Pidevalt segane? Ostke teine segamisseade
Telefonis või arvutis vaikeseadete lubamine kaob teie tähelepanu sadu kordi iga päev tänu meilimärguannetele, sotsiaalmeedia hoiatustele, uudiste värskendustele ja rakenduste märguannetele. Kuigi need katkestused ei võta tavaliselt palju meie aega, mõjutavad need oluliselt meie keskendumist töö ajal – mis omakorda mõjutab oluliselt seda, kui palju me tehtud saame.
Ostsin hiljuti iPadi lihtsa kavatsusega: kasutage seda oma peamise "sekretsiooniseadmena." Paar nädalat tagasi kustutasin oma telefonist kõik sotsiaalmeediarakendused, keelasin arvutis e-posti märguanded (isegi VIP-kontaktidelt pärinevad) ja logisin oma seadmetes igalt ebaproduktiivselt sotsiaalmeedia kontolt välja. Kõigega kursis olemiseks installisin ja lubasin kõik need teenused oma iPadi, kuid ilma helita, et seade mu tööd rööpast välja ei segaks. Hoian iPadi hästi kättesaamatus kohas, et saaksin keskenduda sügavamalt oma kõige produktiivsemale tööle.
Naljakas on see, et see plaan töötas. Viimastel nädalatel on minu ootused muutunud olenevalt sellest, millise seadme ees ma olen. Arvuti taga olles tean, et ebaproduktiivsete rakenduste ja veebisaitide avamine, mida ma harjumuspäraselt külastaksin, ei ole võimalik, seega kulutan rohkem aega kirjutamisele, uurimisele, ajurünnakule ning kõneluste ja töötubade kavandamisele. Kui avastan, et ihkan pauside ajal meeletut stimulatsiooni, võtan mõneks minutiks iPadi kätte. Siis, kui tunnen, et olen kinni, naasen tööle.
See taktika ei tööta muidugi kõigi jaoks. Kõigil ei ole sekundaarse tähelepanu hajutamise seadme jaoks eelarvet. Kuid kui hindate oma aega ja tähelepanu, tasub investeering end rohkem ära sellesse, kui palju keskendunumaks ja produktiivsemaks muutute. Tähelepanu hajutav seade ei pea olema uhke – odav Google Chromebook või kasutatud nutitelefon peaks asja ära tegema. Kui leiate, et teie tootlikkus langeb kogu päeva jooksul sageli rööbastelt, on investeering tõenäoliselt seda väärt.