Estar Consciente – 4 Efectos Secundarios Dolorosos de Despertar y Cómo Lidiar con Eso

Ser consciente es donde está.

Después de todo, ¿quién quiere estar inconsciente? ¡Yo no!

Pero, este es el trato… cuando comenzamos a despertarnos y volvernos conscientes, puede ser un proceso DOLOROSO.

E incluso cuando siente que ha estado consciente durante bastante tiempo y se ha asentado en una nueva forma de ser y vivir basada en esa conciencia, TODAVÍA puede ser doloroso.

He escuchado la misma frase tantas veces de personas de todo el mundo, incluso de mi propia boca…

“A veces desearía poder regresar. La ignorancia es grata."

Pero, créeme, la ignorancia no es felicidad.

Y la vida no es mejor cuando se vive inconscientemente.

Además, hay un lado muy grande, hermoso y brillante en este proceso de volverse consciente. Hace que cualquier dolor VALE MÁS QUE LA VALE.

Mi opinión sobre todo el proceso de despertar y vivir conscientemente es esta…

• La vida inconsciente es dolorosa, con muy pocas ventajas.
• La vida consciente puede ser dolorosa A VECES, ¡pero tiene TODAS las ventajas que este increíble mundo tiene para ofrecer!

Entonces, si está experimentando algunos desafíos como resultado de estar consciente, está en el lugar correcto. Te voy a dar algunos consejos de mi propia experiencia de primera mano.

Créeme… ¡te siento! He estado allí.

Despertarse y volverse más consciente puede sentirse como si lo empujaran por el ojo de una aguja.

Diría que el 60% de mi experiencia de despertar fue como un glorioso milagro que me amaneció y me envolvió en una calidez, amor y una profunda sensación de FINALMENTE descubrir de qué se trata la vida.

¿Y el otro 40%?

Bueno, fue doloroso.

A continuación se muestra lo que experimenté en esa fase de toma de conciencia, además de consejos sobre cómo lidiar con eso.

¿Quizás ha experimentado los mismos signos y efectos secundarios, o está pasando por esto ahora?

1 Pérdida de Identidad

¡¡¿QUIÉN SOY?!!

Y esto no es una subestimación.

Estar consciente significaba que ya no podía negar el hecho de que algunas cosas, lugares y roles que estaba interpretando ya no tenían sentido para mí.

No se sentían como yo era, y no podía soportarlo más.

Pero en esta realización de la conciencia naciente, surgió otra pregunta más importante. “Si no soy esto, ¿entonces quién/qué soy?"

Ya no podía identificarme por el trabajo que hacía. No podía identificarme con los roles que estaba desempeñando en la vida, ni con las cosas que poseía.

Y me sentí A LA DERIVA, sin ancla. Seré honesto… había una cierta sensación de posibilidad y emoción con esto, ¡pero también había TERROR!

Como… Será mejor que me dé prisa y averigüe esto porque, de lo contrario, solo soy un loco a la deriva.

Necesito algo para "colgar mi sombrero". necesito respuestas Necesito saber quién soy y a dónde pertenezco. La gente me sigue preguntando y ni siquiera me conozco todavía, entonces, ¿cómo puedo responderles? ¡¡GUAU!!

Tenía ganas de huir y esconderme.

Saber lo que no era, no era suficiente. Necesitaba saber quién era yo y hacia dónde me dirigía proverbialmente en este viaje espiritual/de conciencia.

Abandoné un sentido de identidad (la vieja vida inconsciente impulsada por el ego) solo para tratar frenéticamente de encontrarme otro. ¡LOL!

MI CONSEJO PARA USTED : finalmente me di cuenta de que no hay una "nueva identidad" que encontrar. Una vez que dejas de intentar ser cualquier cosa o ser alguien, o encuentras algo, y te descubres a ti mismo, vuelves a casa.

Esta pérdida de identidad por la que atravesamos al volvernos y ser conscientes, es simplemente "parte del curso" y parte del viaje.

No hay forma de evitarlo, ni por encima ni por debajo. Tienes que atravesarlo.

Y mientras lo haces, descubrirás el verdadero sentido de quién eres.

No es una nueva “identidad” per se. Es solo la verdad. Es solo quien siempre has sido, pero quizás no te hayas dado cuenta.

2 soledad

Fue un momento solitario para mí mientras hacía la transición a ser consciente.

Tenía gente a mi alrededor y, sin embargo, bien podría no haber habido nadie.

Bueno, en realidad no del todo… Tuve la suerte de tener un par de personas cercanas a mí que estaban haciendo un viaje similar y que pudieran entender mi angustia existencial y mi fase de transición.

Eso marcó una gran diferencia.

Me di cuenta durante este tiempo de cambio, cuando abandoné mi antigua identidad y comencé el viaje para descubrir mi verdadero yo, que no hay forma de evitarlo… ¡puede ser solitario! Los hechos son los hechos.

Y, en parte, solo tienes que lidiar con eso.

Nadie más puede estar en tu lugar contigo sintiendo tus sentimientos, teniendo tus pensamientos, pasando por esas reflexiones personales.

Nadie más puede recorrer el camino por ti.

Y nadie más puede decirte qué va a pasar exactamente o cuándo.

Y eso crea una sensación de aislamiento.

Lo que llegué a apreciar sobre este proceso de volverme consciente, y ser consciente en la vida diaria, es que está BIEN y es normal sentirse un poco “solo”.

Me pregunto si eso es parte del viaje del despertar… ¿que estamos destinados a sentir este aislamiento?

¿Por qué? Bueno, tal vez nos obliga a ir dentro de nosotros mismos en busca de lo que necesitamos y a conectarnos con un Poder Superior/el Universo/Fuente para lo que necesitamos (con confianza y fe).

Este mismo proceso de sentirnos solos mientras estamos rodeados por el ajetreo de la vida como siempre ha sido, pero ya no sentirnos parte de ella de la misma manera, es quizás lo que tenemos que atravesar para APRENDER.

Tenemos que aprender a estar en este mundo de una manera diferente: ya no dormidos y apegados a las ilusiones, sino despiertos y capaces de encontrar la paz desde un estado superior de conciencia.

MI CONSEJO PARA USTED: Eventualmente encontrará dónde encaja en el rompecabezas. Y encajas. Simplemente no será exactamente de la misma manera que antes, tienes que ajustar tus propias perspectivas para encontrar tu nuevo ritmo y fluir como un ser humano consciente. Llegas a un lugar donde te sentirás conectado con todos y con todo, sin importar dónde estés. Llegas a un lugar donde puedes estar totalmente solo y, sin embargo, nunca sentirte solo. Esa es la belleza del despertar, de la verdad espiritual, de saber quién eres VERDADERAMENTE y conocer tu conexión inherente con un poder superior (lo que sea que personalmente relaciones con eso como… Fuente, Dios, el Universo, Divinidad).

3 Arrepentirse y castigarse a sí mismo

Cuando te despiertas por primera vez, a menudo las cosas pueden parecer rosas y gloriosas. Una hermosa experiencia de la unidad de todo y tu lugar en este mundo/Universo.

Empiezas a ver lo poderoso que eres en realidad y lo que puedes crear y hacer en el futuro en tu vida.

Y entonces, de repente, algo se te ocurre…

TU PASADO.

Piensas en todas las veces que hiciste cosas inconscientemente, cometiste errores y te comportaste de manera egoica y negativa, cómo hiciste o dijiste cosas que te dañaron a ti mismo o a otros, y cómo podrías haber evitado tu propio potencial y oportunidades. sabotearte a ti mismo y mantener tu vida estancada.

El arrepentimiento entra en acción.

Te encoges.

Y la mente comienza a insistir sobre cómo debería haberlo sabido mejor:

• “Si hubiera sabido entonces lo que sé ahora…”
• “No debí haber hecho eso…”
• "Deseo…"

MI CONSEJO PARA USTED: Nuestro despertar ocurre JUSTO A TIEMPO. Por alguna razón, cada uno de nosotros nos despertamos en un punto crucial en el viaje de nuestra vida, y es posible que no sepamos por qué sucede cuando sucede.

Cierta culminación de experiencias y aprendizaje tiene lugar ANTES de volverse consciente. Luego, esa sabiduría del pasado y la nueva conciencia alimentan el resto del viaje de nuestra vida para nuestra evolución espiritual, mental, emocional y física.

Así que estamos obligados a hacer las paces con el viaje que tuvimos hasta el momento en que despertamos.

Pasé por mi propia “fase de arrepentimiento/vergüenza” y limpié algunas cosas de mi pasado que no me sentaban bien desde mi nuevo estado de conciencia. Y luego lo dejé atrás y decidí solo mirar hacia adelante.

Es una elección que hacemos…

Sé dueño de tu pasado. Toma el aprendizaje. Déjalo descansar. Esperar.

4 Ver negatividad en todas partes

Así como comienzas a ver belleza y milagros en todas partes cuando te vuelves consciente, lo cual es una bendición deliciosa, también te vuelves muy consciente de TODO.

Muy pocas cosas escapan a tu atención.

Como resultado, mientras ves más de los milagros de la vida que antes no habías notado, ahora también ves AÚN MÁS negatividad que nunca antes.

Parece que los desafíos en el mundo y las personas negativas están a la altura de las circunstancias para darse a conocer.

Por supuesto, todas las cosas están siempre ahí. Por igual lo positivo y lo negativo.

Pero cuando te vuelves más consciente tienes que recordar esto y no perderte en la frustración por toda la negatividad del mundo. ¡Especialmente cuando parece que la negatividad está abofeteando tu hermoso rostro consciente todos los días!

Más sufrimiento en la tele, más gente negativa comportándose mal, más inconsciencia en los que amas… ¡quieres gritarle al mundo que despierte contigo!

Pero, por desgracia, no es así como funciona.

El desafío es estar despierto en tu vida sin esperar que los demás también lo estén.

Y encontrar paz y aceptación con la negatividad del mundo, junto con la realidad de la belleza y los milagros en los que has entrado.

Y saber que ambos pueden coexistir, una vez que dejas de hacer lo negativo “mal”.

MI CONSEJO PARA TI – Obtendrás lo que buscas. Entonces, si te sientes triste o frustrado con la cantidad de negatividad e inconsciencia que ves a tu alrededor, es fácil comenzar a buscarla en todas partes y, por lo tanto, ver más de ella.

En su lugar, busque sólo la conciencia. Busca sólo el despertar. Buscando sólo la belleza y los milagros. Si lo buscas, lo verás.

Por supuesto, también verás la oscuridad, pero la miras con tu luz y te dices a ti mismo:

“Esto no es todo lo que hay. Hay conciencia en todas partes y elijo ver eso”.

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Hágame saber si resuena con alguna de estas experiencias, o quizás con otros desafíos que haya enfrentado y cómo los manejó.

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