжению — есть очень определенная физиологическая разница в расслаблении!
• Обращайте внимание в своей повседневной жизни на то, что вы чувствуете в своем теле — вы быстро начнете замечать, действуете ли вы из состояния легкости и изящества или из состояния стресса и напряжения.
• Используйте дыхание и мантру, чтобы вернуть себе легкость в этот момент. Например, вдохните: «Я предпочитаю чувствовать себя непринужденно», выдохните: «Все хорошо, и я в своем потоке».

VIL 3. Помните, что вы не можете делать все

Ну, технически вы можете делать все, что хотите (в течение всей жизни), но вы определенно не можете делать все сразу!

Вы не можете угодить всем, вы не можете быть всем для всех людей, и вы не можете достичь всех своих целей за один раз, заботясь при этом о своих отношениях, здоровье, работе и личной жизни. Таким образом, вы должны сделать сознательный выбор, на что направить свою драгоценную энергию.

Недавно я прочитал замечательную книгу об эссенциализме — искусстве сосредотачиваться на том, что существенно, и не отвлекаться на миллионы несущественных вещей, которые требуют вашего внимания каждый день. И мой вывод на данный момент, который так важен для меня, заключается в следующем…

Будет много хороших вещей, на которых вы сможете сосредоточиться и посвятить свое время. Но есть только небольшая горстка ВЕЛИКИХ вещей. Чтобы быть наиболее эффективным и успешным, нужно отличать хорошее от хорошего — говорить «да» великому, говорить «нет» хорошему…

Раньше у меня была серьезная проблема с этим, я изо всех сил пытался сказать «нет» хорошим вещам. Как будто мы запрограммированы говорить «да» всему хорошему в жизни. Хорошие люди, хорошие возможности, хороший опыт, хорошие идеи. Но на самом деле вкусностей много! И мы не можем сделать все это. По опыту, пытаясь сделать все это, вы сгораете!

Итак, если вы хотите быть высокоэффективным и счастливым, то:

• Определите , что является наиболее важным и значимым для вас, на чем вы должны сосредоточиться
• Скажите «да» великим вещам, которые помогут вам жить в согласии с этим.
• Скажите «нет» хорошим и не очень хорошим вещам, которые могут отвлечь вас и ослабить ваши усилия.

VIL 4. У каждого пути есть как плюсы, так и минусы

Этот последний VIL немного эмоционален для меня, и он сильно ударил по поездке, которую я совершил домой в Новую Зеландию несколько месяцев назад.

За эти годы я сделал большие, смелые изменения в своей жизни. Все это было согласовано с моей интуицией (и знаками Вселенной! ), направляющими меня. В рамках этих изменений я путешествую и живу в разных частях мира, поскольку я расту в себе, настраиваюсь на свою душу и набираюсь мудрости, и в результате нахожусь вдали от своей семьи в Новой Зеландии.

Для того, кто очень близок к ее семье, было очень тяжело находиться на другом конце света. Прошло уже 4,5 года, как я отсутствовал, и до этой недавней поездки домой я не видел некоторых членов моей семьи все это время! Итак, недавно я, наконец, поехал домой на месяц и наслаждался неделями, впитывая любовь и объятия самых важных для меня людей. Но… потом мне, конечно, пришлось снова уйти, чтобы вернуться к своим приключениям.

И вот очень важный урок…

Прощаясь, я рыдала с такой глубокой, глубокой печалью в сердце. Но в то же самое время, каждой клеточкой своего тела, когда я, выкрикивая глаза, обнимал на прощание своих родителей и братьев и сестер, я знал, что моя интуиция подсказывала мне – продолжать свой путь (хотя мой путь уводит меня от физическое присутствие тех, кого я люблю).

Когда дело доходит до удивительной жизни, пожалуйста, знайте, что нет ничего идеального. Есть только выбор жить своим самым душевным путем, как бы он ни выглядел в любой момент, и принимать все, что он дает вам и чему учит вас, пока вы идете по нему.

Итак, если вы хотите достичь больших целей и жить жизнью своей мечты, тогда:

• Сосредоточьтесь на своем внутреннем голосе, отметьте плюсы своего пути, мирно примите минусы.

• Такие недостатки будут существовать со всеми вариантами. Это называется альтернативной стоимостью. При выборе одного пути все остальные пути не выбираются. Но будьте уверены, ваша душа всегда будет вести вас к жизненному опыту, который вы должны получить здесь, на этой прекрасной земле.

• Не оставляйте места для страха в вашем уме. Доверяйте себе и регулярно напоминайте себе о том, почему вы делаете тот выбор, который делаете, и почему ваши цели важны.

• Сохраняйте реальность – ИНОГДА ПРАВИЛЬНЫЙ ВЫБОР И НАПРАВЛЕНИЕ ТАКЖЕ МОГУТ БЫТЬ САМЫМИ СЛОЖНЫМИ. И это, друзья мои, красочная поездка, которую мы называем жизнью!

• 7 ценных уроков для достижения вашей мечты